İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/2: Belirtileri Tanımlama
• Yöntem 2/2: Risk Faktörlerini Anlama
• İpuçları
• Uyarılar

Egzama, kızarıklık, kaşıntı, kaşıntı ve cilt lezyonlarına neden olan bir cilt rahatsızlığıdır. Bu genellikle tedavi edilmeyen çok yaygın bir durumdur. Egzamadan muzdarip olabileceğinizi düşünüyorsanız, bu durumun belirtileri ve risk faktörleri hakkında bilgi edinmek için bu makaleyi okuyun. Egzama ile nasıl başa çıkılacağını öğrenmek istiyorsanız buraya tıklayın.

adımlar

Yöntem 1/2: Belirtileri Tanımlama

1. 1 Cilt renginin bozulmasına dikkat edin. Egzama genellikle ciltte kırmızı veya kahverengimsi gri lekeler olarak görülür. Bu lekeler genellikle bileklerde, boyunda, göğüste, kollarda ve bacaklarda görülür. Tipik olarak, egzama ilk olarak çocuklukta ortaya çıkar ve bakım yapılmazsa kaybolmaz.
2. 2 Düzensiz cilde dikkat edin. Bu şişlikler genellikle yüzde ve kafa derisinde bulunur. Yaraların açılmasını ve egzamanızın kabuklanmasını önlemek için cildinizi çizmemeye çalışın. Yüz ve kafa derisindeki egzama en çok yenidoğanlarda görülür. Bazı insanlar bu yumruları pullu sivilcelerle karşılaştırır.
3. 3 Kaşıntı hissettiğinizi belirleyin. Egzama ile kaşıntı genellikle geceleri daha da kötüleşir. Bu durum kötüleştiğinde göz çevresinde kızarıklık ve şişmeye neden olabilir.
   • Özellikle kaşıntı hissini gidermek için kaşınmaya başladığınızda bir yanma hissi de hissedebilirsiniz.
4. 4 Kabuk oluşumuna dikkat edin. Egzamanızı kaşıdığınızda kanamaya neden olabilirsiniz ve cildiniz sert bir kabuk haline gelebilir. Bu kabuk, sivilce sıkıldığında olduğu gibi egzama noktalarından sıvı gelmesiyle de oluşabilir.
5. 5 Cildinizin dokusunu izleyin. Egzama ile cildinizin bölgeleri kösele veya pullu bir doku alabilir. Bu dokuya genellikle cildin kızarık bölgelerinin çizilmesi veya sürtünmesi neden olur. Bu alanlar vücudun herhangi bir yerinde görünebilir.
   • Bu pullu yamalar da pul pul dökülmeye başlayabilir. Bu olursa, cildiniz güneşte yanmış gibi görünecektir.

Yöntem 2/2: Risk Faktörlerini Anlama

1. 1 Yaşın egzamaya katkıda bulunan bir faktör olduğunu anlayın. Bebekler ve çocuklar egzama geliştirme riski en fazla olanlardır. Ancak, bu hastalığın her yaşta gelişebileceğini unutmayın, sadece küçük çocuklar arasında daha yaygındır.
2. 2 Egzamayı tetikleyebilecek şeylere dikkat edin. Her kişi için egzamanın etken maddeleri farklıdır; en yaygın faktörler arasında sert sabunlar ve tozlar, sentetik giysiler ve parfümler bulunur. Çok sıcak veya çok soğuk günler gibi aşırı sıcaklıklar da egzamaya neden olabilir.
   • Yiyecekler de özellikle çocuklarda egzamaya neden olabilir. Çocuklarda alerjiye ve/veya egzamaya neden olan yaygın gıdalar arasında yumurta, yer fıstığı, süt, soya, buğday ve balık bulunur.
3. 3 Çevrenize dikkat edin. Egzama, çok kirli kentsel ortamlarda yaşayan insanlarda daha yaygındır. Bazı alerjenler de hastalığı şiddetlendirebilir: küf, toz, polen, hayvan tüyü ve sigara dumanı.
4. 4 Egzama genler yoluyla yayılır. Bilim adamları, egzamanın ebeveynden çocuğa yayılabileceğini belirlediler, ancak bunun tam olarak nasıl gerçekleştiğine dair ayrıntılar henüz belirlenmedi.Ancak, akrabaların aynı hastalığın farklı semptomları olabileceğini unutmayın.
5. 5 Unutmayın, stres egzamayı tetikleyebilir. Stres, bağışıklık sistemini tehdit ediyor. Zayıflamış bağışıklık sistemi olan kişilerin, aşırı çalışma veya dinlenme eksikliği nedeniyle hastalığa daha duyarlı olduklarına inanılmaktadır. Egzama böyle bir hastalıktır.

İpuçları

• Egzamaya yatkınsanız, bu cilt koşullarıyla savaşmak için özel olarak formüle edilmiş ilaçlı sabunlar ve losyonlar kullanın.

Uyarılar

• Bu semptomlardan herhangi birini geliştirirseniz, derhal bir dermatoloğa görünün. Egzama tedavi edilmezse ciltte kalıcı renk değişikliğine neden olabilir.