Lisenin ilk gününe nasıl hazırlanılır

İçerik

adımlar
İpuçları
Uyarılar

Liseden liseye geçiş, bu makale, hayatınızda yeni bir bölüme girerken o gergin ilk adımlara hazırlanmanıza yardımcı olacak kadar zor. Makalemiz lise eğitimine sosyal, zihinsel ve fiziksel olarak nasıl hazırlanmalı sorusunu incelemektedir.

adımlar

1 Sosyal hazırlık
- Liseye geçerken, arkadaşlarınızla iletişim halinde olmanız önemlidir. Lisede birçok insanın değişmesi yaygın bir şeydir, bu yüzden gerçek arkadaşlarının kim olduğunu öğrenecek ve onlarla arkadaş olacaksın. Onlara tavsiyelerde bulunun ve birbirlerine yardım edin.
- Arkadaşlarınızla okuldaki yeni arkadaşlar hakkında konuşun. Bu, tartışmanız gereken önemli bir konudur. Arkadaşlarınıza onları arkadaş olarak çok sevdiğinizi ve lisede arkadaşlığınızı etkilemeden yeni tanıdıklara açık olacağınızı söyleyin. Arkadaşlarınıza (arkadaşlarınıza) onların da yeni arkadaşlar bulabileceklerini ve birlikte iletişim kurabileceklerini söyleyin. Bazen bu, yakın bir arkadaş grubu için zordur, çünkü onlar birlikte sohbet etmeye alışkındır, bu yüzden bu noktayı tartışmayı unutmayın.
- Yeni insanlarla tanışmak. Sosyal ağ siteleri ve diğer arkadaşlar aracılığıyla, önümüzdeki yıl iletişimde kalacağınız müstakbel sınıf arkadaşlarınızı bulmak çok kolay. Arkadaşınız onları tanıyorsa veya onlarla takılıyorsa, birbirinizi daha iyi tanımak için birlikte vakit geçirebileceğiniz bir toplantı ayarlamayı deneyin. Okul başlamadan önce yeni arkadaşlarla tanışmak, yalnız olmadığınızı biliyorsanız, ilk gün sinirlerinizi sakinleştirebilir. Muhtemelen herkesi tanımayacaksınız, ama bunda da biraz eğlence var!
- İlk tanışma için hazırlık. Lisenin ilk gününde (veya oryantasyon gününde), tanımadığınız diğer öğrencilerle ve öğretmenlerle karşılaşmanız gerekecek. Bu, ilk izlenimlerin oluşturulduğu zamandır. Açık fikirli olmaya çalışın, arkadaşlarınıza yakın olun, başkalarını tanıyın ve açık olun. İlk gün herkesle tanışmaya kafayı takmayın, arkadaşlığın zaman aldığını unutmayın. Sadece başkalarına karşı hoş bir tutum sergileyin.
2 Zihinsel hazırlık
- Sinirler. Lise, sinirlerinize zarar verebilir. Sakinleşmek ve paniği durdurmak önemlidir. Bu, aşağıdaki konular hakkında düşünmenize yardımcı olacaktır
- Bu yolculuk sırasında iyi arkadaşlar bulmalısınız (veya kesinlikle bulacaksınız).
- Bu heyecan verici yeni bir deneyim
- Bir anlamda önünüzde boş bir sayfa var. Lisede her şeye yeniden başlayabilir, tecrübelerinizle büyüyebilirsiniz.
- Lise sizi daha yaşlı hissettirecek ve rol model olmanızı sağlayacaktır.
- Kendiniz hakkında daha olumlu düşünün.
- Güven ve gurur. Kalabalık ve sohbet eden öğrencilerin odasında, bir insanı öne çıkaran bir şey var - güven ve gurur. Bu da kendisinden memnun olduğunu ve dolayısıyla daha çekici hale geldiğini gösterir.Güçlü yönlerinize dikkat çekerek özgüveninizi geliştirin (şanslı zamanınızı veya kazandığınız ödülleri, parçası olduğunuz takımları düşünün ve bunların hepsini daima aklınızda bulundurun) ve kendinize hayran kalın. Kararlı bir gülümseme ve iyi bir duruş uygulayın. Ancak çok ileri gitmemeyi ve bunu narsisizm haline getirmemeyi unutmayın. Başkalarına iltifat ederken aynı zamanda bu neşeli duyguyu da koklamalısınız ki bu sizin için daha olumlu bir itibar yaratacaktır.
