İçerik

• adımlar
• İpuçları

Bir evliliği yeniden kurmak, eşinize zaman ve dikkat gerektirir. Bu süreç gerçekten her iki tarafın da çabasını gerektiriyor. Evliliğinizi yeniden kurmak için ipuçları arıyorsanız, aşağıdaki adımları okuyun.

adımlar

1. 1 Eşinizle oturun ve bazı kurallar hakkında konuşun. Evliliğinizde sorunlar yaşıyorsanız ancak ikiniz de eski ilişkinize dönmek istiyorsanız, çatışmalarınızı çözmek için kullanabileceğiniz bazı yollar belirleyin. Çoğu zaman bu zaman, çiftin ilişkilerini mahvettiği mücadele anlarına denk gelir. İkiniz de evlilik ilişkinizi kurma konusunda ciddiyseniz, hayatınızın bazı olumsuz yönlerini iyileştirmenin yollarını bulmaya hazır olmalısınız.
2. 2 Her zaman üstünlük elde etme konusunda bu kadar endişelenmeyin. Kendinize sorun: Tartışmada haklı olanın siz olduğunuzu kanıtlamanız gerçekten bu kadar önemli mi? Haklı olduğunuzu kanıtlamanın ilişkiye fayda sağlayacağını düşünüyorsanız, mazeretinizi sakin bir şekilde ortaya koyun. Sadece kendi çıkarınız için haklı olduğunuzu kanıtlamanız sizin için önemliyse ve bu büyük olasılıkla çatışmanın nedeni haline gelirse, ne pahasına olursa olsun gerçeği elde etme arzusundan kurtulmaya çalışın ve durumu düzeltmeye çalışın.
3. 3 Durum kaynama noktasına ulaştıysa sakinleşmek için bir dakikanızı ayırın. Anlaşmazlıkların çoğunun kolayca hararetli tartışmalara dönüştüğünü fark ederseniz, o zaman sadece bu durumdan uzaklaşın. Kocanızla, bir argüman olarak, sizin veya onun zaman aşımına uğrayabileceğini kabul edin. Ayrıca bir mola sırasında ne sizin ne de eşinizin reddedilmiş hissetmemesi gerektiğini vurgulayın. Örneğin, zaman aşımı sürenizi ayarlayın. Her şey sakinken anlaşmaya varırsanız farklılıklarınızı yönetebilir ve kontrol altında tutabilirsiniz.
4. 4 Duygularınız hakkında açık olun. Duygularınızı açığa çıkarabilmeyi kabul etmelisiniz. Bu nedenle, gerçekten önemli bir şey hakkında kızgınsanız, durumu ve duygularınızın nedenlerini açıklayarak ruh eşinize açabilmelisiniz. Buna karşılık, eş bu duyguları kabul etmeli ve bunları yansıtmaya söz vermelidir. Mazeretlerinize katılabilirsiniz veya katılmayabilirsiniz, ancak her durumda ikinizi de tatmin edecek bir sonuca varmanız gerekir.
5. 5 Asla suçlama. Konuşma sırasında diğer kişiyi suçlamaktan veya diğer insanların sözlerini çarpıtmaktan kaçının. Bu durumlarda genellikle "biz" kelimesi daha uygundur ve eşiniz size saldırıyor veya eleştiriyormuş gibi hissetmeyecektir. Örneğin, "Birbirimize karşı daha nazik olmaya çalışmalıyız" ifadesinin, "bana karşı daha nazik olmaya çalışmalısın"dan daha iyi karşılanma olasılığı daha yüksektir.
6. 6 Karınızı / kocanızı düzeltmeye değil, kendinizi geliştirmeye odaklanın. Evliliğinizi daha iyi hale getirmenin tüm yollarını düşünün ve bu değişiklikleri gerçeğe dönüştürmeye başlayın. Nasıl ki eşiniz sizi değiştiremezse, siz de onu değiştiremezsiniz. Eşinin evliliğini geliştirmede elde ettiği başarıyı tanıyan birinin, daha iyi bir insan olmak için çalışmaya başlaması daha olasıdır.
7. 7 Geçmişe başvurmayın. Geçmişte henüz çözülmemiş bir çatışma varsa, onu çözün ve bırakın.Geçmişteki travmalar için birbirinizi affetmezseniz, evliliğinizde asla ilerleyemezsiniz.
8. 8 Evli kalmak istiyorsanız kişiyi olduğu gibi kabul edin. Partnerinizi değiştiremezsiniz. Birlikte kalmaya karar verirseniz, bu kişiyi bir bütün olarak kabul etmeli ve ondan şikayet etmemelisiniz. Bir kocanın/karının tüm iyi ve kötü özelliklerini düşünün ve tüm kötü şeylerin kötü bir alışkanlıktan başka bir şey olmadığını kabul edin. Tabii ki, bu ailede aldatma veya istismar için geçerli değildir.
9. 9 Tekrar çıkmaya başla. Muhtemelen yıllar içinde değiştiniz, bu yüzden eşinizi daha iyi tanımak için zaman ayırın. Bu toplantılar size ilk etapta bu kişiye neden aşık olduğunuzu hatırlatacaktır. Balo salonu dansı, bovling veya aşçılık dersi gibi ikinizin de yapabileceği ve keyfini çıkarabileceği bir hobi yaratın.

İpuçları

• İlişkiyi bulun. El ele tutuşun, alışveriş yapın veya televizyon izlerken kanepede yan yana oturun, dokunmak için fırsatlar arayın. Spor salonuna girerken sıradan bir sarılma bile evliliğinizi yeniden inşa etmenize yardımcı olabilir.