İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Hamilelik Belirtileri
• Yöntem 2/3: Kızınızla konuşmak
• Yöntem 3/3: Sonra ne yapmalı

Genç kızınız hamileyse, size hamileliğini anlatması korkutucu olabilir. Bununla birlikte, hamileliği tahmin etmek için kullanılabilecek bir takım işaretler (örneğin, ruh hali değişimleri ve davranış değişiklikleri) vardır. Kızınızın hamile olduğundan şüpheleniyorsanız, onunla konuşun. Unutmayın, kesin olarak bilmenin tek yolu hamilelik testi yaptırmaktır, bu nedenle bu testi eczaneden alın veya hamile olabileceğini düşünüyorsanız kızınızı doktora götürün. Hamilelik onaylanırsa, kızınızı destekleyin ve durum geliştikçe doğru kararları vermesine yardımcı olun.

adımlar

Yöntem 1/3: Hamilelik Belirtileri

1. 1 Koşulları analiz edin. Kızınızın hamile olabileceğinden şüpheleniyorsanız, önce koşulları düşünün. Kızınızın cinsel bir ilişkisi olabileceğine inanmak için nedeniniz varsa, gerçekten hamile olabilir. Aşağıdakileri göz önünde bulundur:
   • Kızınız sizinle cinsel ilişkiler hakkında konuştu mu? Normal bir erkek arkadaşı var mı?
   • Kızınız riskli davranışlara meyilli mi? Örneğin, evden gizlice çıkıyorsa veya uyuşturucu kullanıyorsa korunmasız cinsel ilişkiye girmeye karar verebilir.
   • Ama unutmayın, bunların hepsi sadece tahmin. Herhangi bir genç kız, ergenliğe ulaşmış ve cinsel ilişkiye girmişse hamile kalabilir. Hamilelik sadece şimdiki ve geçmişteki davranışlarla tespit edilemez. Daima diğer işaretleri de göz önünde bulundurun.
   • Ayrıca unutmayın - kızınız size hamilelikten bahsetmekten korkuyorsa, cinsel hayatı hakkında konuşması pek olası değildir.
2. 2 Hamileliğin fiziksel belirtilerine dikkat edin. Hamileliğin bir takım fiziksel belirtileri vardır. Kızınızın hamile olabileceğini düşünüyorsanız, aşağıdaki belirtilere dikkat edin:
   • İştahtaki değişiklikler. Hamilelik genellikle bir şey için güçlü bir özlemi ve / veya mide bulantısını tetikler. Bulantı en çok ilk trimesterde görülür ve kusmaya neden olabilir. Genellikle mide bulantısı, herhangi bir tat ve kokuya tepki olarak ortaya çıkar. Kızınızın daha önce yemediği yiyecekleri yediğini veya daha fazla (çocuğun yiyecek ihtiyacının artması nedeniyle) veya daha az yediğini (varsa sabah bulantısı iştah kaybına neden olabilir) fark edebilirsiniz. Kızınız, her zaman zevk aldığı yiyecekleri de reddedebilir.
     • Ancak, öğünler arasında genellikle sevdiği yiyecekleri yemeyi reddederse, büyük olasılıkla aç değildir. Gerginse, kilo verebilir ve hatta midesi bulanabilir. Bununla birlikte, bu semptomlar kötüleşirse veya diğer göze çarpan semptomlarla birleşirse, hamileliği gösterebilir. Bununla birlikte, hastalık durumunda genellikle başka belirtiler ortaya çıksa da, mide bulantısı ve iştah kaybının da hastalık belirtileri olabileceğini unutmayın.
   • Artan yorgunluk. Yorgunluk, yaygın bir erken gebelik belirtisidir. Kızınız yorgunluktan şikayet etmeye başlayabilir ve daha sık uyuyabilir. Bu, hasta olduğu anlamına gelebilir, ancak diğer semptomlar (yüksek ateş gibi) genellikle hastaysa ortaya çıkar. Yorgunluk uykusuzluktan da kaynaklanabilir.
   • Sık idrara çıkma. Kızınızın tuvaleti daha sık kullandığını fark ederseniz (diüretik kullanmıyorsa), hamile olabilir.
3. 3 Kızınızın kadınsı hijyen ürünleri kullanıp kullanmadığını kontrol edin. Ped veya tampon satın alırsanız, tükenmelerinin durduğunu fark edebilirsiniz. Bu, kızınızın bunları kullanmadığı anlamına gelebilir. Adet görmeme genellikle hamileliğin ilk belirtisidir.
