İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Başka birini inceleyin
• Bölüm 2/3: Başka biri olun
• Bölüm 3/3: Başka Bir Kişi Gibi Yaşa
• İpuçları
• Uyarılar

Her birimiz bazen başka biri olmanın nasıl bir şey olduğunu düşünürüz. Bu, özellikle kim olduğunuzu sevmiyorsanız veya hayatınızdan memnun değilseniz geçerlidir. Farklı maskeler takmaya ve duruma uygun şekilde davranmaya alışkınız - örneğin işte, futbol maçında veya aile veya arkadaşlarla buluşurken. Bir başkasının hayatının perdesinin arkasına geçici olarak bakmak ve kendi hayatımıza ara vermek için televizyon izliyoruz, oyun oynuyoruz ve okuyoruz. Çoğu insan için ara sıra hayatlarının dışına çıkmak yeterlidir. Ancak, gerçekten başka biri olmak isteyebilirsiniz. Aşağıda bunun nasıl yapılacağına dair yönergeler sunuyoruz.

adımlar

Bölüm 1/3: Başka birini inceleyin

1. 1 Neden başka biri olmak istediğinizi analiz edin. Kendinize değişme arzusunun arkasındaki nedenleri sorun. Bu şekilde probleminizin kökenini anlayabilirsiniz. Başka biri olma arzunuzun nereden geldiğini anladıktan sonra, sorunun kaynağıyla ilgilenebilirsiniz.
   • Birkaç ayrı olayın sizi başka biri olmaya mecbur hissettirmesine izin vermeyin. Zorluklar ve istenmeyen durumlar her birimizin başına gelir. Hepimiz hatalar yaparız ve onlardan düzenli olarak öğreniriz.
   • Hayatınızda veya ilişkinizde neyi iyileştirmeniz gerektiğini gösteren yinelenen bir olay veya eğilim varsa, bu bilgilerden yararlanın. İlişkinizin ne zaman bozulduğunu veya genellikle ne için eleştirildiğinizi takip edin.
2. 2 Kendinize neyi değiştirmek istediğinizi sorun. Etrafta neler olup bittiğini takip ettiniz, sizi başka biri olmak istemeye iten şey; ama kendi duygularınızı da düşünmelisiniz. İşler sizi rahatsız ediyorsa, bunların ne olduğunu ve durumu nasıl düzeltebileceğinizi öğrenin.
   • Kendinizden memnun değilseniz, nedenini öğrenin. kilolu musun Sık sık gergin misin? Dağınık mı?
   • Hayatınızdaki her şeyin nasıl olduğundan sıkıldıysanız ve değiştirmek istiyorsanız, tam olarak neyden memnun olmadığınızı düşünün. Bu senin ilişkin mi? Çalışmak? Ev mi araba mı? Hava Durumu? Neyi değiştirmek istediğinize odaklanın.
3. 3 Bir şeyleri nasıl iyileştireceğinize odaklanın. Olmak istediğin kişi olabilmen için neyin değiştirilmesi gerektiğini biliyorsun. Şimdi durumu en iyi nasıl düzelteceğinizi düşünmelisiniz.
   • Mutlu ve sağlıklı hissetmek için kilo vermeniz gerekiyorsa, buna odaklanın. Spor salonuna gitmeye başlayın, yağ ve karbonhidrat alımınızı azaltın ve bir destek grubuna katılın.
   • Endişeliyseniz, profesyonel yardım alın, meditasyon yapın ve kararlılığınızı uygulama fırsatını yakalayın.
   • Sıkıcı olduğunuzu düşünen insanlardan bıktıysanız, paraşütle atlama, sırt çantasıyla gezme, yelken açma veya uçak kullanmayı öğrenme gibi riskli bir şey yapın.
   • Partnerinizden memnun değilseniz, birlikte yeni bir şeyler yapın, yeniden bağlantı kurmanın ve birbirinizi takdir etmeye başlamanın yollarını bulun, bir danışmanla görüşün ve devam edin.
