İçerik

• Yöntem 2/3: Yavaş Dans
• Yöntem 3/3: Güçlü Bitir
• İpuçları
• Uyarılar

1 Birinden dans etmesini isteyin. Partnerinizin a priori dans etme havasında olduğunu varsaymayın (bir düğünde gelin veya damat değilseniz). Dans sırasında da dikkatli olun - eşinizin nefes almak veya başka amaçlar için molalara ihtiyacı olabilir. Çıkma teklif eden kişi sizseniz, nazikçe ona elini uzatıp "Hadi dans edelim mi?" diyebilirsiniz. Randevu almış bir kızsanız, partnerinizin elini nazikçe tutun ve dansa davet olarak onu kendinize doğru çekin. Bir partnerden değil de rastgele bir kişiden bahsediyorsak, dansa davet ederken yine de doğrudan gözlerinin içine bakmak gerekir; şakacı bir gülümsemeye veya sırıtmaya sahip olmak da güzel olurdu.

• Gerginseniz endişelenmeyin - büyük ihtimalle o kişi de gergindir. Gerginliğinizi gülümseyerek ve güvenle konuşarak gizleyin.
• Potansiyel bir ortak hem olumlu hem de olumsuz yanıt verebilir. Reddetme durumunda, olumsuzluk olmadan kabul edin.

2 Partnerinize sorunsuz bir şekilde dans pistine kadar eşlik edin. Cazip teklifiniz kabul edildiğinde, kişiye yavaş ve nazikçe dans pistine kadar eşlik edin - acele etmenize gerek yok. Anın tadını çıkarmayı unutmayın. Kişiyi iyi tanıyorsanız veya dans pistine giderken flört ediyorsanız, ellerinizi veya dirseklerinizi birleştirebilirsiniz. Adam dans pistine giden yolu takip etmeli ve dansı kendisi yönetmelidir; yani erkekseniz, sol elinizi partnerinizin sağ koluna dolayın, onu hafifçe kaldırın ve kızı dans pistine yönlendirin.

• Kızlar, eşiniz bir kızı dans pistine nasıl götüreceğini bilmiyorsa, inisiyatif alın: ona sağ elinizi verin, dirseğinizi dirseğine çevirin ve dans pistine çıkın.
• Zaten dans pistindeyseniz, asıl şey kalmak bu kolay bir iş değil, özellikle de konu yavaş dansa geldiğinde biriniz ya da ikiniz gerginseniz. Partneriniz gerginse gülümseyin ve endişelenecek bir şey olmadığını söyleyin.

