İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Yakın Bir Arkadaşla Arkadaşlık Nasıl Bitirilir
• Yöntem 2/2: Bir Arkadaşla Arkadaşlık Nasıl Bitirilir
• İpuçları
• Uyarılar

Bir kişiye artık onunla arkadaş olmak istemediğinizi söyleme zamanı geldiğinde, şu soru ortaya çıkar: Bunu yapmanın en iyi yolu nedir? Her şey ne kadar yakın arkadaş olduğunuza bağlı. Çok iyi tanımadığınız bir arkadaştan bahsediyorsak, ilişkiyi birdenbire sonlandırabilir ya da yavaş yavaş iletişimi hiçe indirgeyebilirsiniz. Bu yakın bir arkadaşsa, her şeyi kişisel olarak söylemek daha iyidir.

adımlar

Yöntem 1/2: Yakın Bir Arkadaşla Arkadaşlık Nasıl Bitirilir

1. 1 Onunla şahsen tanışmak için zaman ayırın. Bir mesaj yazın ve tarafsız bölgede bir yerde buluşmayı teklif edin. Aynı şehirde yaşıyorsanız, arkadaşlıkları bitirmek hakkında konuşmanın en iyi yolu budur.
   • Arkadaşınız onunla ne hakkında konuşmak istediğinizi sorarsa, genel olarak cevap verin. Örneğin, "Sadece bazı düşüncelerimi sizinle paylaşmak istedim" diyebilirsiniz. Arkadaşınız ayrıntılarda ısrar ediyorsa, tüm ayrıntıları yüz yüze konuşacağınızı hatırlatın.
   • Siz ve arkadaşınız farklı şehirlerde yaşıyorsanız, telefonda konuşmak için uygun bir zaman ayarlamak için ona bir e-posta veya mesaj gönderin. Tabii ki, bu tür konuları şahsen tartışmak en iyisidir, ancak ülkenin farklı yerlerinde yaşıyorsanız, bu seçeneğin size uyması pek olası değildir.
   • Yazdığınız kelimelerin yanlış anlaşılabileceğinin farkında olun. Ve bu, kesinlikle daha zor olsa da, bir arkadaşla açık, kişisel bir konuşma yapmanın çok daha iyi olmasının bir başka nedenidir.
2. 2 Kendini hazırla. Uzun zamandır bu ilişkiden kurtulmak istemiş olabilirsiniz, ancak tanıştığınızda bir arkadaşınızla bunu tartışırken, bu arkadaşlığı neden bitirmek istediğiniz konusunda açık ve dürüst olmalısınız.
   • Kişiye davranışlarının veya belirli eylemlerinin kararınızı nasıl etkilediğini söylemek istiyorsanız, düşünceyi mümkün olduğunca yargılayıcı olmayan ve tarafsız görünecek şekilde nasıl çerçeveleyeceğinizi düşünün.
   • Arkadaşınızın onunla olan ilişkinizi neden sonlandıracağınızı bilmesini istemeyebilirsiniz. Sorun değil. Durumu genel hatlarıyla açıklama veya "Hayatımda çok şey değişti..." gibi bir cümle söyleme hakkınız var.
   • Bahaneler üretmeniz veya kararınızın doğruluğunu bir şekilde kanıtlamanız gerekmediğini unutmayın.
3. 3 Ayrıca, kararınızın arkadaşınızı çok şaşırtabileceğini unutmayın. Bu tür haberleri duymak arkadaşınızı üzebilir veya kızdırabilir. Belki de arkadaşınız onunla olan ilişkinizi bir şekilde kurtarmak istiyor. Birlikte bir ilişki üzerinde çalışmaya hazır olup olmadığınıza veya bu son kararın olup olmadığına önceden karar vermelisiniz.
