Doğum kontrolü ve acil doğum kontrol hapları nasıl alınır

Video: Doğum kontrol hapları nasıl kullanılmalı? Kullanmaya başladıktan ne zaman sonra korumaya başlar?

İçerik

adımlar
Bölüm 1/4: Doğum kontrol hapları nasıl seçilir
Bölüm 2/4: İlaç almaya nasıl başlanır
Bölüm 3/4: Oral kontraseptif nasıl alınır
Bölüm 4/4: Hap almayı unutursanız
İpuçları
Bir uyarı

Oral kontraseptifler gebeliği önleyen hormonal ilaçlardır ve etki mekanizmaları kontraseptif tipine göre değişir. Kombine oral kontraseptifler, yumurtalıktaki yumurtanın olgunlaşmasını önler, servikal mukusu kalınlaştırır, böylece sperm geçişini engeller ve yumurtanın döllenmesini önlemek için uterusun endometriyumunu inceltir. Tek yönlü progestin içeren doğum kontrol hapları (mini haplar olarak adlandırılır) servikal mukusu kalınlaştırır ve rahmin astarını inceltir. Bazı mini içecekler de yumurtlamayı engeller. Halk arasında tüm oral kontraseptifler "hormonal haplar" olarak anılsa da, bu ilaç grubu birkaç tür ilaç içerir. Daha önce doğum kontrol hapı kullanmadıysanız ve bunları doğru bir şekilde aldığınızdan emin olmak istiyorsanız (bu, hamileliğe karşı güvenilir koruma için gereklidir), olası tüm doğum kontrol seçeneklerini araştırmanız ve bunları jinekoloğunuzla görüşmeniz gerekir.

Dikkat:bu makaledeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Ev ilaçları veya ilaçları kullanmadan önce sağlık uzmanınızla konuşun.

