İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Öğrencilerinizi Genişletmenin Hızlı Yolları
• Yöntem 2/3: Güçlü öğrenci genişletme teknikleri
• Yöntem 3/3: Öğrencileri Daraltma Yöntemleri
• İpuçları
• Uyarılar

Kötü veya baştan çıkarıcı bir bakışın sırrı nedir? İster inanın ister inanmayın, bu sadece öğrencilerin genişliği. Bilim adamları, duygularımızın öğrencinin boyutunu etkilediğini bulmuşlardır (bu, pupillometri adı verilen bir araştırma yönteminde kullanılır). Öyleyse, bakışınızın düşmanınıza hayranlık uyandırmasını mı yoksa aşk ilginizi çekmesini mi istiyorsunuz? O zaman bu makale tam size göre.

adımlar

Yöntem 1/3: Öğrencilerinizi Genişletmenin Hızlı Yolları

1. 1 Karanlık bir odada olduğunuzu hayal edin. 2014'te yapılan araştırmalar, bir kişi karanlık nesneler veya yerler hakkında düşündüğünde bazen öğrencilerin genişlediğini gösterdi. Kara bir gecenin ortasında kara bir kamp alanına saldıran kara ayıları hayal edin ve göz bebekleriniz bir süreliğine büyüyebilir.
2. 2 Uzaktaki bir nesneye odaklanın veya bakışlarınızı odaklayın. Mesafeye baktığınızda, gözbebekleriniz genişler. Bunu başarmanın bir başka yolu da, gözünüzün önündeki her şeyin bulanık olması için bakışlarınızı mümkün olduğunca odaktan uzaklaştırmaktır. Her şeyi doğru yaptıysanız, gözlerinizin rahatladığını hissedeceksiniz. Gözleriniz iki katına çıkmaya başlarsa, muhtemelen onları kıstınız ve tekrar denemeniz gerekiyor.
   • Bu teknikleri kullanarak, öğrencilerinize neler olduğunu göremezsiniz, bu nedenle kendinizi filme alın veya bir arkadaşınızdan izlemesini isteyin.
3. 3 Odanın karanlık kısmıyla yüzleşin. Muhtemelen bildiğiniz gibi, öğrenciler daha fazla ışık almak için genişler. Odadaki ışığı kısmak mümkün değilse pencereden ve ışık kaynaklarından uzaklaşın.
4. 4 Midenizi sıkıştırmaya çalışın. İçeri çekin ve kaslarınızı gergin tutun. Göz bebeklerinizin büyümüş olup olmadığına bakın. Bu eylemin mekanizması bilinmemekle birlikte, bazı insanlar onları bu şekilde genişletmeyi başarır. Bunu birkaç kez yaptıysanız ancak sonucu görmediyseniz, başka bir yönteme geçin.
5. 5 Size adrenalin yaşatacak bir şey hayal edin. Bir kişi uyarılma, özellikle cinsel uyarılma yaşadığında, öğrenciler gözle görülür şekilde genişleyebilir. Bunun nedeni oksitosin ve adrenalinin kan dolaşımına salınmasıdır. Bu hormonlar, göz bebeklerini genişletmenin yanı sıra beynin daha hızlı çalışmasını, kasların gerilmesini ve nefes almanın hızlanmasını sağlar. Biofeedback mekanizmasının yardımıyla, bir kişi adrenalin seviyesini nasıl kontrol edeceğini, yükselteceğini veya düşüreceğini öğrenebilir.

