İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/4: Sorunun Nedeniyle Nasıl Başa Çıkılır
• Bölüm 2/4: Dikkatinizi Nasıl Dağıtabilirsiniz
• Bölüm 3/4: İletişim Kurmanın Daha İyi Yollarını Bulma
• Bölüm 4/4: Yardım
• İpuçları
• Uyarılar

Bir kişiye veya birçok kişiye olan arzunuzun üstesinden gelemeyeceğinizi mi düşünüyorsunuz? Şehvetle savaşmak kişisel bir seçimdir; size karşı kullanılabilecek veya kolayca kapatabileceğiniz bir şey değildir. Bunun yerine, bayağı düşüncelerinizi dağıtan, değiştiren veya yumuşatan bir sonuç üzerinde çalışmanız gerekecek. İşte size yardımcı olabilecek bazı yaklaşımlar.

adımlar

Bölüm 1/4: Sorunun Nedeniyle Nasıl Başa Çıkılır

1. 1 Kendini kandırmayı bırak. Sizi neyin istediğini aramamayı öğrenin. Bu temelde, pornografinin cazibesiyle başa çıkmak için kendinizi eğitmeniz gerektiği anlamına gelir, ancak bu aynı zamanda sinemaya gitmemek veya yolun belirli bölümlerinde araba kullanmamak anlamına da gelebilir. Zor ama şehvetli alışkanlıklar diğer tüm kötü alışkanlıklar gibidir ve onlardan kurtulabilirsiniz. Kalıcı ol!
2. 2 Kendinize ve başkalarına saygı duymayı öğrenin. Şehvetin günlük ilişkinizde uyarıcı olmasına izin verirseniz, kendinizi tam olarak anlamıyorsunuz demektir. Zihninizin ve kişiliğinizin biraz düşünmesine izin vermek yerine, vücudunuzun arzularının kim olduğunuzu ve nasıl davranacağınızı belirlemesine izin verirseniz. Ayrıca insanları sadece şehvetli bir ışıkta görürsen saygı duymazsın. Bu kişiye karşı gerçekten hisleriniz varsa, bu duygularla başa çıkmak için çok çalışmanız ve o kişi için (ve kendiniz için!) her şeyi doğru yapmanız gerekecektir.
3. 3 Uyuşturucu ve alkolden kaçının. Uyuşturucu ve alkol engellemeleri kaldırır, bu da şehvetle savaşmanın sizin için daha zor olduğu anlamına gelir. Bunu yaparsan, o zaman bırak. Bu size çok yardımcı olacaktır! Yine de arkadaşlarınızla barlara gidebilir, sadece su veya elma suyu sipariş edebilirsiniz (her ikisi de alkol gibi görünür, böylece rahatsız olmazsınız).
4. 4 İhtiyaçlarınızı fark edin. Kutsal yazıların çoğu cinsel arzunun normal olduğunu kabul eder, bu nedenle cinsel ihtiyaçlarınız için kendinizi suçlamamalısınız. Bunların farkına varın, çünkü aksi takdirde çok uygunsuz düşünceler yaratabilirsiniz ve duygularınız sadece yoğunlaşacaktır! Cinsel duygulara sahip olmanıza izin verin, ancak onlara teslim olmayın.
5. 5 Alternatif felsefeler arayın. Arzuya dair birçok farklı arzu türü ve birçok farklı bakış açısı vardır. Arzunuz birine fiziksel zarar veriyorsa veya veriyor olabilirse, evet, bu ele alınması gereken bir sorundur.Ancak, cinsel duygularınız iki yetişkin arasında ortaya çıkıyorsa, sorun değil. Cinsel duygular doğaldır ve endişeniz yalnızca dini öğretilere dayanıyorsa, diğer dini öğretileri araştırmanızın zamanı gelmiş olabilir. Bu puanda farklı mezheplerin çok farklı pozisyonları var.