adımlar

Bölüm 1/4: Doğum kontrol hapları nasıl seçilir

1 Doğum kontrolü seçeneklerinizi jinekoloğunuzla tartışın. Modern tıp, kadın doğum kontrolü için birçok güvenli ve etkili yöntem sunar. Doğum kontrol hapları, bulunabilirliği ve nispeten düşük maliyeti nedeniyle istenmeyen gebeliklere karşı en yaygın korunma yöntemlerinden biridir. Bununla birlikte, belirli bir ilacın seçimi kadının sağlık durumuna, kronik ve önceki hastalıklarına, ayrıca yaşam tarzına ve ileri üreme planlarına bağlı olduğundan, doğum kontrolü konusunu bir jinekologla tartışmak önemlidir.
- Modern ilaç endüstrisi iki tür oral kontraseptif üretmektedir. Kombine oral kontraseptifler iki tip hormon içerir: östrojenler ve progestinler. Mini haplar olarak adlandırılan tek yönlü yalnızca progestin ilaçları, yalnızca bir progestin kullanan doğum kontrol haplarıdır.
- Kombinasyon ilaçları da iki büyük gruba ayrılır. Monofazik kontraseptifler, her hapın aynı miktarda hormon içerdiği ilaçlardır. İki, üç ve dört aşamalı preparasyonlarda, östrojen ve progestin kantitatif içeriği, bir kadının adet döngüsünün her bir aşaması için ayrı ayrı hesaplanır.
- Kombine kontraseptifler ayrıca mikro dozlu kontraseptifleri de içerir. Böyle bir ilacın her tableti 20 mikrogramdan fazla etinil estradiol içermez (geleneksel doğum kontrol hapları yaklaşık 50 mikrogram hormon içerir). Hormonal ilaçlara, özellikle östrojene aşırı duyarlılığı olan kadınlar için mikrodozlu kontraseptifler endikedir. Ancak bu ilaçların bazen adet döngüsünün ortasında bir kadında kanamaya neden olduğu akılda tutulmalıdır.
2 Sağlık durumunuzu değerlendirin. Doktorlar hastalarına sıklıkla kombine kontraseptifler önermelerine rağmen, bu uygun ilaçların kullanımını sınırlayan bir dizi kontrendikasyon vardır. Bu kontraseptiflerin sizin için uygun olup olmadığına karar vermenize yardımcı olması için doktorunuza danışın. Aşağıdaki koşullardan biri veya daha fazlası sizin için geçerliyse doktorunuz size büyük olasılıkla kombine oral kontraseptif almamanız gerektiğini söyleyecektir:
- emziriyorsunuz;
- 35 yaşın üzerindesiniz ve sigara içiyorsunuz;
- yüksek tansiyonunuz var;
- derin ven trombozu, pulmoner emboli veya kan pıhtılarına genetik olarak yatkınsanız veya bunlardan muzdaripseniz;
- meme kanseri geçmişiniz var;
- kardiyovasküler hastalık veya inme geçmişiniz varsa;
- şeker hastalığınız veya glikoz emilimi ile ilgili başka hastalıklarınız varsa;
- karaciğer veya böbrek hastalığınız var;
- Bilinmeyen bir vajinal ve uterin kanama öykünüz var;
- kan pıhtılaşmasını artırdınız;
- sistemik lupus eritematozusunuz var;
- auralı migreniniz var;
- ameliyattan sonra uzun süreli yatak istirahati ile büyük bir ameliyat geçirmek üzeresiniz;
- Tüberküloza karşı ilaçlar, antikonvülzanlar veya St. John's wort bazlı ilaçlar alıyorsanız.
- Doktorunuz muhtemelen meme kanseriniz varsa, açıklanamayan rahim veya vajinal kanamanız varsa veya antikonvülzan veya tüberküloz önleyici ilaçlar alıyorsanız mini hapları almamanızı söyleyecektir.
