İçerik

• adımlar
• İpuçları

Yabancı bir ülkede uzun süre yaşadığınızda, kültür şoku, yabancı bir yerde oryantasyon bozukluğu, güvensizlik ve heyecan duyguları yaşamak zorunda kalabilirsiniz. Kabul ettiğimiz değerler, davranışlar ve gelenekler yeni ortama uymayabilir. Yeni bir kültüre uyum sağlayarak, kültür şokunun üstesinden gelebilir ve çevrenizdekilerle iyi ilişkiler geliştirebilir ve yeni alanda endişelenmeyin veya kendinizi yabancı hissetmeyin.

adımlar

1. 1 Kendinizi yeni bir şeye kapatmayın. Başka bir şeyi otomatik olarak yanlış veya olumsuz olarak algılamayın. Yargılamayı geciktirerek nesnel bir gözlemci olabilir ve kültürlerarası anlayışı teşvik edebilirsiniz. Ayrıca, hakkında neredeyse hiçbir şey bilmediğiniz bir ülkeye seyahat ediyorsanız, o ülke hakkında bilgi arayın. Ülkeyi biraz öğrendikten sonra yeni şeylere açık olmanız gerekiyor ve kim bilir belki anlayamadığınız şeyler için de bir açıklama bulabilirsiniz.
2. 2 Yerel dili öğrenmeye çalışın. Bu, iletişim becerilerinizi geliştirecek ve yerel topluluğunuza entegre olmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca bu şekilde yeni ülkeye olan ilginizi de göstermiş olursunuz.
3. 3 Yeni bir çevrede insanların davranışlarını tanıyın. Davranışlarını algılamayın veya "kültürel filtrenizden" geçirmeyin. Davranış bilgi değildir. Örneğin, Amerikalılar sıklıkla "Nasılsın?" ifadesini kullanırlar. (Nasılsın?) "Merhaba" veya "Koridorda yanından geçerken varlığını işaretliyorum." Bir yabancı, Amerikalıların bu soruyu neden ayrıntılı olarak yanıtlamadığını anlamayabilir. Ne olursa olsun, "Nasılsın?" Sorusuna cevap beklemeden daha ileri gidersen, bu davranışı cahil hatta kaba bulacaklardır. Yine de, bu soruya bir cevap beklemeyen Amerikalı, büyük olasılıkla rahatsız olmayacak. Unutmayın, şüpheye düştüğünüzde, iki kez kontrol etmek en iyisidir.
4. 4 Kültür bilginize kutsal bir şekilde inanmayın. Yeni bir ortamda ritüeller, gelenekler ve davranış kuralları hakkında daha fazla bilgi sahibi olsanız bile, o anda bildiklerinizi rasyonel açıklamalarla ilişkilendirmeye çalışmayın. Yüzeysel bilgi aldatıcı olabilir. Psikolog Geert Hofstead, kültürün soğan gibi olduğunu yazdı: içeriğini ortaya çıkarmak için katman katman soyulması gerekiyor. Kültürü sosyal ve tarihsel bir bağlamda gerçekten anlamak uzun zaman alır.
5. 5 Yeni ortamınızda insanlarla tanıştığınızdan emin olun. Onlara saygınızı göstermek için sorular sorun, gazeteleri okuyun, her türlü festival ve etkinliğe katılın.
6. 6 Hayatınızda bir istikrar duygusu elde etmeye çalışın. Rejiminizi belirleyerek kendinizi güvende ve kendinden emin hissedeceksiniz.
7. 7 En önemli: mizah anlayışını koru! Bir hata yaparsanız veya belirli bir durumda nasıl davranacağınızı bilmiyorsanız kendinize fazla yüklenmeyin. Kendinize gülün, diğerleri de sizinle birlikte gülecektir. Çoğu insan, özellikle bir başkasının kültürünü kendi kültürlerinizle yargılamaz veya karşılaştırmazsanız, ki bu da kurnazca ve belki de bilinçaltında belli bir üstünlük duygusu ima etmezse, azim ve kendi kültürlerini anlama çabalarınıza hayran kalacak.

İpuçları

• Sabırlı ol. Yeni bir çevreye, yeni bir kültüre ve yeni bir yaşam biçimine uyum sağlamak zaman alır.
• Evde aile ve arkadaşlarla iletişim halinde olmak her zaman iyidir. Ancak onlarla çok fazla takılırsanız, sadece evinizi daha çok özlersiniz ve farklı bir kültüre uyum sağlamada daha yavaş olursunuz.
• Kültür şokunda, kendinizi bildiklerinizle sınırlamanız doğaldır. Kendinizi izole etmek için cazip olmamaya çalışın.