şnorkel nasıl yapılır

Video: ŞNORKEL NASIL KULLANILIR SNORKEL TAHLİYESİ NASIL YAPILIR SCUBA DIVING

İçerik

adımlar
Yöntem 1/4: Başlarken
Yöntem 2/4: Havayı Serbest Tutmayı Öğrenmek
Yöntem 3/4: Şnorkel nasıl yapılır
Yöntem 4/4: Şnorkelle Dalışta Nasıl Ustalaşılır
İpuçları
Uyarılar
Neye ihtiyacın var

Şnorkelle yüzme, canlı, şaşırtıcı sualtı dünyasını deneyimlemenin eğlenceli ve rahatlatıcı bir yoludur. Şnorkelle yüzmek için, su yüzeyinde yüzüstü yüzerken temiz bir plastik maske ve nefes almak için kısa bir şnorkel alın. Böylece hareketlerinizle balıkları korkutmadan ve nefes almak için her dakika yüzeye çıkmadan mercanları ve su altı yaşamını görebilirsiniz. Sadece su üzerinde olmak ve su altı dünyasının canlıları tarafından tüketilmek sizi günlük sorunlarınızdan uzaklaştırmaya yetecektir.

adımlar

Yöntem 1/4: Başlarken

1 Kendinizi rahat hissedeceğiniz bir şnorkel ve maske alın. Onları deneyin ve her şeyin iyi oturması için tüm bağları sıkın. Mümkünse, sızıntı yapmadıklarından emin olmak için suda test edin.
- Görme yeteneğiniz zayıfsa, gözlüksüz veya kontakt lens kullanarak su altında daha iyi görmenize yardımcı olması için özel olarak tasarlanmış bir maske satın almayı düşünün. Tek kullanımlık yüzmek için harikadır.
2 Maskeyi takın ve göz ve burun çevresinde rahat hissedene kadar bağları sıkın. Tüpün ağzınıza yakın olduğundan emin olun, ancak henüz takmayın.
3 Suyun yüzeyine yüzüstü yatın. Yüzünüzü 45 derecelik bir açıyla suya batırın.
4 Borunun ağızlığını hafifçe ısırın. Dudaklarınızla alın ve dudaklarınızla yerine koyun.
5 Tüpten yavaş, düzenli nefesler alın ve verin. Şnorkelden sakin, derin ve nazikçe nefes alın. Panik yapmayın: İsterseniz başınızı her zaman suyun üzerine kaldırabilirsiniz. Sadece rahatlayın ve nefes almayı düşünün. Tüpten nefes alışınızın sesi çok belirgin olacaktır. Ritmin içine girdikten sonra rahatlayın ve su altı manzarasının tadını çıkarın.
6 Yüzme yeleğinizi giyin. Bu, minimum enerji tüketimi ile su yüzeyinde kalmanızı kolaylaştıracaktır. Birçok ticari şnorkelli yüzme yeri, güvenlik için parlak renkli yeleklerin giyilmesini gerektirir.

Yöntem 2/4: Havayı Serbest Tutmayı Öğrenmek

1 Anlamlı bir şekilde nefes alın. Böyle bir dalışta kesinlikle şnorkele su girersiniz, bazen bu ya yüzme koşullarından ya da çok sayıda su sıçramasından ya da başınızı su altında çok alçaldığınızda olur. Gelecekte dikkatinizi dağıtmaması için boruyu üflemeyi öğrenin.
2 Nefesinizi tutun ve tüpün ucunu suya batırarak başınızı suyun altında tutun. Suyun tüpe nasıl girdiğini hissedeceksiniz.
3 Başınızı sudan kaldırmadan suyun yüzeyine hizalayın. Tüpün ucunun havada olduğundan emin olun.
4 Tüpün içine hızlı ve kuvvetli bir şekilde nefes verin. Tüpü üflemenin bu yöntemi, sudan temizlemenizi sağlar.
5 Kalan suyu ikinci bir güçlü ekshalasyonla dışarı itin. Bu yöntemi kullanarak, su tüpünü temizleyebileceksiniz.
6 Hava geçişini kontrol etme becerinizi geliştirin. Bazen ciğerlerinizde hiç hava olmadığında tüpün içine nefes alırsınız. Tüpte biraz su varsa, tüpten üflemek için yeterli hava olana kadar ağzınızdaki sudan uzak durarak yavaş ve nazikçe nefes almanız gerekecektir. Çok fazla su varsa, başınızı suyun üzerine kaldırmanız ve ağzınızdan nefes almanız gerekir.
7 Dalmayı öğrenin. Şnorkelinizi nasıl üfleyeceğinizi öğrendikten sonra, zarif bir şeye daha yakından bakmak için su altında dalmaya başlayabilirsiniz. Derin bir nefes alın ve suya dalın. Nefes almanız gerektiğinde, kendinizi yüzeyde düzleştirin, yüzünüzü suyun altında tutun, öğrendiğiniz gibi tüpten üfleyin.