3 Kombine oral kontraseptif almanın faydalarını düşünün. Birçok kadın, birçok faydası olduğu için bu doğum kontrol yöntemini diğerlerine tercih eder. Ancak bu ilaçları almanın bazı riskleri de beraberinde getirdiği unutulmamalıdır. İstenmeyen gebelikleri önlemenin en iyi yöntemini seçerken kombine oral kontraseptiflerin artılarını ve eksilerini göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu ilaçları almanın faydaları:
- doğru kullanıldığında gebeliği önlemede çok etkilidir (%99);
  - ilacı alma talimatlarına uymazsanız, kombine kontraseptif almanın ilk yılında hamilelik riski% 8'e yükselir;
- adet sırasında krampları azaltmak;
- fallop tüplerinin enflamatuar hastalıkları riskini azaltmak;
- yumurtalıkların ve endometriumun malign neoplazmaları geliştirme riskini azaltmak;
- adet döngüsünü düzenler ve adet kanamasını azaltır;
- akne görünümünü azaltmak;
- kemik mineral yoğunluğunu arttırmaya yardımcı olur;
- polikistik over hastalığına neden olan androjenlerin (erkek cinsiyet hormonları) sentezini azaltmak;
- ektopik (tubal) gebeliğe karşı koruma;
- Adet kan kaybını azaltarak anemi ve demir eksikliği riskini azaltın
- yumurtalık ve meme sistozu gelişimini önlemek.
4 Kombine oral kontraseptif almanın olası risklerini göz önünde bulundurun. Bu ilaçları almanın birçok faydasının yanı sıra, doktorunuzla görüşmeniz gereken potansiyel riskler de vardır. Bu tür sonuçların ortaya çıkma olasılığı çok düşüktür, ancak bir kadının sağlığı ve yaşamı için ciddi bir tehdit oluştururlar. Bir kadın sigara içiyorsa veya belirli hastalıklardan muzdaripse, doğum kontrol hapı alırken tehlikeli hastalıklara yakalanma riskinin arttığına dikkat edilmelidir. Kombine oral kontraseptiflerin dezavantajları:
- cinsel yolla bulaşan hastalıklara ve HIV'e karşı koruma sağlamaz (bu enfeksiyonlara karşı korunmak için prezervatif kullanılmalıdır);
- kalp krizi ve felç riskini artırmak;
- kan pıhtılaşması riskini artırmak;
- yüksek tansiyon riskini artırmak;
- karaciğer tümörleri, kolelitiazis ve hepatoz gelişme riskini artırır;
- meme bezlerinin ağrısını arttırmak;
- Bulantı ve kusmaya neden olabilir
- vücut ağırlığında bir artışa katkıda bulunur;
- baş ağrısına neden olur;
- depresyon gelişimini kışkırtmak;
- adet düzensizliğine neden olabilir.
5 Yalnızca progestin içeren bir oral kontraseptif (mini hap) kullanmanın olası faydalarını düşünün. Mini haplar (sadece progesteron içerirler), kombinasyon ilaçlarından daha az olumlu özelliklere sahiptir, ancak aynı zamanda daha az yan etkisi ve kontrendikasyonu vardır. Sadece progestin içeren oral kontraseptiflerin sizin için ne kadar etkili olacağı konusunda jinekoloğunuzla konuşun:
- Artmış kan pıhtılaşması, yüksek tansiyon veya migren gibi sağlık sorunlarınız varsa veya kalp hastalığı riskiniz varsa bile alınabilir.
- emzirme döneminde alınabilir;
- adet sırasında krampları azaltmak;
- adet sırasında kan kaybını azaltmaya yardımcı olur;
- fallop tüplerinin enflamatuar hastalıklarının olasılığını azaltır.