Yöntem 2/3: Yavaş Dans

1. 1 Ellerinizi yerleştirin. Bunu doğru yapmak önemlidir.Geleneksel yavaş dans pozisyonu için, bir erkek sağ elini partnerinin uyluğunun sol tarafına (veya sırtına - ortada veya biraz daha yükseğe) koymalı ve sol eliyle nazikçe sağ elini tutup onu tutmalıdır ( el) yaklaşık olarak omzunun hizasında (eğer daha yüksekteyseniz; o daha yüksekse, o zaman omzunun seviyesinde) böylece her iki partnerin kolları dirsekten yukarı doğru bükülür. Aranızdaki mesafe, ilişkinin ne kadar yakın olduğuna (veya dansı ne kadar yakın yapmak istediğinize) bağlı olarak 15 ila 30 santimetre arasında olmalıdır.
   • Kadınlar sol ellerini partnerlerinin omzuna koyma eğilimindedir. Bu, balo salonu dansında geleneksel bir pozisyondur (ve ayrıca ortaokul yılları için güvenli bir dans pozisyonudur), eşler arasındaki mesafe de yaklaşık 30 santimetre olmalıdır.
   • Romantik bir ilişkiniz varsa, erkeğin kızı beline, kızın da omuzlarına sardığı bir pozisyona bile girebilirsiniz. Genellikle ortaokulda ve hatta lisede böyle dans ederler çünkü böyle bir pozisyonda durmak biraz daha kolaydır, ancak bir erkeğin bu şekilde dans etmesi daha zor hale gelir.
   • Ellerinizin pozisyonunu değiştirmeyin. Partneriniz aldırış etmese bile, onu yere serebilir ve aynı zamanda dengesizdir.
2. 2 Bacaklarınızı yerleştirin. Eşinizle, başınız ondan yaklaşık 30 ila 60 cm uzakta olacak şekilde yüzleşin. Yüz yüze pozisyon uygun değil - partnerinizin bacaklarına çarpmamak için kendinize bacaklarınızı hareket ettirmek için yer vermelisiniz. Bazı çiftler, her birinin sağ bacağı diğerinin bacaklarının ortasında olacak şekilde bir açıyla durur; diğerleri sadece kadının bacaklarının erkeğin bacaklarının ortasında olmasını tercih eder.
   • Bir yandan diğer yana rahatça hareket edebilmeniz için ayaklarınız en az 30 ila 45 cm aralıklı olmalıdır.
3. 3 Hareketlerinizi geliştirin. Neyse ki siz dansçı olmayanlar için yavaş dans neredeyse dışarıdan göründüğü kadar kolay. Yavaş ve düzgün hareket edin ve çok fazla hareket etmenize gerek yok. (Bir daire içinde hareket ediyormuş gibi ileri geri sallanmak tamamen kabul edilebilir.) Sadece ağırlığınızı ileri geri değiştirin - bu kadar dans. Pozisyonu değiştirmek, hareket ettirmek veya döndürmek için, desteklemeyen bacağınızı hafifçe kaldırın ve hafifçe öne, arkaya veya yana doğru hareket ettirin.
   • Yavaş dans becerilerinizi geliştirmeye karar verdiğiniz için, "yan adımda" ustalaşabilirsiniz: sadece sağ ayağınızla sağa adım atın, ardından sola hareket edin; yere dokunun, ardından sol ayağınızla sola adım atın, sağ sol ayağı takip eder; bacağınızı geri getirmeden önce yere tekrar dokunun.
   • Bacağın hafif hareketi söz konusu olduğunda bile, yan adımdaki ortakların hareketi senkronize edilmelidir.
   • Erkek, kızı yeni bir yöne yönlendirmek için kızın elini çektiğinde tek istisna dışında, ortakların elleri yerinde kalmalıdır.
   • Dans ettiğiniz kişiye yakınsanız, yüzlerinizle sadece birkaç santimetre arayla doğrudan birbirinize bakabilirsiniz. Aksi takdirde, adam başını hafifçe sola çevirebilir ve kız - sağa veya tam tersi.
4. 4 Dansı yönetin (erkekler için). Geleneksel olarak, bir erkek dansı yönetir ve bir kadın onun hareketlerini takip eder. Bu, yalnızca erkeğin çiftin yeni bir pozisyona dönmesi veya hareket etmesi için sinyaller vermesi değil, aynı zamanda kızın da yönlendirilmesine izin vermesi gerektiği anlamına gelir. Eğer bir erkekseniz, eşinize liderlik etmeli ve onu bir süpürge gibi dans pistine götürmemelisiniz. Yeni bir yöne ne zaman dönmek veya hareket etmek istediğinizi kıza göstermek için hareketlerinizde yeterince emin olmanız gerekir. Bir kızı yönetirken akılda tutulması gereken diğer bazı şeyler:
   • Bir kızı yönlendirmenin en kolay yolu, sağ elini (eğer sol elinizde tutuyorsanız) istediğiniz yöne doğru hafifçe itmek veya çekmektir.
   • Ancak, yalnızca ellerinizle değil; Vücudunuzu hareket ettirir ve kollarınızı farklı şekilde hareket ettirirseniz, garip görüneceksiniz veya ne yaptığınızı bilmiyormuş gibi görüneceksiniz.
   • Bunun yerine, tüm vücudunuzla liderlik edin: omuzlarınızı ve dirseklerinizi sağlam ama esnek tutun ve partnerinizi yönlendireceğiniz yöne doğru adım atın.
   • Dansı daha ilginç hale getirmek için, dansın ilginç olması için çevrenin etrafında hareket etmeye devam ederken eşinizi yeni bir yöne yönlendirebilirsiniz.
   • Hareketlerinizi çeşitlendirmek veya daha az kalabalık bir alan bulmak için sağa, sola, geriye veya ileriye doğru hareket edebilirsiniz.
5. 5 Takipçi olun (kızlar için). Bir kız olarak, muhtemelen ortak bir dansta eşinize kontrolü gerçekten vermek istemezsiniz, yine de ona güvenin - umalım ki elinden gelenin en iyisini yapacaktır. Size rehberlik ederken onu kontrol etmeye çalışmak, dansı garip ve garip hale getirebilir. İşte bir takipçi olarak dikkate alınması gereken bazı şeyler:
   • Umarım partneriniz nasıl liderlik edeceğini biliyordur ve beceriksizce yapsa bile - onunla kavga etmeyin. Onu takip etmek için elinizden geleni yapın; sorumlu olduğunu ne kadar net gösterirseniz, sizi doğru şekilde yönlendirmek için o kadar çok çaba gösterecektir.
   • Hareketlerini yakalayın: Sağ bacağını hareket ettirdiğinde, sol bacağını hareket ettirin, vb.
6. 6 Tempoya göre hareket et. Hareketler müziğin ritmine uygun olmalıdır: vuruş - adım, vuruş - adım. Göründüğü kadar zor değil - güzel yavaş müziği takip etmek kolaydır. Şarkının ritmi bir noktada hızlanıyorsa, müziğe uygun olarak "yan adım" veya sallanan bacak hareketlerini hızlandırın. Bunu yaparken, emin olun ve partneriniz gerektiğinde hızlanır ve yavaşlar.
   • Müzik aniden yavaşlarsa veya eğlenceli bir ruh halindeyseniz, dansın ortasında partnerinizi döndürebilirsiniz.
7. 7 Partnerinizle konuşun. Çoğumuz için yavaş dansın anlamı hareketten çok yakınlık ve birbirimizi tanımaktır. Partnerinizle konuşmaktan çekinmeyin, gözlerini inceleyin ve durum uygunsa onu öpebilirsiniz bile. Birbirinizi ne kadar iyi tanırsanız tanıyın, partnerinizle konuşmak dans ederken kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır.
   • Özellikle müzik yeterince yüksekse, sürekli konuşmak gerekli değildir, aksi takdirde dans bozulabilir ve garip bir duruma yol açabilir. Zaman zaman birkaç kısa ifade, deneyimi daha eğlenceli ve rahat hale getirecektir.