   • Eğer işinizden bıktıysanız, başka bir iş bulun veya yeni beceriler öğrenmek için yeniden öğrenmeye başlayın. Bu sayede hayalinizdeki işi bulabilir, uzun zamandır istediğiniz ev ve araba için birikim yapabilirsiniz. Memnun olmadığınız bir yerden, örneğin sık sık yağmur yağıyorsa veya çok soğuksa, taşının.
4. 4 Kimi taklit etmek istediğinizi anlayın. Artık kim olmak istediğini biliyorsun. Şimdi kendiniz için nasıl bir hayat istediğinizi ve kendiniz için nasıl bir insan görmek istediğinizi düşünmenin zamanı geldi. Hayatın çeşitli alanlarında başarıya nasıl ulaşılacağını anlamak için hayran olduğunuz kişilerin davranışlarını, inançlarını ve değerlerini düşünün.
   • Muhtemelen birine hayransınız - bir kitap veya filmdeki bir karakter, bir ünlü, bir sporcu, bir aile üyesi veya Nobel Barış Ödülü sahibi. En sevdiğiniz TV kahramanı gibi olmak ister misiniz? Yoksa erkek arkadaşından mı yoksa kız arkadaşından mı hoşlanıyorsun? Kim olmak istediğinizi anladıktan sonra, daha iyi olmanıza yardımcı olacak kişilik özellikleri geliştirmeye başlayabilirsiniz.
   • Hayatınızı iyileştirebilecek iyi karakter özelliklerini seçin, daha da kötüleştirmeyin. Hayatınızı sizin için çok şey ifade eden insanlardan ayrılmak veya hapse girmek hayatınızı iyileştirmenize yardımcı olmaz. Örneğin, daha ilginç, sempatik veya çekici bir insan olabilirsiniz.
5. 5 Geliştirmek istediğiniz özelliklerin uygulanabilir olduğundan emin olun. Bu özellikleri, sizin bir parçanız olana kadar yeterince uzun süre korumanız gerekecek. İnsanlara neler yapabileceğiniz veya kim olduğunuz hakkında yalan söylemek, insanlar gerçeği öğrenirse ve sonunda öğrenirlerse başınızı belaya sokabilir.
   • Cebinizde sadece birkaç ruble varsa ve bırakın Hawaii'de tatil yapmayı, iki kişilik öğle yemeğini bile ödeyemiyorsanız, zengin bir adam gibi davranmayın.
   • Arabalar hakkında çok şey biliyormuş gibi davranmayın, böylece bir tarihte patlak bir lastikle kenarda durup nasıl değiştireceğinizi bilmiyorsunuz.
   • Aynı şekilde, becerilerinizle birini şaşırtmaya çalışmadan önce bir enstrüman çalmayı veya yemek pişirmeyi öğrenin.
6. 6 Kime hayran olduğunuz hakkında herhangi bir bilgi bulun. Şu anda olmadığınız kişi olmak için bilgiye, özveriye ve uygulamaya ihtiyacınız olacak. Gözünüzün önünde bir örnek varsa sizin için daha kolay olacaktır. Bu kişi gibi olabilmenin yollarını görmek için ciddi bir çalışma yapmalısın.
   • Hayran olduğunuz kişi hakkında veya onun tarafından yazılmış otobiyografileri, biyografileri, hikayeleri ve makaleleri okuyun. Ayrıca kişisel ve hayran sitelerine göz atın.
   • Videoyu bu kişiyle izleyin ve benimsemek istediğiniz niteliklere özellikle dikkat edin, örneğin dış nitelikler veya stil, iletişim tarzı, zor durumlarda davranış veya başkalarına karşı tutum. Bu kişi kendinden emin, arkadaş canlısı, pozitif, şefkatli, otoriter ve başkalarına saygılı mı?
   • Size ilham veren biriyle tanışmaya çalışın. Bir etkinlikte, konferansta veya benzeri bir yerde olmak istediğiniz kişiyle konuşma fırsatınız varsa, bu daha da iyidir. Bu kişinin gerçekte kim olduğunu, nasıl biri olduğunu ve size tavsiyede bulunup bulunamayacağını bulmaya çalışın.