6 Mini bir içecek almanın olası olumsuz etkilerini düşünün. Sadece progestin içeren oral kontraseptiflerin kullanımı, kombine kontraseptiflere göre daha düşük ciddi hastalık riski ile ilişkili olsa da, ciddi yan etkiler için hala küçük bir şans vardır. Bu ilaçların faydalarının ciddi hastalık riskini nasıl dengeleyeceği konusunda doktorunuzla konuşun. İlaçların dezavantajları şunları içerir:
- cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan ve HIV'den korunma eksikliği (bu hastalıklarla enfeksiyonu önlemek için prezervatif kullanın);
- kombine kontraseptiflerden daha az etkilidirler;
- başka bir hap almayı unutursanız ve ilacı normal alma süresinden üç saatten fazla saparsanız, ek kontrasepsiyon yöntemleri kullanmanız gerekir;
- döngünün ortasında kanamaya neden olur (birleşik kontraseptifleri kullanmaktan daha sık);
- meme bezlerinin ağrısını arttırmak;
- Bulantı ve kusmaya neden olabilir
- polikistik over hastalığı riskini arttırır;
- kombinasyon ilaçlarına göre ektopik gebeliğe karşı daha az koruma;
- bazen akneyi şiddetlendirir;
- vücut ağırlığında bir artışa katkıda bulunur;
- depresyon gelişimini kışkırtmak;
- yüzde ve vücutta istenmeyen tüylerin büyümesini arttırmak;
- baş ağrısına neden olur.
7 Adet sıklığınızı ayarlamak isteyip istemediğinizi düşünün. Sağlık durumunuz oral kontraseptif almanıza izin veriyorsa, sizin için en uygun olanı seçebilirsiniz.Kombine oral kontraseptifler alacaksanız (bunlar modern kadınlar tarafından en sık tercih edilenlerdir), bu yöntem ayrıca yılda adet döngüsünün sayısını azaltmanıza izin verecektir.
- Adet döngüsünü uzatan doğum kontrol hapları, adet kanaması sıklığını yıl boyunca üç ila dört kata kadar azaltmayı mümkün kılar. Bazı kadınlar, adeti tamamen durduracak bir programda ilaç alırlar.
- Geleneksel oral kontraseptifler adet döngüsüne müdahale etmez. Bu durumda her ay düzenli adetlerinizi tutarsınız.
8 Doğum kontrol haplarınızın diğer ilaçlarla nasıl etkileştiğini öğrenin. Jinekologunuza aldığınız tüm ilaçlar ve diyet takviyeleri hakkında bilgi verin - doktor bu ilaçların hormonal kontrasepsiyonun etkinliği üzerinde bir etkisi olup olmadığını değerlendirebilecektir. Bazı ilaçların oral kontraseptiflerle etkileşime girdiği ve kontraseptif özelliklerini azalttığı bulunmuştur. Bunlar arasında şunları belirtmek gerekir:
- penisilin ve tetrasiklin dahil bazı antibiyotikler;
- belirli antikonvülsanlar;
- HIV tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar;
- anti-tüberküloz ilaçları;
- St. John's wort ve buna dayalı müstahzarlar.
9 Doktorunuza şu anda hangi ilaçları aldığınızı söyleyin. Doktorunuz size belirli doğum kontrol hapları için bir reçete vermeden önce, almakta olduğunuz ilaçlar, vitaminler ve diyet takviyeleri hakkında onlara bilgi verin. Bazı ilaçlar kontraseptiflerle etkileşime girebilir ve kontraseptifler ve bazı ilaçlar birbirlerinin etkinliğini engelleyebilir ve yan etkileri artırabilir. Aşağıdaki listede yer alan ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız doktorunuza bildirdiğinizden emin olun:
- tiroid hormon preparatları,
- benzodiazepinler (diazepam (Sibazon) dahil)
- prednizolon preparatları,
- trisiklik antidepresanlar,
- beta blokerler,
- antikoagülanlar (Warfarin Nycomed gibi kanı incelten ilaçlar)
- insülin

