Diş telleri ile elektrikli diş fırçası nasıl kullanılır

Video: Tüm rakiplerden daha mı güçlü? Makita 40V açıkça açıkladı! tercüme

İçerik

adımlar
Yöntem 1/3: Elektrikli fırça nasıl seçilir
Yöntem 2/3: Dişlerinizi nasıl fırçalarsınız
Yöntem 3/3: Elektrikli Fırçanızın Bakımı Nasıl Yapılır
İpuçları
Uyarılar

Elbette ağız bakımı her koşulda önemlidir ancak diş teli takıyorsanız bu süreç daha da önemli hale gelir. Diş telleri ile dolgu ve diğer tedaviler çok daha zordur, bu nedenle dişlerinizi sağlıklı tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Elektrikli fırça, diş telleri ile diş bakımı için uygundur. Dişlerinizi böyle bir fırça ile fırçalamak, sıradan bir fırça ile dişlerinizi fırçalamaktan çok farklı değildir, ancak elektrikli bir fırça seçerken ve kullanırken bir takım nüanslara dikkat etmelisiniz.

adımlar

Yöntem 1/3: Elektrikli fırça nasıl seçilir

1 Diş hekiminiz veya ortodontistiniz ile konuşun. Elektrikli fırçaların farklı çeşitleri ve işlevleri vardır, bu nedenle doğru olanı seçmek zor olabilir. Seçim konusunda kafanız karıştıysa ve hangi fırçanın sizin için doğru olduğundan emin değilseniz, diş hekiminiz veya ortodontistiniz ile konuşun. Doktorlar, durumunuza göre bir karar vermenize yardımcı olacaktır.
2 Hangi tip fırçanın size uygun olduğuna karar verin. Elektrikli diş fırçaları iki tipte gelir: pille çalışan ve şarj edilebilir. Her iki seçeneğin de bir cihaz seçerken dikkate alınması gereken artıları ve eksileri vardır.
- Akülü Fırçalar... Tipik olarak, fırçalar AA pil kullanır. Böyle bir fırçanın elde tutulması gerekir ve normal bir fırçaya benzer, sadece kafa döner veya titreşir, bu da dişlerinizi daha etkili bir şekilde temizlemenizi sağlar. Titreşim veya döndürme, fırçanın özelliklerini geliştirdiğinden, yine de normal fırçalama hareketlerinizi kullanmanız gerekebilir. Bazı fırçalarda, fırça başlıkları eskidikçe yeni bir fırça almaya gerek kalmadan değiştirilebilir. Pille çalışan fırçalar daha ucuzdur - ortalama 350-2000 ruble karşılığında satın alabilirsiniz.
- Pil fırçaları... Bu tür fırçalar, özel bir şarj cihazı kullanılarak şebekeden şarj edilebilir. Pilleri değiştirmeye gerek yoktur. Bu fırçaların genellikle daha karmaşık işlevleri vardır: zamanlayıcı, basınç sensörleri, memelerin değiştirilmesi için hatırlatıcılar. Ek olarak, bu fırçaların genellikle birkaç temizleme modu vardır (örneğin, titreşim, titreşim). Pille çalışan bir fırçanın aksine, fırçayı farklı yönlerde hareket ettirmeniz gerekmez - sadece fırçayı yumuşak bir şekilde yönlendirmeniz yeterlidir. Bu fırçalar daha pahalıdır, maliyetleri işlevine bağlı olarak 3.500 ila 20.000 arasında değişebilir.
3 Elektronik fırçaların farklı işlevlerini keşfedin. Her iki fırça türünün de farklı işlevleri vardır. Bazıları sizin için önemli görünebilir ve bazıları gereksizdir. Kişisel olarak hangi işlevlere ihtiyacınız olduğunu anlamak için olası tüm seçenekleri keşfedin. Bu, aramanızı daraltmanıza ve doğru fırçayı bulmanıza olanak sağlar.
- zamanlayıcılar... Bazı elektrikli fırçalarda, bir kişinin dişlerini ne kadar süredir fırçaladığını gösteren zamanlayıcılar bulunur. Bu, zamanı takip etmeye ve dişlerinizi yeterince uzun süre fırçalamaya alışkın değilseniz faydalıdır. Daha pahalı fırçalardan bazıları, kullanıcıya çenenin her bir parçasını ne kadar süreyle fırçalayacağını bile söyler.
- Basınç sensörleri... Daha pahalı pille çalışan fırçalar, dişlerinize çok fazla bastırıp bastırmadığınızı kontrol eden bir sensöre sahip olabilir. Hassas dişleriniz veya ince emayeniz varsa bu kullanışlıdır. Aşırı basınç diş tellerine zarar verebileceğinden, bu sensör diş teli olan kişiler için de yararlıdır.
- Taşıma çantası... Bazı fırçalar kapaklı olarak satılır, ancak ayrı olarak da satın alınabilir. Yeterince korunmadığı takdirde, fırça nakliye sırasında hasar görebilir. Elektrikli fırçalar ucuz olmadığından, genellikle çok hareket ediyorsanız bir çanta satın alın.
- Çeşitli fırça kafalarıyla uyumlu... Çoğu elektrikli fırça, kıllar yeni bir taban satın almadan yıprandıkça değiştirilebilen değiştirilebilir bir fırça başlığına sahiptir. Bazı tabanlar yalnızca bir bağlantı türüyle uyumluyken, diğerleri birkaçıyla uyumludur. Özel tercihleriniz varsa (örneğin daha yumuşak veya daha sert kıllar), ikinci seçenek işinize yarayabilir.
- Farklı temizlik ayarları... Daha pahalı fırçaların genellikle birkaç temizleme modu seçeneği vardır, ancak daha ucuz olanlar genellikle yoktur. Daha fazla çeşitlilik istiyorsanız, çok modlu bir fırça satın alın. Meme bir yönde veya farklı yönlerde dönebilir; farklı uzunluklardaki kıllar farklı yönlerde dönebilir; Döndürmeye ek olarak, fırça da titreşebilir, bu da fırçanın verimliliğini artırır.
4 Pahalı bir model seçmeden önce farklı fırçalar deneyin. Birçok insan elektrikli fırçaları severken, çoğu normal fırçalarla daha rahattır. Paranızı pahalı bir fırçaya harcamadan önce, hissi sevip sevmediğinizi görmek için daha ucuz, pille çalışan bir fırça kullanmayı deneyin.Devam etmeye karar verirseniz, daha fazla özelliğe sahip daha pahalı bir fırça satın alabilirsiniz.