Bölüm 2/3: Başka biri olun

1. 1 Hedefler belirlemek. Ne istediğinizi ve ona nasıl ulaşacağınızı anlamanız gerekir. Şu anda olmadığınız kişi olmak için bir şeyleri değiştirmeniz gerekecek.
   • Bir hedef belirlemek için önce nereye gitmek istediğinizi ve sonucun ne olacağını bulmalısınız. Örneğin, en sevdiğiniz atlet gibi kendinize daha fazla güvenmek istiyorsunuz. Olimpiyat Oyunlarında yarışmanın yanı sıra tenis, basketbol veya futbolda başarılı olmak istiyorsunuz.
   • Amaç sadece ne istediğiniz değil, ne için çalışmaya istekli olduğunuzdur. Hedefinize ulaşana kadar çalışmaya istekli olup olmadığınızı kendinize sormalısınız. Her gün egzersiz yapmak, kas yapmak ister misiniz? Bu size bir şeyi ne kadar çok istediğinizi gösterecektir.
   • Kendinizi başarısızlığa hazırlamayın. Motivasyon kitapları veya destek grupları gibi yardımcı olabilecek birçok araç olsa da, sizi değiştirebilecek tek kişi sizsiniz. Sihirli bir değnek dalgasıyla bunu yapamayacaksınız - özverili çalışmanız gerekecek.
2. 2 En kolay değişikliklerle başlayın. Başka biri olmak büyük bir değişimdir. Kendinizi bunaltmamak için değiştirmeniz en kolay olan davranışlara veya kişilik özelliklerine odaklanarak başlamalısınız. Yeni nitelikler geliştirmeye alıştıkça, daha fazla zamana ve enerjiye ihtiyaç duyacağınız daha karmaşık değişikliklere geçebilirsiniz.
   • Görünümünüzü değiştirmek, genellikle yıllar içinde geliştirilen alışkanlıklardan çok daha kolaydır. Diğer faktörleri değiştirecek kadar farklı hissetmeniz uzun zaman alabilir.
   • Doğal olarak meydana gelen değişikliklerin uygulanması daha kolaydır. Örneğin, her zaman kibar olduysanız, daha da kibar olmanız o kadar zor olmayacaktır. Gülmeyi ve gülmeyi seviyorsanız, gün boyunca mümkün olduğunca gülümsemeniz sizin için zor olmamalı.
   • Zorlu görevlerden korkmayın. Birçok şeyin üstesinden gelmek zor olabilir. Örneğin, utangaç biri olarak tanımlanabiliyorsanız, bir yabancıya merhaba demek ilk başta zor olabilir.
   • Kabul ettiğiniz ve başarıyla üstesinden geldiğiniz herhangi bir zorlukla, olmak istediğiniz kişiye daha yakın olacağınızı bilin.
3. 3 Tarzını değiştir. Kendimizi çevremizdeki dünyaya nasıl sunduğumuz, yalnızca bir ilk izlenim oluşturmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda nasıl algılandığımızı ve bize nasıl davranıldığımızı da etkiler. Öne çıkmak istiyorsanız, sizi diğerlerinden ayıracak kıyafetler, renkler ve saç modelleri seçmelisiniz.
   • Belli bir şekilde algılanmak, örneğin zengin biri veya alanınızda profesyonel olarak görülmek istiyorsanız, ona göre giyinin ve görünün. Rahat ve mütevazı görünmek istiyorsanız daha sade giyinmelisiniz.
