Tek başına nasıl eğlenilir

İçerik

adımlar
Yöntem 1/6: Yalnızlığı Takdir Etmeyi Öğrenin
Yöntem 2/6: Bir şey oluşturun
Yöntem 3/6: Kendinize İyi Bakın
Yöntem 4/6: Kendini geliştirmeye odaklan
Yöntem 5/6: Proaktif Olun
Yöntem 6/6: Kendinizi Eğlendirin
İpuçları
Uyarılar

Zaman öldürmeniz gereken günleriniz var mı? Yoğun aktivitelerden rahatlamaya kadar eğlenmenin binlerce yolu vardır. Bu yazıda, kendi başınıza olduğunuz gerçeğinden nasıl yararlanabileceğinize dair ipuçları bulacaksınız.

adımlar

Yöntem 1/6: Yalnızlığı Takdir Etmeyi Öğrenin

1 Özgürlüğünün tadını çıkar. Yalnızlık konusunda olumlu olmayı öğrenin ve bununla birlikte gelen faydaları takdir edin.
- Tek başınıza, uygun gördüğünüz gibi düşünebilir veya hareket edebilirsiniz; başkalarının görüşlerini önemsemenize ve eylemleriniz hakkında iki kez düşünmenize gerek yok.
- Yalnızlıkla gelen bağımsızlığı takdir edin. Karar verirken kimsenin çıkarlarını, tercihlerini veya arzularını dikkate almanıza gerek yoktur. Korku filmi izlemek istiyorsanız kimse sızlanıp kanalı değiştirmenizi istemeyecektir. Koşuya çıkmak istiyorsan, kimse uzun süredir yokluğun için seni suçlamaz.
- Başkalarının önünde en iyi şekilde görünmek zorunda olmadığınız gerçeğinin tadını çıkarın. Bütün günü pijamalarınızla mı geçirmek istiyorsunuz? Lütfen! Kimse senin görünüşüne ters bakmayacak.
2 Garip durumların yokluğunun tadını çıkarın. Etrafınız insanlarla çevriliyken, her zaman garip bir duruma girme riskiyle karşı karşıya kalırsınız (bu nadiren de olsa).
- Rahatsız edici sorulardan çekinmenize ve birinin evcil hayvanlarıyla ilgili ilginç olmayan hikayelerini dinlemenize gerek yok.
3 Kendinizi ve tuhaflıklarınızı sevin. Yalnızlık, size yoğun günlük yaşamdan ve diğer insanlarla ilişkilerden bir mola verme fırsatı verir.
- Yalnız olmaktan tamamen zevk almak için tuhaflıklarınızı hafife alın - kendi kendinize konuşun, dişlerinizi fırçalarken dans edin, vb. Yalnızlık, ne kadar harika ve eşsiz bir insan olduğunuzu takdir etmenizi sağlayacaktır.
- Eşsiz nitelikleriniz için kendinizi takdir edin ve diğer insanların görüşlerini görmezden gelin.
4 Hayattaki küçük şeyleri fark etmeyi ve takdir etmeyi öğrenin. Modern hayatın çılgın hızından uzaklaşarak, daha önce fark etmediğiniz veya unuttuğunuz küçük ayrıntılara dikkat edebilirsiniz.
- Etrafına bir göz at. Zevk alabileceğiniz mümkün olduğunca çok küçük ayrıntıya dikkat edin ve ardından anı yakalayın ve gerçekten keyfini çıkarın.
- Dikkatli olun. Ruh halinizdeki, düşünceleriniz, duygularınız ve algılarınızdaki küçük değişikliklere dikkat edin. Bu değişikliğe neyin sebep olduğunu ve sizi fiziksel ve duygusal olarak nasıl etkilediğini belirlemeye çalışın. Böylece kendinizi iç dünyanıza kaptıracak ve kendinizi çok daha iyi anlamayı öğreneceksiniz.

