nasıl eğlenilir

Video: EVDE SIKILINCA YAPABİLECEĞİNİZ 45 ŞEY ✨

İçerik

adımlar
Yöntem 1/4: Tek Başınıza Nasıl Eğlenirsiniz
Yöntem 2/4: Başkalarıyla Nasıl Eğlenirsiniz
Yöntem 3/4: İşyerinde nasıl eğlenilir
Yöntem 4/4: Okulda nasıl eğlenilir
İpuçları
Uyarılar

Hayattan zevk alıyorsanız, iyi vakit geçirmek için her fırsatı ayarlamanız ve değerlendirmeniz gerekir. Eğer rahatsanız ve biraz aptal görünmekten korkmuyorsanız, o zaman her yerde, her şeyin tadını çıkarabilirsiniz - bir partide, hatta bir iş gününün ortasında bile. Hayatınızı nasıl daha eğlenceli ve ilginç hale getireceğinizi öğrenmek istiyorsanız, 1. adımdan başlayın ve başaracaksınız. Daha spesifik tavsiyeye ihtiyacınız varsa, tek başınıza veya şirkette, işte veya okulda nasıl eğleneceğinizi farklı yöntemlerle tartıştık.

adımlar

Yöntem 1/4: Tek Başınıza Nasıl Eğlenirsiniz

1 Yeni bir hobi veya tutku bulun. Her gün aynı şeyi yapıyormuş gibi hissettiğiniz için mevcut aktivitelerinizden zevk almıyor olabilirsiniz. Yeni bir hobi bulun - hayatınızı çeşitlendirecek, bir şeyler öğreneceksiniz ve her yeni günden bekleyeceğiniz bir şey olacak.Bir hobiniz varsa, kendinize de sürekli zaman ayırmanız gerekecektir. Bu, hayatınızdaki stresi azaltmanıza ve daha keyifli hale getirmenize yardımcı olacaktır.
- İçinizdeki sanatçıyı keşfedin. Çizim yapmayı, boyamayı veya profesyonel fotoğraflar çekmeyi öğrenin. Fotoğraf dünyaya bakışınızı değiştirecek ve günlük hayatınız yeni renklerle ışıldayacak.
- Kelime sanatçısı olmaya çalışın. Bir şiir, oyun veya hikaye yazın. Yaratıcı süreçten ve sonuçtan zevk almak için Hemingway veya Tolstoy olmanıza gerek yok.
- Yeni bir bireysel spor yapın. Koşmayı, yüzmeyi veya yoga yapmayı deneyin. Hangisini seçerseniz seçin, haftada en az bir kez yapın: kendinize zaman ayırın.
- Yeni bir şey öğren. İster örgü örmeyi, ister Japonca konuşmayı ya da bir araba tamir etmeyi öğreniyor olun, her zaman eğlencelidir.
2 Müzik dinlemek. Müziğin stresi hafifletmeye ve kötü ruh hallerini hafifletmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Kendinizi stresli hissediyorsanız, sevdiğiniz müziği açın ve bırakın hayatınızın bir parçası olsun, alışkanlık haline getirin.
- Stresin size müziği hatırlatan sinyal olmasına izin verin.
- Stres (bir sinyal) sizi müzik dinlemeye (bir alışkanlık) teşvik eder ve bunun sonucunda ruh haliniz düzelir.
