Evde dişler nasıl beyazlatılır

Video: Evde 🏡 Diş Beyazlatmada 5 YÖNTEM 🙌🏼

İçerik

adımlar
Yöntem 1/6: Beyazlatma Şeritlerini Kullanma
Yöntem 2/6: Beyazlatıcı macun veya jel kullanma
Yöntem 3/6: Hidrojen Peroksit Kullanma
Yöntem 4/6: Kabartma tozu kullanma
Yöntem 5/6: Yaşam Tarzınızı Değiştirin
Yöntem 6/6: Sağlıklı diş alışkanlıkları geliştirin
İpuçları
Uyarılar
Neye ihtiyacın var

Beyaz dişler, iyi bir ağız hijyeni ve sağlığının bir işaretidir, sadece beyaz dişlerin güzel bir gülümsemenin temel bir bileşeni olduğu gerçeğinden bahsetmiyoruz. Ancak dişleriniz istediğiniz kadar beyaz değilse, umutsuzluğa kapılmayın - onları daha beyaz yapmak için ihtiyacınız olan her şey evde var. Bu elbette profesyonel bir beyazlatma değil ama aynı zamanda işe yarayacaktır. Ana şey, dişlerinizi yanlışlıkla daha da kötüleştirmediğinizden emin olmak için kendinizi daha sonra dişçiye göstermektir. Yani dişlerinizin beyazlığını içine alarak hayatınızı değiştirmek istiyorsanız - bu yazı tam size göre!

adımlar

Yöntem 1/6: Beyazlatma Şeritlerini Kullanma

1 Size uygun beyazlatma şeritlerini seçin. Ülkenizin Sağlık Bakanlığı tarafından onaylanmış olmalı ve mineye zarar veren klor dioksit içermemelidir. Bu şeritler polietilenden yapılmıştır ve bunları süpermarkette bile bulabilirsiniz (elbette eczanede).
- Bir pakette en az iki şerit vardır - üst ve alt çene için. Her şeride dişlere yapışacakları ve beyazlatacakları bir jel uygulanır.
- Bu zevk için ortalama fiyat yaklaşık bin ruble.
2 Dişlerinizi iyice fırçalayın. Bu arada diş ipi kullanmayı unutmayın! Bu, dişlerinizin arasındaki plak da dahil olmak üzere beyazlamayı engelleyebilecek her şeyden dişlerinizi temizleyecektir.
3 Talimatları okuyun. Beyazlatma şeritlerinin nasıl kullanılacağını, ne sıklıkla kullanılabileceğini vb. bilmeniz gerektiğinden, mutlaka okuyun. Tipik olarak, şeritler yarım saat boyunca günde iki kez dişlere uygulanır. Bazıları kendi kendine çözülür, bazılarının atılması gerekir.
4 Şeritleri dişlerinize uygulayın. Burada her şey basit - dişlerdeki şeritler, parmaklarınızla yapışmalarına yardımcı olur. Jeli ağzınızın her yerine bulaşmasını önlemek için dilinizi çok fazla hareket ettirmemeye çalışın. Bulaştırırsanız endişelenmeyin, zararlı değil, sadece iğrenç. Peki, o zaman talimatları izleyin.
5 Şeritleri çıkarın. Yeterli zaman geçtikten sonra, şeritleri dişlerden çıkarın ve elbette atılacak bir şey kaldıysa, atın.
6 Ağzını çalkala. Orada kalan jelden kurtulmak için ağzınızı iyice çalkalayın. Stripleri gerektiği kadar kullanmaya devam edin ve sonuçların görünmesini bekleyin.
- Doğru şeritleri seçmeniz ve doğru kullanmanız şartıyla etkisi 4 aya kadar devam eder.

