Bolluk zihniyeti yaratmak

İçerik

Adım atmak
İpuçları
Uyarılar

Toplumumuzun çoğu, kıtlık zihniyeti üzerine inşa edilmiş görünüyor. İnsanlara hayatta bir şeylerin eksik olduğunu ve fırsatların az olduğunu söyleyen bir zihniyettir. Bu elbette pazarlama amaçları ve reklamverenler için yararlıdır, çünkü insanlar bir şeylerin eksik olduğunu düşünürse, onlara bir şeyler satın almalarını sağlayabilirsiniz; bu şekilde, ekonomi ve toplum, nüfus arasında bir kıtlık zihniyetini güçlendirerek gelişmeye ve gelişmeye devam edebilir.

Kıtlık zihniyeti birey için oldukça acı verici olabilir ve birçok gereksiz korku, endişe ve umutsuzluğa neden olabilir. Bolluk zihniyeti ise size her zaman yeni olasılıkların ve fırsatların olduğunu söyler. Bu, kıtlık zihniyetine sahip olduğunuzda hissedebileceğiniz baskının çoğunu hafifletir ve bu noktada bu noktada yalnızca bir şansınız olduğunu düşünmenizi sağlar. Ya da sadece tökezlediğin ve işler farklı gitti diye kendini tam bir başarısızlık gibi hissettirir. Bolluk zihniyeti, kendi zihninizde çok daha az baskı ve korku yarattığı için performansınızı artırmanıza yardımcı olabilir.

İşte kendi bolluk zihniyetinizi oluşturmak ve güçlendirmek için birkaç ipucu.

Adım atmak

Kıtlık zihniyetinin belirtilerini arayın. Kıtlık zihniyetine sahipseniz, muhtemelen hiçbir şeyi çok ciddiye almayacaksınız. "Başaramazsam, her şey ters gidecek" diye düşünebilirsiniz. Ama bu olmuyor ve bunu biliyorsunuz ve kendinize hatırlatmanız gerekiyor. Ama öyle sanıyorsun, aşırı geriliyorsun ve BOOM! bu başarısızlığı davet ettin çünkü olumsuzluğun başarıya giden yolda bir engel haline geliyor. Eğer bu bir oyunsa, o zaman topla kafa karıştırıyorsun. Eğer bu bir sınavsa, muhtemelen uyuyamamışsınızdır ve kötü performans göstereceksiniz. Eğer bir randevuysa, her zamanki ve daha rahat halinizden çok muhtaç ve gergin görünebilirsiniz. Geçmişte size sunulan tüm fırsatları hatırlayarak gücünüzü yeniden kazanın ve bunların hiç bitmeyecek bir akış olduğunun farkında olun.
Eksikliğe değil, bolluğa odaklanın. Odaklandığınız şey, dünyada karşılaşacağınız şeydir. Çevrenizdeki her şeyi özümseyemeyeceğiniz için, retiküler aktivasyon sisteminiz - zihninizdeki odaklanma sisteminiz - düşüncelerinizi odakladığınız şeyi görselleştirir.

Bu, dünyanızda şu anda göremeyebileceğiniz bolluğu görmenize izin verecektir. Örneğin, paranız yoksa, eksikliğe odaklanmayın.Konsantre olun ve dünyadaki para kazanma fırsatlarının bolluğu hakkında düşünün. Yakında bunun gerçekleşmesi için fikirler ve fırsatlar dünyanızda "ortaya çıkacak". Sizin için bu çözümlere sahip olan şeylerin - belki kitaplar ya da tanıdıklar - bir süredir arka planda oturan şeylerin aniden size gelmesi biraz tuhaf.
Minnettar ol. Sahip olmadığınız şeyler hakkında oldukça normal düşünme alışkanlığından sapmanın hızlı bir yolu, minnettar olmaktır. Yemeğiniz için, yaşamınız için, başınızın üzerindeki çatı için, arkadaşlarınız ve aileniz için minnettar olun. Bu, kötü ruh halinizi dakikalar içinde daha olumlu bir havaya dönüştürmekle kalmaz, aynı zamanda kaçırdığınız veya unuttuğunuz fırsatları fark etmenize de yardımcı olabilir. Ve içinizde daha açık bir atmosfer yaratacak, bolluğa odaklanmanızı kolaylaştıracak. Öyleyse, her gün birkaç dakika hayatınızdaki bir şeye minnettar olmayı alışkanlık haline getirin.
Organize olun. Kendinizi veya genel olarak hayatınız hakkında kendinizi bol hissetmiyorsanız veya iyi hissetmiyorsanız, bu iyi olmadığınız anlamına gelebilir. Evinizin temiz olduğundan, giysilerinizin düzgünce katlandığından, dijital dosyalarınızın yerinde olduğundan ve mali durumunuzun düzenli olduğundan emin olun. Biraz düzen ve disiplin kazanın ve sonuçları görmeye başlayacaksınız.
Diğer insanlardan bolluk vibe kaydedin. Örneğin, reklamcılık ve medyadan kıtlık zihniyetine sahip olduğunuz için, zihniyetinizi değiştirmek için girdinizi değiştirebilirsiniz. Haberleri daha az izleyin. En sevdiğiniz programları kaydedin ve reklamları atlayın. Ya da sadece televizyona ve medyaya daha az zaman harcayın.