Yöntem 3/4: Şnorkel nasıl yapılır

1 Yüzgeçlerini giy. Bu, hareketlerinizi güçlendirecek ve çok fazla sıçrama yaratmadan çok daha hızlı ilerleyebilecektir.
2 Sürtünmeyi azaltmak için kollarınızı yanlarınızda tutun ve kanatçıklar da uzayacak şekilde bacaklarınızı uzatın. Ayaklarınızı birbirine yeterince yakın tutun.
3 Dizlerinizi biraz bükün ve paletlerinizle yavaş ama güçlü vuruşlar yapın. Bu hareketleri yumuşak ve rahat tutun. Kalçadan hareketler yapmaya çalışın, dizinizden gelen darbelerden kaçının, böylece sadece enerji harcarsınız.
4 Sırtınızı yukarıya doğru bükerken daha fazla aşağı, daha az yukarı nişan alın. Böyle bir yüzme için doğru teknik, aşağı doğru vuruşlarla ilerlemenizi sağlar.
5 Yüzerken yüzgeçlerinizi su altında tutun. Sadece balıkları korkutup diğer yüzücüleri tahriş edeceğinden, sıçramaktan kaçınmaya çalışın.
6 Dalgalarda kalın. Şnorkelle yüzme, sakin su yüzeyleri için en iyisidir, ancak orada bile dalgaların yukarı ve aşağı hareketine nasıl uyum sağlayacağınızı öğrenmeniz gerekir.
7 Enerji tüketimini azaltmak için sizin için rahat olan sabit bir hızda yüzün. Böyle yüzmek bir yarış değildir ve iyi bir yüzme saatlerce sürebilir.

Yöntem 4/4: Şnorkelle Dalışta Nasıl Ustalaşılır

1 Doğru yeri seçin. En iyi seçeneğiniz, nispeten sakin bir su yüzeyine ve çeşitli canlı sualtı dünyasına sahip bir yer seçmektir. Mercan resiflerinin üzerindeki sığ sular harika, ayrıca tekneyle ulaşılabilen daha derin yerler. Çok fazla yüzücü olmayan daha iyi yerler bulmak için yerel halktan isteyin veya seyahat rehberlerine bakın.
2 Güneşli havalarda yüzmeye gidin. Su altında bir maskeyle bile, dışarıda havanın gri ve bulutlu olup olmadığını görmeniz zor olacaktır. Suyun siltten daha temiz olduğu parlak bir gün seçin. Fırtınalar suyu bulandırır, dipten silt yükseltir. Yani dün yağmur yağdıysa, muhtemelen yüzmenizi bir gün ertelemelisiniz.
3 Farklı balık ve mercan türlerini tanımayı öğrenin. Bir balık gördüyseniz, hepsini gördünüz mü? Önünüzde gördüğünüzü anlarsanız bu doğru değildir. Her zamanki yüzmenizi ilginç bir zoolojik geziye dönüştürmenize izin verecek olan yerel kıyılarda yaşayan farklı balık türlerinin şeklini ve rengini ezberleyin. Hiç tanımadığınız bir balık görürseniz, onu hatırlamaya çalışın ve daha sonra onun hakkında bilgi edinin.

İpuçları

Güneş kremi kullanın! Suyun yüzeyinde saatler geçirebilirsiniz ve güneş kremi kullanmazsanız ağrılı bir cilt yanığının önüne geçemezsiniz. Dışarısı bulutlu olsa bile, suyun yansıması güneş ışınlarının etkisini artıracaktır.
Çevreye karşı sorumlu olun. Mercanlar da dahil olmak üzere sualtı dünyasının yaşamına müdahale etmemeye çalışın.Mercan resifleri çok kırılgandır ve yanlışlıkla ayağınızı düşürdüğünüz mercanların yeniden büyümesi yıllar alabilir.

Uyarılar

Olası dehidrasyonun farkında olun. Vücudunuz denizde hızla sıvı kaybedebilir. Saatlerce şnorkelle dalmayı planlıyorsanız, su içmek için ara vermeyi unutmayın. Ne olursa olsun tuzlu su içmeyin.
Hiperventilasyondan kaçının. Şnorkelle yüzmenin önemli bir yönü sakin, hatta nefes almaktır. Hiperventilasyon yaparsanız, çok tehlikeli olabilecek suda bayılabilirsiniz.
Nerede olduğunu bil. Parlak balığın ardından okyanusta planladığınızdan çok daha fazla yüzmek çok kolay. Ne kadar uzağa yüzebileceğinizi düşünerek tehlikeli durumlardan kaçının.
Okyanusta olmak asla tamamen güvenli değildir. Turistik bölgelerde bile köpekbalıkları, sokan denizanaları ve diğer tehlikeli deniz hayvanları bulunabilir. Ayrıca sizi açık denize çıkarabilecek bir yırtıcı akıntı ve sizi keskin kayalara fırlatabilecek devasa dalgalar var. Yüzme yeteneğinize güvendiğinizden emin olun ve asla yalnız şnorkelle dalmayın.