İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Hip-hop dansı harika ve eğlenceli görünüyor ve ne kadar çok izlerseniz, o kadar çok kendiniz denemek istersiniz! Yapması çok zor gibi görünebilir, ama öyle değil! Nasıl yapılacağını öğrenmek için bu makaleyi okuyun!

adımlar

1. 1 Kendini hazırla. Özgün tarzınızı geliştirmek istiyorsanız, öncelikle kendinize güvenmeli ve ancak ondan sonra kendi adımlarınızı göstermeye başlamalısınız.
2. 2 Kendi başınıza pratik yapın. Kimsenin sizi göremediği bir odada tek başınıza dans edin, böylece başkalarının ne düşündüğü hakkında endişelenmenize gerek kalmaz - sadece ritimle uyum içinde hareket edin. Vücudunuzun ritminize sorunsuz bir şekilde "akmasına" izin verin!
3. 3 Müziği aç. Bazıları Gnarles Barkley, Kanye West veya müziği ayaklarınızı kendi kendine hareket ettiren herhangi birinden bazı OutKast ritimleri alın. Ayrıca kendinize meydan okumak istiyorsanız dubstep'i deneyin!
   • Ritmi Hisset. Müziğin sizi tamamen yakalamasını istiyorsanız, her davul vuruşunu ve bas sesini hissetmek için sesi açın.
4. 4 Hareket etmeye başla. Başkalarının dansını takip etmek zorunda değilsin ama adımları bilmelisin.
   • Kilitleme, patlatma ve funk yönlerinin çeşitli varyasyonları - tüm bunlar derslere başlamadan önce size aşina olmalıdır.
   • Bunları bir başlangıç ​​noktası olarak kullanın ve ardından kazandığınız becerilere dayalı olarak kişisel hareketlerinizi oluşturun.
   • Seni iyi hissettiren şeyi yap!
5. 5 İzle ve öğren. MTV, YouTube ve genel olarak internet, her düzeyden insandan gelen harika müzik ve videolarla doludur. Bunun gibi bir videoya sahip olan yeteneğin dünya çapında bir nişancı ya da taşralı bir ev hanımı olması önemli değil - önemli olan onların adımlarını incelemeniz. Yapabileceklerinizi tekrarlayın, başaramadıklarınızdan ilham alın.
   • Arkadaşınızın programını prova etmesini izleyin, ardından temel hareketlerini kullanarak pratik yapın. Aynı püf noktalarını öğrenin ve kazanılan becerileri ekleyerek tüm diziyi tekrar uygulayın. Dansa daha sonra kendi stilinizi verin.
6. 6 Dans etmeye devam et. Bazı insanlar dans etmek için doğar. Diğerleri üzerinde çalışmak zorunda. Hangi gruba ait olduğun önemli değil: önemli olan çok çalışman ve doğru yönde ilerlemen.
7. 7 Biraz ders al. Kendi başınıza yeterince iyi bir seviyeye ulaştıysanız ve hemen hemen her şeyi yapabileceğinizi düşünüyorsanız, kendinize birkaç ekstra aktivite ayarlayın.
   • Bölgenizde hevesli bir dansçı bulun ve ondan bir şeyler öğrenme fırsatlarını sorun.
   • Yerel spor salonunuza bakın. Hip-hop dansı, formda kalmanın harika bir yoludur ve aynı zamanda eğlencelidir.
8. 8 Doğru kıyafetleri giyin.
9. 9 Mümkün olduğunca fazla konfor sağlayın. Uzun, gevşek tişörtler seçin.
   • Yerde çok fazla çekişe sahip olmayan ayakkabılar giyin.Kolayca kayabilmeniz ve dönebilmeniz gerekir, çünkü tabanlarınız yüksek hızda yere takılacağından, düşebilir hatta bileğinizi incitebilirsiniz.
10. 10 Yaptığınız şeyle gurur duyun!

İpuçları

• İyi eğlenceler dans edin.
• Aynanın önünde dans etmeye başlayın. Kendinizi daha rahat hissedeceksiniz.
• Unutma, bu kas çalışması. Vücudunuzu esnek ve esnek tutmak için danstan önce ve sonra gerin.
• Müziği her zaman vücudunuzda hissedin!
• Pratik yapın, pratik yapın, pratik yapın.
• Eğlenin, çünkü dans etmek hem bir arayış hem de kendinizi kaybetmektir, o yüzden keyfini çıkarın.
• Önce temel bilgileri öğrenin ve ardından daha gelişmiş hareketlere geçin.

Uyarılar

• Dikkat olmak. Herhangi bir güçlü spor aktivitesinde olduğu gibi, her zaman yaralanma olasılığı vardır. Kendinizi hazırlamak için önce ısın ve gerin. Sarhoşken, yorgunken veya tehlikeli yerlerde egzersiz yapmayın. Karmaşık hareketleri daha sonra yapmaya hazır olduğunuzda saklayın.
• İyi bir incelik anlayışınız yoksa veya çok utangaçsanız, biraz sabırlı olun, pratik yapın ve iyi hissi koruyun. Yürek ve sıkı çalışmanın birleşimiyle harika bir hip-hop dansçısı olabilirsiniz.
• Isınmak için daha basit adımlarla başlayın, ardından beceri seviyenizin ötesindeki hareketleri takip edin.
• Becerilerinizden memnun olduğunuzda bir dans partneri bulun. İleride, garip adımları öğrenirken birbirinizi destekleyebilecek ve dengeleyebileceksiniz.