İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Bazıları "Cehennem kadar sarhoş olma" diyebilir ama nasıl iyi vakit geçireceklerini bilmiyorlar.

adımlar

1. 1 Su iç. Kusmaya çok yatkınsanız, gece boyunca alkollü içecekler ve su arasında geçiş yapabilirsiniz. Aksi takdirde, sarhoş olup mide bulantısı hissettiğiniz anda tamamen suya geçin. Gün boyunca düzenli olarak su için, ancak alkol almadan önce asla su içmeyin.
2. 2 Ne zaman duracağını bil. Bu bir deneme yanılma yöntemidir, ancak hatalarınızdan ders çıkarmaya çalışın.
3. 3 Limitinize ulaştığınızda içmeyi bırakın. Bu, göründüğünden daha zordur, özellikle arkadaşlarınız sizi daha fazla içmeye teşvik ettiğinde ve zaten içilen miktardan ket vurulduğunda "sarsılır". Korunmak için şu ifadeyi kullanabilirsiniz: "Biraz daha içersem kusacağım", orada yaşayan biriyle konuşuyorsanız işe yarayabilir.
4. 4 Bir şeyler yemek. Çok çabuk sarhoş olursanız, yemek yemek süreci yavaşlatır.
5. 5 Biraz temiz hava al. Soğutma size yardımcı olabilir. Partilerde, kural olarak, herkes sıcaktır ve soğuk hava harikalar yaratabilir, yani sağlığınızı iyileştirebilir. Ek bir avantaj, kusarsanız, insanların etrafında olmayacak olmasıdır.
6. 6 İçmeyi bırak. Zaten çok hastaysanız, bugünlük bırakma zamanı. Özellikle zaten kusmuşsanız (çok daha iyi hissediyor olsanız bile), içmeye devam etme kararı kusmaya ve potansiyel olarak alkol zehirlenmesine yol açacaktır.
7. 7 Boğazına masaj yap. Mide bulantısı hissettiğinizde, orta parmağınızı Adem elmasının üzerine hafifçe bastırın (kızlar, bu boğazınızın ortasıdır) ve mide bulantısı yerini bir neşe duygusuna bırakana kadar dairesel hareketlerle hareket ettirin. Ardından işlemi tekrarlamanız gerekene kadar alkol almaya devam edin.

İpuçları

• Mide bulantısı hissediyorsanız bol su için. Yine de kusmaya devam ederseniz, verimsiz kusmadan muzdarip olmaktansa suyla mide bulandırıcı olmak daha iyidir.
• Çeşitlilik kötü. Margaritadan daiquiri'ye giderseniz sorun olmaz ama White Russian gibi sütlü içeceklerden rom ve Coca-Cola'ya geçerseniz pişman olursunuz.
• Eğer mideniz bulanıyorsa, iyi bir misafir olun ve ortalığı karıştırmamak için bir yere gidin. Tuvaletler en güzel yerlerdir, ancak büyük partilerde genellikle meşgul olabilirler.Atık bertaraf ünitesi veya dış mekan alanı olan bir lavabo iyi alternatiflerdir.
• İnsanların içki oyunları oynadığı bir partideyseniz, sarhoş olmadan önce oynayın. İçme oyunları çok hızlı içmeyi gerektirir, zaten çok sarhoşsanız daha ayık bir şekilde baş edebilirsiniz - büyük olasılıkla kusmanız muhtemeldir.
• Başınız dönerse, gözlerinizi açık tutun, ayağa kalkın ve bir şeyler yapın, o zaman baş dönmesi duracaktır.
• Beton mikseri veya kır ateşi gibi tekila veya daha kötüsü midenizi bulandıran içeceklerden kaçının. Bu kokteyllerden birkaçını iç ve neredeyse ayık kal, ama yine de kusacaksın.
• Yeterince fazla sarhoş olduğunuzu ve kusabileceğinizi hissettiğinizde, başınızı bacaklarınızın arasına alarak oturmak daha iyi ve daha ayık hissetmenize yardımcı olabilir.
• Hiç içmeyin ve hasta hissetmeyeceksiniz.

Uyarılar

• Aşırı alkol tüketimi birçok nedenden dolayı tehlikelidir.
• Kusma, vücudunuzun tehlikeli bir maddenin aşırı kullanımına karşı savunma mekanizmasıdır. Vücudunu dinle.