3 Daha olumlu düşünün. Olumlu düşünmek, olaylara yeni bir şekilde bakmanın ve böylece onlardan daha fazla keyif almaya başlamanın harika bir yoludur. Tüm hayatın daha parlak olacak; Her anın kıymetini bilmeyi ve her durumdan en iyi şekilde yararlanmayı öğrenirken günlük gerçeklik, arkadaşlar ve hedefleriniz daha ilginç hale gelecek. Bu yüzden ters gidebilecek her küçük şey için endişelenmeyi bırakın ve olumlu bir dalgaya uyum sağlayın.
- Minnettar olduğunuz her şeyin farkına varın. Hayatınızda ve çevrenizdeki insanlarda hoşunuza giden her şeyi yazın. Bu sizi günden güne devam ettirecektir.
- En kötü senaryoyu değil en iyi senaryoyu düşünün. Kendinizi olabilecek en kötü şeyler için endişelenirken yakaladığınızda, bu olumsuz düşüncelerle olumlu düşüncelerle savaşın.
- Şikayet etmekten ve sızlanmaktan kaçının. Zaman zaman şikayet etmek sorun değil, ancak başarısız olan her küçük şey için sızlanmak ruh halinizi ve etrafınızdakileri mahvedebilir.
4 Konfor alanından çık. Hayattan daha fazla zevk almanın bir başka yolu da konfor alanınızın dışına çıkmaktır. Her gün aynı şeyi yapmak yerine, hiç yapmadığınız beklenmedik bir şey yapın. Sizin için ne kadar saçma ya da karaktersiz olduğu önemli değil.
- Doğa ile iletişim kurun. İçeride vakit geçirmeyi tercih ediyorsanız, uzun bir yürüyüş yapın, hatta kısa bir yürüyüş yapın. Ne kadar sevdiğinize şaşıracaksınız.
- Belli bir filmi kesinlikle beğenmeyeceğinize inanıyorsanız, izleyin. Fikrin ne kadar aptalca göründüğü önemli değil; bu sizin için tamamen yeni bir deneyimse, harika zaman geçireceksiniz.
- "Asla ve asla" diye düşündüğünüz mutfağın bir yemeğini deneyin. Tamamen yeni bir tat keşfetmenin ne kadar harika olacağına şaşıracaksınız.
5 Hayatınızdaki stres seviyesini azaltın. Her küçük şey için endişelenirsen hiçbir şeyden zevk alamazsın. Tüm işleri yeniden yapmak için nasıl zamanınız olacağı konusunda sürekli endişeleniyorsanız ve uykusuzluktan bir zombi gibi yürüyorsanız, zevkten söz edilemez. Hayatınızdaki stresi azaltıp keyif alabilmeniz için şunları yapabilirsiniz:
- Zihnini rahatlat. Meditasyon yapın, yoga yapın veya önünüzdeki günü düşünmek için uzun yürüyüşler yapın.
- Vücudunuzu rahatlatın. Günde sadece 30 dakikalık egzersiz veya haftada bir veya iki kez iyi bir masaj, sonuçları garanti eder.
- Zevk için zaman ayırın. Ne kadar stresli olursanız olun, her hafta (veya daha iyisi, her gün) hoş şeylere zaman ayırmanız gerekir.Haftada birkaç saat size zevk veren bir şey yapmak, ruh halinizi ve esenliğinizi büyük ölçüde iyileştirecektir.
- Yeterli uyku almak. Aynı anda yatmak ve uyanmak, size bir enerji patlaması garanti edecek ve tüm görevlerle başa çıkmanız için size güç verecektir.

