İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Kalbinizi Dinleyin
• Yöntem 2/3: Bir Eylem Planı Yapın
• Yöntem 3/3: Eski sevgilinize onu hala sevdiğinizi söyleyin
• İpuçları

Birine duygularınızı anlatmak asla kolay değildir. Özellikle bir gün onunla ilişkinizde siyah bir çizgi varsa ve ayrılmak zorunda kaldıysanız. Evet, kolay değil ama bu konuda en iyi seçenek kişiye karşı dürüst olmaktır. Aldığınız sonuç ne olursa olsun, duygularınızı ifade ettiğiniz anda kesinlikle daha iyi hissedeceksiniz. Ayrıca, kişiye onlar hakkında ne hissettiğinizi göstermek için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilmenize yardımcı olur.

adımlar

Yöntem 1/3: Kalbinizi Dinleyin

1. 1 Önce duygularından emin olmalısın. Bir kişiye onu hala sevdiğinizi söyleyecekseniz, bunun doğru olduğundan emin olmalısınız. Durumu sağlıklı bir şekilde değerlendirmeye çalışın. Bu kişiye neden duygularınızı itiraf etmeniz gerektiğini düşünün ve ardından olası tepkilerini hayal edin. Kendinize sorun, bu sözlerden sonra ne bekliyorsunuz? Belki de bu kişiyle tekrar iletişime geçmeye çalışıyorsunuz, bazı hatalarınız için af diliyorsunuz ya da sadece ilişkiyi yenilemeye ve eski duyguları yeniden alevlendirmeye çalışıyorsunuz.
2. 2 Duygularınızı bir arkadaşınız veya kız arkadaşınızla paylaşın. Böyle bir sohbet için yeterince olgun, güvendiğiniz ve aşk tecrübesi olan birine ulaşın. Bir arkadaşınızdan tavsiye isteyin. Eski sevgilinize ne söyleyeceğinizi arkadaşınızla paylaşın. Düşüncelerinizi hemen çözmeye çalışmak yerine, durumu basitçe tartışmaya çalışın.
   • Durumu kendiniz düşünmeden bir arkadaşınızın tavsiyesine kulak asmayın!
   • Hâlâ sevdiğiniz kişiyi şahsen tanıyan bir arkadaşınızla duygularınızı paylaşmak faydalı olabilir. Ancak, bir danışman seçerken dikkatli olun - duygularınızı dedikodu yapacak ve söylentileri yayacak birine emanet etmek istemezsiniz.
3. 3 Nasıl hissettiğinizi kağıda yazmayı deneyin. Her bir düşünceyi daha ayrıntılı olarak incelemek yerine, beyin fırtınası yapın ve aklınıza ilk geleni yazın. Partnerinizi yalnızlık, suçluluk, güç, korku ya da aşk dışında herhangi bir nedenle geri kazanmaya çalışmadığınızdan emin olmanız önemlidir. Kendinize ve sevdiğiniz kişiye karşı dürüst olun.
   • Sonunda, kendini ve eski sevgilini affetmen gerekiyor. Uzlaşma için hiçbir koşul belirlenmemelidir. Bu durumu boşverin.
   • Sadece kişisel olarak ne istediğinize değil, aynı zamanda ilişkinizin ne gerektirdiğine de odaklanın. Bu belirli bir şeyse, örneğin bir kişiye “Seni seviyorum ama içmeyi bırakmanı istiyorum” derseniz, büyük olasılıkla bu sürece dahil olmayan bir kişinin görüşüne ihtiyacınız olacaktır. Bu, size ve eski sevgilinize yardım etmeye istekli bir arkadaş veya akrabanız olabilir. Nihayetinde, bir şeyi değiştirme arzusu sizin ve eşinizin seçimidir.
4. 4 Kendinizi partnerinizin yerine koyun. Bu duruma sevdiğiniz kişinin bakış açısından bakın. Kendinize bu kişinin sizi sevip sevmediğini, takdirinize karşılık verip vermeyeceğini sorun. Aşkın iki ucu keskin bir kılıç olduğunu unutmayın, bu nedenle durum sadece duygularınıza ve arzularınıza bağlı değildir.
   • Sözlerinizin doğurabileceği sonuçların farkında olun. Bir insanda eski duyguları uyandırabilir, böylece yeni bir yaşam kurma girişimlerini mahvedebilirsiniz.Kendinize, sözlerinize ve sözlerinize gerçekten bağlı kalmayı isteyip istemediğinizi sorun.
   • Unutmayın - bir kişiyi kızdırmamak daha iyidir. Bu kişiyle ilişkinin sona ermesinden bu yana biraz zaman geçtiyse, ona sevginizi itiraf etmek uygunsuz olacaktır. Özellikle de zaten başka biriyle ilişki kurmaya çalışıyorsa.
5. 5 Neyin yanlış gittiğini düşünün. Her şey unutulmuş önemli bir tarih, sürekli gecikme veya önemli aile olaylarından yoksunluk gibi küçük sorunlarla ilgiliyse, ancak aynı zamanda bir kişinin mantıklı bir açıklaması varsa, birçok sorun kendiliğinden çözülür. İlişkinizin neden zorlandığını anlayana kadar acele etmeyin.
   • Aranızdaki mesafenin sebep olup olmadığına karar verin. Bir kişi partnerinin ne yaptığını, nerede ve kiminle zaman geçirdiğini vb. sorduğunda belirsizlik genellikle paranoyaya yol açar. Siz ve eşiniz birbirinizden birkaç ay ayrı kalmak zorundaysanız, bu süre zarfında ilişkiyi nasıl ayakta tutacağınıza dair bir plan yapmanız gerekir. Ara vermeyi, açık bir ilişkiye girmeyi veya bir partnerle birlikte yaşamayı düşünün.
   • Siz ve eşiniz, ilişkinin üzerine inşa edildiği birçok temel noktada fikir ayrılığı yaşayabilirsiniz: dini ve politik görüşler, yaşam tarzı ve aile değerleri hakkındaki fikirler. Belki de eşiniz sonunda ailenizde çocuk kahkahalarının ortaya çıkmasını istedi ama siz istemediniz. Ya da belki siz ve eşiniz, yaklaşan seçimlerde hangi adayın desteklenmesi gerektiğini tartışırken kavga ettiniz. Sizin için neyin daha önemli olduğunu düşünün: ilişkinin üzerine kurulduğu bu temel noktalar veya bu kişiye olan sevginiz.