   • Genellikle gözlük takıyorsanız, uzun kahverengi saçlarınız varsa ve makyaj yapmıyorsanız, görünümünüzü nasıl iyileştirebileceğinizi düşünün. Modaya uygun bir kısa saç kesimi yapın ve saçınızı kırmızı, mor, sarışın veya siyah gibi parlak bir renge boyayın. Kontakt lens veya şık gözlük satın alın.
   • İyi makyajın nasıl yapılacağına dair kaynakları bulun ve uygulayın.
   • Yeni kıyafetler satın alın. Olmak istediğiniz yeni kişinin ne giymek istediğini düşünün. Sizin için rahat olacak doğru kıyafetleri seçin. Görünümünüzü üzerinde çalıştığınız yeni olumlu değişikliklere göre ayarlamalısınız.
4. 4 Kendinizi nasıl sunduğunuza dikkat edin. İnsanlarda sadece kıyafetleriyle veya saçlarıyla değil, bir izlenim yaratıyoruz. Yürüyüşlerini, mimiklerini ve jestlerini görüyoruz ve buna göre fikirlerimizi oluşturuyoruz.
   • Nasıl yürüdüğünüzü izleyin. Bir kişinin hareket şekli, başkalarının onu nasıl algıladığını büyük ölçüde etkileyebilir. Güvenle hareket edin.
   • Halka açık yerlerde giyeceğiniz kıyafet ve ayakkabıları giyin. Görünümünüzün bir parçasıysa, yüksek topuklu ayakkabılarla yürüme alıştırması yapın. Aynada kalçalarınızı nasıl hareket ettirdiğinizi ve kollarınızı nasıl salladığınızı düşünün.
   • Aynadaki yüz ifadelerini gözlemleyin. Gülme, gülümseme ve ilgi gösterme alıştırması yapın. Yeni benliğinizle sohbet etmeye çalışın.
   • Ayrıca her şeyi videoya kaydedebilir ve iletişim becerilerinizi ve beden dilinizi nasıl geliştireceğinizi düşünebilirsiniz. Örneğin, saçınızla oynama alışkanlığınız varsa, bu özelliği yeni görünümünüzde görmek isteyip istemediğinizi düşünün. Değilse, o zaman bu alışkanlığı kırmaya çalışmalısınız.
5. 5 Rolü değiştirin. Başka biri olmak için şimdiye kadar öğrendiğiniz her şeyden yararlanın. Sizi yeni bir insan olma hedefinize yaklaştıracak seçimler yapın.
   • Hayran olduğunuz insanların farklı niteliklerini deneyin. Mağazaya gidin, enerjik ve girişken olun, insanların hayatlarıyla ilgilenin ve şakalar yapın. Herhangi bir engelin üstesinden gelebilecek türden bir insan olun. Git ve yarışmayı kazanana kadar antrenman yap.
   • Çıkmaz bir işte sıkışıp kaldıysanız, işleri değiştirin ve zevk aldığınız şeyi yapın ya da deneyiminizi başka bir şirkette daha yüksek bir pozisyon almak için kullanın. Doktor, avukat veya başka biri olmak için kendi işinizi açın veya tekrar okumaya başlayın. Kendini daha iyi anlayabileceğin başka bir şehre taşın.
   • İlişkinizde her zaman zorbalığa maruz kaldıysanız, bir ilişkide ne istediğinizi ve ne istemediğinizi bilen biri olun. Güveni, karşılıklı saygıyı besleyin ve eşit muamele talep edin. Size faydası olmayan ve istemediğiniz şeyleri yapmayan insanlardan uzaklaşmayı öğrenin.