Yöntem 2/4: Başkalarıyla Nasıl Eğlenirsiniz

1 Kendiniz ve arkadaşlarınız için yeni bir aktivite bulun. Arkadaşlarınızla vakit geçiriyor ve yeni bir şeyler deniyorsanız, muhtemelen bundan keyif alıyorsunuzdur. İşte deneyebilecekleriniz:
- Takım sporları yapın. İster bir voleybol takımı kuruyor olun, ister sadece bir arkadaşınızla badminton oynuyor olun, iyi vakit geçireceğinizden emin olabilirsiniz.
- Kültürel bir programla gelin. Arkadaşlarınızla tiyatroya, müzeye veya konsere gidin. İnan bana, harika olacak.
- Temalı bir parti düzenleyin. Böyle bir parti size ve arkadaşlarınıza çok fazla zevk getirecektir. Sadece bir kostüm partisi düzenleyebilir veya tüm temalı bir oyun düzenleyebilirsiniz - örneğin, klasik dedektif romanları ruhunda cinayet ve soruşturması.
- Yeni bir restorana gidin. Daha önce gitmediğiniz bir yeri ziyaret edin, yeni yemekler deneyin ve bütün akşam sohbet edin.
- Birlikte pişirin. Arkadaşlarınızı davet edin ve bir gurme akşam yemeği pişirin ya da her çeşit tatlıyı pişirin.
2 Dans. Aptal veya güvensiz hissetseniz bile arkadaşlarla dans etmek her zaman harikadır. Bir ev partisinde, yakın arkadaşlarla bir kulüpte ya da aniden canın sıkkınsa en iyi arkadaşınla sokağın ortasında dans edebilirsin. Dans edin, birlikte şarkı söyleyin ve eğlenin!
- Dans etmeyi gerçekten seviyorsanız, hayatınızı daha ilginç hale getirmek için salsa, hip-hop veya diğer dans derslerine kaydolun.
3 Doğru insanlarla bağlantı kurun. Yaşam zevkinin sırlarından biri, içine neşe ve hoş duygular getiren insanlarla iletişim kurmaktır. Tüm dünyaya sürekli homurdanan veya sebepsiz yere üzgün olan biriyle zaman geçirirseniz, büyük bir zevk almanız pek olası değildir. İşte hayatınızı daha parlak hale getirmenize yardımcı olacak şeyler:
- Spontane ve maceracı insanlarla bağlantı kurun. Bu tür insanlar en beklenmedik şeylerden nasıl zevk alacaklarını tam olarak bilirler.
- Seni neşelendirebilecek insanlarla sohbet et. Gülmek başlı başına bir zevktir.
- Pozitif insanlarla bağlantı kurun. Bu tür insanlar hayatın kendisini sever ve kesinlikle ondan sürekli şikayet eden ve sızlananlardan daha fazla zevk alırlar.
4 Daha çok gül. Eğlenmenin en iyi yollarından biri daha fazla gülmek. Diğerleri size bu konuda yardımcı olacaktır: şakalarına veya örneğin herkesin kendini bir arada bulduğu saçma duruma gülebilirsiniz. İşte gülerek eğlenmenin yolları:
- Birlikte komik bir şey izleyin. Bir komedi veya komedi gösterisi için sinemaya gidin ve harika bir ruh hali içinde olacaksınız.
- Aptal bir tahta oyunu oyna. Bu, şirketle vakit geçirmenin ve iyi bir kahkaha atmanın harika bir yoludur.
- Chaades veya Timsah oynayın. Eski güzel oyunlar her zaman harikadır.
- Dalga geçmekten ve komik görünmekten korkmayın. Arkadaşlarınızla eğlenirken mikrofon yerine saç fırçasıyla şarkı söyleyebilir, en inanılmaz kostümleri giyebilir veya aptalca dans edebilirsiniz. Geri durmayın ve çok eğleneceksiniz.
5 Bir maceraya atıl. Macera veya seyahat, şirketle iyi vakit geçirmenin başka bir yoludur. Sadece birkaç saatlik sürüş mesafesinde bir yer seçin, birlikte tatile çıkın ya da sadece ormanda yürüyün ya da daha önce görmediğiniz çevreyi görün.
- Ortak bir araba yolculuğu, eğlenmenin garantili bir yoludur. Yanınızda şeker, müzik ve bölgenin haritasını getirin, eğlence çok uzun sürmez.
- Sahile gidin veya ormanda yürüyün. Eğlenceli bir şirketiniz varsa, dışarıda harika zaman geçireceksiniz.
- Tatil yap. Moskova'ya veya St. Petersburg'a, denize, sadece komşu bir şehre gidin ve zevkinize göre gerçek turist olun.