   • Arkadaşınız sıcak kanlıysa, durumla başa çıkmanın en iyi yoluna kendinizi hazırlamanız ve kendinize iyi bakmanız gerekir. Hiç drama yapmana gerek yok - öylece gitme hakkın var.
   • İlişkiyi bitirmeye kararlıysanız, kısa olun. Kişi iyileşene kadar onunla ilgilenmek zorunda değilsin. Kararınızı iletin ve ikinizin de devam etme zamanının geldiğini söyleyin.
   • Tartışmaya ve tartışmaya girmeyin (haklı veya haksız olun).
4. 4 Bu durumun belirli sonuçlarla dolu olduğunu unutmayın. İyi arkadaşsanız ve yeterince uzun süredir arkadaşsanız, muhtemelen ortak arkadaşlarınız vardır ve onlar sizinle arkadaşınız arasında seçim yapmak zorunda kalacaklardır.
   • Arkadaşlarınıza, eski arkadaşınızın tam olarak ne yaptığını ve ilişkinin sona ermesine neden olduğunu hemen söyleme isteğine karşı koyun.
   • Arkadaşlarınızın önünde bakış açınızı savunmanız ve savunmanız gerektiği hissinden kurtulmaya çalışın, çünkü bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
5. 5 Eski arkadaşınızın yaptığı hiçbir şeyi tartışmayın. Sadece senin kararın olduğunu söyle. Gerçekten yakın arkadaşlarınız, daha fazla açıklama yapmadan kararınızın nedenlerini anlayacaktır.
   • Belki ortak arkadaşlarınız sizi uzlaştırmaya çalışır. Eğer öyleyse, konuyu hemen değiştirin. Arkadaşlarınıza kendinizi bir araya getirmeye ve devam etmeye çalıştığınızı hatırlatın.
   • Kimseyi eski arkadaşınıza düşman etmeye çalışmayın. Bu karar yüzünden arkadaşlarınızı kaybederseniz, sadece onların sizin için çok iyi arkadaş olmadıkları sonucuna varabilirsiniz.
6. 6 Devam et. Bu kişiyle arkadaşlığınızı sona erdirme kararına takılıp kalmayın - yapılanlar yapıldı. Bu durumda iyice düşündünüz ve en doğru kararı verdiniz. Bu nedenle, şimdi tekrar düşünmeye değmez. Seçiminizden şüphe etmeye başlarsanız veya kararınızın doğruluğunu (kendinize bile) kanıtlarsanız, bu süreci yalnızca karmaşık hale getirirsiniz.
   • İlk başta bu kişiyi artık hayatında görmemek senin için garip olacak, ama inan bana - onsuz hayatta kalacaksın.
   • Diğer arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin. Yeni bir şeyler deneyin, yeni deneyimler için arkadaşlarınızla yeni yerlere gidin.
7. 7 Kendine iyi bak. Doğru yiyin, yeterince dinlenin ve uyuyun ve zevk aldığınız şeyi yapın. Kendinize sevgi ve nezaketle davranın, arkadaşlıkları bitirmenin kolay ve gerçekten üzücü olmadığını unutmayın.
   • Hayatınızın olumlu yönlerine odaklanın. Bugün hayatınız hakkında sevdiğiniz şeyler, arkadaşlığınızın sona ermesiyle ilgili üzüntü ve üzüntüden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
   • Kendinizi olumsuz düşüncelere kaptırdığınızda, onları kafanızdan atmaya ve onları daha olumlu olanlarla değiştirmeye çalışın.