Yöntem 2/3: Bir Eylem Planı Yapın

1. 1 Bir plan yapmak. İlk olarak, geçen sefer neden güçlü bir ilişki kuramadığınızı anladığınızdan emin olmanız önemlidir. Bu kişiyi gerçekten sevip sevmediğinizi, yakın gelecekte kendinizi kimi gördüğünüzü düşünün. Ve sonra bunu ona nerede ve ne zaman itiraf edeceğinizi düşünün. Böyle bir fırsatınız varsa, eşinizle şahsen görüşmek daha iyidir. Kendinize güveniniz yoksa ve ayrıca bu kişiyle şahsen tanışma fırsatınız yoksa, onu arayabilir, bir e-posta veya normal bir mektup yazabilirsiniz.
2. 2 Bir zaman ve yer önerin. Partnerinize sizinle tarafsız bir bölgede buluşup buluşamayacağını sorun: bir kafede, parkta veya en sevdiğiniz restoranda. Kişi sizi görmek istemiyorsa, daha basit bir iletişim yolu deneyebilirsiniz: telefon, internet veya normal mektup yoluyla.
   • Böyle ciddi bir konuyu internette mesajlarla tartışmamaya çalışın. Duygularınız hakkında mümkün olduğunca düşünceli ve içten konuşmak en iyisidir. Bu kişiyle daha önce belirli bir şekilde iletişim kurduysanız, onu tekrar kullanmayı deneyebilirsiniz.
   • Bir kişi sizi görmek istemiyorsa, bu kabul edilmelidir. Ona işte veya evde birdenbire haber vermek gerekli değildir, onu takip etmeyin ve tanıdıklarınızdan onu takip etmesini istemeyin.
3. 3 Beklentilerinizi abartmayın. Bu kişinin sizi tekrar seveceğini umabilir ve dua edebilirsiniz, ancak pes etmeye hazır olmanız gerekir. Eğer ciddi bir hata yaptıysanız, eski sevgilinizi incittiyseniz veya kızdırdıysanız, muhtemelen ilişkiyi yeniden başlatmak istemeyecektir. Sevdiğiniz kişi daha önce biriyle tanışmışsa, geçmişi çözmeye çalışmak yerine yeni ilişkiye odaklanmaya çalışması mümkündür (ve mantıklıdır). Cesaretinizi toplayın ve kalbinizden geçenleri ifade ederken dürüst olun. Ancak bu, sonuçları ne olursa olsun, bu sözleri seslendirmenizin kesinlikle zorunlu olduğuna dair samimi bir inançla söylenmelidir.
   • Eski partnerinizin verdiği karar ne olursa olsun, her ne olursa olsun saygı duymaya hazır olun.Sizi sevip sevmediğine ve ilişkinizi geri isteyip istemediğine bakılmaksızın, ona pozisyonunu dile getirme fırsatı vermelisiniz. Kişiye saygı duymuyorsanız, muhtemelen onları sevmiyorsunuzdur.

