İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Bir Konuşma Başlatın
• Yöntem 2/3: Sohbeti devam ettirin
• Yöntem 3/3: Yaygın Hatalardan Kaçının

Herhangi biriyle konuşmayı sürdürme yeteneği çok yararlı bir beceridir. Yeni arkadaşlar bulmanıza veya romantik bir partnerle tanışmanıza yardımcı olabilir. Varlığı ayrıca yeni kariyer veya iş fırsatları da açabilir. İnsanlar doğal olarak sosyal yaratıklardır, ancak iletişim herkes için kolay değildir. Ancak, başkalarıyla nasıl etkileşim kuracağınızı öğrenmek için asla geç değildir!

adımlar

Yöntem 1/3: Bir Konuşma Başlatın

1. 1 Önce rahatlayın. Diğer insanlarla etkileşim kurma olasılığı konusunda endişeleriniz varsa, muhtemelen bir sohbet başlatmakta zorlanacaksınız. Sosyal bir duruma girmeden önce rahatlamaya çalışın. Bu şekilde, kelimelerde kafanız karışmadan sorunsuz bir şekilde konuşmaya başlayabilirsiniz.
   • Rahatlamak için biraz fiziksel aktivite deneyin. Meditasyon yapın veya ilerleyici kas gevşemesi yapın.
   • Sosyal bir etkinlikten önce rahatlama ritüeli için sessiz bir yer bulun. Bu, duruma sakin ve rahat bir şekilde girmenize yardımcı olacaktır. Ya da en azından birkaç yavaş ve derin nefes alın.
2. 2 Beden dilinize dikkat edin. Bir kişiyle konuşmaya başlamadan önce, sohbet etmekten çekinmediğinden emin olun. İnsanlara kendileri istemeden yaklaşırsanız kimseyle konuşamazsınız. İlk olarak, kişinin iletişim kurmaya hazır olduğuna dair işaretleri izleyin. Ayrılmış görünüyorsa, biraz rahatlamasını bekleyin.
   • Açık beden diline dikkat edin. Bir kişi, örneğin kollarını çaprazlayarak gövdesini örtmemelidir. Konuşmak isteyenler kolları yanda dik dururlar.
   • Kişinin bakışlarınızı bir anlığına yakalaması ve böylece konuşmaya açık olduğunu göstermesi mümkündür. Bu, reddedilme korkusu olmadan ona yaklaşabileceğinizin iyi bir işaretidir.
3. 3 Bir soruyla başlayın. Bir soru, bir sohbet başlatmak için harika bir yoldur. İletişimin tonunu belirler ve muhataba ilgi gösterir. Kendinizi tanıttıktan sonra bir şey sormayı deneyin. Sadece "evet" veya "hayır" yanıtını vermenin yeterli olmadığı açık uçlu sorular sormak daha iyidir.
   • Örneğin, bir partideyseniz, "Ev sahibini nasıl tanıyorsunuz?" gibi bir şey söyleyerek bir sohbet başlatın.
   • Bir ağ oluşturma etkinliğindeyseniz, kişiye işini sorun. Örneğin: "İşiniz tam olarak nedir?"
4. 4 Bir sohbet başlatmak için çevrenizi kullanın. Ne ile çalışmayı deneyin. Ne soracağınızdan veya hangi konuyu seçeceğinizden emin değilseniz, çevreniz hakkında yorum yapın. Etrafınıza bakın ve buna göre bir konuşma başlatın.
   • Örneğin, “Bu ahşap zeminleri seviyorum. Başka bir çağa geçiyor gibiler."
   • Ayrıca kişiyi, yorumlarını paylaşmaya davet edebilir, bu da onları iletişim kurmaya teşvik edebilir. Örneğin: “Bu duvar kağıdı hakkında ne düşünüyorsunuz? Hiç böyle bir şey görmedim."