Yöntem 3/3: Güçlü Bitir

1. 1 Dans için partnerinize teşekkür edin. İster 60 yaşındaki eşinizle, ister daha önce hiç tanımadığınız biriyle dans ediyor olun, eşinize teşekkür edin. “Dans için teşekkürler” veya “Umarım biraz daha dans ederiz” diyebilirsiniz. Partnerinizi özel hissettirdiğiniz için teşekkür ederim. Eğer bir erkekseniz ve eğlenceli bir ruh halindeyseniz, kıza biraz selam vererek ona teşekkür edebilir, onu özel hissettirebilir ve onunla dans etmenin size ne kadar zevk verdiğini gösterebilirsiniz.
   • Dansı ustaca bitirirseniz, kişi sizinle tekrar isteyerek dans edecektir.
2. 2 Bir sonraki dansa geçin veya zarif bir şekilde geri adım atın. Yavaş dansları nasıl yapacağınızı öğrendikten sonra, dans pistinden mümkün olduğunca çabuk ayrılmak istemezsiniz: bir dans sadece başlangıçtır. Ancak bu noktada zaten yeterince dans ettiyseniz, dans pistinden ayrılabilirsiniz. İstediğiniz kişiyle dans etmeyi başaramadıysanız, endişelenmeyin: zihinsel olarak hazırlanmak için zamanınız var, ancak şimdilik yaklaşan yakınlığı dört gözle bekleyin.
   • Partnerinize masasına veya gitmeyi planladığı yere kadar eşlik etmeyi teklif edin; belki şimdi dans pistinden ayrılma ve emekli olma zamanıdır - kalbinin sesini dinle.
   • Yavaş müzik aniden hızlanırsa, kafanız karışmamaya çalışın.İkiniz de biraz daha dans etme havasındayken aynı dans partneri ile hızlı müzik eşliğinde dans etmeye devam edebilirsiniz.