Yöntem 2/6: Bir şey oluşturun

1 Bir blog başlatın. En sevdiğiniz filmler, oyunlar, gruplar, kitaplar, bilgisayarlar, ünlüler, her neyse hakkında olabilir! Ücretsiz bir blog platformu arayın, temanıza uygun bir tasarım seçin ve akılda kalıcı bir başlık bulun.
- Blogunuz toplaması ve yazması eğlenceli bilgiler içeriyorsa, okuması da eğlenceli olabilir. Arkadaşlarınızın yorumlarını bırakabilmeleri için Facebook blogunuza bir bağlantı yerleştirin.
- Bloglama, sonsuz miktarda eğlence sağlayabilir. Her boş zamanınız olduğunda ona mesaj ekleyin.
2 Mutfakta deney yapın. Sadece kendin için pişirdiğin için zorlamana gerek yok.
- Her zaman denemek istediğiniz veya omlet kadar basit bir şey hazırlayın.
- Tarif kullanmadan kendi benzersiz yemeğinizi yapmayı deneyin. Makarna veya pirinç gibi bir garnitürle başlayın ve en sevdiğiniz malzemeleri veya manda eti veya chia tohumu gibi denemek istediğiniz yiyecekleri ekleyin.
- Bir çikolata parçalı kurabiye yapmayı deneyin.
3 Bir resim çizin. Özel bir mağazaya gidin ve ihtiyacınız olanı satın alın ya da sadece evde bulunan kağıt ve kalemi kullanın.
- Sanatsal değilseniz, özel bir boyama kitabı satın alın.Bu eğlenceli ve yeni bir oda dekorasyonuna sahip olacaksınız.
- Neden bir çizgi roman ya da web çizgi romanı çizmiyorsunuz? Karakter olarak kendinizi, ünlüleri ve arkadaşlarınızı kullanın. Her ayrıntıyı çizin veya gevşek bir şekilde çizin. Komik ve komik durumlar çizin ve arkadaşlarınızla buluştuğunuzda onlara çizgi romanları gösterin.
4 Bir albüm yapın. Fotoğrafları, bilet taslaklarını, restoran menülerini ve diğer ıvır zıvırları yığdıysanız, zaman ayırın ve unutulmaz bir albüm yapın.
- Boş bir albüm satın alın.
- Albüme eklemek istediğiniz öğeleri tarihe ve kategoriye göre düzenleyin.
- Albüme nesneler yapıştırarak yaratıcılığınızı gösterin.
- Albüme bazı duygusal veya esprili başlıklar ekleyebilirsiniz.
5 Bir kitap yaz. O mükemmel zamanı bir daha asla yalnız başına geçiremeyebilirsin, o yüzden bundan en iyi şekilde yararlan. Sessizlik konsantre olmanıza yardımcı olacaktır. Kitap yazmak size çok fazla bir görev gibi geliyorsa, daha kolay bir şey deneyin:
- Bir günlük girişi yapın veya bir günlük tutmaya başlayın.
- Uzun zamandır görmediğiniz birine bir mektup yazın.
- Gelecek ay, hatta bir yıl için görevlerin bir listesini yapın.

Yöntem 3/6: Kendinize İyi Bakın

1 Kendinizi yemeğe davet edin. Yalnız yemek yemekten utanmak için hiçbir sebep yok. Aslında istediğiniz yere gitmek, istediğinizi sipariş etmek, istediğinizi içmek oldukça güzel.
- Yalnız yemek yemek istemiyorsanız, barda oturun. Bardaki insanlar daha arkadaş canlısı ve açık fikirli olma eğilimindedir.
- En sevdiğiniz restorana gidin ve her zaman denemek istediğiniz yemeği sipariş edin. Yanınıza bir kitap alın veya insanları izlerken yemeğinizin tadını çıkarın.
2 Banyo veya duş alın. Evinizde çok fazla insan olma eğilimindeyseniz ve banyo yapmak için sıraya girmeniz gerekiyorsa, bir dakikanızı ayırın ve orada istediğiniz kadar zaman geçirin.
- Duş al, ama acele etme. En sevdiğiniz vücut bakım ürünlerini kullanın.
- Banyoya köpüğü veya en sevdiğiniz uçucu yağı dökün. Mumları yak, müziği aç ve rahatla.
3 Tırnaklarını çalış. Bir salona kaydolun veya kendiliğinden oraya gidin.
- Manikür için para harcamak istemiyorsanız, kendiniz yapın. Sadece tırnaklarınızı boyamayın, tüm prosedürü uygulayın: tırnaklarınızı törpüleyin, banyo yapın ve taban, vernik ve son kat ile doğru şekilde boyayın. Vaktiniz varsa pedikür de yapın.
4 Biraz uyu. Bu, özellikle yeterince uyuyamıyorsanız kullanışlıdır.
- Kendinizi bir öğleden sonra kestirin veya canınız istediğinde uyuyun.
- Sabah evde yalnızsanız, biraz uyuyun.

