İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Şizofreni Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
• Yöntem 2/2: Bir Konuşmayı Sürdürme
• İpuçları
• Uyarılar

Şizofreni, etkilenen kişinin düşünme yeteneğini ve sağlığını önemli ölçüde etkileyebilen ciddi bir beyin bozukluğudur. Şizofreni hastaları sesler duyabilir, duygusal olarak rahatsız olabilir, bazen konuşması zor ve çoğu zaman anlamsız olabilir. Ne olursa olsun, şizofrenili biriyle konuşmanızın kalitesini artırmak için atabileceğiniz adımlar vardır.

adımlar

Yöntem 1/2: Şizofreni Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

1. 1 Şizofreni belirtilerini tanımayı öğrenin. Şizofreninin bazı semptomlarını fark etmek diğerlerinden daha kolaydır, ancak ilk bakışta görünmeyen semptomları tanımlayarak, konuştuğunuz kişinin neler yaşadığını daha iyi anlayabilirsiniz. Şizofreni belirtileri şunları içerebilir:
   • Mantıksız şüphe ifadeleri.
   • Birinin şizofrenili birine zarar verebileceği korkusu gibi olağandışı veya tuhaf korkular.
   • Aynı durumda, aynı zamanda ve aynı yerde bulunan diğer insanların hissetmediği görsel, tat, koku, işitsel veya duyumlar gibi duyularla algıda değişiklik veya halüsinasyon belirtileri.
   • Konuşma ve yazma bozuklukları. Birbiriyle ilgisi olmayan olguların hatalı karşılaştırılması. Gerçeklerle bağdaşmayan sonuçlar.
   • Duygu eksikliği (bazen anhedonia olarak adlandırılır), göz teması eksikliği, yüz ifadeleri eksikliği, kötü hijyen veya sosyal izolasyon gibi “olumsuz” semptomlar (yani tipik davranış veya düşünce süreçlerindeki değişiklikler).
   • Kendini olağandışı süsleme, örneğin, uygunsuz bir şekilde sıra dışı kıyafetler (kol veya pantolon paçasının sebepsiz yere kıvrılması, uyumsuz renkler vb.).
   • Garip duruşlar gibi uygunsuz hareketler veya sürekli düğmeleri açma ve bir büküm tutturma gibi anlamsız aşırı/tekrarlayan hareketler.
2. 2 Belirtileri şizoid kişilik bozukluğu ile karşılaştırın. Şizoid kişilik bozukluğu, şizofrenik spektrumun bir bozukluğudur ve bu koşulların her ikisi de duyguları ifade etmede veya sosyal bağlantılar kurmada zorluk ile karakterizedir, ancak bazı görünür farklılıklar vardır. Şizoid kişilik bozukluğu olan kişi gerçeklik duygusunu kaybetmez ve halüsinasyonları veya uzun süreli paranoyaları yoktur, konuşması normaldir ve iletişim kurması kolaydır.Şizoid kişilik bozukluğu olan bir kişi, yalnızlık arzusu geliştirir ve ifade eder, çok az cinsel dürtüye sahiptir veya hiç yoktur ve normal sosyal etkileşimlerle karıştırılabilir.
   • Bu durum şizofrenik spektrum bozukluğu olarak adlandırılsa da, olumsuzluk şizofreni, bu nedenle burada şizofrenili bir kişiyle iletişim kurmak için açıklanan etkileşimler, şizoid kişilik bozukluğu olan biriyle iletişim kurmak için uygun değildir.
3. 3 Şizofreni hastası bir kişiyle muhatap olduğunuzu varsaymayın. Bir kişi şizofreni semptomları geliştirse bile, otomatik olarak şizofreni olduğunu varsaymayın. Şizofreninin varlığını veya yokluğunu varsayarak her şeyi yanlış anlamak istemezsiniz.
   • Emin değilseniz, kişinin tanıdıklarına veya akrabalarına sorun.
   • Bunu, "Yanlış bir şey yapmadığımdan veya söylemediğimden emin olmak istiyorum, bu yüzden açıklığa kavuşturmak istiyorum: bu kişinin şizofreni gibi bir zihinsel bozukluğu var mı? Sadece bazı semptomları fark ettim ve bu kişiye saygıyla davranmak istiyorum."
4. 4 Kişiye empati ve anlayışla davranın. Şizofreninin belirtilerini öğrenirseniz, kendinizi bu güçten düşüren bozukluktan muzdarip kişinin yerine koymaya çalışın. Bir kişinin durumunu empatik-duyusal veya zihinsel olarak anlamak, daha az eleştirel olmaya, daha sabırlı olmaya yardımcı olduğu ve aynı zamanda diğer kişinin ihtiyaçlarını daha iyi hissetme yeteneği verdiği için başarılı bir ilişkinin anahtarıdır.
   • Şizofreninin bazı semptomlarını hayal etmek zor olsa da, kendi zihninizi kontrol etmemenin ve belki de kontrol kaybını fark etmemenin veya gerçeği tam olarak anlamamanın ne demek olduğunu hayal edebilirsiniz.