Bölüm 2/4: İlaç almaya nasıl başlanır

1 Doktorunuzun talimatlarını izleyin. Daima ilacı size yazan doktorun tavsiyelerine uyun. Doğum kontrol hapı alma kuralları ve programı ilaçtan ilaca değişir. Bazı tabletler, döngünün belirli bir gününde başlatılmalı, diğerleri ise belirli bir programa göre alınmalıdır. Başlamak için talimatları dikkatlice okuyun ve ardından sonraki adımlara geçin.
- İlacı alma kurallarına uymazsanız, etkinliklerini önemli ölçüde azaltabilir ve istenmeyen gebelik riskini artırabilir.
2 Sigara içmeyi bırak. Hormonal kontraseptif alırken sigara içiyorsanız, vücudunuz ciddi tehlike altındadır. Bu iki faktörün kombinasyonunun kan damarlarında ani ölüme neden olabilecek kan pıhtılarının oluşumuna yol açtığı kanıtlanmıştır. Bu nedenle, 35 yaşın üzerindeyseniz ve sigara içiyorsanız, kombine kontraseptif almayı bırakmanız gerekecektir.
- Sigara içiyorsanız, bu yıkıcı alışkanlığı bırakın. Partilerde veya sigara içen arkadaşlarınızla çok nadiren sigara içseniz bile, bunun ciddi sonuçları olabilir. Şimdi sigara içmiyorsanız, hiçbir koşulda başlamayın.
3 Doğum kontrolü almaya başlayın. Size reçete edilen oral kontraseptif türüne bağlı olarak, ilacı adetinizin belirli bir gününde veya belirli bir zamanda almaya başlamanız gerekebilir. İlacın ilk hapını ne zaman almanız gerektiğini doktorunuza sorduğunuzdan emin olun. Genellikle tavsiyeler belirli genel ilkelere dayanmaktadır.
- Kombine oral kontraseptifleri adetinizin ilk gününden (adetinizin ilk günü) almaya başlayabilirsiniz.
- Ayrıca, adetiniz başladıktan sonraki ilk Pazartesi günü kombine oral kontraseptif almaya başlayabilirsiniz.
- Doğum yaptıktan sonra (sezaryen olmadan), emzirmediğiniz sürece kombine kontraseptife başlamadan önce üç hafta beklemelisiniz.
- Pıhtılaşma eğiliminiz varsa veya emziriyorsanız, kombine kontraseptif almaya başlayabilmeniz için doğumdan sonra en az altı hafta geçmesi gerekir.
- Kombine kontraseptifler, düşük veya kürtajdan hemen sonra alınabilir.
- İlk kombine doğum kontrol hapını haftanın hangi gününde aldığınızı unutmayın ve her zaman aynı gün yeni bir pakette ilk hapı almaya başlayın.
- Mini hapları (tek yönlü progestin içeren doğum kontrol hapları) istediğiniz zaman almaya başlayabilirsiniz. Mini hapı kullandıktan sonraki 48 saat içinde vajinal seks yapmayı planlıyorsanız, ek kontrasepsiyon kullanmayı düşünün.
- Mini hapları her gün aynı saatte almalısınız. Sabah uyandığınızda veya yatmadan önce olduğu gibi, hapınızı hatırlamanızın garanti edildiği bir zaman seçin.
- Tek yönlü progestin içeren doğum kontrol hapları, düşük veya kürtajdan hemen sonra alınabilir.
4 Bazı durumlarda, oral kontraseptif kullanımıyla bile hamileliğin oluşabileceğini unutmayın. Doğum kontrol haplarını adetinizin ilk gününde kullanmaya başlarsanız, hemen hamileliğe karşı etkili koruma sağlayacaktır. Doğum kontrol haplarını adet döngünüzün herhangi bir gününde kullanmaya başlarsanız, küçük bir hamilelik olasılığı vardır, bu durumda ek doğum kontrol yöntemleri kullanmak veya vajinal seksten kaçınmak biraz zaman alacaktır.
- Oral kontraseptif almanın ilk ayında güvenilir kontrasepsiyon sağlamak için hamileliği önlemeye yönelik ek yöntemlerin kullanılması tavsiye edilir.
- Adet döngüsünün başlangıcını hesaba katmadan ilaç almaya başlarsanız, hormonal bileşenlerin hamileliğe karşı güvenilir koruma sağlaması tam bir ay alacaktır.
- Döngünüzün ilk beş günü içinde hapları almaya başlamak için zamanınız yoksa, döngünün sonuna veya ambalajınız bitene kadar ek doğum kontrol hapı almanız gerekecektir.