Yöntem 2/3: Sohbeti devam ettirin

1. 1 Muhatabı dinleyin. İnsanlar doğal olarak onları dinleyenlere çekilir. Herkes önemli ve duyulmuş hissetmek ister, bu yüzden başkalarının sizinle iletişim kurmasını istiyorsanız, onlara bölünmemiş ilgi gösterin. Birisi söz aldığında her zaman dinlediğinizden emin olun.
   • Bir sohbete girdikten sonra, "Önce dinle, sonra konuş" kuralına uymaya çalışın. Konuşmanın tonunu belirledikten sonra, yorum eklemeden önce kişinin düşüncelerini tam olarak paylaşmasına izin verin.
   • Ara sıra göz teması kurarak ve başını sallayarak dinlediğinizi gösterin. İlginizi belirtmek için "Mmm ..." gibi bir şey de söyleyebilirsiniz.
2. 2 Sorular sor. Sorular, konuşmayı sürdürmenin harika bir yoludur. Konuşmada bir durgunluk olduğunu düşünüyorsanız, birkaç soru ile canlandırın.
   • Duyduklarınıza dayanarak bir soru sormayı deneyin. Örneğin: “Bu ilginç. Bir metropolde okula gitmek nasıl bir duygu?"
   • Ayrıca bir soru ile yeni bir konu açabilirsiniz. Bu durumda nelerden bahsetmenin uygun olacağını düşünün. Örneğin, okulda biriyle konuşuyorsanız, "Kimya sınavı hakkında ne düşünüyorsunuz?" gibi bir şey söyleyin.
3. 3 Bana kendin hakkında birşeyler söyle. Onu sorularla bombalarsanız, bir kişinin sizinle iletişim kurmak istemesi pek olası değildir. İnsanlar başkaları hakkında çok şey soran ama kendileri hakkında çok az konuşan kişilerle konuşmaktan rahatsız olurlar. Kendinizle ilgili bilgileri paylaştığınızdan emin olun, böylece başkalarının sizinle iletişim kurma arzusu olur.
   • Kendinizle ilgili soruları ve hikayeleri değiştirmeye çalışın. Örneğin, kişiye okuduğu kitabı beğenip beğenmediğini sorun. Düşüncelerini paylaştıktan sonra, bize son okuduklarınızı anlatın.
   • Ayrıca, karşılığında sorulacak soruları yanıtlamaya hazır olun. Diğer kişi bir şey sakladığınızı düşünürse, gerginleşebilir ve sizinle konuşma arzusunu kaybedebilir.
4. 4 Temaları gerektiği gibi değiştirin. Kişinin belirli bir konuyu tartışırken rahat olup olmadığına dikkat edin. Belirli bir konuyu gündeme getirirseniz gerginleşebilir ve susar. Ya da belki tartışma sadece kendini tüketecektir. İkiniz de konu hakkında söyleyecek başka bir şey bulmakta zorlanıyorsanız, yeni bir konu bulun.
   • İlgili bir soruya gitmek daha iyidir. Örneğin, kitapları tartışıyorsanız, konuşmanın odağını filmlere kaydırın.
   • Bir önceki konu ile ilgili aklınıza bir şey gelmiyorsa başka bir alana geçmenizde bir sakınca yoktur. "Ne için çalışıyorsunuz?" gibi genel sorulara dönün. - veya: "Nerede büyüdün?"
5. 5 Güncel olaylardan bahsedin. Bu, konuşmayı sürdürmek için harika bir yoldur. Dünyada neler olup bittiğinin farkındaysanız, herhangi biriyle iletişim kurmanız kolay olacaktır. Farkındalık sayesinde, o anda başkalarının düşüncelerini meşgul eden şeyler hakkında sohbet edebileceksiniz.
   • Özellikle muhatapta rahatsızlık yaratabilecekse, ciddi güncel olayları gündeme getirmek gerekli değildir. Tarafsız bir bölgede kalmak için yeni bir hit filmden, ünlü bir skandaldan veya hit bir şarkıdan bahsedin.

Yöntem 3/3: Yaygın Hatalardan Kaçının

1. 1 Diğer insanları aşmaya çalışmayın. Bazen farkında olmadan iletişim kurarken muhatabı istemeden gölgede bırakırız. Anksiyete çoğu zaman suçlanır. Bazen konuyu desteklemek amacıyla muhatabın hikayesinin daha az anlamlı ve önemli göründüğü şeyler söyleriz. Örneğin, bir kişi hafta sonu şehirden birkaç kilometre uzaktaki bir köye nasıl gittiğini anlatsa, üniversiteden mezun olduktan sonra bir ay boyunca Avrupa'yı nasıl gezdiğinizi düşünmemelisiniz. Bu övünmek için geçebilir.
   • Eşit değerde hikayeler paylaşmaya çalışın. Örneğin, kişi mütevazı bir tatilden bahsediyorsa, benzer bir deneyimi paylaşın. Örneğin, çocukken köyde büyükannenle tatillerini nasıl geçirdiğin hakkında.
2. 2 Diğer kişi hakkında varsayımlarda bulunmayın. Bir sohbete girerken, konuştuğunuz her kişiye boş bir kağıt gibi davranın. Kişinin sizinle aynı fikirde olacağını veya değerlerinizi paylaşacağını düşünmeyin. İnsanlar, etkileşimde bulundukları kişilerin benzer değerlere ve inançlara sahip olduğunu varsayma eğilimindedir, ancak çoğu zaman durum böyle değildir. İletişim kurarken şunu unutmayın: Bu kişinin bu konuyla nasıl bir ilişkisi olduğunu bilmiyorsunuz.
   • Bazen tartışmak güzeldir ve eğer bir kişi bu fikre açık görünüyorsa, o zaman inançlarınızı paylaşmak oldukça mümkündür. Ancak, hiçbir şekilde bir tahminde bulunarak bir konu başlatmayın. Örneğin, son seçimler hakkında yorum yaparken "Ne kadar büyük bir hayal kırıklığıydı değil mi?" demeyin.
   • Konuyu, muhatabı fikirlerini ifade etmeye teşvik edecek şekilde gündeme getirmek daha iyidir. Örneğin: "Son seçimler hakkında ne düşünüyorsunuz?"
3. 3 Yargılamaktan kaçının. İnsanlar kendilerini kınayanlarla sohbete girmekten hoşlanmazlar. Herhangi bir konuşmada, kendinize diğer kişiyi tanımaya çalıştığınızı hatırlatın. Yargılamak veya spekülasyon yapmak için burada değilsiniz. Sözlerini analiz etmeyin, ancak dikkatlice dinleyin. Bu size yargılamak için daha az zaman tanıyacak ve insanların sizinle bilgi paylaşmasını daha rahat hale getirecektir.
4. 4 Şimdiki zamanla teması asla kaybetmeyin. Bir konuşma sırasında zihninizin dolaşmasına izin vermek çok kolaydır. Bunu yapma. Dikkatiniz dağılmış görünüyorsa, diğerleri sizinle iletişim kurmak istemeyecektir. Şu anda hazır olun ve muhatabın konuşmasından sonra ne söyleyeceğinizi düşünmeyin ve ayrıca bulutlarda okumayın.
   • Konsantrasyonu sürdürmekte zorlanıyorsanız, duyularınızı şimdiki ana getirmek için biraz fiziksel hareket yapın. Örneğin, ayak parmaklarınızı oynatın.