İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/4: İletişimin Temellerini Öğrenin
• Bölüm 2/4: İzleyicilerle bağlantı kurun
• Bölüm 3/4: Kelimeleri Doğru Kullanın
• Bölüm 4/4: Sesiniz üzerinde çalışın
• İpuçları

İletişim, insanlarla başarılı ilişkiler geliştirmenin yanı sıra okulda ve işte başarıya ulaşmak için temel becerilerden biridir. Aşağıda iletişim becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacak ipuçları ve püf noktaları bulunmaktadır.

adımlar

Bölüm 1/4: İletişimin Temellerini Öğrenin

1. 1 İletişimin tanımını keşfedin. İletişim, insanlar arasında sözlü (kelimeler) ve sözsüz (kelimeler olmadan) sinyal ve mesajların iletilmesi sürecidir. Ayrıca çevremizdekilerle ilişkiler kurmak ve geliştirmek için iletişim mekanizmalarını kullanırız.
2. 2 Ne düşündüğünüzü söylemekten korkmayın. Başkalarıyla etkileşimlerinizde kendinize güvenin ve herhangi bir konuşmaya katkıda bulunmaktan çekinmeyin. Başkalarına nasıl ileteceğinizi daha iyi anlamak için düşüncelerinizi ve duygularınızı düzenli olarak analiz edin.Fikrinizin boş ve gereksiz görüneceğinden korkmayın. Aslında, diğerleri kadar önemlidir. Sizden çok memnun olmayanlara dikkat etmeyin, çünkü asıl mesele, konuşmaya katkınızı çok takdir edecek insanlar olacağıdır.
3. 3 Uygulama. İyi beceriler geliştirmek basit konuşmalarla başlar. Hem arkadaşlarınızla hem de ailenizle, meslektaşlarınız ve iş ortaklarınızla iletişim becerilerinizi geliştirmek için her fırsatı kullanın. Tabii ki, tüm becerilerde mükemmellik için hemen ustalaşmayacaksınız, ancak bu olduğunda, hayatta size ne kadar yardımcı olduğunu hissedeceksiniz.

Bölüm 2/4: İzleyicilerle bağlantı kurun

1. 1 Göz temasını koruyun. İster dinliyor ister konuşuyor olun, daha başarılı bir etkileşim için diğer kişinin gözünün içine bakın. Göz teması, ilginizi ifade etmenizi sağlar ve diğer kişinin aynı şekilde yanıt vermesini sağlar.
   • Aşağıdaki tekniği kullanın: muhataba önce bir gözünüzle bakın ve ardından bakışınızı diğerine çevirin. Bu ileri geri hareket gözlerinizi parlatacak. Başka bir teknik, muhatabın yüzünde kaş çizgisinden ve burun çizgisinden oluşan "T" harfini hayal etmek ve ardından mektubun tüm taslağına bakmaya başlamaktır.
2. 2 Yüz ifadeleri ve jestleri kullanın. Elleriniz ve yüzünüz ile kendinize yardım ederek düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade edin. Tüm vücudunuzu “konuşsun”. Tek bir kişiyle veya küçük bir grupla konuşurken, geniş bir dinleyici kitlesiyle konuşurken olduğundan daha az geniş ve kapsamlı hareketler kullanın.
3. 3 Çakışan sinyallerden kaçının. Sözlerinizin, yüz ifadelerinizin, jestlerinizin ve ses tonunuzun ruh halinize ve mesaja uygun olduğundan emin olun. Örneğin, birini şiddetle azarlar ama genişçe gülümserseniz, sözlerinizin olması gerektiği gibi çalışması pek olası değildir. Bu nedenle, her zaman jestlerinizin, yüz ifadelerinizin ve ses tonunuzun konuşmanın konusuna ve havasına uygun olmasına dikkat edin.
4. 4 Beden dilini unutma. Konuşma sırasında konuşulan kelimelerden daha fazlasını bedenlerimizle ifade edebiliriz. Örneğin, elleriniz vücudunuz boyunca aşağıda olacak şekilde açık bir duruş, insanların iletişime tamamen açık olduğunuzu bilmelerine yardımcı olacaktır.
   • Öte yandan, yükseltilmiş omuzlar ve çapraz kollar, şu anda sohbet etme havasında olmadığınızı başkalarına bildirecektir. Bazen çevrenizdekilere konuşmak istemediğinizi belirtmek için beden dilinizi doğru kullanırsanız konuşma hiç başlamayabilir.
   • İyi bir duruş ve açık bir duruş muhatabı konumlandırmaya yardımcı olacak ve en zor konuşmayı bile gerçekleştirmeyi kolaylaştıracaktır.
5. 5 Görüşmede olumlu inanç ve tutumları ifade edin. İletişim sırasında nasıl davrandığınız, etrafınızdakilerle olan ilişkileriniz üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Dürüst, samimi, sabırlı, pozitif bir insan, yeni ilişkilere açık olmaya çalışın. Çevrenizdeki insanların duygularını unutmayın ve yeteneklerini sorgulamayın (hiçbir sebep yokken).
6. 6 Öğrenmek doğru dinle. Muhatapları dinleme ve duyduklarına dayanarak bir konuşma oluşturma yeteneği, etkili iletişim becerilerinden daha az önemli değildir. Bu nedenle, yalnızca sizi ilgilendiren şeyleri ve kendiniz söylemek istediğinizi düşünerek size hitap eden kelimeleri görmezden gelme alışkanlığından kurtulmaya çalışın.