Yöntem 4/6: Kendini geliştirmeye odaklan

1 Görevleri yerine getirin. Gizlilikle ilgili en iyi şey, kimse tarafından rahatsız edilmemenizdir. Ödevini yap, sınava hazırlan, odayı temizle. Boş zamanınızı iyi değerlendirin.
- Odayı yeniden düzenleyin. Odayı temizleyin ve odaya yeni bir görünüm kazandırmak için mobilyaları yeniden düzenleyin. Odayı tazelemek için yeni süslemeler ekleyin / asın.
- Belgeleriniz için bir dosya dolabı oluşturun veya önümüzdeki birkaç ay için tüm planlarınızı gösteren bir takvim yapın.
2 Yeni bir şey öğren. Her yalnız kaldığınızda bir beceri yapmaya çalışın ve becerilerinizi önemli ölçüde geliştirebilirsiniz.
- Evinizde atıl duran bir gitarınız veya neredeyse hiç kimsenin çalmadığı bir piyanonuz var mı? Bu enstrümanları çalmayı öğrenin!
- Mantık oyunları ve bulmacaları çözmede şansınızı deneyin. Bunları özel sitelerde ve akıllı telefon uygulamaları olarak bulabilirsiniz.
- Ya da Rubik küpünü çözmeyi öğrenirseniz bir dahi olarak kabul edilirsiniz.
3 İlginizi çeken şeyleri öğrenmek için bir kursa katılın.
- Ücretsiz olanlar da dahil olmak üzere birçok kurs çevrimiçi olarak mevcuttur.
- Ücretsiz kurslar genellikle herhangi bir ödev veya sınav gerektirmez, bu yüzden bu sizi rahatsız ediyorsa, bu kursları tercih edin.
4 Uzun zamandır konuşmadığınız birini arayın. Uzakta yaşayan arkadaşlarınızı ve ailenizi arayın.
- Telefonda konuşmak istemiyorsanız, onlara bir mesaj veya e-posta yazın. Bu, insanlara onları hatırladığınızı göstermek için harika bir fırsat.
5 Meditasyon yapın ya da sadece düşünün. En son ne zaman yatağınıza yatıp iç dünyanıza daldınız?
- Yakın gelecekte vereceğiniz kararları düşünün. Artıları ve eksileri nelerdir? Düşüncelerinizi düzene sokmanıza yardımcı olacaksa, bunların bir listesini yapın.
- Hayal gücünü kullan. Zihinsel olarak farklı yerlere ve hatta dünyalara seyahat edin. Rüya. Aklınıza harika bir hikaye veya blog fikri gelebilir.
- Meditasyon yap. Oturun, gözlerinizi kapatın ve etrafınızdaki seslere ve kokulara konsantre olun. Zihninizi boşaltın ve nefesinize odaklanın.

Yöntem 5/6: Proaktif Olun

1 Dışarı çıkın ve doğanın tadını çıkarın. Yalnız yürümek, kimsenin dikkatini dağıtmadan doğayı gözlemlemenizi sağlayacaktır. Doğayı izlemenin ne kadar rahatlatıcı ve canlandırıcı olduğuna şaşıracaksınız.
- Özellikle daha önce hiç gitmediyseniz en yakın parka, doğa koruma alanına veya göle, nehre gidin.
- Bisiklete binin. Bisikletin koltuğundan çevreyi gözlemlemek çok ilginç. Sakin, manzaralı bir yer bulun veya bölgenizdeki bisiklet yollarını keşfedin ve yürüyüşe çıkın.
2 Spor yapmak için içeri girin. Yalnızlık size zindeliğinizi ve zihinsel sağlığınızı geliştirme şansı verir.
- Sokaklarda koşun veya stadyumda egzersiz yapın.
- Video yoga kursları için internette arama yapın veya bir eğitmenle çalışın.
- Müziği açın ve aynanın karşısında dans edin. Bir dans bulup ardından arkadaşlarınıza ve ailenize öğretirseniz daha da iyi olur.
- Kendinize yeni bir spor yapın. Bunu yapmak için neye ihtiyacınız olduğunu görün ve katılabileceğiniz yerel bir takım veya kulüp arayın.
- Sadece kondisyonunuzu geliştirmekle kalmayıp aynı zamanda yeni insanlarla tanışabileceğiniz spor salonuna gidin.
3 Bir macera seçin. Artık kimseye bağlı değilsin, o yüzden haritada daha önce hiç bulunmadığın bir yer seç ve oraya git!
- Plaja gidin ve güneşlenin veya yüzün.
- Daha önce hiç gitmediğiniz bir şehre veya parka bir geziye çıkın. Arkadaşlarınıza göstermek için fotoğraf çekin.
- Balığa çıkın ve arkadaşlarınıza gösterebileceğiniz veya ondan lezzetli bir yemek yapabileceğiniz balıkları yakalayın.

