İçerik

• Adım atmak
• Bölüm 1/2: Ev ilaçlarını kullanmak
• Bölüm 2/2: Ağrı kesicilerin denenmesi
• İpuçları

Yeni bir destek aldığınızda veya diş telleriniz yeni sıkıldığında, ilk günler ağrılı olabilir. Yeni bir korseye alıştığınızda ağzınızın incinmesi ve hassas olması normaldir. Bununla birlikte, yeni diş tellerinizin acısını hafifletmek için atabileceğiniz bazı adımlar vardır.

Adım atmak

Bölüm 1/2: Ev ilaçlarını kullanmak

1. Soğuk içecekler içmeye çalışın. Diş telleriniz sizi rahatsız ediyorsa, soğuk bir şeyler içmeyi deneyin. Buz gibi soğuk su ve soğuk meyve suyu veya soda dişlerinizdeki ve diş etlerindeki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Soğuk sıvılar ağzınızı uyuşturabilir, böylece iltihaplanma ve ağrı yatıştırılır.
2. Soğuk yiyecekler ye. Soğuk içecekler ağrıyı yatıştırır, bu yüzden aynı etkiye sahip olup olmadıklarını görmek için soğuk yiyecekleri deneyin. Soğutulmuş smoothie içmeyi veya dondurma veya donmuş yoğurt yemeyi deneyin. Ayrıca meyveleri, sebzeleri ve diğer sağlıklı yiyecekleri, yediğinizde soğuk olmaları için buzdolabında saklayabilirsiniz. Soğutulmuş çilek gibi soğuk meyveler, diş etlerini biraz daha güçlü hale getirebilir.
   • Ancak donmuş yiyecekleri ısırmayın veya ön dişlerinizi kullanmayın. Bu, diş minesinde tamir edilmesi zor olabilecek çatlaklara neden olabilir ve dişlerinizi daha hassas hale getirir.
3. Bir buz torbası dene. Ağrılı ve hassas bölgelere buz uygulamak, iltihabı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.Ağzınızın dışına bir buz torbası koyarak ağrıyan ağzınızı rahatlatabilirsiniz. Ancak, mağazadan satın alınan bir buz paketini doğrudan çıplak cildinize koymamanız gerektiğini unutmayın. Donmayı ve diğer komplikasyonları önlemek için etrafına bir havlu veya bez sarın.
4. Ağzınızı ılık salin solüsyonuyla çalkalayın. Salin solüsyonu, bazı insanlarda ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek basit bir ev ilacıdır. Hızlı ve kullanımı kolaydır.
   • Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyin. Tuz çözülene kadar karıştırın.
   • Ağzınızı solüsyonla yaklaşık 30 saniye çalkalayın, ardından hepsini lavaboya tükürün.
   • Ağzınızı papatya çayı, yeşil çay veya zencefil çayı ile de çalkalayabilirsiniz, bu da anti-enflamatuar etkiye sahip olabilir. Ağzınızı günde iki kez sabah bir dakika ve akşam iki dakika yatmadan önce çalkalayın.
5. Yumuşak yiyecekleri tercih edin. Diş telleriniz sıkıldıktan veya ayarlandıktan sonra dişleriniz genellikle çok hassastır. Daha yumuşak yiyecekler ağrıyı ve tahrişi hafifletmeye yardımcı olabilir.
   • Çok fazla çiğneme gerektirmeyen yiyecekleri seçin. Patates püresi, tatlılar, pudingler, yumuşak meyveler ve çorbalar gibi yiyecekler iyi seçeneklerdir.
   • Diş etlerinizi tahriş edebileceğinden baharatlı yiyecekler yemeyin veya sıcak içecekler içmeyin.

Bölüm 2/2: Ağrı kesicilerin denenmesi

1. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın. Reçetesiz satılan basit ağrı kesiciler, yeni diş tellerinizin neden olduğu ağrıyı, şişliği ve iltihabı hafifletebilir. Ağrı kesici almaya çalışın ve işe yarayıp yaramadığını görün.
   • İbuprofen, yeni diş tellerinizin neden olduğu ağrı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olabilir. İlacı paketteki ve prospektüsteki talimatlara göre kullanın. Ağrı kesici alırken alkol almayınız.
   • Halihazırda reçeteli ilaç kullanıyorsanız, reçetesiz satılan ilaçların aldığınız diğer ilaçlarla etkileşime girmediğinden emin olmak için bir eczacı ile konuşmanız önemlidir.
2. Ağrıyı hafifletmek için tasarlanmış özel diş yardımcıları kullanın. Ortodontistinize analjezik etkiye sahip özel jeller ve ilaçlar hakkında danışın. Yeni veya gergin bir korse geçişi sizin için daha kolay hale getirebilecek birçok diş ürünü vardır.
   • Analjezik etkiye sahip birkaç ilaçlı durulama ve jel vardır. İlaçları alırken tüm talimatları izleyin. İlaçlarla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, diş hekiminize veya ortodontistinize sorun.
   • Bitler, dişlerinize göre şekillendirilen aletlerdir. Bir süre onu ısırmaya devam edersiniz, bu da kan akışını arttırır ve ağrıyı yatıştırır. Sakız çiğnemek de ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. Bariyer ajanlarını deneyin. Bu ajanlar diş telleriniz, dişleriniz ve diş etleriniz arasında bir bariyer oluşturur. Bu ağrıya ve hassasiyete neden olan tahrişi önleyecektir.
   • Ortodontik ağda, kullanımı da kolay olan en iyi bilinen ilaçlardan biridir. Ortodontistiniz size bir paket balmumu verecektir. Bir parçayı kırarsınız ve ağrılı bölgelere sürersiniz. Balmumu diş fırçanıza takılabileceğinden, dişlerinizi fırçalamadan önce ağdayı çıkardığınızdan emin olun.
   • Biraz beyazlatma şeritlerine benzeyen ürünler de var. Dişlerinize böyle bir şerit yerleştirirsiniz, böylece diş telleriniz, dişleriniz ve diş etleriniz arasında koruyucu bir bariyer oluşur. Diş teli taktığınızda ortodontistinize bu şeritleri sorun.

İpuçları

• Sabırlı ol. Uygun tedaviyle bile, yeni diş tellerinizin ağrımayı bırakması birkaç hafta sürebilir.
• Reçetesiz ağrı kesicilerin yanı sıra yapabileceğiniz çok az şey var. Ağrının birkaç gün içinde kendiliğinden geçeceğini unutmayın.
• Asla fındık ve cips gibi sert yiyecekler yemeyin.
• İbuprofen kullanmayın, parasetamol kullanın. İbuprofen dişlerinizin hareket şeklini etkilerken, asetaminofen ağrıyı yatıştırır ve dişlerinizin hareketini etkilemez.
• Yumuşak yiyecekler yemeye çalışın, ancak normal şekilde yiyene kadar her gün biraz daha sert yiyecekler yemeye çalışın. Ağrı kesici almamaya çalış, böylece o yemeği rahatça yiyip bitiremeyeceğini görebilirsin.
• Diş tellerinize alışmak için ilk birkaç gün dişlerinizi nazikçe fırçalayın.
• Sodanı pipetle iç. Bu şekilde, diş telleriniz çıkarıldığında herhangi bir beyaz nokta görmezsiniz.
• Marul gibi ince, esnek yiyecekler yemeyin. Bunlar diş tellerinize çok kolay takılır ve bazen onları çıkarmak acı verir.