Yöntem 3/3: Eski sevgilinize onu hala sevdiğinizi söyleyin

1. 1 Doğrudan ve dürüst olun. Bu, özellikle geçmişte bu kişiyle bir ilişkiniz varsa, çalıların etrafında dolaşma zamanı değil. Tam olarak ne hissettiğini söyle. Tüm kartları masaya yerleştirin. Bu ilişkiden beklentilerinizi paylaşın ve ne istediğinizi açıklayın. Eski ilişkinize geri dönecekseniz, bunu güven, açık ve samimi iletişim üzerine kurmanız çok önemlidir.
   • Bu kişiyle tekrar birlikte olmak istiyorsan, söyle. Eski sevgilinin onu hala sevdiğini bilmesini istiyorsan, ona açıkla. Bu konuşmadan sonra ilişkinizin gelişimi için istediğiniz senaryo zaten varsa, seslendirin.
2. 2 Cesaret almak. Sohbeti uzatmayın veya duygularınıza göre hareket etmekten korkmayın. Bunun için ne kadar endişelenirseniz, adım atmak o kadar zor olacaktır. Cesaretini topla ve sevdiğinle konuş, ona nasıl hissettiğini söyle. Kendinize şu soruyu sorun: "Bunu şimdi yapmazsam daha sonra pişman olur muyum?"
3. 3 Fazla karmaşıklaştırma. Gerçekten söylemen gereken tek şey basit, "Seni hala seviyorum." Bu sözlerden sonra gülmenize ya da ısrarla gözlerinin içine bakmanıza gerek yok, aksi takdirde kişi bunun bir tür şaka ya da muziplik olduğuna karar verebilir. Ciddi ol, ama onun sevdiği kişilik özelliklerini sende göster. Doğru kelimeleri bulabilirsen, onu neden hala, ne kadar süredir sevdiğini söyle.
   • Bir şey için özür dilemeniz gerekiyorsa, bunu yapın ve konuyu kapatın. Bu kişiyi hayatınıza geri getirmeye çalışırken kendinizi küçük düşürmeyin.
4. 4 Doğru anı bekleyin. Bu kişiyle belirli bir yerde buluşmayı kabul ettiyseniz, "Seni hala seviyorum" gibi yüksek sesle sözler ile hemen acele etmemelisiniz. Önce küçük bir sohbete başlayın: onun işleriyle ilgilenin, kendinizden biraz bahsedin ve genel olarak arkadaşça bir atmosfer oluşturmaya çalışın. Ancak çalının etrafında uzun süre dövmeyin. Büyük olasılıkla, eski sevgiliniz, onunla neden tanışmak istediğinize dair bir şüpheye sahip ve belki de ana fikrinizi açıklamanızı bekliyor. Sabırlı olun, ancak açık ve net olun.

İpuçları

• Sevdiğiniz kişiye saygı gösterin. Sabırlı ve nazik olun, bu kişiye size nasıl davranmasını istiyorsanız öyle davranın. Artık seni sevmiyorsa, zamanında geri çekilebilirsin.
• Koşullar ne olursa olsun dürüst olun. Yeniden başlamak istiyorsanız, açık ve dürüst bir şekilde nasıl iletişim kuracağınızı öğrenmeniz gerekir.
• Eski sevgilinle duyguların hakkında konuşurken dürüst ol. Her şeye yeniden başlamak istiyorsanız, sanki yeni tanışmışsınız ve ilişkiniz yeni gelişmeye başlıyormuş gibi arkadaşlıkla başlamak en iyisidir. Duygularınız ve aşk için iletişiminiz konusunda dürüst ve açık olmayı unutmayın.