Yöntem 2/3: Dişlerinizi nasıl fırçalarsınız

1 Dişlerinizi fırçalamadan önce ağzınızı çalkalayın. Özellikle diş teli takıyorsanız, yiyecekler dişlerinize yapışabilir. Dişlerinizi fırçalamadan önce bu kalıntıların yumuşatılması gerekir. Biraz su içiniz ve ağzınızı en az 30 saniye boyunca çalkalayınız. Bu, diş tellerine sıkışmış olabilecek büyük gıda kalıntılarını ortadan kaldıracaktır.
2 Temizlemeden önce fırçayı birkaç saniye akan suyun altında tutun. Su, son kullanımdan bu yana fırça üzerinde birikmiş olabilecek kiri ve mikropları yıkayacaktır. Musluğu açın ve fırçayı suyun altında tutun. Ardından fırçayı açın ve birkaç saniye akışın altında çalışmasına izin verin.
3 Fırçanın üzerine florür macunu sıkın. Diş sağlığı için dişlerinizi her zaman florlu macun ile fırçalamalısınız. Hangi macunu satın alacağınızı bilmiyorsanız, İnternet'teki bilgileri kontrol edin. Beğendiğiniz macunun Rus Diş Hekimleri Birliği tarafından onaylanıp onaylanmadığını öğrenin.
4 Çenenin her bir parçasını 30 saniye fırçalayın. Tüm dişler 4 bölüme ayrılabilir: sağ üst (birinci çeyrek), sol üst (ikinci çeyrek), sol alt (üçüncü çeyrek), sağ alt (dördüncü çeyrek). Kesit sınırı, ilk merkezi diş ve kenardaki son diştir. Dişlerinizi fırçalarken her çeyreğe 30 saniye vermelisiniz. Böylece doktorların önerdiği dişlerinizi 2 dakika boyunca fırçalamış olacaksınız.
5 Fırçayı doğru şekilde alın. Üst dişlerinizi fırçalarken fırçayı diş tellerinin hemen üzerindeki diş eti çizgisinde tutun. Fırça diş eti çizgisine 45 derecelik bir açıda olmalıdır.
6 Dişlerinizin dış yüzeylerini fırçalayın. Fırçayı 45 derecelik bir açıyla alın ve dişlerinizin ve diş tellerinin dışını fırçalayın. Her bir desteğin etrafındaki tüm alanı fırçalayın, ardından içine sıkışmış olabilecek yiyecek kalıntılarını çıkarmak için fırçayı desteğin üzerine yerleştirin.
7 Dişlerinin içini fırçala. İç yüzey, dişin boğaza bakan kısmıdır. Elektrikli fırça ile iç yüzeyin temizlenmesi daha kolaydır. Fırçayı farklı yönlerde hareket ettirmeyin, dişlerinizin yüzeyine yerleştirin ve her şeyi kendi başına yapmasına izin verin.
- Çoğu plak orada biriktiğinden, iç yüzeylerin alt kısmına özellikle dikkat edin.
8 Dişlerinizin ısırma yüzeylerini fırçalayın. Isırma yüzeyleri, dişlerinizin yiyecekleri ısırdığınız bölgeleri, yani dişlerinizin kenarlarıdır. Bu yüzeyleri dairesel hareketlerle fırçalayın. Arka dişlerinizi fırçalamayı unutmayın. Uzaktaki dişlere ulaşmak daha zor olduğu için çürük genellikle orada oluşur.
9 Diş telleri arasındaki boşlukları temizleyin. Tüm dişlerinizi temizlettiğinizde, diş tellerinin arasındaki alanları temizleyin. Üstteki diş tellerinin arasına birkaç kıl yerleştirin ve fırçalayın. Sonra onları alttan yerleştirin ve aynısını yapın. Tüm dişler temizlenene kadar tekrarlayın.