3 Fiziksel eğitim
- Rüya. Yaz arkadaşlarınızla ve ailenizle eğlenmek için harika bir zaman olsa da, iyi bir gece uykusu çekmeyi unutmayın. Uyku, büyümenizde ve gelişmenizde önemli bir rol oynar ve "Nasıl büyüdünüz!" duymak istemez misiniz? yaz boyunca? Uyku yoksunluğu, görünümünüzü veya sağlığınızı iyileştirmeyen gözlerin altında yorgunluğa ve koyu halkalara neden olabilir. Ayrıca, okula başlamadan yaklaşık bir hafta önce okula erken kalkma alıştırması yapmalısınız. Bu nedenle, okuldan bir hafta önce, alarmınızı kademeli olarak her gün daha erkene kurun. Yaşınıza bağlı olarak en az 8 saat uyumanızı garanti eden bir gece uyku programı belirleyin.
- Gıda. Yaz, sağlıklı bir diyet zamanı olmalıdır ve bu mutlaka kilo vermeniz gerektiği anlamına gelmez, sadece sağlıklı yiyecekler yemeniz gerektiği anlamına gelir. Sağlıklı beslenme rehberinize bir göz atın ve tüm öğeleri her gruptan uygun miktarda aldığınızdan emin olun. Beslenme şeklin korunmasında ve yüzün temiz tutulmasında önemli bir rol oynar. Kızlar ve erkekler, unutmayın: doğru beslenme çok önemlidir! Yüksek kalorili yiyeceklerden kaçının ve gazlı içecek alımınızı sınırlamaya çalışın. Anne babanla/velilerinle/kardeşlerinle markete git ve sevdiğin meyve ve sebzeleri seç. Sağlıklı beslenmeyi bir kural haline getirin! Susuz kalmamak ve vücudunuzu taze tutmak için bol su içmeyi unutmayın!
- Hijyen. Tüm yıl boyunca uygulamanız gereken şey hijyendir. Düzgün, prezentabl bir kişi, özensiz ve umursamaz bir kişiden daha çekicidir. Vücudunuzu temiz tutmak için düzenli olarak duş almayı ve fırçalamayı unutmayın. Ayrıca iyi bir şampuan, yağ ve kepek önleyici ürünlerle saçlarınız üzerinde çalışın. Ayrıca, tırnaklarınızın ve ayak tırnaklarınızın düzgün bir şekilde kesilmiş ve temiz olduğundan emin olun. Kızlar, isterseniz manikür yaptırabilirsiniz! İnsanlar tırnaklarınızı düşündüğünüzden daha sık fark ettiğinden, şık göründüklerinden emin olun. Yüz cildinizle ilgili sorunlarınız varsa tedavi olun (yüzünüzü her gün yıkayın, cildinizi nemlendirin, krem kullanın, profilaksi ayarlayın) ve bu ipuçlarını her zaman kullanın! Alternatif olarak, genellikle kuruyan dirseklerinize ve dizlerinize biraz vücut kremi / losyonu uygulayın. Deodorantı unutmayın!
- Saç. Kız ve erkek çocukların saçlarına özen göstermeleri önemlidir. Erkekler saçlarını jel veya fön makinesiyle şekillendirmeyi sevebilir. Kızlar saçlarını düzeltebilir, kıvırabilir veya sadece biraz köpük uygulayabilir. Unutmayın, yüksek kokulu ürünlerden kaçınmak en iyisidir. Genel olarak, farklı tatların sayısını minimumda tutun.
- Parfüm. Hafif bir parfüm kokusu aldığınızdan emin olun ve her sabah kapıdan çıkmadan önce veya ihtiyacınız olduğunda püskürtün. Küçük bir şişeniz veya numuneniz varsa, parfümü yanınıza alıp bir kalem kutusuna veya dolaba koyabilirsiniz, ki bu daha da iyidir. Evde bir şişe parfüm (daha kalıcı bir kokuya sahip) ve okulda biraz vücut losyonu veya spreyi bulundurmak iyi bir fikirdir. Vücut losyonları ve spreyleri daha ferahlatıcıdır ve terlerseniz veya öğle yemeğinden sonra kullanmak harikadır, ancak uzun sürmezler. Gün boyunca sık sık kullanabilirsiniz ve parfümlerden çok daha ucuzdurlar. Genellikle satış yapan vücut ve banyo mağazalarında bulunabilirler.Çantanızda bir sprey veya vücut losyonu taşıyın. Erkekler, izin verilirse Axe spreyini çekmecelerinde veya çantalarında saklayabilir. Genelde okula giderken yanınızda sprey ve deodorant taşımak iyi bir fikirdir.