Bu girdiden aldığınız kıtlık atmosferini değiştirin. Bunu nasıl yaptın? Bol zihniyete sahip insanlarla ilişki kurun. Kişisel gelişiminiz için materyali okuyun, dinleyin ve görüntüleyin. Yalnızca en sevdiğiniz kişisel gelişim bloglarını değil, aynı zamanda kitap ve dergilerdeki başarı öykülerini de okuyun. Arkadaşlarınızın, ailenizin ve meslektaşlarınızın bolluğuna ve başarısına karşı olumlu bir tavır takın. Gerçek hayatta daha fazla bolluk zihniyetine ve daha az kıtlık zihniyetine sahip insanlarla ilişki kurun. Aklınızdan geçenlerle seçici olun. Kendi bolluk ortamınızı yaratın.
Zenginliği paylaşmak. Ne kadarına sahip olduğunuzu kabul etmenin gerçekten iyi bir yolu, onu paylaşmaktır. Yeterince para kazanmadığınızı düşünüyor musunuz? O zaman bir şeyler verin. Yeterince aşk yok mu? O zaman bir şeyler verin. Yeterli doğrulama, takdir, tanıma yok mu? O zaman hepsini verin. Bir şeyi başkasına verdiğinizde kıt olarak deneyimlemek zordur.
Kazan-kazan durumları yaratın. Kıtlık zihniyetine sahip insanlar, herhangi bir ilişkinin kazan-kaybet olduğunu görme eğilimindedir, `` Sen ya da ben, dostum ve kazanmak istiyorum '' gibi. her iki tarafın da kazanabileceği ilişkiler. Bir tartışmayı kazanmak yerine, ikinizin de mutlu olabileceği bir konuda anlaşmaya varmaya çalışın. Rekabet etmek yerine işbirliği yapın.
Kendine hatırlat. Eski düşünce kalıplarınıza geri dönmek çok kolaydır. Sadece ne düşünmen gerektiğini unutuyorsun. Tekrarlamaları önlemek için yararlı bir araç, harici hatırlatıcılar kullanmaktır. Örneğin, her gün birçok kez görebileceğiniz yerlere koyduğunuz yazılı notları (çalışma alanınız, buzdolabınız ve aynalar) kullanabilir veya bileğinize bir bileklik takabilirsiniz. Size yeni bolluk zihniyetinizi hatırlatan kelimeleri veya alıntıları görmek, zihninizi doğru zihniyete geri getirebilir.
En büyük kaybınızla yüzleştiğinizde, bu en büyük şansınız olabilir. İşinizi kaybederseniz ve evinizi kaybetmek üzereyseniz, sevmediğiniz, istemediğiniz her şeyi satabilir veya mal varlığınızı hemen kesmeye başlayabilirsiniz. Bu, etrafta dolaşmak için daha az şey anlamına gelir, bu nedenle "yeni başlangıçlar" her zaman yaşamak istediğiniz yerde olabilir. Geçimini sağlamanın bir yolunu bulmalısın, bu yüzden sadece bir iş aramak yerine, her zaman yapmak istediğin şeye giriş seviyesi de olabilir. Yükseği hedefle. Bu krizler, sizi geride tutan her şeyin geride bırakılabileceği ve sahip olduğunuzdan daha iyi bir şeye doğru ilerlemenin tüm fedakarlıkları anlamlı kılacağı, yaşamdaki noktadır. Tutumlu olmak ve küçük yaşamak, başarısızlık olarak kabul edilen azaltılmış bir yaşam tarzı yaşamaktan daha yeni başlıyor olduğunuz için çok farklı. Kendinize zaman ve özgürlük gibi paranın satın alamayacağı bir şey verme fırsatını değerlendirin.

İpuçları

Kıtlık duygusu güçlüyse, bolluğunuzun olduğu önceki zamanları düşünün. Benzer koşulları yeniden yaratabileceğinizi anlayın.
İmkanlarınız dahilinde yaşamanın gerçekliğiyle yüzleşmeyi öğrenin. Birçok insanın başkalarını daha fazla yolla kopyalayıp kıskanma alışkanlığı vardır. Bu, gününüzü veya tüm hayatınızı mahvedebilir. Bu nedenle, onları iyileştirmenin yollarını ararken kendi imkanlarınız dahilinde yaşamak önemlidir. Memnuniyet getirmeyen stresten ve uygunsuz rekabetten kurtulacaksınız.
Bolluk zihniyetinin gerçekçi bir örneği, geleneksel telif haklarının kısıtlamalarını gevşetmeyi amaçlayan "copyleft" hareketidir. Giderek daha fazla insan çalışmalarını GFDL, Creative Commons ile lisanslıyor, hatta bunu kamuya açık hale getiriyor. Örneğin popüler Zen Habits blogunun kurucusu Leo Babauta, tüm içeriğini kamu malı olarak yayınlamaya karar verdi. Birçok programcı, yazılım ve programları açık kaynak ruhuyla ücretsiz olarak paylaşır.

Uyarılar

İnsanların cömertliğinizden yararlanmasını sağlayan bir paspas haline gelecek kadar bolluk zihniyetine kapılmayın. Kendinizi bol zihniyete sahip, aldıkları kadarını veren insanlarla çevrelemeyi unutmayın, aksi takdirde "parazitler" sizi tüketir ve size bir kıtlık zihniyeti verir.
Ayrıca, kendiniz için bir hedef olmadan kendinizi yaşamda bulduğunuz noktaya gelmeyin. "Günü yakalamayı" unutma.