Bölüm 3/4: Oral kontraseptif nasıl alınır

1 Haplarınızı her gün aynı saatte alın. Sabahları veya tersine yatmadan önce bir hap alabilirsiniz. Çoğu zaman kadınlar akşam saatini seçer, çünkü birçoğunun sürekli bir yatma ritüeli vardır ve sabah saatleri daha telaşlı ve tahmin edilemezdir. Sabit bir hap programına bağlı kalamazsanız, lekelenme olasılığı artar. Ayrıca kontraseptiflerin düzensiz kullanımı etkinliklerini olumsuz etkiler.
- Tek yönlü doğum kontrol hapları (mini haplar) alıyorsanız, zorunlu hapı her gün aynı saatte alın ve bu süreden izin verilen sapma üç saati geçmez. Bu süreye uymazsanız, sonraki 48 saat içinde ek bir doğum kontrol yöntemi uygulayın. Örneğin, her zaman akşam 8'de bir hap alıyorsanız, ancak bugün bunu yalnızca gece yarısı hatırlıyorsanız, hapı hemen alın. Önümüzdeki 48 saat içinde seks yapmayı planlıyorsanız, hamileliğe karşı prezervatif kullanmak gibi ek önlemler aldığınızdan emin olun.
- İyi bir hafızaya sahip olamıyorsanız, cep telefonunuzda bir alarm kurun veya diş fırçanızın yanına bir paket hap koyun - böylece onları kesinlikle hatırlayacaksınız.
- Telefona günlük bir hap alma hatırlatıcısı gönderen myPill ve Lady Pill Reminder gibi çeşitli mobil uygulamalar geliştirilmiştir.
- Mide bulantısını önlemek için ilacı yemeklerden yarım saat sonra alın.
2 Ne tür bir doğum kontrol hapı aldığınızı bildiğinizden emin olun. Modern ilaç endüstrisi, monofazik, iki fazlı ve üç fazlı kombine kontraseptifler üretmektedir. Son iki ilaç grubunda tabletlerdeki hormon miktarı adet döngüsünün evresine bağlı olarak değişmektedir. İki veya üç fazlı ilaçlar alıyorsanız, bir hapı kaçırmanız durumunda doktorunuz muhtemelen size ek talimatlar verecektir. Spesifik eylem algoritması, her ilaç için ayrıdır.
- Monofazik kombinasyon kontraseptiflerinde, östrojen ve progestin yüzdeleri her tablette aynı kalır. Böyle bir hapı almayı unutursanız, hatırladığınız anda onu alın. Ertesi gün, normal saatinizde başka bir hap alın. Bu gruptaki en yaygın ilaçlar Logest, Mercilon ve Jess'tir.
- Bifazik kontraseptifler, progestin yüzdesi bakımından birbirinden farklı iki tip hap içerir. Bu ilaçlar, örneğin Femoston ve Anteovin'i içerir.
- Üç fazlı kontraseptiflerde, hormon yüzdesi her yedi günde bir değişir, bu da döngünün ilk üç haftasına karşılık gelir. Bu gruptaki en yaygın ilaçlar Tri-regol, Tri merci ve Triziston'dur.
- Bir döngü sırasında hormon yüzdesinin dört kez değiştiği dört aşamalı kontraseptifler piyasaya yeni çıkmıştır. Rusya'da bu grup, Klayra adı verilen tek bir ilaçla temsil edilmektedir.
3 Seçilen şemaya göre kombine kontraseptifler alın. Hatırlayacağınız gibi bu ilaçlar iki büyük gruba ayrılıyor: geleneksel haplar ve adet döngüsünü uzatan ilaçlar. Bazı kombine kontraseptifler, adet döngüsünün belirli zamanlarında alınması gereken farklı bileşimlerdeki haplardan oluşur. İlacınız için talimatları dikkatlice okuyun.
- Paket 21 tablet içeriyorsa, her gün aynı saatte bir tablet almanız gerekir. Tabletler bittiğinde, 7 gün ara verirsiniz (bu günlerde büyük olasılıkla adetiniz olur), ardından yeni bir ilaç paketine başlarsınız.
- Paket 28 tablet içeriyorsa, her gün aynı saatte bir tablet almanız gerekir. Bu hapların bazıları hormon içermez veya sadece östrojen içerir. "Boş" hapları aldığınızda, döneminiz gerçekleşir ve dört ila yedi gün sürer.
- Üç aylık kombinasyon ilaçları alıyorsanız, 84 gün boyunca her gün aynı saatte bir tablet almanız gerekir. Bundan sonra yedi gün boyunca hormon içermeyen veya sadece östrojen içeren bir hap almanız gerekir. Böylece adet kanaması üç ayda bir sıklıkta yedi gün sürecektir.
- Bir yıllık kombinasyon ilacı alıyorsanız, yıl boyunca her gün aynı saatte bir tablet almanız gerekir. Bu süre zarfında adet kanamanız olabilir; bazı kadınlarda bu kontraseptifleri alırken adet kanaması tamamen durur.