   • Birçok genç kızın hemen düzenli bir adet döngüsü olmadığını unutmayın - birkaç yıl sürebilir. Ek olarak, stres dahil olmak üzere çeşitli faktörler adet döngüsünü etkileyebilir. Kullanılmayan hijyen ürünleri hamilelik belirtisi olabilirken, hemen sonuçlara varmamak için diğer faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir.
4. 4 Kızınızın ruh haline dikkat edin. Hamilelik sırasındaki hormonal değişiklikler ruh halini etkileyebilir. Birçok kadın hamilelik sırasında önemli ölçüde daha duygusal hale gelir ve ruh hali değişimleri yaşayabilir. Ergenlerde, bu değişiklikler genellikle genç gebelikle ilişkili sosyal baskılar nedeniyle daha belirgindir. Kızınız hamileyse, alışılmadık bir şekilde sinirli olduğunu ve eskisinden daha sık ağladığını fark edebilirsiniz.
   • Ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikler ve okuldaki ve sosyal hayattaki stres nedeniyle ergenler sıklıkla ruh hali değişimleri yaşarlar. Bebeğinizde herhangi bir ruh hali değişikliği fark ederseniz, bir sonuca varmadan önce diğer hamilelik belirtilerini arayın.
5. 5 Görünümdeki küçük değişikliklere dikkat edin. Kural olarak, fiziksel değişiklikler daha sonraki bir tarihte ortaya çıkar, ancak herkesin vücudu farklıdır. Kızınızın kırılgan bir fiziği varsa, kiloda hafif bir artış fark edebilirsiniz. Ayrıca kızınız, vücudundaki değişiklikleri gizlemek için aniden bol giysiler giymeye başlayabilir.
6. 6 Davranıştaki değişikliklere dikkat edin. Kızınız hamileyse davranışları değişebilir. Bu değişikliklere duygusal stres, hormonlara bağlı ruh hali değişimleri ve hamileliği saklama girişimleri neden olabilir. Kızınızın şunları fark ettiğini fark edebilirsiniz:
   • eskisinden farklı giyinir (bol veya bol giysiler giyer);
   • odasında normalden daha sık kalır;
   • gizlice davranır;
   • akranlarıyla farklı iletişim kurar (örneğin, yeni bir erkek arkadaş veya diğer arkadaşlarla zaman geçirmek).

Yöntem 2/3: Kızınızla konuşmak

1. 1 Kızınızla bir konuşma planlayın. Kızınızın hamile olabileceğinden şüpheleniyorsanız, bir çatışmayı kışkırtmayın. Kesin olarak bilmenin tek yolu hamilelik testi yapmak ve bir doktora görünmektir. Konuşmaya hazırlanın. Çocuğunuzla nasıl ve ne zaman konuştuğunuz, size açıkça söylemek isteyip istemediği üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
   • Hem sizin hem de onun çok meşgul olmayacağı ve diğer sorunlar ve işler hakkında endişelenmeyeceği bir zaman seçin. Örneğin, kızınızı Cuma akşamı akşam yemeğinden sonra ödeviyle meşgul olmadığı bir zamanda bir kenara alın.
2. 2 Konuşmadan önce hissettiğiniz her şeyi yazın. Herhangi bir duygusal veya zor konuşmada olduğu gibi, diğer kişiye ne iletmek istediğinizi önceden düşünmeniz gerekir. Kızınızla konuşurken kağıttan okumanıza gerek yok ama neyi, nasıl söylemek istediğinizi anlamalısınız. Konuşmadan önce düşüncelerinizi ve duygularınızı yazmak için birkaç dakikanızı ayırın.
3. 3 Konuşma sırasında empati kurmaya çalışın. Bir çocuğu azarlamak veya kınamak niyetindeyseniz, kızınızın sizinle açıkça konuşmak istemesi pek olası değildir. Kendinizi onun yerine koymaya çalışın. Senin de bir genç olduğunu unutma. Deneyiminizin kızınızınkine nasıl benzediğini ve nasıl farklı olduğunu anlamaya çalışın.
   • Muhtemelen büyümenin zorluklarını ve sevinçlerini hatırlıyorsunuzdur. Kızınızın deneyimi sizinkinden nasıl farklı? Hamile kaldığı için bir şey ona baskı yapmış olabilir mi?
