İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/8: Duyguları Değerlendirme
• Yöntem 2/8: Bir Akıl Oyunu # 1 - Kör Aşk
• Yöntem 3/8: Akıl Oyunu # 2 - Birlikte
• Yöntem 4/8: Bir Akıl Oyunu # 3 - Kırık Kalp
• Yöntem 5/8: Bir Akıl Oyunu # 4 - Gelecek
• Yöntem 6/8: Akıl Oyunları # 5 - Korkular ve Kolaylıklar
• Yöntem 7/8: Son Akıl Oyunu - Plan
• Yöntem 8/8: Sonuçlar
• İpuçları
• Uyarılar

Demek birinden hoşlandığını düşünüyorsun, değil mi? Senin arkadaşın? Ve bu zaten bir problem. Aşağıdaki bazı ipuçları için okumaya devam edin - ve bu eğlenceli ve kişisel akıl oyunları, duygularınızın gerçek olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacak!

adımlar

Yöntem 1/8: Duyguları Değerlendirme

1. 1 Kendinize birkaç soru sorun. Her şeyden önce, arkadaşınıza karşı hissettiğiniz hislerin romantik mi yoksa daha güçlü bir arkadaşlık gibi mi olduğunu bulmaya çalışın. Bunun sizi memnun etmesi pek olası değildir, ancak birini diğerinden ayırmak zordur.
   • Bu kişiyi neden bu kadar çok seviyorsun? Sizi romantik bir çift olarak resmettiğiniz için mi yoksa onunla iyi anlaştığınız için mi? Ya da belki arada bir şeydir?
   • Gerçekten bir yere varacağını düşünüyor musun? İkinizin romantik olarak uyumlu olduğunuzu mu düşünüyorsunuz yoksa aşk ümidi öldüğünde kıvılcım sönecek.
   • Bu arkadaşlığınızı mahvedecek mi? Bunu belirlemenin daha zor olduğu yer burasıdır, çünkü ilişki devam ederse, o zaman özünde, arkadaşlığın mahvolacağı konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Her neyse, bir ilişkiniz olup bittiği halde hala irtibatta kalmaya devam eden kişiyi gördünüz mü?
   • Bu soruların amacı, diğer kişi hakkında biraz romantik bir şekilde düşünmenizi sağlamaktır. Bunu yaptığınızda, duyguları deneyimlemeye başlayacaksınız. Neye benziyorlar? Heyecan, beklenti, midenizde kelebekler, özlem? Yoksa ilgisizlik, sinirlilik, korku mu? Duygular genellikle size ne düşündüğünüz hakkında düşüncelerin kendisinden çok daha fazlasını söyler.
2. 2 Kıskançsanız anlayın. Karşınızdaki kişi söz konusu olduğunda, olmaması gerektiğini bildiğiniz halde, kendinizi ne sıklıkla kıskançlıktan yakalarsınız? Bu, arkadaşınıza karşı hissettiğiniz duygunun arkadaşlıktan daha fazlası olduğunun kesin bir işaretidir.
   • Onu başka bir erkek/kız arkadaşla gördüğünüzde sinirlenir misiniz? Onu başka biriyle fark ettiğinizde ve onların çıktıklarından otomatik olarak şüphelendiğinizde midenizde bir dırdır hissi var mı? Muhtemelen, bu kişiden romantik olarak hoşlanıyorsunuz.
   • Arkadaşlarıyla daha çok, seninle daha az zaman geçirdiğinde kıskanıyor musun? Arkadaşın seninle daha az zaman geçirdiği için arkadaşlarına içerliyor musun?
3. 3 Gün içinde bazen bir insanı düşündüğünüzü düşünürken kendinizi yakalıyor musunuz? Onu sık sık düşünürseniz, bu arkadaşınıza aşık olduğunuzun kesin bir işaretidir.Her küçük şey sana onu hatırlatıyor mu? Şirketinizde bu kişiden sürekli bahsettiğinizde ve/veya bahsettiğinizde arkadaşlarınız rahatsız oluyor mu? Sürekli o anda ne yaptığını düşünüyor musunuz?
4. 4 Bu kişi hayatınızda olmadığında kendinizi aşağılık hissedip hissetmediğinizi öğrenin. Haftanın sonunda onunla vakit geçirmek ister misiniz? Uzun bir tatilden sonra ilk aradığınız kişi mi? İkiniz birlikte öğle yemeği yemediğinizde utanıyor musunuz?
5. 5 Arkadaşlarından hoşlandığını düşündüklerini arkadaşlarına sor. Çoğu zaman, diğer kişi burnunuzun altında neler olup bittiğini daha iyi bilir. Arkadaşlarına birinden hoşlandığını düşünüp düşünmediklerini sor ve sana ne söylediklerini gör. Şok olabilirsin.