- Bunu elektrikli fırçayla yapamayabilirsiniz, çünkü bu tamamen fırçanızın nasıl hareket ettiğine bağlıdır. Örneğin, dönen kıllar diş tellerine takılabilir ve onlara zarar verebilir. Bu durumda fırçayı kapatın ve boşlukları elle temizleyin.
10 Diş tellerine çok fazla bastırmayın. Diş tellerini çok kuvvetli bir şekilde temizlemek onlara zarar verebilir. Elektrikli fırça kullanırken çok fazla çaba sarf etmenize gerek yoktur. Sadece fırçayı dişlerinize ve diş tellerinize yerleştirin ve açın, fırça her şeyi kendi kendine yapacak.
- Bazı fırçalarda, çok sert ittiğinizde size haber veren veya çok sert ittiğinizde fırçayı kapatan basınç göstergeleri bulunur.
11 Dilini fırçala. Dilinizi fırçalamak da ağız hijyeni açısından önemlidir, aksi takdirde dildeki bakteriler fırçalamadan hemen sonra dişlere geri döner. Fırçayı dilinize yerleştirin ve ileri geri fırçalayın. Bu, dilinizdeki bakterileri temizleyecek ve nefesinizi tazeleyecektir.
12 Dişlerinizi ve diş tellerinizi fırçalayın. Diş teli takıyorsanız diş ipi kullanmak özellikle önemlidir, çünkü yiyecek artıkları enfeksiyonlara ve diş çürümesine neden olabilir. İpliği parantez teli arasına yerleştirin.Diş ipini yumuşak bir hareketle dişlerinizin arasında hareket ettirin. Ardından teli ve diş tellerini temizlemek için aynı vuruşları kullanın.
- İpliği çok fazla çekmeyin, aksi takdirde diş tellerine zarar verme veya onları yerinden oynatma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
- Diş ipi kullanmak sizin için zorsa, bir irrigatör kullanmayı deneyin. Diş hekimleri genellikle bu cihazı tavsiye eder.
13 Ağzınızı suyla çalkalayın. Dişlerinizi, diş etlerinizi ve dilinizi fırçalamayı bitirdiğinizde ağzınızı çalkalayın. Suyu çekin, dişlerinizi yıkayın ve suyu tükürün.
14 Günde en az iki kez tekrarlayın. Diş hekimleri, dişlerinizi sağlıklı tutmak için günde iki kez dişlerinizi fırçalamanızı önerir. Diş telleri ile, özellikle yapışkan veya sert bir şey yerseniz, bunu daha sık yapmanız gerekebilir. Ayrıca, yapışan yiyecek kalıntılarını gidermek için ağzınızı günde birkaç kez çalkalamak da yararlıdır.

Yöntem 3/3: Elektrikli Fırçanızın Bakımı Nasıl Yapılır

1 Her kullanımdan sonra fırçayı durulayın. Dişlerinizi her fırçaladığınızda fırçayı akan suyun altına yerleştirin. Su, fırçadan hastalığa neden olabilecek yiyecek artıklarını ve bakterileri yıkayacaktır.
2 Ekleri her üç ayda bir değiştirin. Kıl fırça, normal bir fırça gibi birkaç ayda bir değiştirilmelidir. Uçlar aşınır ve dişlerinizi daha kötü fırçalamaya başlar.
3 Piller bittiğinde değiştirin. Biten pilleri fırçanın içinde bırakmak, akmalarına neden olabilir. Bu fırçaya zarar verir ve ağzınıza asit girerse zehirlenmeye neden olabilir.