İçerik

• İpuçları
• Uyarılar

1 Sıcak şekillendirmeye alıştığınız sıklığı azaltın. Bukle maşası, sıcak bukle maşası ve saç kurutma makinesi gibi saç şekillendirme aletlerini kullanmanın saçınızın nemini azaltacağını unutmayın.

2 Doğrudan güneş ışığı da saçınıza çok fazla zarar verebilir. Bu yüzden güneşteyken şapka takmaya çalışın veya saçınızı bir şemsiye ile koruyun. Yarım saatten fazla güneşte kalmayı planlıyorsanız bu yöntemlerden birini kullanın.

3 Saçınızı yıkamak için ılık veya soğuk su kullanın. Mesele şu ki, sıcak su saçınızı doğal yağlarından arındırır ve kurutur. Soğuk suya gelince, saçtaki nemin tutulmasına yardımcı olur ve saça doğal bir parlaklık verir.

4 Saçınızı ikiye bölün ki her iki tarafta eşit miktarda saç olsun. Saçınızı iyice tarayın, dolaşma olmadığından emin olun.

5 170 gram ılık soya fasulyesi veya keten tohumu yağına 4 ila 6 damla lavanta, sandal ağacı ve defne yağı ekleyin. Ardından, tüm yağları bir bütün halinde birleştirmek için her şeyi iyice karıştırın.

6 Isıtılmış karışımı saçın uçlarına ve kısmen de saç uçlarına uygulayın. Karışımın saç köklerine uygulanması önerilmez.

7 Başınızı ılık bir havluya sarın ve 15-20 dakika bekletin. Isı saç folikülüne nüfuz eder ve çok ihtiyaç duyulan nem seviyelerinin artmasına yardımcı olur, böylece saçınızı nemlendirmeye yardımcı olur.

8 Saçınızı şampuanla iki kez durulayın. Yağları yıkadıktan sonra saç kremi uygulamanıza gerek yoktur. Ayda bir kez bu faydalı karışımla saçınızı şımartmaya çalışın.

9 Haftada en az 3-5 kez omega-3 yağ asitleri açısından zengin yiyecekleri diyetinize dahil etmeye çalışın. Omega-3 yağ asitlerinin ana besin kaynakları şunlardır: sardalye, somon, soya fasulyesi, karides ve ceviz.

10 Yemekleri kanola yağında pişirin. Vitamin ve besinlerle dolu ev yapımı soslar için keten tohumu yağı kullanın. Hem kanola hem de keten tohumu yağları, saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olan ve dolayısıyla saçları canlı ve canlı hale getiren yüksek düzeyde omega-3 yağ asitleri içerir.

11 Vücudunuza sadece saçlarınız için değil, tüm vücudunuz için gerekli besinleri sağlamak için günlük Omega-3 takviyeleri alın.

İpuçları

• Saçınızdaki ve vücudunuzdaki nem seviyesini korumak için gün boyunca bol su için.
• Düz saçlı insanlar genellikle buklelerden daha parlak saçlara sahiptir. Bunun nedeni, sebum adı verilen sebumun düz saçları kıvırcık saçlardan daha iyi doyurmasıdır.

Uyarılar

• Yağ karışımını saçınıza uygulamadan önce çok sıcak olmadığından emin olun. Haşlanmış karışımı asla saçınıza veya vücudunuzun herhangi bir yerine sürmeyin. Tedavi karışımınızı aşırı ısıtırsanız, uygulamadan önce birkaç dakika soğumaya bırakın.