Yöntem 2/2: Bir Konuşmayı Sürdürme

1. 1 Daha yavaş konuşun, ancak küçümseyici değil. Karşınızdaki kişinin konuşmanızın arka planında sizi anlamayı zorlaştıran sesler veya sesler duyabileceğini unutmayın. Kişi sürekli sesler nedeniyle gergin olabileceğinden, net, sakin ve oldukça sessiz bir şekilde konuşmak önemlidir.
   • Siz konuşurken bu sesler onu eleştirebilir.
2. 2 Deliryum hakkında unutma. Sanrılı durumlar, şizofrenili her 5 kişiden 4'ünde görülür, bu nedenle, onlarla konuştuğunuzda, kişinin sizin veya bir organizasyonun şizofrenili bir kişinin zihnini kontrol ettiğine dair sanrılar gibi sanrılar geliştirebileceğini unutmayın. aslında onun için Tanrı'nın bir meleği veya diğer birçok seçenek şeklinde görünür.
   • Konuşmalarınızda hangi bilgilerin filtrelenmesinin en iyi olduğuna dair bir fikir edinmek için belirli sanrılı durumlar hakkında bilgi edinin.
   • Megalomaniyi unutma. Kendini ünlü bir kişi, yetkili bir kişi veya seçilmiş bir kişi olarak görebilecek biriyle konuştuğunuzu unutmayın.
   • Sohbette mümkün olduğunca sık anlaşmaya varın, ancak bunu bayağı iltifat ve iltifatlarla aşırıya kaçmayın.
3. 3 Asla o kişi orada değilmiş gibi konuşmayın. Uzun süreli bir halüsinasyon görse bile onu izole etmeyin. Genellikle, neler olup bittiğinin anlaşılması, cahil konuşmanızın tarzından gelen kızgınlık gibi kalır.
   • Şizofreni hastası biri hakkında başka biriyle konuşmanız gerekiyorsa, uygun bir şekilde veya özel olarak konuşun.
4. 4 Şizofreni hastasını tanıyan diğer kişilerle sohbet edin. Bir arkadaş, aile üyesi veya (varsa) vasi ile konuşarak bu kişiyle en iyi nasıl iletişim kuracağınızı öğrenebilirsiniz. Onlara sormak isteyeceğiniz bazı sorular var, örneğin:
   • Bu kişinin düşmanlık hali var mı?
   • Letarji var mıydı?
   • Farkında olmam gereken özel halüsinasyonlar var mı?
   • Kendimi bu kişiyle birlikte bulabileceğim durumlara özel tepkiler var mı?
5. 5 Bir acil durum planı oluşturun. Konuşma yanlış yöne giderse veya güvenliğiniz tehlikedeyse odayı nasıl terk edeceğinizi düşünün.
   • Kişiyi öfkesinden veya paranoyasından nazikçe nasıl çıkarabileceğinizi önceden düşünün. Belki de kişiyi daha iyi hissettirmek için yapabileceğiniz bir şey vardır. Örneğin, kişi hükümetin kendisini izlediğini düşünüyorsa, tarama cihazlarından korunmak için pencereleri alüminyum folyo ile kapatmayı önerin.
6. 6 Olağandışı şeyleri kabul etmeye hazır olun. Sakin olun ve tepki vermeyin. Şizofreni hastası bir kişinin sağlıklı bir kişiden farklı davranması ve iletişim kurması daha olasıdır. Anlamsız veya mantıksız bir şey yaptığında bir kişiye gülmeye, alay etmeye, alay etmeye gerek yoktur. Tehlikede olduğunuzu düşünüyorsanız polisi arayın.
   • Böyle bir rahatsızlıkla yaşamanın ne demek olduğunu hayal ederseniz, bunun komik bir tarafı olmadığını anlayacaksınız.
7. 7 Onu sürekli ilaçla tutun. Şizofreniden muzdarip bir kişi için ilacı bırakmaya çalışmak yaygındır. Ancak ilaçlarınızı sürekli almanız çok önemlidir. Kişi ilaçlarını almayı bırakmak istediğini söylerse şunları yapabilirsiniz:
   • Böyle ciddi bir karar vermeden önce doktorunuza danışmanızı öneririz.
   • Bir kişi daha iyi hissediyorsa, bunun büyük olasılıkla ilaçtan kaynaklandığını, ancak uzun süreli iyiliğin uzun süreli ilaç gerektirdiğini hatırlatın.
8. 8 Deliryumu desteklemeyin. Kişi paranoya geliştirir ve ona karşı komplo kurduğunuzu hissederse, çok fazla göz temasından kaçının çünkü bu paranoyayı artırabilir.
   • Bir kişi onun hakkında bir şeyler yazdığınızı düşünüyorsa, onun huzurunda mesaj yazmamalısınız.
   • Hırsızlık yaptığınızı düşünüyorsa, bir odada veya evde uzun süre yalnız kalmayın.