4. 4 Herhangi bir beklentiniz olmadan konuşmaya başlayın. Kızınıza her şeyi hemen anlatacağını umarak soru sormayın. Ama kavga da beklemeyin. Kendinizi konuşmanın belirli bir sonucu için ayarlarsanız, konuşma yanlış giderse yeniden ayarlamanız zor olacaktır. Kızınızın hamilelik hakkında soru sorduğunuzda nasıl tepki vereceğini bilmiyorsunuz, bu yüzden hiçbir şeyi tahmin etmeye çalışmayın. Konuşmaya hazırlanın, ancak hiçbir şey beklemeyin.
5. 5 Yargılamadan sorular sorun. Unutmayın, çocuğunuza saygılı davranmak önemlidir. Üzülseniz bile, yargınız yalnızca çocuğunuzu sizden uzaklaştıracaktır. Kızınız hamile kalırsa, hamilelik boyunca onu destekleyecek yardımcısı ve akıl hocası olmanız gerekir.
   • Kızınızın durumunu veya davranışını yargılamayın. Yaptığı hareketin düşüncesiz olduğunu düşünseniz bile, onu yargılamamaya çalışın. Şu anda size hiçbir şekilde yardımcı olmayacaktır.
   • Kızınız hamilelik belirtileri gösterse bile, size söyleyene kadar hamile olup olmadığını bilemezsiniz. Bu nedenle, "Hamile olduğunuzu biliyorum" veya "Sanırım hamilesiniz" ifadeleriyle bir konuşma başlatmayın. Kızına bir soru sorsan iyi olur. Örneğin: “Davranışınız için endişeleniyorum. Hamile olabileceğini düşünmüyor musun?"
6. 6 Kızınızı anlamaya çalışın, ona öğüt vermeyin. Gençler hala çocuk ama büyüyorlar ve yetişkinlerin arzuları, zorlukları ve sorumluluklarıyla yüzleşiyorlar. Bağımsızlık isteyecek yaştalar. Hamilelik de dahil olmak üzere stresli zamanlarda tavsiyeler olumsuz olarak alınabilir. Bu yüzden kızınızın duygularını, eylemlerini, isteklerini ve ihtiyaçlarını anlamaya çalışın ve ona hemen tavsiye vermeyin.
7. 7 Kızınızı aktif olarak dinleyin. Kızınızın nasıl hamile kaldığına dair açıklamasını yargılamamaya çalışın. Bir şeyi açıklığa kavuşturmak istiyorsanız, yargılamadan sorular sorun. Kızınızın bundan sonra ne yapacağına karar verip vermediğini sorun. Ona hala çok genç olduğunu hatırlat, bu yüzden karar vermesi biraz zaman alabilir.
   • Başını salla ve kızına dinlediğini başka şekillerde göster. Kızınız konuşmayı bitirdiğinde, onu duyduğunuzu bilmesini sağlamak için söylediklerini birkaç kelimeyle açıklayın. Sorularınız varsa, bitirmesini bekleyin.
   • Örneğin, “Sanki erkek arkadaşın prezervatifsiz seks yapman için sana baskı yapmış gibi görünüyor. Doğru şekilde anladım?"
   • Kızınızın nasıl hissettiğini anladığınızı bilmesini sağlayın. Örneğin, şöyle: "Bütün bu durumun çok zor olduğunu ve sizi korkuttuğunu hissediyorum."
8. 8 Durumdan rahatsız olsanız bile kızınıza onun yanında olduğunuzu hatırlatın. Kızınızın davranışına kızgın, üzgün veya hüsrana uğramış olabilirsiniz. Ona bu hislerini anlatabilirsin ama aynı zamanda onu sevdiğini ve ne olursa olsun onu destekleyeceğini hatırlatmak da önemlidir. Durumla ilgili duygularınızı, bir kişi olarak çocuğunuza karşı hissettiğiniz duygularla karıştırmayın.
   • Örneğin, "Davranışınız beni hayal kırıklığına uğrattı ve korunmasız cinsel ilişkiye rıza gösterdim ama sizi sevdiğimi ve ne olursa olsun orada olacağımı hatırlamanızı istiyorum" diyebilirsiniz.
9. 9 Kızınızın kendi kararlarını vermesi gerektiğini anlamasına yardımcı olun. Unutmayın, destek doğrudan tavsiyeden daha iyidir. Hamilelik, genç bir kız için son derece zor bir süreçtir, bu nedenle kızının doğru kararı vermesine yardımcı olmak önemlidir. Kızınızla duygularınız hakkında açıkça konuşun, ancak kendi başına düşünebildiğinden emin olun. Duygularını ve duygularını işlemesine yardımcı olun ve ona ne yapması gerektiğini söylemeyin.
