İçerik

• İçindekiler
• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar
• Neye ihtiyacın var

Biberiye ile aşılanmış zeytinyağı (biberiye esansiyel yağı ile karıştırılmamalıdır) banyonuza eklemek için idealdir ve kas ağrılarını gidermede veya canlandırıcı bir destek sağlamada çok yardımcıdır. Bu yağ, yemeklerde de kullanılabilir, pizzadan makarnaya kadar çeşitli yemeklere lezzet katar. İşte nasıl yapılacağı.

İçindekiler

• Bir avuç ince doğranmış biberiye yaprağı
• Zeytin yağı

adımlar

1. 1 İnce kıyılmış biberiye yapraklarını bir cam kavanoza koyun.
2. 2 Zeytinyağı ile kaplayın.
3. 3 Kapağı kapat. Biraz sallayın. Kavanozu iki hafta boyunca ılık ve karanlık bir yerde saklayın.
4. 4 Belirtilen süreden sonra yağı süzün. Bir saklama kabına veya bir cam kavanoza geri aktarın. Yağ artık aşağıdaki şekillerde kullanıma hazırdır:
   • Çeyrek fincan biberiye ile aşılanmış zeytinyağını gerektiği gibi küvete dökün.
   • Biberiye aromasını eklemek istediğiniz pizza veya başka bir yemeğin üzerine tereyağı serpin.

İpuçları

• Bu yağı akşamları değil, sabahları banyo yapmak için kullanmanız tavsiye edilir, çünkü biberiye bir uyarıcı görevi görebilir.

Uyarılar

• Kalp problemleriniz varsa veya hamileyseniz biberiye yağı kullanmayın. Emin olmadığınız bitkisel ürünleri kullanmadan önce mutlaka tıbbi yardım alın.

Neye ihtiyacın var

• Kapaklı cam kavanoz
• Filtre