Yöntem 2/2: Bir Arkadaşla Arkadaşlık Nasıl Bitirilir

1. 1 Bu durumda, kademeli olarak uzaklaştırma en iyi sonucu verir. Sadece bu kişiyi daha az görmeye çalışın - çoğu zaman kendi kendine ortaya çıkar, ancak bazı durumlarda bu önlemleri kasıtlı olarak almanız gerekir. Bu, bir kişiye gereksiz konuşma veya açıklama yapmadan artık onunla arkadaş olmak istemediğinizi göstermenin iyi ve etkili bir yoludur.
   • Bu yöntem, henüz çok yakın olmadığınız arkadaşlarınızla arkadaşlıklarınızı bitirmek için harikadır.
   • Bir kişiyle daha yeni iletişim kurmaya başladıysanız, bu yöntemi kullanarak arkadaşlığı bitirmeyeceksiniz, ancak kişiye sadece aranızdaki arkadaşlığın yürümeyeceğini göstereceksiniz.
   • Arkadaşlığınızı bu şekilde bitirmeye karar verirseniz, daha fazla zamana ihtiyacınız olacağını unutmayın.
2. 2 Bu arkadaşınızın buluşma davetlerini veya önerilerini reddedin. Bir kişiyle iletişimi en aza indirmenin bir yolu, herhangi bir bahane altında onunla görüşmeyi reddetmektir. Planınızın işe yaraması için bu yöntemi seçerseniz zaman zaman yalan söylemek zorunda kalacağınızı unutmayın.
   • Örneğin, bir arkadaşınız sizi hafta sonu sinemaya davet ederse, "Çok isterdim ama bu hafta sonu yapacak çok işim var, o yüzden yapamam" gibi bir şey söyleyebilirsiniz.
3. 3 Konuşmayı bitirmek için bahaneler yaratın. Kendinizi ondan uzaklaştırmaya çalışırken bile yanlışlıkla bir arkadaşınıza çarpmanız mümkündür, bu nedenle böyle bir durumda nasıl davranacağınızı önceden düşünmeniz gerekir. Kişiyi görmezden gelmek duygularını incitir ve utanç verici bir durum yaratır, bu nedenle neden işinizden ayrılamayacağınız ve onunla takılamayacağınız için kibar bir bahane bulmak çok daha iyidir.
   • Örneğin, bir arkadaşınızı kibarca selamlayabilir ve ardından “Üzgünüm, şu anda sizinle sohbet edemem, acelem var ve zaten geç kaldım” diyebilirsiniz. Belki başka bir zaman görüşürüz!"
   • Kişiye mümkün olduğunca dikkatli ve kibar davranmaya çalışın. Artık bu kişiyle arkadaş olmak istemeseniz bile, hangi koşullar altında tekrar karşılaşabileceğinizi asla bilemezsiniz. Bu nedenle, bu durumu mümkün olduğunca kibar bir şekilde çözmeye değer - bu sizi olası bir toplantıda utançtan kurtaracaktır.
4. 4 Bu kişiyle arkadaşlığınızı bitirmek için daha proaktif olmaya çalışın. İlişkiyi yavaş yavaş ve kibarca bitirme girişimleriniz başarısız olursa, o kişiye artık onunla arkadaş olmak istemediğinizi söylemeyi deneyebilirsiniz. Sadece açık sözlü olun ve "Bak, sen harika bir insansın, ama sen ve ben çok farklıyız. Sana gerçekten mutluluk ve en iyisini diliyorum, ama bence artık birlikte çok fazla zaman geçirmemeliyiz. ”
   • "İngilizce olarak ayrılmamaya" çalışın. Bu, bir kişiyle açıklama yapmadan aniden iletişimi kestiğimizde davranış stratejisinin adıdır. Bu durumda, kişinin mesajlarını ve e-postalarını görmezden geliyoruz, telefon aramalarını cevaplamayı bırakıp geri arıyoruz, onu sosyal ağlardaki arkadaşlarından kaldırıyoruz.Bu strateji, kişinin duygularını ciddi şekilde incitir, bazı durumlarda öfkeye, bazı durumlarda ise arkadaşının durumuyla ilgili endişeye neden olur. Tabii ki, bu yöntem ideal değildir.

İpuçları

• Unutmayın - bu ilişkide yalnızca geçici bir molaya ihtiyacınız olabilir. Arkadaşlığınızı sonsuza kadar mahvedecek bir şey yapmamaya veya söylememeye çalışın (o kişiyle bir daha asla arkadaş olmak istemeyeceğinizden gerçekten emin değilseniz).
• Nazik bir tutum sergileyin.
• Bir tür çatışma veya tartışma nedeniyle artık bu kişiyle arkadaş olmak istemiyorsanız, yanlışlıkla sizi rahatsız ettiyse ve bundan haberi bile yoksa, düşünün, belki onunla konuşabilirsiniz. Köprüleri yakmak için zaman ayırın.
• Arkadaşın ya da arkadaşın zor zamanlar geçiriyorsa, kesinlikle yanına gidip "Merhaba, biliyorsun, artık arkadaşın olmak istemiyorum" dememelisin.
• Kendi kendine ifadeler kullanın. Örneğin: "____ olduğunda _____ hissediyorum." Bu şekilde bir konuşma kurarak, bir kişiyi belirli söz ve eylemlerle suçlayarak parmağınızı sokmanız gerekmez.
• Bir arkadaşlığın sona erdiğini SMS veya mesajlaşma yoluyla bildirme. Kısa mesaj gönderip ortadan kaybolmak, bir arkadaştan ayrılmanın en acı verici yollarından biridir. Yüz yüze konuşmayı deneyin. Çok korkuyorsan, onlara sadece biraz ara vermek istediğini söyle. Büyük olasılıkla, kişi bu süre zarfında yeni arkadaşlar edinmeye başlayacaktır.

Uyarılar

• Düşüncelerinizi bir e-postada çerçevelemeyi seçerseniz, e-postayı başka birinin görebileceğini ve arkadaşınızın söylediklerinizi yanlış anlayabileceğini unutmayın.