Bölüm 2/4: Dikkatinizi Nasıl Dağıtabilirsiniz

1. 1 Hazır ol. Hazır değilseniz, elbette, sorunlarınız olacaktır. Şehvetle ilgili bir sorununuz olduğunu anlayın ve baştan çıkarıcı bir yeri ziyaret edeceğinizi bildiğinizde kendinizi hazırlayın. Ahlaki hazırlık ve oyun planı savaşın yarısıdır.
2. 2 Gözlerini çalıştır. Kendinizi ayartmanın güçlü olduğu bir yerde bulursanız, gözlerinizle koşma pratiğini kullanmayı deneyin. Bu, arzuya hitap edebilecek bir şey görürseniz, hemen bakacak bir şey bulun demektir. Bu çok kullanışlı bir numaradır ve size yardımcı olabilir.
3. 3 Hobinize odaklanın. Deneyebileceğiniz başka bir numara da keyif aldığımız bir aktiviteye odaklanmaktır. Bu, evinizde veya başka bir yerde şehvetli düşüncelerin ortaya çıktığı, baştan çıkarılıp çıkarılmadığınızın dış bir nedene değil size bağlı olduğu durumlar için harika bir tekniktir. Özellikle mobil bir aktiviteye sahip olmak, çünkü bu düşünceler her an ortaya çıkabilir.
   • Dekoratif dokuma veya her yerde kolayca yapılabilecek diğer yaratıcı hobileri yapmayı düşünün.
   • Ayrıca mümkün olduğunca kutsal yazıları ezberlemeye çalışabilirsiniz.
   • Bir diğer yöntem de gönüllü olmaktır. Bu, sadece dikkatinizi dağıtmakla kalmayıp, aynı zamanda tanrısal bir iş yapmanıza da yardımcı olacak bir faaliyettir.
4. 4 Çalışılan ayeti dua edin veya gözden geçirin. Dikkatinizi dağıtmanın bir başka yolu da, bildiğiniz herhangi bir ayeti yüksek sesle veya zihninizden tekrarlamaktır. Size Tanrı'nın sevgisini hatırlatabilir ve O'nun yasalarına bağlı kalmanıza yardımcı olabilir.
5. 5 Baştan çıkarıcı sebeplerden kaçının. Şehvetten kaçınmanın en iyi yolu, baştan çıkarmanızın nedenlerinden kurtulmaktır. Birçok insan için baştan çıkarmanın ana nedeni pornografidir. Hayatınızın önemli yönlerine odaklanamadığınızı ve porno koleksiyonunuzun Mısır'daki piramitler gibi büyüdüğünü fark ederseniz, belki de ara vermenin zamanı gelmiştir. Resimlere bakmayı bırakmak için bilgisayarınıza bir filtre kurun.

Bölüm 3/4: İletişim Kurmanın Daha İyi Yollarını Bulma

1. 1 Şirketlerle zaman geçirin. Sizi arzulayan kişiden kaçamıyorsanız, onunla iletişim kurmanın daha sağlıklı bir yolunu bulmalısınız. Seçeneklerden biri, onunla yalnızca diğer insanlarla birlikte vakit geçirmektir. Bu, yapmamanız gereken şeyleri söylememenize veya yapmamanıza yardımcı olacaktır.
2. 2 Güvenli yerlerde birlikte vakit geçirin. Sadece şirketlerle vakit geçirseniz bile, başka bir yol da sadece kilise, tapınak veya diğer kutsal yerler gibi yerlerde birlikte vakit geçirmektir. Tanrı sizi koruyacak ve şehvetli düşüncelerinize değil, O'na odaklanmanıza yardımcı olacaktır.
3. 3 Gözlerinin içine bak. Ona baktığınızda, vücudunun istediğiniz kısmına değil, yalnızca gözlerine odaklandığınızdan emin olun. Gözlerin ruhun aynası olduğu söylenir, bu yüzden ruhu görmek için gözlerine odaklanın. Bu, saygı kazanmanıza ve Tanrı'nın insanlara nasıl davranmanızı istediğini kendinize hatırlatmanıza yardımcı olacaktır.
4. 4 Arkadaşça etkinliklere katılın. Sadece saygılı arkadaşların yapacağını yap. Randevu gibi görünen şeyleri yapma. Sadece içinde bulunduğunuz duruma bakın ve büyükannenizin yaptığınız şey hakkında ne söyleyeceğini düşünün. Onaylarsa, muhtemelen her şey yolundadır.
5. 5 Bu kişiye dokunmayın. Dokunmak, sadece avucunuz veya eliniz gibi hassas yerlere dokunsanız bile, bazen şehvetli düşüncelerinizi yoğunlaştırabilir. Sorun yaşıyorsanız hiç dokunmamaya çalışın. Bu size çok yardımcı olabilir.
6. 6 Sempatinizin nesnesine uygun davranın. Erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın etrafındaki davranışları gerçekten kontrol edemiyorsanız, o zaman belki de evlenme zamanı gelmiştir. Bu Tanrı'nın niyetidir ve bunun için karı kocaları yarattı, böylece bu duyguları mutlu bir şekilde hayata geçirebilsinler. o...
   • Sadece ruhsal, fiziksel ve ahlaki olarak size uygun biriyle evlenmeniz gerektiğini ve yalnızca birbirinize karşı ciddi olmaya istekliyseniz evleneceğinizi unutmayın. Bu kadar ciddi bir ilişki istemiyorsanız cinsel ilişkiye hazır olmayabilirsiniz.
   • Sırf cinsel duygularınızla baş etmek için evlenmek istiyorsanız, bu son karar olmalıdır. Evlilik ciddi bir karardır ve hafife alınmamalıdır.