İpuçları

• İlişkiyi güçlendirdiği ve dans etmeyi daha rahat hale getirdiği için partnerinizle sık sık göz teması kurun.
• Bırak konuşsun. Birçok insan için yavaş dans, bir insanla konuşmak için bir fırsattır. Konuşma kolaysa, öyle olsun. Sohbete ilgi gösterin ve samimi olun.
• Saygı göster.
• Ayaklarınızı kaldırmak yerine kaydırmayı deneyin. Bu, partnerinizin ayaklarına basmanız olasılığını azaltır.
• Partnerinize bakmak buna değmez.
• Dans pozisyonunuzun rahat olduğundan emin olun. Bacaklarınızı, dans sırasında kasların gerilmemesi veya gerilmemesi için konumlandırın.
• Partnerinizi hemen öpmeye çalışmayın. Dans bittiğinde kendinizi yavaşça gerin. Partneriniz geri adım attıysa, durun. Eğildiyseniz veya gözlerinizi kapattıysanız, öpün.
• Yeterince iyi dans edebiliyorsanız, herhangi bir hamle yapmadan önce varsayımlar yapmak yerine, doğrudan partnerinize onunla rahat olup olmayacağını sorun. Her şey partnerinizin de sizin kadar dans etmede güçlü olduğunu gösteriyorsa, istediğinizi yapın ve partnerinizin sizi takip etmesini sağlayın. Kızlar, partnerinize dans edip edemediğini sormaktan çekinmeyin. Yapabiliyorsa ve yapamıyorsanız, ondan öğretmesini isteyin - bu şekilde akşamları birkaç dans daha yapma ve elbette isterseniz gelecekte bir randevu alma fırsatını elde edebilirsiniz.
• Dansın daha az garip olması için partneriniz hakkında daha fazla bilgi edinmeye çalışın.
• Dans bittiğinde, ona sarılın, hatta öpün (eğer her şey buna müsaitse).
• Partneriniz hata yaparsa ve yanlışlıkla ayağınıza basarsa, sinirlenmemeye çalışın! Yavaş dans muhtemelen onun için biraz korkutucu.
• Kızlar, dans ettiğiniz erkeğe gerçekten tahammül edemiyorsanız, bacaklarınızın ağrıdığını söyleyin ve yavaşça uzaklaşın.
• Kızlar, dans ettiğiniz adamın sırf arkadaşları onu ikna etti diye sizinle dans etmediğinden emin olun. Bakışı sana ilgi gösteriyorsa, durma.
• Bazı kızlar başlarını dans ettikleri adamın omzuna koyarlar. Dans bittikten sonra birbirinize sarılabilir veya sohbete devam edebilir, hatta yan yana hızlı şarkılara dans edebilirsiniz.
• Beyler, kibar olun. Kızlar onu sever ve çekicidir.
• Ara sıra ilgilendiğinizi göstermek için birbirinizin gözlerinin içine bakın.
• Adamın dansa davet etmesi gerekmiyor. Bir kızsanız ve erkeğin sizinle ilgilendiğini görüyorsanız, ancak bir nedenden ötürü sizi dans etmeye davet etmiyorsa, kendiniz yapın.

Uyarılar

• Birinin ayağına basarsan, özür dile ve Tanrı aşkına, bir daha yapmamaya çalış. Biri ayağınıza basar ve af dilerse, özür dilerim. Büyük olasılıkla, tesadüfen oldu.
• Konuş ve partnerine bak - arkadaşının partnerine değil! Partnerinizin omzunun üzerinden başka birine bakmak kötü sonuçlanabilir.
  • Onu incitirseniz, muhtemelen bir daha sizinle dans etmeyecek ve bundan sonra sizinle dans etmeyi kabul etmeyecek arkadaşlarına bunu anlatacaktır. En kötü durumda, gardiyanlara dönecek ve sonra sorunlarınız olacak.
  • Unutmayın, kadınlar erkeklerden çok daha nazik yaratıklardır. Bir yanlış hareket ve yüzünde bir gülümseme getirmesi muhtemel olmayan bir çürük alacak.
• Dansta mükemmelliğe ancak pratik yaparak ulaşabilirsiniz. Belki bir daha asla birlikte dans etmeyeceksiniz ya da kokteyl elbiseli tatlı, bu dansı bir centilmen gibi yaptığınızı fark edecek ve özgür olduğunuzda sizinle tekrar dans etmek için fırsatlar arayacak.