4 Vücudunuzun hormonlara alışmasını bekleyin. Vücudunuz hormonlara uyum sağladığı için ilk ay boyunca hamilelik belirtileri (meme şişmesi, meme ucu hassasiyeti, hafif kanama ve mide bulantısı) yaşayabileceğinizi unutmayın. Bazı doğum kontrol yöntemleri menstrüasyonun durmasına neden olur, bu nedenle ilacınızı alırken doktorunuza hangi semptomların beklendiğini sorduğunuzdan emin olun.
- Hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, evde hamilelik testi yapın. Bu testin sonuçları güvenilirdir ve oral kontraseptif kullanımı bu yöntemin doğruluğunu etkilemez.
5 Spot lekelenmeye dikkat edin. Adet döngüsünün ortasında lekelenme, adet sıklığını azaltan oral kontraseptif alan kadınlarda oldukça yaygındır. Haplarınız adet sürenizi etkilemese ve adetiniz her ay olsa bile adetinizin ortasında hafif lekelenmeler fark edebilirsiniz. Vücudunuzun doğum kontrol haplarının etkilerine alıştığı süre boyunca bu tamamen normaldir. Genellikle bu semptom ilacı aldıktan sonraki ilk üç ayda kaybolur, ancak bazı durumlarda yaklaşık altı ay beklemeniz gerekir.
- Orta döngü kanaması genellikle düşük dozlu kombine kontraseptiflerle ilişkilidir.
- Ek olarak, bir hapı kaçırırsanız veya günün belirli bir saatine bağlı kalmadan düzensiz hapları alırsanız lekelenme meydana gelebilir.
6 İlacın bir sonraki paketinin stokta olduğundan emin olun. Oral kontraseptifler kesinlikle reçeteli ilaçlar değildir (sadece bir doktordan reçete almanız gerekir, ardından ilacı eczaneden sınırsız sayıda satın alabilirsiniz), bu nedenle her seferinde doktora gitmeniz gerekmez. başka bir paket tükendi. Bununla birlikte, kontraseptiflere önceden bakmak ve yedekte ambalaj satın almak daha iyidir. Hapların bittiğini ve bölgedeki tüm eczanelerin zaten kapalı olduğunu gece geç saatlerde öğrenmek istemezsiniz.
7 İlaç herhangi bir nedenle sizin için uygun değilse, diğer doğum kontrol yöntemlerini deneyin. Doktorunuzun önerdiği doğum kontrol yöntemleri size uygun değilse, farklı marka bir ilaç deneyin veya kendiniz için farklı bir gebelikten korunma yöntemi seçin. Bazı kontraseptifler yaşam kalitenizi önemli ölçüde bozuyorsa (PMS'yi şiddetlendiriyor veya başka yan etkilere neden oluyorsa), doktorunuzdan farklı bir kontraseptif türü veya markası isteyin. Modern tıbbın cephaneliğinde istenmeyen gebeliğe karşı birçok korunma yöntemi vardır ve bunlardan bazıları oral kontraseptiflerden daha az etkili değildir, ancak daha uygundur.
- Hormonal kontrasepsiyon yöntemleri arasında östrojen ve progestinlerin bir kombinasyonunu içeren yamalar veya vajinal halkalar da bulunur.
- Ayrıca, rahim içi araçlar, doğum kontrol enjeksiyonları ve progestin içeren implantlar gibi istenmeyen gebeliklere karşı korunmanın uzun vadeli, oldukça etkili başka yöntemleri de vardır.
8 Vücudun kontraseptif bileşenlerine olası olumsuz tepkilerine dikkat edin. Göğüs veya karın ağrısı, sararma, şiddetli bacak ağrısı, baş ağrısı veya görme sorunlarınız varsa bu ilacı almayı bırakın. Sigara içiyorsanız nasıl hissettiğinize özellikle dikkat edin. Doğum kontrol hapları alırken bu kötü alışkanlıktan kurtulmanız en iyisidir. Sigara içmek, kan pıhtılaşması olasılığı da dahil olmak üzere kontraseptiflerin ciddi yan etkileri geliştirme riskini önemli ölçüde artırır.
9 Ne zaman doktora görüneceğinizi bilin. Belirtildiği gibi, oral kontraseptif almak belirli tıbbi durumlar geliştirme riskinizi artırır. Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini geliştirirseniz derhal doktorunuza görünün:
- kalıcı şiddetli baş ağrıları;
- görmede değişiklik veya bozulma;
- aura (parlak, titreşen çizgiler görüyorsunuz);
- cilt hassasiyetinin ihlali;
- göğüs bölgesinde şiddetli ağrı;
- zor nefes alma;
- kan tükürme;
- baş dönmesi ve bayılma;
- uyluk veya baldır kaslarında şiddetli ağrı;
- cildin sararması ve gözlerin sklera.