Yöntem 3/4: İşyerinde nasıl eğlenilir

1 Güçlü ilişkiler kurun. İşinizden hoşlanmamanızın nedenlerinden biri iş arkadaşlarınızı sevmemeniz olabilir. Bunu değiştirebilirsiniz: iş arkadaşlarınızı ve patronunuzu tanıyın, onlara karşı nazik olun, sorular sorun ve onlarla eğlenin.
- İş arkadaşlarınızı daha iyi tanımak için aileleriniz ve ilgi alanlarınız hakkında konuşmaya zaman ayırın.
- İş yerinde geri çekilmeyin. Çok meşgulmüş gibi davranmak yerine iletişime açık olun ve birçok kişi sizinle konuşmak isteyecektir. Kahve ya da öğle yemeği molanızda sohbet etme fırsatlarını kaçırmayın.
- Bir iş arkadaşınızla öğle yemeğine gidin. Keyifli bir sohbetin tadını çıkaracak ve birbirinizi daha iyi tanıyacaksınız.
- Arkadaşlığınızın iş gününün ötesine geçmesine izin verin. Bazı meslektaşlarınızla arkadaş olduysanız, işten sonra bir kafeye veya bara gidin.
2 İş yerinizi canlandırın. İş yerinizden keyif alırsanız işiniz daha keyifli olacaktır. Görünüşünü hafifçe değiştirmekle kalmaz, aynı zamanda işyerindeki atmosferi daha keyifli hale getirebilirsiniz.
- İş yerinizi dekore edin. İzin verilirse, komik bir poster veya parlak bir vazo çiçek asın.
- Yemek getir. Ev yapımı bisküviler veya en yaygın cips veya kuruyemişleri getirin ve insanların nasıl daha iyi hissettiklerini göreceksiniz.
- Ortamı canlandırın. Sizi gülümseten komik bir takvim veya resimler asın ve iş yerinize gelmekten daha mutlu olacaksınız.
3 İşten sonra bir mola düzenleyin. İşe gelmekten hoşlanıyorsanız, bazen günün sonunda iş arkadaşlarınızla vakit geçirmeyi deneyin. Haftada bir kahve toplantısı yapabilir veya ayda iki kez akşam yemeğine çıkabilir ya da arada sırada işten birini akşam yemeğine davet edebilirsiniz.
- Bir parti düzenliyorsanız, iş arkadaşlarınızdan bazılarını davet edin. Eğlenceli bir ortamda sohbet edin.
- Meslektaşlarınızla gönüllü olabilirsiniz. Bu, birlikte iyi vakit geçirmenizi sağlayacak ve iyi bir iş yapacaktır.
4 Aralar vermek. İş yerinde eğleniyorsan, eve biraz daha hızlı gitmeni sağlasa bile, 12 saat boyunca masanın üzerinde kambur oturmamalısın. Zihninizi ve bedeninizi dinlendirmek ve pillerinizi şarj etmek için en az saatte bir mola verin. Böylece iş günü çok daha keyifli olacak.
- Öğle yemeğine gitmek. Öğle yemeği için tek başınıza veya iş arkadaşlarınızla birlikte ofisten çıkın. Kısa bir manzara değişikliği sizi neşelendirecek.
- Biraz ısın. Bütün gün ofiste olsanız bile en az 10-15 dakika dışarı çıkın. Dışarıda yürüyüşe çıkın ya da en azından ofiste dolaşın.
- Asansör yerine merdivenleri kullanmayı deneyin. Bu kendinize biraz fiziksel egzersiz yapacaktır.
- Zaman zaman bir görevden diğerine geçin. Alternatif olarak belgeleri doldurma, aramalar ve mektup gönderme ve her bir vakanın ayrı ayrı daha ilginç hale geldiğini göreceksiniz, çünkü sıkılmaya vakti yok.
5 İş yerinde oyun oynayın. Bazen biraz oynamanıza izin verirseniz, üretkenliğiniz etkilenmeyecektir. Sıradan bir slime, "gökkuşağı" yayı veya diğer anti-stres oyuncakları bile rahatlamanıza ve sizi neşelendirmenize yardımcı olacaktır.
- Çok ciddi bir ofisiniz yoksa iş arkadaşlarınızla top atabilirsiniz.
- Kendi ofisiniz varsa, kapıya bir basketbol potası asın ve biraz dikkatinizi dağıtmak için zaman zaman hafif bir top ile vurmaya çalışın.