Yöntem 2/6: Beyazlatıcı macun veya jel kullanma

1 Beyazlatıcı jel kullanın. Her nasılsa, elbette değil, ancak sertifikalı ve izinli. Tabii ki talimatları unutmayın. Pekala, o zaman jeli iki dakika diş fırçasıyla dişlerinize uygulayın. Ardından tükürün ve ağzınızı uygun şekilde çalkalayın.
- Jeli 2 hafta boyunca günde iki kez veya talimatlara göre izin verilirse daha uzun süre kullanın. Sonuçlar birkaç gün içinde görünecektir.
2 Beyazlatıcı diş macunu kullanın. Ayrıca sertifikalı olmalı, bunu unutma. Tezgahta birçok macun satılmaktadır.
- Bu macunu diğerleri gibi kullanın: dişlerinizi fırçalayın, ağzınızı çalkalayın, tükürün.

Yöntem 3/6: Hidrojen Peroksit Kullanma

1 Hidrojen peroksit kullanın. Bununla birlikte, diş beyazlatma hazırlıkları eski güzel peroksitten daha pahalı olacaktır ve etkisinin önemli ölçüde farklı olması olası değildir. Örneğin Amerika Birleşik Devletleri'nde peroksit beyazlatma en üst düzeyde güvenli bir uygulama olarak kabul edilir.
2 Yerel eczanenizden peroksit satın alın. Peroksitin antiseptik özellikleri sadece cilt için değil aynı zamanda ağız boşluğu için de uygundur. Eczanelerde, küçük kahverengi (güneş ışığının etkisini dışlamak için) kabarcıklarda satılmaktadır. %3'lük bir çözüm satın alın - ağızda daha güvenlidir.
3 Su ve peroksit ile gargara yapın. Dişlerinizi daha beyaz hale getirmek için fırçalamadan önce her gün ağzınızı çalkalayın. Çözüm 50:50 olmalıdır. Yapmanız gerekenler:
- 2 yemek kaşığı (30 ml) antiseptik solüsyonu ağzınıza dökün ve bir dakika boyunca ağzınızı bu solüsyonla çalkalayın. Çözelti köpürmeye başlayacak ve köpük geldiğinde karışımın çalıştığı ve bakterileri öldürdüğü anlamına gelir.
- Çözeltiyi tükürün ve ağzınızı çalkalayın.
- Dişlerinizi normalde yaptığınız gibi fırçalayın.
4 Haftada bir kez dişlerinizi kabartma tozu ve peroksit macunu ile fırçalayın. Bu dişlerinizi daha temiz ve beyaz yapacaktır. Yapmanız gerekenler:
- 3 çay kaşığı (15 ml) kabartma tozuna iki çay kaşığı (10 ml) hidrojen peroksit ekleyin. Macunsu bir madde elde edene kadar her şeyi karıştırın. Kıvam derecesini damak tadınıza göre yapın ama genel olarak kıvamı diş macunu gibi olmalıdır.
- Lezzet için macununuza bir damla nane diş macunu ekleyin. Alternatif olarak, nane özü alabilirsiniz.
- Dişleri temizleyecek olan macuna biraz tuz ekleyin. Lütfen tuzun aşındırıcı bir şey olduğunu ve bu nedenle aşırı tuzlanmadığını unutmayın.
- Macunu diş fırçanıza uygulayın.
- Dişlerinizi küçük dairesel hareketlerle fırçalayın. Tüm dişler macun içindeyken, çalışması için ona iki dakika verin.
- Ağzını çalkala.
- Karışımın kalıntılarını gidermek için ağzınızı normal diş macunu ile fırçalayın.