Bölüm 3/4: Kelimeleri Doğru Kullanın

1. 1 Kelimeleri açıkça telaffuz edin. Konuşmanız açık, anlamlı ve mırıldanmadan tamamen uzak olmalıdır. Başkalarıyla yaptığınız konuşmalarda size çok sık sorulduğunu fark ederseniz, tüm seslerin ve kelimelerin mükemmel telaffuzunu elde ederek diksiyon üzerinde daha fazla çalışın.
2. 2 Kelimeleri doğru telaffuz edin. Yanlış yere vurgu yapıyorsanız veya bir kelimenin telaffuzundan hiç emin değilseniz, onu kullanmamaya çalışın. Aksi takdirde, itibarınızı mahvetme riskiniz vardır.
3. 3 Kelimeleri uygun şekilde kullanın. Anlamını tam olarak anlamadığınız kelimeleri konuşmaya eklemekten kaçının. Aynı zamanda kelime dağarcığınızı genişletin. Sıradan bir sözlüğün veya kitapların günlük olarak okunması bu konuda size yardımcı olacaktır. Ayrıca öğrendiğiniz kelimeleri sohbette hemen kullanmaya çalışın.
4. 4 Ölçülü konuşun. Çok hızlı konuşursanız, sonları yutarsanız, dengesiz ve kendine güveni olmayan bir insanla karıştırılabilirsiniz. Cümlelerini senin için bitirmek zorunda kalacak başkalarını rahatsız etmemek için aşırıya kaçma.

Bölüm 4/4: Sesiniz üzerinde çalışın

1. 1 Doğru tınıyı geliştirin - yüksek veya sızlanan bir ses size yetki vermez. Aksine, böyle bir sesi olan bir kişi daha agresif meslektaşlarından gelen saldırıların kurbanı olacak veya hiç kimse onu ciddiye almayacak. Sesinizin tonunu azaltmak için egzersiz yapın. Şarkıları basta söylemeyi deneyin. Bir süre sonra sesinizin değişmeye başladığını hissedeceksiniz.
2. 2 Sesinize hayat katın. Monoton konuşmalardan kaçının ve enerji katın. Sesiniz yükselmeli ve alçalmalıdır. Nasıl yapıldığını öğrenmek için radyodaki sunucuları dinleyin.
3. 3 Ses seviyesini izleyin. Sesinizin seviyesi duruma uygun olmalıdır. Küçük bir odadaysanız veya küçük bir grup insanla birlikteyseniz, daha alçak sesle konuşun. Geniş bir kitleye hitap ediyorsanız, mümkün olduğunca yüksek sesle konuşmaya çalışın.

İpuçları

• Aynanın karşısında egzersiz yaparak beden diliniz üzerinde çalışın.
• Kimsenin görüşüne bakmadan güvenle konuşun.
• Sesinizin seviyesini uygun şekilde izleyin.
• Konuşmanızı önceden düzenleyin. Bu, işlerin daha pürüzsüz olmasını sağlayacaktır.
• Açık ve net konuşun ki etrafınızdakiler iyi duysun ve anlasın.
• Konuşurken ve dinlerken göz teması kurun.
• Başkalarının sözünü kesmeyin veya kimsenin kafasını karıştırmayın. Böylece konuşmanın normal akışını bozarsınız ve bu nedenle kendinizin ve diğer insanların zamanını boşa harcarsınız.
• Yetkin konuşun.
• Konuşabilmek aynı zamanda dinleyebilmek demektir.
• Muhatabın onu bir şekilde sorarak sizi doğru anladığından emin olun.