   • "Sence şimdi ne yapmalısın?" diye sorarak başlayabilirsin. - veya: "Çocuğu bırakmak isteyip istemediğinizi zaten düşündünüz mü?"
10. 10 Durum için olası seçeneklerin etkilerini kızınızla tartışın. Ona ergenlik döneminde çocuk yetiştirmeyle ilgili tüm zorlukları (finansal ve diğer) anlatın. Kürtaj ve diğer insanların çocuk evlat edinme olasılığı hakkında konuşun. Bu konuda hiçbir şey bilmiyorsanız, kızınızla birlikte internette bilgi arayın, böylece tüm seçenekleri analiz etmesi ve karar vermesi daha kolay olur.
    • Konuşurken kızınıza fikrini sorun. Örneğin şöyle diyebilirsiniz: “Galya halanız aynı durumdayken çocuğu terk etmeye karar verdiğini biliyorum. Sadece bunun onun için uygun olduğuna inanıyordu. Bu konu hakkında ne düşünüyorsun?"
    • Kızınızın tüm faktörleri göz önünde bulundurmasına yardımcı olun. Hamilelik, genç bir kız için korkutucu olabilir. Kızınızla alacağı bazı kararlar hakkında dikkatlice konuşun: çocuğu tutmaya karar verirse bir doktor seçmek; arkadaşlar ve aile ile hamilelik vb. hakkında konuşmak.
11. 11 Görüşlerinizi kızınıza aşılamayın. Kızınızın belirli bir seçeneği seçmesi gerektiğinden emin olsanız bile, ona baskı yapmayın. Kendisi için karar verebilmelidir. Kızınızı bir şey yapmaya zorlarsanız aranızda bir gerilim oluşur. Kızınızın hamileliği boyunca sizde destek bulması çok önemlidir.
    • Kızınızın kendi kararlarını vermesine izin vermek, mutlaka inançlarınızdan vazgeçmek anlamına gelmez. Örneğin, gerçekten bir bebeği olmasını istiyorsanız, ona bebek için yardım veya maddi destek teklif edin. Beklediğiniz kararı vermese bile elinizden gelen her şeyi yaptığınızı bileceksiniz: ona seçeneklerinizi anlattınız ve yardım teklifinde bulundunuz.
12. 12 Kızınızı eleştirmeyin. Kızınızın hamile olduğu haberi sizi çok üzebilir. Ancak, çocuğu eleştirmemeye çalışmak önemlidir. Kızınızın büyük bir hata yaptığını düşünseniz bile, eleştiri sadece durumu daha da kötüleştirecektir. Kızınızın, karar verme sürecinde yardım için size dönemeyeceğine karar vermesi mümkündür.
    • Kızınız muhtemelen şimdiden kendini kötü hissediyor ve durum hakkında çok endişeli. Onu eleştirmek veya azarlamak size hiç yardımcı olmaz. Bu yüzden ona nasıl davranması gerektiğini söyleme. Bunun yerine, kendinizi eyleme ve şimdi neyin önemli olduğuna yeniden yönlendirin.
    • Kızını sakinleştir. Durum zor olsa da birlikte bir şeyler düşünebileceğinizi söyleyin. Kızınızın sizinle hamileliği tartışırken kendini rahat hissetmesi zorunludur.
13. 13 deneyin sakin kalmakkızı sinirlenirse Bir konuşma sırasında kızınız öfkesini kaybedebilir. Sabırlı ve anlayışlı olmaya çalışsanız bile kızınız kendine kızdığı için ya da korktuğu için size kızabilir. Bunu kişisel bir hakaret olarak algılamayın. Öfkenin yer değiştirmesine tepki vermeyin. Sakin olun ve "Böyle hissettiğiniz için üzgünüm" deyin. Ardından sohbete devam edin.
14. 14 Gerektiğinde derin nefes alın. Kızınızın hamilelik haberleriyle ilgili her türlü duyguyu kendiniz hissedebilirsiniz. Umutlarınız ve hayalleriniz yıkılabilir. Hamilelik haberlerinden dolayı üzgün, kızgın ve incinmiş hissetmek normaldir. Ancak konuşurken, kendinizinkini değil, önce çocuğunuzun duygularını düşünmek önemlidir. Zaman zaman derin bir nefes almanız ve sakinleşmek için 10'a kadar saymanız gerekebilir. Bunu konuşma sırasında gerektiği kadar yapın.