Yöntem 2/8: Bir Akıl Oyunu # 1 - Kör Aşk

1. 1 Gözlerini kapat ve rahatla. Yapabileceğin en kötü şey, fikrini çok fazla değiştirmek ve endişelenmek. Dinlenirken şu cümleyi hatırlamaya çalışın: gerçekten önemli değil; bu sadece bir test.
2. 2 Konunuzu ve sizi başkaları tarafından kuşatılmadan birlikte hayal edin. Yüzünü tüm özellikleriyle kendinize çizin ve aşağıdakilerle ilgili psikolojik notlar alın:
   • Ne hissediyorsun
   • neden bu duygulara sahipsin
   • Bu kişiye fiziksel olarak ilgi duyup duymadığınız
   • neden seni çekmiyor
3. 3 Kendinizi öpüşürken hayal edin. Garip ve çok, çok kötü gelebilir, ama hayal edin. Bu öpücüğü iyice düşünün: neye benziyor? Hoşuna gitti mi? Niye ya?
4. 42 Numaralı Akıl Oyunu Oyna

Yöntem 3/8: Akıl Oyunu # 2 - Birlikte

1. 1 Rahatlayın ve gözlerinizi kapatın. Artık o kişiyle (hiç samimi olmasa bile) yakın olmaktan keyif aldığınızı/hoşlanmadığınızı bildiğinize göre, şimdi görselleştirme zamanı. Bu da komik!
2. 2 Bir rüya randevusunda olduğunuzu hayal edin. Çiçekler, güzel kıyafetler, lezzetli yemekler, göl, tekne, müzik, kış, sonbahar, ilkbahar, yaz - her neyse - yapın!
3. 3 Ne hakkında konuşacaksın? Herhangi bir cevap yapacak. Konuşmanız:
   • Yüzeysel, hafif ve eğlenceli mi?
   • Derin, güçlü ve gergin?
   • Güzel takılar, duygusal ve aşk etrafında dönen?
   • Sıradan ve biraz aptal mı?
   • Önemli ve uzun ömürlü mü?
4. 4 Oyunuzu değerlendirin. Kulağa nasıl geliyor? Zychno? Sinir bozucu? Yumuşak? baştan çıkarıcı? Kolayca? cesurca mı? Yine, tüm cevaplar doğru!
5. 5 Muhatabın sesini değerlendirin. Seninkine benziyor mu? Yoksa farklı mı?
6. 6 Tarihi erken bitirin - konunuzun özür dilemesini ve yapacak bir şeyleri olduğunu söylemesini sağlayın. Ne hissediyorsun? Mutlusun? Üzgün ​​müsün? Fenalık? Yoksa mutlu mu?
7. 7Akıl Oyununu Oyna # 3

