İçerik

• Bölüm 2/3: Şekillendirme
• Bölüm 3/3: Daha Fazla Bakım
• İpuçları

1 Saç yıkamayı sınırlayın. Saçınızı her gün yıkamayın. Günlük yıkama saçtaki doğal yağları temizler ve kıvırcık saçlar kurumaya meyilli olduğundan, günlük yıkama saçı kuru ve kırılgan hale getirebilir. Bunun yerine saçınızı gün aşırı veya haftada birkaç kez yıkayın.

• Saçınızı iki kez yıkamayın. Bu ipucu sadece düz saçlılar için uygundur, kıvırcık saçlı insanlar için değildir. Yıkarken, şampuanı sadece bir kez uygulayın.
• Gerekirse, normal şampuanlarınız arasında saçınızı saç kremi ("birlikte yıkayın" denir) ile yıkayabilirsiniz. Bu sayede çoğu şampuanda bulunan sülfatlarla saçınıza zarar vermezsiniz.

2 Saçınızı tutamlar halinde yıkayın ve şekillendirin. Kıvırcık saçlar kalın ve kontrol edilemez olabilir, bu nedenle bazen tüm kısımlarını bir kerede durulamak zor olabilir.

• Çok kalın veya kıvırcık saçlarınız varsa, her bölümü ayrı ayrı yıkamayı deneyin.
• Kıvırcık saçlar için özel bir şampuan deneyin. Nemlendirici olabilir ve saçınızdaki daha az doğal yağı yıkayabilir.

3 Her yıkamada zengin, besleyici bir saç kremi kullanın. Saçlarınız size kuru geliyorsa, yıkamalar arasında saçlarınızın uçlarına saç kremi uygulamanız gerekebilir.

• Ayrıca hem şampuanlama öncesi hem de sonrasında ilave nemlendirici/koruyucu ürünler kullanmanız gerekebilir. Saçınızı mühürlemeye ve hasarı önlemeye yardımcı olacak birçok yağ ve serum vardır.
• Saçınızın uçlarından başlayarak saç kremi uygulayın. Genel olarak, saçınızın dipleri kuru olmadıkça saçınızın ortasından daha yükseğe saç kremi uygulamanıza gerek yoktur.

Bölüm 2/3: Şekillendirme

1. 1 Parmaklarını kullan. Saçınızı ince dişli bir tarakla taramaya çalışmayın; bu yüzden sadece onlara zarar vereceksin. Bunun yerine, şekillendirmeden önce saçınızı çözmek için parmaklarınızı veya çok geniş dişli bir tarak (kazma gibi) kullanın.
   • Özellikle ıslak saçlar zarar görmeye daha yatkın olduğunda, fırçalamaktan tamamen kaçınmalısınız.
2. 2 Saçınızı ovmak yerine kurulayın. Saçınızı havluyla kuruturken sadece nemini alın ve saçınızı ovalamayın. Bir havluyla ovalarsanız saçınız kırılgan olabilir.
   • Saçınızı kurutmak için havluyu pamuklu bir tişört veya mikrofiber bezle de değiştirebilirsiniz. Tipik olarak, bu kumaş bir havludan daha yumuşaktır, bu nedenle saçınızda daha yumuşak olacaktır.
3. 3 Sıcak şekillendirmeden kaçının. Saç kurutma makinesi ile kurutma, saç maşası ile sarma ve ütü ile düzleştirme içerir. Aşırı ısı saçın yapısını değiştirir ve kırılgan ve zayıf hale gelir.
   • Bazen fön çekmekten kaçınamazsınız. Bu gibi durumlarda düşük ayarda bir saç kurutma makinesi kullanın ve bir difüzör kullanın. Ayrıca şekillendirmeden hemen önce kıvırcık saçlar için bir krem ​​kullanmanızı öneririz.
4. 4 Saçınızı her gün topuz veya at kuyruğu şeklinde bağlamayın. Çoğu zaman bir topuz veya at kuyruğu saçınıza zarar vermez, ancak lastik bant veya saç tokasını çıkarmak onlar için acı verici olabilir.
   • Saçınızı geri çekiyorsanız, çok sıkı çekmediğinizden emin olun. Metal pimlerden ve lastik bantlardan kaçının.