- Diş Sağlığı. Herkese iyi bir gülümseme göstermeniz gerektiği için dişler çok önemlidir! Yaz aylarında diş sağlığınıza dikkat edin - diş hekiminize görünün, dişlerinizi günde iki kez 2 dakika fırçalayın, diş ipi kullanın ve nefesinizi tazelemek için durulayın. Daha beyaz dişler istiyorsanız, beyazlatıcı şeritler, beyazlatıcı macunlar satın alın, doğal ilaçlar kullanın veya diş hekiminize görünün. Her zaman, her zaman çantanızda bir paket sakız bulundurun. Şeker kokulu sakız yerine taze bir nefes veren naneli veya buzlu kokuları seçmeye çalışın - dişlerinize garip bir renk verirler ve uzun sürmezler. Sakızın var diye böbürlenmemeye çalış çünkü daha gözünü bile kırpmadan bitecek. Her ihtimale karşı bir paket çantanızda ve bir tane de dolabınızda bulundurun.
4 KIZLAR İÇİN MAKYAJ VE YÜZ. Bu kızlar için küçük bir bölüm. Çocuklar, aşağıdaki bilgileri okuyun!
- Kızlar, okulun ilk gününden itibaren ihtiyacınız olursa sabahları krem/nemlendirici/temizleyici sürmeyi unutmayın. Ayrıca, makyaj yapmadan önce gerekli yüz koruma kremini uygulayın. Makyajla aşırıya kaçmayın, çünkü tamamen gereksizdir ve göze çarpabilirsiniz, ancak kötü bir şekilde. Hafif bir fondöten kullanın, ihtiyacınız varsa 1 kat rimel ve hafif bir dudak parlatıcısı veya ruj sürün. Biraz parlaklık istiyorsanız, chapstick veya vazelin işinizi görecektir.
- Aksesuarlar arasında küçük küpeler, kolyeler veya bilezikler uygundur. Takılarla aşırıya kaçmayın. Tüm malzemelerinizi (klasörler, dosyalar, kalem kutusu, defterler, cüzdan) taşımak için iyi bir büyük çanta seçin. Tırnaklarınızı toplamayı veya fırçalamayı unutmayın ve onları kendi haline bırakın. Dilerseniz şeffaf cila ile boyayabilirsiniz. Hava izin verirse, yanınızda bir eşarp getirin.
- Her ihtimale karşı, yanınızda bir kozmetik çantası ve diğer "kızlar için gerekli" şeyler taşıyın. Küçük bir ayna çok faydalı olabilir. Okula gitmeden önce hızlıca aynanın karşısında kendinizi kontrol edin.
- Duş ve tıraş! Bacaklarınızı / koltuk altlarınızı duşta veya alışkınsanız rahat ettiğiniz her yerde tıraş etmeyi / ağda yapmayı unutmayın.
5 Erkekler için bölüm. Erkekler okuldan önce duş almayı ve gerekirse saçlarını yaklaşık 1 hafta (veya daha kısa süre) önce kestirmeyi unutmamalıdır. Saçınızla ilgili bir şey yaparsanız, görünüşünüze özen göstermek için çaba göstereceğinden herkes hemen fark edecektir. Youtube veya Google'da farklı saç stillerine göz atın ve neler yapabileceğinizi görün. Gitmeden önce biraz parfüm sıkın ve çantanıza biraz deodorant atın. Gerekirse ayakkabılarınızı temizlemeyi ve temiz giysiler giymeyi unutmayın (eğer üniformanız yoksa). Ayrıca ihtiyacınız olan her şeyi sırt çantanıza koyun (kağıt, kurşun kalem ve tükenmez kalem)
6 Hazırsın. Hiçbir şey için endişelenmenize gerek yok, sadece (bilerek) getirmeniz gerekenler hakkında okulun size verdiği tüm bilgileri gözden geçirdiğinizden emin olun ve bunları önceden çantanıza koyun. Ayrılmadan önce aynaya gidin, kendinize hızlıca bakın ve hazırlanın. Gerekirse öğle yemeği veya para getirmeyi unutmayın. Şimdi lise deneyimlerinin tadını çıkarın.