Yöntem 6/6: Kendinizi Eğlendirin

1 En sevdiğiniz medyaya dikkat edin. En sevdiğiniz filmleri izleyin, en sevdiğiniz kitapları ve dergileri yeniden okuyun veya en sevdiğiniz TV şovunda rahatlayın.
- Film izleyerek veya müzik dinleyerek bir gece geçirin. Sadece korku filmlerini, 80'lerin melodramlarını veya Broadway müzikallerini izlemek gibi temalı bir gece yapın.
- En sevdiğiniz filmleri ve müzikleri izledikten veya dinledikten sonra diğer filmlere ve müziklere geçin. Müzik bloglarını ve podcast'leri açın ve Spotify veya Pandora'nın ne önerdiğini görün.
2 Oyun oynamak. Hevesli bir oyuncu olmasanız bile, bir deneyin. Zaten bir oyuncuysanız, ufkunuzu genişletin.
- Yeni bir video oyunu deneyin veya yeni bir video oyunu mağazası bulun. Daha eski veya daha az bilinen oyunlara göz atın.
- Diğer kullanıcılarla çevrimiçi bir oyun oynayın - arkadaşlarınız sizinle oynamasa bile dünyanın diğer bölgelerinden kullanıcılarla oynayabilirsiniz.
- Yeni oyun türlerini deneyin, örneğin, bir nişancı aşığıysanız, strateji oynayın.
- Masa oyunları oynayın.Peki ya birden fazla oyuncuya ihtiyacınız varsa? Tüm oyuncular olarak kendiniz oynayabilirsiniz! Kendinizle yarışın ve yine de kazanacağınız için sevinin.
3 Anılara dalın. Eski fotoğraf albümlerinize veya albümlerinize göz atın ve eski günleri düşünün.
- Bağlantınızı kaybettiğiniz eski arkadaşlarınızı veya akrabalarınızı bulmak isteyebilirsiniz. Bu durumda, onlar hakkında bilgi arayın (çevrimiçi veya başka bir şekilde).
- İlham almak için anıları kullanın - onları bir hikaye, blog, çizgi romanda tanımlayın.
4 Bir sürü ilginç şey için internette gezinin.
- Bilgilendirici bir araştırma yapın. Herhangi bir web sayfasını açın ve sonraki sayfalardaki bağlantıları izleyin. Ne kadar ileri gidebileceğinizi belirlemek için açılan ve takip eden sayfalardaki bilgileri okuyun. Böylece birçok yeni bilgi alacaksınız.
- Kullanıcılara farklı şeyler yapmayı öğreten eğitim siteleri veya siteleri açın. Saç şekillendirme ve makyajla ilgileniyorsanız, en çılgın saç şekillendirme ve makyaj ipuçlarının bulunduğu siteyi bulun ve kendiniz deneyin. Tamircilik yapmayı seviyorsanız, çeşitli eşyaların (kuşevleri, krem brule, yastıklar) yapımı veya inşası ile ilgili eğitimler bulun. Bu, bazı gizli yeteneklerinizi keşfetmenize yardımcı olacaktır.

İpuçları

Fırsatı değerlendirin ve başkalarının önünde yapmayacağınız bir şeyi yapın.
Daha önce hiç yapmadığınız şeyi yapın.
Bir yapılacaklar listesi yapın ve tamamlanmış olanların üzerini çizin.

Uyarılar

İnternete girip insanlara evde yalnız olduğunuzu söylemeyin. Aileniz ve yakın arkadaşlarınız dışında asla kimseye yalnız olduğunuzu söylemeyin.
Tek başınıza dışarı çıkarken dikkatli olun.