Bölüm 4/4: Hap almayı unutursanız

1 Haplarınızı her zaman zamanında almaya çalışın. Herhangi bir nedenle ilacın bir sonraki dozunu kaçırdıysanız, bunu telafi etmeniz gerekir.Bir hapı unutursanız, hatırladığınız anda onu alın ve ertesi gün hapı her zamanki saatinizde alın. Bazı kombine kontraseptif türleri için (özellikle çok fazlı ilaçlar), hap almayı unutursanız izlemeniz gereken özel talimatlar vardır.
- Çoğu doğum kontrol hapı için genel bir kural vardır: Bir hap almayı unutursanız, ertesi gün iki hap alın.
- İki günü kaçırırsanız, hatırladığınız gün iki tablet ve ertesi gün iki tablet daha alın.
- Döngünüzün herhangi bir gününde hap almayı unutursanız, doğum kontrol ambalajı bitene kadar ek bir doğum kontrol yöntemi (prezervatif gibi) kullanmanız gerekir.
- İlk hafta hapınızı almayı unutursanız ve korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz, acil kontrasepsiyon kullanmanız gerekebilir.
- Yalnızca tek doz progestin içeren bir doğum kontrol hapı alıyorsanız, hapı döngünüzün tüm günlerinde aynı olmak üzere belirli bir zamanda almanız gerekir. Birkaç saat gecikme bile beklenmedik bir hamileliğe neden olabilir.
2 Jinekoloğunuza görünün. Bir hap almayı unutursanız ve kaçırdığınız ilaç dozunu nasıl telafi edeceğinizi bilmiyorsanız veya acil kontrasepsiyon kullanmanız gerekip gerekmediği konusunda şüpheniz varsa, jinekoloğunuza danışın. Bize tam olarak ne olduğunu ayrıntılı olarak anlatın (kaç hap kaçırdınız, döngünün hangi günlerinde ve benzeri).
- Yapılması gereken önlemler ne tür bir doğum kontrol yöntemi kullandığınıza bağlıdır, bu nedenle bir uzmana danışmak her zaman en iyisidir.
3 Hastalanırsanız alternatif doğum kontrol yöntemlerini düşünün. Kusma ve ishaliniz varsa diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanın (bu durumda hap sindirim sisteminde tamamen emilemez, bu da hamileliğe karşı korumayı azaltır).
- Bir kadının hapı aldıktan sonraki dört saat içinde kusması veya gevşek dışkısı varsa, doğum kontrol yöntemi daha az etkili olacaktır. Bu durumda, tıpkı bir hapın kaçırılması durumunda olduğu gibi, ek bir doğum kontrol yöntemine başvurmak gerekir.
- Yeme bozukluğunuz varsa, kusuyorsanız veya müshil alıyorsanız, oral kontrasepsiyon sizin için çalışmayacaktır. Bu durumda, hamileliği önlemenin diğer yöntemlerini düşünün. İhtiyacınız olan yardımı almak için bir terapiste veya ruh sağlığı uzmanına görünün.

İpuçları

Doktorunuza sağlık sorunları ile karşılaşırsanız, mutlaka oral kontraseptif kullandığınızı veya acil kontraseptif ilaçlar kullanmanız gerektiğini söyleyin. Bu kural, doktorun bu bilgilere ihtiyacı olmayacak gibi görünse bile, her türlü tıbbi bakım için geçerlidir (bu, diş hekimleri için de geçerlidir).
Hormonal kontrasepsiyon konusunda açık fikirli olun. Olası yan etkiler, vücut için istenmeyen bir hamilelik kadar tehlikeli değildir.
Kadınların aşırı kilo almaktan korktukları için hormonal kontrasepsiyonları reddetmeleri nadir değildir. Araştırmalar, oral kontraseptif kullanımının ilk yılında vücut ağırlığının yaklaşık yarım kilogram arttığını, ancak daha sonra kadının önceki kilosuna döndüğünü göstermiştir. Bu nedenle, bazı kadınlar hormonal ilaçlardan, özellikle de iştahı artıran progesterondan kilo alma eğiliminde olsa da, haplar tek başına kilo alımına neden olmaz.