Yöntem 4/6: Kabartma tozu kullanma

1 Diş fırçanızı ıslatın ve kabartma tozuna batırın. Kabartma tozunun onlara yapışması için tüm kılların ıslak olması gerekir.
2 Dişlerinizi iki dakika fırçalayın. Gerektiği gibi tükürün.
3 Kabartma tozu tükürün. Ağzınızı temiz suyla çalkalayın (kabartma tozu tadını sevmiyorsanız). Kabartma tozunun tadı çok güçlüyse, gargara yardımcı olabilir. En iyi sonuçlar için bu yöntemi haftada iki kez kullanın.
- Kabartma tozu ile temizledikten sonra yanma hissederseniz doktora gidin, bu diş çürüğü belirtisi olabilir.
- Bu yöntemi aşırı kullanmayın veya emayeye zarar vermeyin. Bu tekniği ne sıklıkla kullanmanız gerektiği konusunda diş hekiminizle konuşun.
4 Kabartma tozuna limon veya limon suyu ekleyin. Bu basitçe yapılır:
- Meyvenin yarısından suyunu sıkın.
- Suyu ¼ bardak kabartma tozu ile karıştırın - unutmayın, reaksiyon gidecektir.
- Bir pamuk topunu veya temiz peçeteyi kabartma tozuna batırın. Karışımı dişlerinize sürün ve dişlerin arkası da dahil olmak üzere ulaşılması en zor yerlere bile ulaşmasını sağlayın.
- Karışımı bir dakika bekletin, ardından hemen soyun ve her şeyi durulayın. Bu karışımın asidik olduğunu ve asidik bir ortamla uzun süreli temasın dişler için zararlı olduğunu unutmayın.
- Bu yöntem haftada bir veya daha az sıklıkla iyidir. Bir süre sonra sonuçları göreceksiniz.

Yöntem 5/6: Yaşam Tarzınızı Değiştirin

1 Emayeyi lekeleyen ürünlerden kaçının. Bazen yaşam tarzınızı değiştirerek minenin lekelenmesini önleyebilirsiniz. Özellikle sigarayı bırakmak, tanen içeren içecekler yani limonata, kahve, kırmızı şarap ve çay tüketimini azaltmak faydalı olacaktır.Bazı durumlarda, bu içecekler kabul edilebilir - ancak yalnızca bir kamışla (ve bir kamışla sıcak içmeyin.
2 Dişlerinize iyi gelen yiyecekleri yiyin. Bazı ürünler sadece dişleri daha beyaz tutmak için yapılır. Örneğin:
- Elma, kereviz ve havuç. Bunlar dişlerinizi temiz tutmaya yardımcı olan bir tür doğal diş fırçasıdır ve bonus olarak diş etlerini güçlendirecek ve kötü kokuya neden olan bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olacak C vitamini kaynaklarıdır.
- Çok fazla çilek yiyin, ağız boşluğu için iyi olan doğal büzücü vardır. Daha fazla etki için, dişlerinize çilek sürmeyi deneyin - ancak bir dakika, daha fazla değil, sonra ağzınızı çalkalamanız gerekecek.
- Ağzınızı haftada bir kez 1: 1 limon suyu ve ılık su solüsyonuyla çalkalayın. Ancak daha sık değil - aksi takdirde limon suyu sadece dişleri aydınlatmakla kalmaz, aynı zamanda kurucu emayeyi de zayıflatır.
- Daha sert peynirler yiyin. Ağız boşluğu için faydalı olan tükürük üretimini arttırırlar.