Yöntem 4/8: Bir Akıl Oyunu # 3 - Kırık Kalp

1. 1 Bir kez daha rahatlayın. Gerekirse ara verin ve istediğiniz kadar dinlenin.
2. 2 Bu kişinin sizden ayrıldığını hayal edin. Onun için bu oldukça neşeli ama resmi bir seçim, bu nedenle üzgün bir bakışla gitmene izin veriyor. Bu üç bahaneyi gözden geçirin:
   • "Bir ilişki için zamanım yok..."
   • "Başarılı olacağımızı sanmıyorum - çok farklıyız. Ama başka biri seni gerçekten sevecek."
   • "Seninle ilgili değil, benimle ilgili. Devam etmemeliyiz."
3. 3 Cevaplarını düşün. Onlar hakkında ne hissediyorsun? Bunları ezberleyin veya bir kağıda yazın.
4. 4 Bir kişinin sizinle ilişkisini sonlandırdığı farklı durumları düşünün. Konunuz inanılmaz derecede kızgın ve üzgün. Belli ki senden bıkmış ve bunu gizlemiyor bile. Bu seçimi yaptığı için mutludur ve muhtemelen rahatlamıştır. Ünlem verilerini deneyin:
   • "Öf! Sızlanmanızdan bıktım / [başka bir sorun] - bu çok sinir bozucu! Bak, artık sana karşı aynı duyguları hissetmiyorum, o yüzden lütfen beni rahat bırak!"
   • "Aman Tanrım! Sadece çeneni kapa! Senden nefret ediyorum, tamam mı? Bunu daha fazla yapamam!"
   • "Bak, kalbini kırmak istemiyorum ama bu devam edemez. Artık seni sevmiyorum, üzgünüm."
5. 5 Cevaplarını düşün. Ne hissediyorsun? Mutlu musun yoksa gerçekten üzgün müsün? Niye ya?
6. 6 Terk edildikten sonra nasıl hissediyorsun? Mutluluk, depresyon, rahatlama, öfke, kaygı?
7. 7 Akıl Oyunu # 4'e git.

Yöntem 5/8: Bir Akıl Oyunu # 4 - Gelecek

1. 1 Gözlerini kapat ve rahatla.
2. 2 Artık daha yaşlısınız ve yerleşmeyi düşünüyorsunuz. Ne istediğinizi hayal edin - bir aile kurmak ve / veya evlenmek mi? Bu kişiyle ne kadar zaman geçireceksiniz (eğer ondan gerçekten hoşlanıyorsanız)?
3. 3 Konunuz yansımalarınıza nasıl tepki verecek? Katılıyor? Niye ya? Ne zaman?
4. 4 Her şey yolunda giderse, konunuzun teklifine teklif verin / yanıt verin. Ne hissediyorsun? Tutkunuz ne hissediyor? Nasıl görünüyor? Ve nasılsın? Yaratıcı olmaktan çekinmeyin!
5. 5Akıl Oyunu # 5'e geçin

Yöntem 6/8: Akıl Oyunları # 5 - Korkular ve Kolaylıklar

1. 1 Gözlerini kapat ve rahatla; gerekirse mola verin. Sakin olun ve diğer oyunlar için endişelenmeyin.
2. 2 En büyük korkularınızı görselleştirin. Hiç korkunuz yoksa, soyulduğunuzu veya bir yabancı tarafından saldırıya uğradığınızı hayal edin. Artık bu gücün üstesinden gelmek için yeterli DEĞİLSİNİZ. Ne yazık ki, çoğu durumda durum budur.
3. 3 Bir şey olursa konunuz ne yapacak? Bunu açıkla.
4. 4 O size yardım ettikten/yardım etmedikten sonra nasıl hissediyorsunuz?

Yöntem 7/8: Son Akıl Oyunu - Plan

1. 1 Gelecekteki tutkunuza duygularınızı nasıl itiraf edeceğinize dair bir plan yapın. Her adımı inceleyin ve kötü ihtimalleri yazın.
2. 2Aşağıdaki sonuçlara göz atın

