Yazar:
Joan Hall
Yaratılış Tarihi:
3 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
- adımlar
- Yöntem 1/4: Topuk Durdurma Yöntemi
- Yöntem 2/4: Önyükleme yöntemi
- Yöntem 3/4: Kuyruk yöntemi
- Yöntem 4/4: Sert Kayma Yöntemi
- İpuçları
- Uyarılar
- Neye ihtiyacın var
Kendinize zarar vermeden kaykayınızı durdurmak ister misiniz?
adımlar
- 1 Düşük hızda sürerken, kaykayınızdan kenara (daha az tehlikeli) atlayın.
Yöntem 1/4: Topuk Durdurma Yöntemi
- 1 Orta hızda kaykaydan arka ayağınızı sakince kaldırın.
- 2 Arka ayağınızı yere yaklaştıkça yavaşça indirmeye başlayın, önce topuğunuzla dokunun ve minimum basınç uygulamaya başlayın.
- 3 Yeterince yavaşlayana kadar daha fazla baskı ekleyin. Rahatsanız tüm bacağınızı kullanabilirsiniz, ancak topuktan başlamak daha kolaydır. Sonra bacağınızın baskısını üzerine koyarsınız.
Yöntem 2/4: Önyükleme yöntemi
- 1 Sürüş sırasında ön ayağınızı cıvataların üzerine koyun.
- 2 Ayak parmaklarınız kaykayın önüne bakacak şekilde ön bacağınızı döndürün.
- 3 Arka ayağınızı kaykaydan çekin ve çok kolay bir şekilde yere koyun, siz duruncaya kadar yavaşça daha fazla baskı uygulayın.
Yöntem 3/4: Kuyruk yöntemi
- 1 Sürüş sırasında, ayağınızın yanı kuyruğa bakacak şekilde ön ayağınızı ön paletlere yerleştirin ve aşağıdaki adımları gerçekleştirmeye başlayın.
- 2 Arka kuyruğu yere hafifçe değecek şekilde bastırın.
- 3 Durana kadar kaykayın arkasına yavaşça baskı uygulamaya devam edin.
Yöntem 4/4: Sert Kayma Yöntemi
- 1 Sert bir şekilde kaymak, durmanın en zor yoludur, ancak en etkili olanıdır. Tek yapmanız gereken, ön ayağınızı pivot yönünde cıvataların arkasına koymaktır.
- 2 Daha sonra arka ayağınızı kuyruğa koymanız, kaykay için bir destek vermek için hafifçe hareket ettirmeniz gerekir. Şimdi ağırlığınızı arka bacağınıza verin ve arka bacağınızı öne getirin ve hafifçe geriye yaslanın.
- 3 Şimdi kalçalarınızı orijinal konumuna getirin, düz tutun. Bunun tersini yapmadığınızdan emin olun.
İpuçları
- Tüm numaralar gibi, bunlar da en iyi sabit pozisyonda ve sonra hareket halinde eğitilir.
Uyarılar
- Sert kayma yöntemi yavaş yavaş tekerleklerinizi yıpratacaktır. Yumuşak olduklarından daha hızlı yıpranırlar.
- Kuyruk yöntemi yavaş yavaş tahtanızın arkasını aşındırarak onu daha zayıf ve güvensiz hale getirecektir.
- Ayak durdurucusunu kullanmazsanız bu sizi ciddi şekilde yaralayabilir.
- Kuyruk yöntemini kullanmayı bırakmaya çalışırken bacağınız doğru konumda değilse, kaykay ayaklarınızın altından fırlayabilir.
- Sert kayma yöntemini ilk başta öğrenmek zordur ve tekerlek lastikleri gerektirir - çok fazla kauçuk veya özellikle üretan lastikler, ancak bir naylon bileşik kullanıyorsanız bunları bulmak zor olacaktır.
- Önyükleme yöntemi yavaş yavaş ayakkabılarınızı yıpratacaktır.
Neye ihtiyacın var
- Kaykay
- Ayakkabılar, tercihen iyi tutuşlu
- Koruyucu giysiler, dizlikler, dirseklikler, eldivenler ve kask