Bölüm 3/3: Daha Fazla Bakım

1. 1 Protein ve çeşitli yağlar içeren saç bakım ürünleri kullanın. Protein ve yağlar, saçınızın kırılmasını ve kurumasını önleyecek, dolayısıyla saçınızı sağlıklı tutacak yoğun nemlendirici ve besleyici maddelerdir. Çoğu insan bu ürünleri haftada bir veya en az ayda bir kez kullanmaktan fayda sağlar. Farklı insanlardan gelen saçlar bu tedavilere farklı tepki verecektir, bu nedenle en iyi sonucu vereni bulmak için birkaç farklı tedavi uygulamanız gerekebilir.
   • Ticari bir protein kullanmaya karar verirseniz, saçlar sertleşebileceğinden ve dolayısıyla kırılmaya karşı savunmasız kalabileceğinden, bunu ek bir saç kremi ile dengelemeniz önerilir.
   • Çiğ yumurta ve mayonez şeklinde doğal bir protein tedavisi, ticari bir tedavi ile yaklaşmamış olanlara yardımcı olacaktır.
   • Saç yağları iki ana tipte gelir: besleyici ve nemlendirici. Besleyici yağlar, genellikle jojoba ve badem, ıslak saçta saç uçlarını kapatmak için kullanılırken hint ve avokado yağları gibi nemlendirici yağlar daha ağırdır ve ara sıra beslenmeye yöneliktir. Isıtılmış nemlendirici yağ, saçı nemlendirmek ve büyümesini hızlandırmak için 5-20 dakika saç derisine masaj yaparak uygulanmalıdır.
2. 2 Gece boyunca saçınızı örtün. Yatmadan önce saçınızı ipek bir fular, atkı veya bandana ile kaplayarak koruyun. Ek koruma, hasar ve yıkımı önlemeye yardımcı olacaktır.
   • Alternatif olarak, saçınızı biraz nemlendirebilir ve yatmadan önce bir duş başlığı takarak saçınızı nemli tutmak için doğal olarak sıcak ve nemli bir ortam yaratabilirsiniz.
   • Geceleri saçınızı toplamak bir seçenek değilse, yastıktaki sürtünmeyi azaltmak için saten veya ipek bir yastık kılıfı üzerinde uyuyabilirsiniz.
3. 3 Saçlarınızı düzenli olarak kestirin. Saçınızı yeniden uzatmak istiyorsanız her zaman kestirmek mantıksız görünebilir, ancak saçlarınız hasar görür ve kırılır, bu da yeniden uzamasını zorlaştırır.
   • Kırık uçları düzenli olarak kesmek saçınızın genel durumunu iyileştirecek ve sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır.
   • Ortalama olarak, insan saçı ayda 1,27 cm uzar. Saçınızın 1,27 cm'den uzun süre kalıcı olarak kırılgan olduğunu fark ederseniz, mevcut uzunluğunun ötesine geçemeyeceği anlaşılacaktır.
   • Kuaföre gittiğinizde, kuaförün kendisi bunu bilmiyorsa, uçları hala kuruyken kesmesini isteyin. (Ya da bir profesyonelle iletişime geçmeden önce kıvırcık saç konusunda deneyimli olduğundan emin olun.) Islak ve kuru kıvırcık saçın yapısı farklı olduğu için kuru saça kestirmek doğru olacaktır.
4. 4 Rahatlamak. Stresin saçınızın sağlığı üzerinde önemli bir etkisi olabilir; Stresli olduğunuzda saçlarınız kırılgan hale gelir ve normalden daha fazla dökülebilir. Bu yüzden uzun ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız daha fazla dinlenmeniz gerekiyor.
   • Meditasyon, yoga veya tai chi'yi deneyin. Bunların hepsi saçınıza zarar veren stresi azaltmanın harika yollarıdır.
5. 5 Vücuduna önem ver. Saç sadece üzerine koyduğunuz besinlere değil, aynı zamanda vücudunuzun içine girenlere de tepki verir. Sağlıklı saçlara sahip olmak için vücudunuza iyi beslenme ve egzersiz yaparak iyi bakın.
   • Sağlıklı ve dengeli beslenin. Sağlıklı saçlar için gerekli olan yeterli miktarda protein, omega-3 yağ asitleri aldığınızdan emin olun.
   • Her gün bol su için.
   • Düzenli egzersiz. Her zaman spor salonuna gitmenize gerek yok, ancak haftada birkaç kez 15-20 dakikalık egzersizler vücudunuzu canlandıracak ve ayrıca saç sağlığı üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olacaktır.

İpuçları

• Bazı insanlarda saçların daha hızlı uzadığı doğrudur.
• Bazı insanların saçlarını şimdikinden daha uzun süre uzatamayacakları bir efsanedir. Zayıf ve kırılgan saçlara sahip kişilerin saçlarını yeniden uzatmanın daha zor olduğu bir gerçektir.
• Bukleleriniz ne kadar kıvrılırsa o kadar kuru olurlar çünkü doğal yağlar uzunlukları boyunca kolayca hareket etmezler ve bu da uçları her zaman kuru tutacaktır.