Yöntem 8/8: Sonuçlar

1. 1 Akıl Oyunu #1:
   • 2. soruda sevinç, sevgi, özlem, rahatlama veya rahatsızlık yaşadıysanız, kendinize 2 puan verin. Kendinizi garip, titriyor, sakin, soğuk veya sinirli hissediyorsanız, kendinize 1 puan verin. Kendinizi üzgün, kızgın, gergin veya gerçekten rahatsız hissediyorsanız bu oyunu atlayın.
   • Öpüşmeye ne dersin? Aynısını tekrarlarken yukarıdaki prensibi kullanın. Duygu nötr ise, kendinize 1 puan verin.
2. 2 Akıl Oyunu # 2:
   • 3. sorunun cevabı yüzeysel, önemli veya derin ise kendinize 2 puan verin. Aksi cevap verdiyseniz, lütfen bu soruyu atlayın.
   • 4. soruya cevabınız çılgın, kızgın, üzgün veya sıkıcı DEĞİLSE, kendinize 2 puan verin. Sesiniz baştan çıkarıcıysa 1 puan verin!
   • Muhatabın sesi aynıysa = 2 puan. Değilse = 1 puan.
   • Son soruda mutlu, rahatlamış veya endişeli iseniz = 0. Mutsuz veya iyiyseniz = 1. Sakin ama kızgın, üzgün veya başka bir şey iseniz = 2.
3. 3 Akıl Oyunu # 3:
   • Huzurlu bir ayrılığa tepki olarak rahatlama, neşe, sakinlik, soğukluk veya normallik yaşadıysanız = 1. Kızgın, üzgün veya kalbiniz kırılmışsanız = 2. Umursamıyorsanız = 0.
   • Eğer ikinci soruya soru 1 = 2'ye göre daha güçlü tepki verirseniz. Eğer değişiklik yoksa = 0. Geri çekilip = 1 ile çelişirseniz.
   • Ayrıldıktan sonra biraz çaresizseniz = 2. ÇOK depresifseniz = 3. Hâlâ neşeliyseniz = 1. Umursamıyorsanız = 0.
4. 4 Akıl Oyunu # 4:
   • GERÇEKTEN evlenmek ve/veya çocuk sahibi olmak istiyorsanız, BU KİŞİNİN BAŞINA GELMESE BİLE.
   • Bu kişiyle uzun süre yaşamak istiyorsanız = 2. Değilse = 1. Umursamıyorsanız = 0.
   • Konunuz kabul ederse = 2. Değilse = 1.
   • Teklifiniz başarılı olduysa ve konu sevinirse = 3. Değilse = -1.
5. 5 Akıl Oyunu # 5:
   • Konu sizi rahatlattıysa ve kurtardıysa = 2. Değilse = 1.
6. 6 Akıl Oyunu # 6: Çok fazla imkanınız varsa, bu harika = 2. Değilse = 1.
7. 7 Puanları sayın.
8. 8 Eğer yazdıysan...
   • 0-5: Büyük olasılıkla arkadaşlar, arkadaş kalsanız iyi olur.
   • 10-15: Bunun üzerinde çalışırsanız, bazı vardiyalar olacaktır.
   • 15-20: Potansiyel aday! Ancak, tüm uyarıları okuduğunuzdan emin olun.
   • 20-29: Dostum, sanırım bu senin ruh eşin!

İpuçları

• Arkadaşlarından tavsiye iste
• Arkadaşlığınız risk altındaysa adım atmaya ÇALIŞMAYIN! Sadece ikna olduysanız:
  • Size "evet" yanıtı verilecek.
  • Onun aldırmayacağı
  • Sormazsan işe yaramaz.
• Sakince ve soğuk bir şekilde sorun - en sıradan tonda.
• İkinizin de istediğinin bu olduğundan emin olun. Değilse, arkadaş kalın.

Uyarılar

• Kendiniz kalın ve lütfen değişmeyin - bu bir seçenek DEĞİLDİR!

• Çok fazla eğilmeyin.
• Bu kılavuzun kişisel bir test olması amaçlanmıştır. Hala nerede olduğunuzdan emin değilseniz, arkadaşlığınızı riske atmamak en iyisidir.
• başka bir şey yapma
• Arkadaşlığınız risk altındaysa adım atmaya ÇALIŞMAYIN! Sadece ikna olduysanız:
  • Evet cevabını alacağınızı.
  • Bir erkeğin aldırmayacağı
  • Sormazsan işe yaramaz.