Bölüm 3/3: Başka Bir Kişi Gibi Yaşa

1. 1 Denemeye devam. Bazı özelliklerin, değişikliklerin ve tutumların edinilmesi ve bunları kendinize doğal hale getirmeniz zaman alacaktır. Unutma, başka birine dönüşme bir gecede olmaz. Ne istediğinizi, nasıl başaracağınızı kendiniz anlamalı ve başarılı olana kadar seçilen yolu izlemelisiniz.
   • Karakter özelliklerini geliştirmeye odaklanın. İmajınızın, söylediğiniz ve yaptığınız şeylerin ikinci doğanız ve yeni kişiliğinizin bir parçası olmasını sağlamak için çalışmalısınız. Düzenli olarak çalışın - farklı durumlarda, rollerde ve ilişkilerde. Sonuç olarak, artık sizin bir parçanız olacağı için kendinizi aşmanız gerekmiyor.
   • Tercihen konfor alanınızın dışında olmak üzere düzenli olarak yeni etkinliklere katılın. Bu, ufkunuzu genişletecek ve size yeni durumlara nasıl hızla uyum sağlayacağınızı öğretecektir.
   • Sınırlarınızı bilin. Diğerlerinin yanı sıra vücut yapısı, ayak ölçüsü, boy, ayak parmağı uzunluğu veya ten rengi gibi bazı şeyler güvenli bir şekilde değiştirilemez veya gerekli olamaz. Değiştiremeyeceğinizi kabul edin ve düzeltebileceklerinizi değiştirmek için enerji harcayın.
2. 2 Yargılamayı kes. Başkalarına göstermekten korktuğumuz bu karakter özellikleri, genellikle diğer insanlarda sevmediğimiz, onları eleştirmeye ve kınamaya hazır olduğumuz özelliklerdir. Kendinizi ve başkalarını bu yükten kurtarmak için daha az kınayın. Her zaman başkalarının başarısını kıskanıyorsanız, başkalarından öğrenmek veya kişisel olarak büyümek zordur.
   • Kendinizi olduğu kadar başkalarını da eleştirme eğilimine karşı koymalı ve objektif bir izleyici olmaya başlamalısınız. Başkalarının zorluklarla, zor görevlerle, aksiliklerle nasıl başa çıktığını öğrenin ve tüm bu iyi nitelikleri kişiliğinizin gelişimine dahil etmeye çalışın.
   • İyi bir iş çıkardığınızda, sosyal bir durumu başarıyla çözdüğünüzde veya insanları olumlu etkilediğinizde dikkat edin. Nasıl yaptığını, tam olarak ne yaptığını ve ne yapmaman gerektiğini hatırla.
3. 3 Adapte olmak. Belirli nitelikleri, rolleri ve stilleri size uyacak şekilde uyarlamanız gerekecek. Bazen başaramazsın ve sorun değil. Reenkarnasyonunuz için uygun olmayan şeyleri atacak gücü kendinizde bulun ve neye ihtiyacınız olduğuna odaklanın.
   • Uzun siyah saçlarınız varsa ve uzun sarı saçlar istiyorsanız, tekrar tekrar boyamanın saçınıza zarar verebileceğini unutmayın. Saçınızın kırılmasını ve incelmesini azaltmak için uzun bir saç kesimi yerine kısa bir saç kesimi yapmalısınız. Saçınızı siyah tutmayı düşünün, ancak renginize karşı harika görünen vurgular ekleyin.
   • Yeterince çömelmişseniz, bir süper model veya ünlü bir basketbolcu olmak için çok fazla enerji harcamaya değmeyebilir, ancak elbette bunu başarmak için her zaman bir şans vardır. Bir yüz modeli, kickboksçu veya at binicisi olun.Ana şey, niteliklerinizi görüntüye uyarlamaktır.
4. 4 İyi eğlenceler. Her şeyi kişisel algılamayın. Bazı insanlar ne yaptığınızı ve neden yaptığınızı anlamayabilir ve hatta size gülebilir. Ne kadar ilerlediğinizi ve şimdiden kim olduğunuzu düşünün. Yakında eski kişiliğin çoktan unutulacak ve kendinde yetiştirmeye çalıştığın kişi kendini tamamen gösterecek.
   • Alay ile uğraşırken, hayran olduğunuz kişinin nasıl tepki vereceğini düşünün. Bu durumda da doğru olanı yapacağınızı umuyoruz.
   • Sürekli başkalarının seni gördüğü konusunda endişeleniyorsan eğlenmek zor. Toplumdaki çoğu etkileşim katı kurallarla sınırlı değildir ve anormal olarak kabul edilen bir şey yaptığınızda insanlar size gülmek için bir fırsat beklemezler. Sadece konuşmayı takip edin ve durup düşünmeniz gerekiyorsa yapın.

İpuçları

• Halihazırda içinizde olan nitelikleri geliştirmek, diğer kişide bulunan özellikleri geliştirmeye çalışmaktan daha kolaydır. Sen özel bir insansın ve en iyi kendin olmayı hak ediyorsun. Başka biri olmaya çalışmadan önce, olmak istediğiniz kişi olmaya çalışın. Kim bilir belki de kendin olmaktan ve yaşamaktan mutlu olabilirsin.
• Hayran olduğunuz insanların bile sadece insan olduğunu ve mükemmel olmadığını unutmayın. Tıpkı sizin gibi sorunları, aksilikleri ve korkuları var.
• Kibire dönüşen özgüven veya saldırganlıkla sınırlanan sertlik gibi onları istenmeyen yapan nitelikler geliştirmek için aşırıya kaçmayın.

Uyarılar

• Tam olarak başka birini taklit etmek istememeye dikkat edin. Kopyalamanız, hayran olduğunuz kişiyi rahatsız edebilir ve başkalarına benzersiz görünmeyebilirsiniz. Başkalarını taklit etmek yerine karakterinizi geliştirmek daha iyidir.
• Hayran olduğunuz biri hayal ettiğiniz gibi değilse veya beklentilerinizi karşılamıyorsa cesaretiniz kırılmasın. Bunu unutmayın ve kendinize fazla yüklenmeyin.
• Başka birine aşırı takıntılı olmak sağlıklı değildir. Bir başkasını düşünmekten kendinizi alamadığınızı, tanımadığınız biriyle özel bir bağınız olduğunu ve o kişi olmanız gerektiğini düşünüyorsanız, profesyonel yardım almalısınız.