İpuçları

• Ken Steele'in Seslerin Susturulduğu Gün (Ken Steele: Seslerin Durduğu Gün). Bu kitap, bu durumdaki insanların neler yaşadığını ve iyileştikten sonra dünyanın onlar için nasıl değiştiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.
• Şizofreni hastası bir kişiyi ziyaret edin ve hastanın mevcut ruhsal durumu ne olursa olsun, konuşmanızın sağlıklı bir insanla yapacağınızdan farklı olmamasına izin verin.
• Küçümsemeyin ve çocuklarla konuşurken yaygın olarak kullanılan kelimeleri veya cümleleri kullanmayın. Şizofreni hastası bir yetişkin, bir yetişkindir.
• Kişinin saldırgan veya tehditkar olacağını otomatik olarak varsaymayın. Şizofreni ve diğer psikozları olan kişilerin büyük çoğunluğu sıradan insanlardan daha saldırgan değildir.
• Belirtilerinden rahatsız olmuş gibi davranmayın.

Uyarılar

• Şizofreni, genel popülasyondaki oranlarla karşılaştırıldığında yüksek intihar oranlarıyla ilişkilendirilmiştir. Konuştuğunuz kişinin intihar etmeyi düşündüğünü düşünüyorsanız, yardım için hemen acil servislere veya yardım hattına başvurmanız önemlidir.
• Acil servisleri ararsanız, neyle uğraştıklarını bilmeleri için kişinin ruhsal bozukluğundan bahsettiğinizden emin olun.
• Şizofrenili bir kişinin halüsinasyonları varsa güvende olmayı unutmayın. Bunun paranoya ve kuruntulara neden olabilen bir hastalık olduğunu ve kişi tamamen arkadaş canlısı görünse bile beklenmedik duygusal patlamalar olabileceğini unutmayın.