Yöntem 2/3: Güçlü öğrenci genişletme teknikleri

1. 1 Alerji göz damlası kullanın. Reçetesiz satılan alerji göz damlası alın. Göz bebeklerinizi genişletebilirler. Bunları kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuyun ve asla tavsiye edilenden fazlasını aşılamayın.
2. 2 Bir espresso için veya anti-konjestanlar (şişme önleyici maddeler) kullanın. Sempatik sinir sistemini uyaran maddeler de göz kaslarını etkileyerek göz bebeklerinin genişlemesine neden olabilir. Bunlara kafein, efedrin, psödoefedrin ve fenilefrin dahildir. Son üçü, çoğu tezgah üstü soğuk spreylerde ve damlalarda bulunur.
3. 3 5-hidroksitriptofan (5-HTP) takviyeleri alabilirsiniz. Bu ilaç eczanelerden veya sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir. Genel olarak 5-HTP vücuda zararsızdır, ancak aşırı doz tehlikeli serotonin sendromuna neden olabilir. Antidepresanlar, yüksek dozlarda B vitamini veya diğer serotonin arttırıcı maddeler alıyorsanız, önerilen doza sadık kalın ve 5-HTP'den tamamen kaçının.
4. 4 Doktorunuz tarafından reçete edilmediği sürece diğer ilaçlardan kaçının. Bazı reçeteli göz damlaları öğrencileri genişletir, ancak bir sağlık uzmanı tarafından değerlendirilmesi gereken ciddi yan etkileri vardır. Metadon ikame tedavisi görüyorsanız veya öğrenci daralmasına neden olan sağlık sorunlarınız varsa, bunu nasıl önleyeceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
   • Bazı "hafif" ilaçlar da öğrenci genişlemesine neden olur. Ancak bunlar yasa dışıdır ve özellikle öğrencileri daraltan veya genişleten diğer maddelerle birleştirildiğinde sağlığa zararlıdır.

Yöntem 3/3: Öğrencileri Daraltma Yöntemleri

1. 1 Parlak doğal ışığı görün. Pencerenin dışı aydınlıksa, birkaç saniye bakın. Öğrencileriniz hemen daralacaktır. Açık havadaysanız, gölgeden güneşe çıkın.
   • Bir ampul de işe yarayacaktır, ancak doğal ışık daha verimlidir.
   • Asla doğrudan güneşe bakmayın - gözlere zararlıdır!
2. 2 Yanınızdaki nesneye odaklanın. Tam önümüzde duran bir şeye baktığımızda göz bebekleri daralır. Başlangıç ​​olarak, bir gözünüzü kapatabilir ve parmağınızı diğerinin önüne koyabilir ve ona bakabilirsiniz. Zamanla, orada hiçbir nesne olmasa bile gözlerinizi yakın mesafeden odaklamayı öğreneceksiniz.
3. 3 İlaç almayı düşünün. Öğrencileri daraltan çeşitli ilaçlar vardır, ancak genellikle bir doktor tarafından reçete edilir ve reçeteyle verilir.
   • Opiatlar öğrencileri daraltır, ancak çoğu yasa dışıdır. Ayrıca, özellikle öğrencileri daraltan veya genişleten diğer maddelerle birleştiğinde ciddi zararlara neden olabilirler.

İpuçları

• Örneğin bir flört sitesinde bir fotoğraf yayınlıyorsanız, onu öğrencilerinizin daha büyük görünmesi için düzenleyin. Çalışma sırasında erkeklere, biri genişlemiş gözbebekleri ile boyanmış aynı kadınların iki fotoğrafı gösterildi. Düzeltilmiş fotoğraflardaki kadınlar onlara daha sempatik ve güzel görünüyordu.
• Işıkta ve çok koyu kahverengi olmayan gözlerde, öğrenciler daha belirgin bir şekilde öne çıkıyor.

Uyarılar

• Göz bebeklerini kasıtlı olarak genişletmek ve daraltmak gözleri zorlayabilir. Gözleriniz ağrımaya veya seğirmeye başlarsa, denemeyi bırakın ve bir iki gün dinlenmelerine izin verin.
• Gözbebekleri, optik sinir üzerinde gereksiz stresi önlemek için parlak ışıkta daralır. Güneşli bir günde göz bebeklerinizi büyütmeyin: Birisi flaşlı bir fotoğrafınızı çekerse veya parlak bir ışığı açarsa, bu görme duyunuza zarar verebilir.
• Belladonna özü veya atropin içeren ilaçlardan kaçının. Bunlar tehlikeli maddelerdir ve yalnızca bir hekim tarafından belirtildiği şekilde kullanılmalıdır.