Yöntem 6/6: Sağlıklı diş alışkanlıkları geliştirin

1 Dişlerinizi günde iki kez fırçalayın. Evet, fırçalamak ve diş ipi kullanmak her derde deva değil ama bu ağız hijyenine başlamak için bir sebep mi?! Ancak iyi hijyen, mükemmel diş sağlığının anahtarıdır. Bu nedenle plaktan ve sonunda tartardan kurtulmanıza yardımcı olması için dişlerinizi düzenli olarak fırçalamayı alışkanlık haline getirin.
- Kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce dişlerinizi fırçalayın. Ancak, bu minimumdur - bazıları neredeyse her yemekten sonra dişlerini fırçalar.
2 Günlük diş ipi kullanın. Bu belki de dişlerinizin arasında ve diş etlerinizin yakınında biriken plaklardan kurtulmanın en iyi yollarından biridir. Ve zaten bildiğiniz gibi, plak ne kadar az olursa dişler o kadar beyaz olur.
- İpliği günde en az bir kez kullanın. Hepsinden iyisi - yatmadan önce, dişlerinizi fırçaladıktan sonra.
- Farklı iplik türlerini deneyin ve birçok farklı iplik türü olduğundan sizin için en uygun olanı bulun.
3 Bir ağız gargarası kullanın. Bu ürünler bakterileri öldürür ve dişleri güçlendirir. Diş ipi ve diş macunu ile birlikte kullanıldığında, gargaralar ağzınızdaki zararlı bakterileri önemli ölçüde azaltabilir ve daha temiz hale getirebilir.
- Çözümler elbette farklıdır. Farklı türleri deneyin ve zevkinize uygun olanı bulun!
4 Diş hekiminizle düzenli olarak dişlerinizi kontrol edin. Profesyonel bir ağız boşluğu temizliğine gidin, dişlerinizin durumunu izleyin, ağız hijyenine dikkat edin - ve iyi olacaksınız. Ve unutmayın: önce doktorunuza danışın ve ancak o zaman harekete geçin.
- Dişleriniz ve diş etleriniz çok hassassa veya dişlerinizde kuron varsa, diş hekiminiz bir çarenin işe yarayıp yaramadığını bilir.
- Ciddi diş renk değişikliği en iyi bir profesyonel tarafından tedavi edilir.

İpuçları

Dişlerinizi günde üç kez fırçalayın.
Kabartma tozu kullanmadan önce güçlü kokusunun farkında olun.
Beyaz dişleri korumak için yemeklerden sonra fırçalayın. Yedikleriniz dişlerinizi lekeleyebilir.
Beyazlatma şeritleri hiç gerekli değildir, bazen sorun sadece temizlenerek çözülebilir. Yine de, isterseniz - neden olmasın!
Unutmayın, beyaz dişler iyidir, ancak sağlıklı dişler daha da iyidir.
Hidrojen peroksite batırılmış bir pamuklu çubuk, ulaşılması zor bölgelerde dişleri beyazlatmaya yardımcı olacaktır.
Profesyonel diş beyazlatma için diş hekiminize görünün. Hizmet ücretlidir, ancak etkili, verimlidir ve size zaman kazandırır. Ve zaman, hatırladığınız gibi, paradır.
Diş minesine zarar verebilecek sert kimyasallar nedeniyle beyazlatma şeritlerini kullanırken dikkatli olun.

Uyarılar

Dişlerinizi çok sert fırçalamayın, mineyi bozar.
Ağzınızda sıyrıklar varsa, hidrojen peroksit yanacaktır. Güçlü yan. Ayrıca kesikler beyaza dönecek. Korkma, bu normal.
Hidrojen peroksiti asla yutmayın: en iyi ihtimalle kusacaksınız, en kötü ihtimalle öleceksiniz.
Karbonatı çok sık kullanmayın, mineyi bozar.Sonuçta, tütün, kahve, kırmızı şarap, çay vb. Tarafından çalınan diş beyazlığını geri kazandırmak için her gün kullanılabilecek, mineye çok daha az zararlı aşındırıcı içeren özel diş macunları vardır.
Çok fazla kabartma tozu emaye için zararlıdır.
Talimatları her zaman dikkatlice okuyun!
Limonu peroksit ile karıştırdıysanız ve temizlik şöleninden diş etlerinizin kanadığını fark ettiyseniz, işlemi hemen durdurun ve istenirse iki ila üç gün sonra tekrarlayın.
Bununla birlikte, çok fazla hidrojen peroksit de zararlıdır.
Kabartma tozu ortodontik yapıştırıcıyı çözer, bu nedenle bir ortodontist hastasıysanız kabartma tozu kullanmaktan kaçınmak daha iyidir.
Beyazlatma şeritlerindeki belirli bileşenleri inceleyin. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, başka bir marka şerit seçin.
Beyazlatılmış dişler bir süreliğine çok daha hassas hale gelir.