Yöntem 3/3: Sonra ne yapmalı

1. 1 Kızınızın gerektiğinde konuşmasına izin verin. Hamilelik, genç bir kız için korkutucu olabilir. Hamileliğiniz ilerledikçe kızınızın sizinle konuşmasına izin verin. Gelecekteki hamileliği hakkında karar verme sürecinde size korkularını, endişelerini ve sorunlarını anlatabilmelidir. Onu yargılamadan dinleyin ve hem iyi hem de kötü ne hissettiğini hissetmesine izin verin.
2. 2 Bir planın olsun. Kızınızla hamileliği tartıştıktan sonra, bir plan yapmasına yardım edin. Aslında üç seçeneği olacak: çocuğu alıkoymak, koruyucu aileye göndermek veya kürtaj yaptırmak. Kızınızın her seçeneğin artılarını ve eksilerini tartmasına yardımcı olun, böylece kendisi için işe yarayan bilinçli bir karar verebilir.
   • Şehrinizde gençlerle çalışan bir sağlık merkezi varsa, kızınızla bir doktor veya psikoterapist görmek için randevu alın. Kürtaj, evlat edinme ve genç hamilelik hakkında tüm bilgilere sahip olmayabilirsiniz.
   • Unutmayın: kızınız kendisi için karar vermeli. Kendi fikriniz olsa bile kararı kızınız vermeli çünkü bu onun çocuğu. Bu çözüm ona uymalı.
3. 3 Kızınız için bir jinekolog bulun. Kızınız doğum yapmaya karar verirse, onun için bir doktor bulmanız gerekecektir. Çocuğun sağlığını izlemesi için düzenli olarak doktor randevularına gitmesi gerekecektir. Ayrıca doğum öncesi vitaminler, beslenme ve egzersiz rejimi satın almanız gerekecektir. Kızınız çocuğu terk etmeye karar verdikten sonra mümkün olan en kısa sürede onunla randevu alın. Bu sayede, doktorla birlikte, çocuğun sağlığına yönelik endişeyi dikkate alarak eylemlerini düşünebilecektir.
4. 4 Kızınızın zor sorunlarla başa çıkmasına yardımcı olun. Kız çocuğu terk etmeye karar verirse, bir takım sorunları çözmesi gerekecektir. Ergenlik dönemindeki hamilelikle ilgili birçok sorun vardır. Kızınızın geleceği hakkında kararlar almasına yardımcı olun. Aşağıdaki soruları onunla tartışın:
   • Baba çocuğun hayatında nasıl bir rol oynayacak? Kızınızın partneri mi olacak yoksa ilişkiyi sürdürmeyecekler mi?
   • Bebek doğduktan sonra kızınız nerede yaşayacak?
   • Kızınız okulu bitirip üniversiteye gidecek mi? Öyleyse, siz veya akrabalarınızdan herhangi biri, kızınız okuldayken çocuğunuzla birlikte kalabilecek veya kreş ve anaokulu masraflarını karşılayabilecek misiniz?
   • Kızınıza maddi yardımda bulunabilir misiniz? Çocuğun babası ve ebeveynleri bunu yapmaya hazır mı? Tıbbi hizmetler ve kreş veya anaokulu için ödeme yapabilecekler mi?
5. 5 Bir terapist bulun. Ergenlik çağındaki hamilelik tüm ailenizi strese sokabilir, bu nedenle bir aile terapisti ile çalışmaya başlamak önemlidir. Doktorunuzdan sizi bu uzmana sevk etmesini isteyin veya sigorta şirketinizle iletişime geçin. Deneyimli bir terapist, sizin ve ailenizin kızınızın hamileliğinin stresiyle başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
   • Bir terapist veya psikoterapist ayrıca hamile gençlerin ebeveynleri ve akrabaları için destek grupları önerebilir.
   • Not: ne yazık ki, Rusya'da (ve çoğu BDT ülkesinde olduğu gibi) zorunlu sağlık sigortası bir psikoterapistin hizmetlerini kapsamamaktadır. Bununla birlikte, bazı şehirlerde, yüksek nitelikli uzmanların istihdam edildiği nüfusa ücretsiz psikolojik yardım merkezleri bulunmaktadır. İşvereniniz veya kendiniz, tam kapsamlı gönüllü sağlık sigortası (VHI) için ödeme yapıyorsanız, muhtemelen psikoterapiyi de içerir. Sigorta şirketinizle poliçenizin bu tür hizmetleri kapsayıp kapsamadığını, VHI üzerinde çalışan uzmanların ne ölçüde ve ne gibi tavsiyelerde bulunabileceğini öğrenin.