Yöntem 4/4: Okulda nasıl eğlenilir

1 Öğretmenlerinize saygı gösterin. Öğretmenleri insan olarak görmeyi ve onlara hak ettikleri saygı ve ilgiyi göstermeyi öğrenirseniz, okula gitmekten çok daha fazla keyif alacaksınız.Öğretmenlerinizi seviyorsanız, derslere gitmek sizin için daha ilginç olacaktır.
- Kibar ol. Öğretmenlerinizi dersten önce veya koridorda karşılarsanız selamlayın.
- Öğretmenlerle iletişim kurmaktan korkmayın. Bazen bir soru sormak veya sadece konuşmak için derslerden önce onlara gelin (öğretmen bu iletişime aldırmazsa), ama zahmet etmeyin.
- Konuya ilgi gösterin. Dikkatli olun, sorular sorun, cevaplayın ve dersler sizin için daha ilginç hale gelecektir.
2 Arkadaşlarınızla sohbet edin. Okulda eğlenmek istiyorsanız, arkadaşlarınızla sosyalleşmek şarttır. Ancak, ders sırasında sohbet etmemeli veya dalga geçmemelisiniz!
- Yemek odasında sohbet edin. Sadece bir şeyler atıştırmak için değil, sohbet etmek için büyük aradan yararlanın. Öğle yemeğine geç kalmayın ve tüm molanızı bir sonraki ders için ödevinizi bitirmeye çalışarak boşa harcamayın: çok fazla eğlenceyi kaçıracaksınız.
- Soyunma odasının dışında veya çalışma yolunda arkadaşlarınızla sohbet edin. Yine de ofisten ofise taşınmanız gerekecek, o zaman neden bunu en iyi arkadaşınızla yapmıyorsunuz?
- Okula erken giderseniz, yolda uyumaya çalışmayın, arkadaşlarınızla konuşun. Dersten önce eğlenecek ve daha hızlı uyanacaksınız.
3 Öğrenmenin tadını çıkar. Öğrenmeyi sevmenin havalı olmadığını düşünebilirsiniz, ancak gerçekte, yalnızca onunla ilgileniyorsanız fayda sağlarsınız. Derste sıkılırsanız, materyali anlamazsanız veya konuya en ufak bir ilginiz yoksa zevk almazsınız.
- İyi bir öğrenci ol. Ödevinizi yapar ve sınavlara veya sınavlara özenle hazırlanırsanız, konuya "kendinizi kaptırır" ve anlarsınız. Sonuç olarak, neyin tehlikede olduğunu anlarsanız, sınıfla çok daha fazla ilgileneceksiniz.
- En sevdiğiniz dersleri okul dışında çalışın. Hepsini sevmeyebilirsiniz, ancak örneğin tarih veya Fransızca seviyorsanız, okul ödevlerine ek olarak bu konular hakkında bir şeyler okumaktan mutluluk duyacaksınız.
- Her öğeye bir şans verin. Bir geometri dersi çok kötü gittiyse, bundan sonra kendinize matematikten sonsuza kadar nefret ettiğinizi söylemeyin. Daha önce karşılaştığınız zorluklar ne olursa olsun, her konuda ilginç bir şeyler bulmaya çalışın. Öğretmeniniz değiştiyse, konuya yeni bir bakış açısıyla bakmak için bu daha fazla nedendir.
4 Eğlenceli kulüpleri ve diğer ders dışı etkinlikleri bulun. Okulda eğlenmenin bir başka harika yolu da okul dışında bir şeyler yapmaktır. Seçmeli bir sınıfa veya bir spor takımına kaydolduğunuzda işe yarayacağını düşündüğünüz veya havalı sınıf arkadaşlarınızla bağ kurmanıza yardımcı olacağı için kaydolmayın. Gerçekten zevk aldığın, geliştirmek istediğin ve eğlendiğin şeyi yap.
- Spor yapmak için içeri girin. Sizi zorlayan ve aynı zamanda eğlenceli olan bir spor seçin. Ağır iş gibi antrenmanlara gitmemelisin.
- Bir hobi grubuna veya kulübe katılın. Bir okul gazetesi veya bir araştırma grubu olsun, ilgi alanlarınıza uygun bir etkinlik seçin.
- Bölümünüzdeki veya çevrenizdeki insanlarla tanışın. Ders dışı etkinliklerin faydalarından biri, diğer sınıflardan öğrencilerle tanışma ve arkadaş olma fırsatıdır. Bundan yararlanın ve mümkün olduğunca çok tanıdık edinin.

İpuçları

Yeni bir kültürü deneyimlemek için yeni bir yere seyahat etmek için zaman ve fırsat ayırın.
Size uygun olanı seçin. Dışarıda vakit geçirmekten hoşlanıyorsanız, alışveriş yapmaktansa yürüyüşe çıkmayı tercih edersiniz.
Zaman zaman bir arkadaşınızla dışarı çıkmayı deneyin.
Arkadaşlarınıza, meslektaşlarınıza ve aile üyelerinize nasıl eğlendiklerini sorun. Onlara katılmaya çalışın: belki siz de beğenirsiniz.
Herhangi bir boş zamanınızda yapabileceğiniz bir hobi, yoğun bir programınız olsa bile gevşemek için harika bir yoldur.
Arkadaşlarınızla sohbet edin. Hem sizi hem de onları memnun edecektir.
Yerel sanat sarayında, spor merkezinde, kültür evinde ve benzeri yerlerde hangi kulüplerin ve diğer etkinliklerin mevcut olduğunu öğrenin.
Erkek veya kız kardeşinle oyna. Yakınlaşmanın en iyi yolu bu.
İstediğini yap.