Bölüm 4/4: Yardım

1. 1 Yardıma ihtiyacınız olduğunu anlayın. Evlenme seçeneği mümkün değilse ve diğer yöntemler işe yaramıyorsa, yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmeniz gerekecektir. Ne derler bilirsiniz, "Bir sorunu kabul etmek, onu çözmenin yarısıdır."
2. 2 Ruh rehberinizle konuşun. Yerel bir rahip, papaz, imam, haham veya başka bir manevi rehberle konuşun. Size tavsiyelerde bulunabilir ve yolda kalmanıza yardımcı olabilirler. Bunun için varlar! Utanmayın: Bu tür sorunlarla başa çıkmak için eğitildiler ve bunun en adanmış ve sadık kişiler için bile bir sorun olabileceğini de biliyorlar.
3. 3 Kendini izole et. Kendinizi mümkün olduğunca günahadan uzaklaştırın. Erkekler için bu, orduya katılmak anlamına gelebilir. Kadınlar için bu, bir kadın üniversitesine veya okuluna gitmek anlamına gelebilir. Aileniz kararınızı anlayacak ve destekleyecektir. Duygularınızın üstesinden gelmeyi öğrenene kadar cinsiyetinizle çevrili olun.
4. 4 Şehvetin yarattığı sorunları hatırlayın. Bu şehvetli düşüncelere uyarsanız, buna göre cezalandırılacaksınız. Kendinizi kontrol edemezseniz cinsel yolla bulaşan hastalıklar, bulaşıcı hastalıklar, istenmeyen gebelikler ve diğer cezalar sizi bekliyor. Dikkatli olun ve sorumlu davranın!
5. 5 Tanrı'dan yardım için dua edin. Sizi bu istenmeyen duygulardan korumaya yardımcı olacaktır, ancak onunla çalışmalısınız. Sana yardım gönderecek ama gözlerinin açık olması ve gönderdiği çözümü araması gerekiyor. Bazen zor olabilir, ancak arkadaşlarınızın, ailenizin ve ruh rehberlerinizin yardımıyla ihtiyacınız olan yardımı alacaksınız.
   • "İnsandan başkası tarafından denenmedin ve Tanrı güvenilirdir, gücünüzün ötesinde denenmenize izin vermez, ama denendiğinde, dayanabilmeniz için kolaylık da verir." - 1 10:13

İpuçları

• Geç zevk hakkında bilgi edinin; şehvet bunun tersidir. Bunda ustalaşabilen bir kişi, sevginin yanı sıra finansal, duygusal, kariyer vb. dahil olmak üzere yaşamın tüm alanlarında faydalar hissedecektir.

Uyarılar

• Eğer şehvetiniz sizi mutsuz ediyorsa, bunun hakkında bir şeyler yapın. Arzunuz sadece bir başkasını mutsuz ediyorsa, bunun başka biri değil, sizin işiniz olduğu gerçeğini düşünmeniz gerekir. Allah ile senin aranda kalacak.