İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Servikal yetmezlik teşhisi
• Yöntem 2/3: Tıbbi Tedavi Alın
• Yöntem 3/3: Kendinize İyi Bakın

Hamile kadınların küçük bir yüzdesi, tedavi edilmezse erken doğum veya düşük yapma riskine yol açabilen servikal yetmezlikten muzdariptir. Servikal yetmezlik veya iskemik-servikal yetmezlik en sık ikinci trimesterin başında teşhis edilir, ancak üçüncü trimesterin başında da kendini gösterebilir. Teşhis, bir doktor veya ultrason tarafından yapılan bir iç muayene sırasında yapılabilir.

adımlar

Yöntem 1/3: Servikal yetmezlik teşhisi

1. 1 Risk altında olup olmadığınızı öğrenin. İkinci trimesterde düşük yapan kadınların servikal yetmezliğe sahip olma olasılığı daha yüksektir. Gebeliğin komplikasyonlarını erken evrelerde veya düşükleri doktora anlatmak gerekir. Bu, özellikle ikinci üç aylık dönemde düşük yapmışsanız önemlidir. Ne yazık ki, bazı kadınlara bir veya iki geç düşük yapana kadar servikal yetmezlik teşhisi konulmaz. Bu durumları önceden bilmek, doktorunuzun durumunuzu baştan itibaren daha iyi izlemesine yardımcı olacaktır. Bu, serviksin zayıflamasının erken tespiti ile sonuçlanabilir ve bu da gebeliği uzatma şansını artıracaktır. Herhangi bir servikal cerrahi, anormal bir servikal smear sonrası ameliyat da dahil olmak üzere kadını riske sokar.
2. 2 Olası semptomlara dikkat edin. Bazen servikal yetmezlik asemptomatiktir, ancak bazı durumlarda belirli uyarı işaretleri vardır. Genellikle 14 ila 22. gebelik haftaları arasında ortaya çıkarlar ve sırt ağrısı, vajinada akıntı veya sıcak nem hissi, pelviste ağırlık hissi, idrar yaparken ağrı veya vajinada şişlik hissi ile kendini gösterirler.
3. 3 Derhal kadın doğum uzmanınıza/jinekoloğunuza başvurun. Bu semptomlar servikal yetmezlik ile ilişkili olmasa da, her zaman dikkatli olmak ve doktorunuzun tam bir teşhis yapmasına izin vermek en iyisidir. Prosedür bir ultrason taraması içerebilir. Başarılı bir teşhisin, ikinci trimester düşüklerinin geçmiş tıbbi geçmişine dayandığını unutmayın. Size servikal yetmezlik teşhisi konduysa, birkaç tedavi seçeneğiniz vardır.

Yöntem 2/3: Tıbbi Tedavi Alın

1. 1 Tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışın. Serklaj, peser veya progesteron tedavisi gibi seçenekler önerebilecek ve hangisinin sizin için en iyisi olduğunu söyleyebilecektir. Serklajın (serviksin dikilmesi) açık ara en yaygın tedavi seçeneği olduğunu ve daha önce düşük yapmış birçok kadının başarılı bir şekilde bebek taşımasına olanak tanıdığını unutmayın. Peser, diyaframın dış halkasına benzer, serviksin açısını değiştirir ve güçlendirir. Son seçenek progesteron tedavisidir (hidroksiprogesteron kaproat adı verilen progesteron enjeksiyonlarıyla haftalık bir tedavi).
2. 2 Bir dizi ultrasonun uygun olup olmayacağını doktorunuzla tartışın. Doktor, hamileliğin ikinci üç aylık döneminde her üç haftada bir ultrason taraması kullanarak servikal yetmezlik riskini takip edebilir. Uyarı işaretleri görürse, size bir serklaj veya bir progesteron tedavisi kürü reçete edebilir.
3. 3 Serklaj almak için minimal ameliyatı tamamlayın. Size servikal yetmezlik teşhisi konulduğunda, doktorunuz büyük olasılıkla size servikse bir sütür konan minimal bir cerrahi prosedür olan bir serklaj yaptırmanızı önerecektir.5 çeşit serklaj vardır, doktorunuz hamileliğinizin neresinde olduğunuza bağlı olarak hangisinin sizin durumunuza en uygun olduğunu belirleyebilecektir. Serklaj, başarılı bir doğum sağlamak için genellikle hamileliğin sonlarına doğru çıkarılır. Bazen hamilelik koşullarına bağlı olarak, serklaj yerinde ve doğum anında bırakılır ve kadına sezaryen reçete edilir.
4. 4 Peser yerleştirme prosedürü hakkında doktorunuzla konuşun. Peser, vajinaya yerleştirilen ve serviksi kaldıran ve güçlendiren bir cihazdır. Peser, serklaj yerine veya serklaj ile birlikte kullanılabilir.
5. 5 Progesteronun probleminize yardımcı olup olamayacağını öğrenin. Bu hormonu almanın seyrinin, serviksi kısa olan kadınlar için etkili olduğu gösterilmiştir. İkinci trimesterde düşük yapan kadınların sonuçları iyi anlaşılmamıştır.

Yöntem 3/3: Kendinize İyi Bakın

1. 1 Yeterince dinlenin. Doktorunuzun bir süre veya belki de hamileliğinizin sonuna kadar yatak istirahati önermesi gerekebilir. Size bu teklif edilirse, hafife almayın. Yatak istirahati, yatakta dinlenmek, yatmak, hiçbir şey yapmamak, bacakları yukarı kaldırmaktır. Yatakta yatmak, serviks üzerindeki baskıyı hafifletmek için bebeği yeniden konumlandırmaya yardımcı olur.
2. 2 Güçlü fiziksel aktivite hakkında doktorunuza danışın. Yoğun egzersiz ve seksten kaçınmanızı tavsiye edebilir. Rahim ağzınız zayıf olduğu için egzersiz durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
3. 3 Kegel egzersizleri yapın. Kegel egzersizleri pelvik taban kaslarınızı güçlendirir. Bunları doğru bir şekilde yaptığınızdan emin olmak için idrar yaparken kaslarınızı sıkıştırarak idrar akışını durdurun ve ardından rahatlayarak akışın devam etmesini sağlayın, tıpkı Kegel egzersizleri yaparken hissetmeniz gerektiği gibi. Kegel egzersizlerinin servikal yetmezliği önlemeye yardımcı olabileceği henüz kanıtlanmamıştır, ancak bunlardan hala bazı faydaları vardır, örneğin cinsel zevki artırma, vajinal doğuma yardımcı olma ve doğum sonrası daha hızlı iyileşmeye yardımcı olma.