Cildinizi buzla nasıl soğutursunuz?

Video: Çağla | Doğal Cilt Bakımım - Aloe Vera | Güzellik-Bakım

İçerik

adımlar
Yöntem 1/3: Yüzünüze buz küpleri uygulayın
Yöntem 2/3: Yüzünüzü buzlu suya batırın
Yöntem 3/3: Enflamasyon ve yaralanmanın tedavisi
İpuçları
Uyarılar
Neye ihtiyacın var
Yüzünüze buz küpleri koymak
Yüzümüzü buzlu suya batıralım
Enflamasyon ve yaralanmayı tedavi etmek

Kate Moss ve Lauren Conrad gibi ünlüler, yüzleri için kozmetik olarak buzu kullandıkları gerçeğini gizlemiyorlar. Yüzünüzü buzla yıkamak, sanki bir kaplıca tedavisinden sonra uyanmanıza ve tazelenmenize yardımcı olacaktır. Bu tür bir tedavi, gözenekleri küçültmeye, kırışıklıkları daha az görünür hale getirmeye ve cilde kan akışını artırarak cilde sağlıklı bir parlaklık kazandırmaya yardımcı olacaktır. Buz tahrişi giderdiği için yüzünüzü buzla yıkamak akne ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca çıkık, burkulma ve yaralanmalardan kaynaklanan iltihaplanma için buz kullanılır.

adımlar

Yöntem 1/3: Yüzünüze buz küpleri uygulayın

1 Buz küplerini dondurun. Buz küpü tepsisini temizleyin ve suyla doldurun. Düz bir yüzey üzerinde dondurucuya koyun. Kalıbı gece boyunca veya su donuncaya kadar dondurucuda bırakın.
- Gül suyu veya taze limon suyu, buza ek sağlık yararları katacaktır. Gül suyu bir tonik görevi görür: yatıştırır, nemlendirir ve yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca akne, güneş yanığı ve cilt yaşlanmasıyla mücadeleye yardımcı olabilir.
- Limon suyu cilt yaşlanmasının, çillerin, yaşlılık lekelerinin, sivilcelerin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir ve yağlı cilde yardımcı olabilir.
- Başka bir seçenek de taze demlenmiş çay, yeşil veya papatyadan buz küplerini dondurmaktır. Çay, iltihaplanmayı azaltmanın yanı sıra cilt yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
2 Buzu ne zaman kullanacağınıza karar verin. Yüzünüzün her yerine buz küpleri uygularsanız, bunu sabah makyaj yapmadan önce yapın. Tedavi edilen sivilce bölgelerini tespit etmek istiyorsanız, yatmadan önce iki günde bir buz uygulayın. Her iki durumda da, önce yüzünüzü her zamanki gibi temizleyin.
- Akne ürünlerini akşamları uygulamak cildin kendini iyileştirmesine ve onarmasına yardımcı olur.
UZMAN TAVSİYESİ
joanna kula

Lisanslı güzellik uzmanı Joanna Kula, Philadelphia'daki Skin Devotee Facial Studio'nun sahibi ve kurucusu olan Lisanslı bir Güzellik Uzmanıdır. Cilt bakımında 10 yılı aşkın tecrübesiyle, müşterilerin her zaman sağlıklı, güzel ve parlak bir cilde sahip olmalarına yardımcı olmak için yüz bakımlarını dönüştürme konusunda uzmanlaşmıştır.
joanna kula
Lisanslı güzellik uzmanı
Biliyor musun? Cildi buzla ovduğunuzda kan dolaşımı artar. Bu nedenle buz, şişliği azaltmak, şişliği ve iltihabı gidermek ve kızarıklıktan kurtulmak için harikadır.
3 Buzu bir beze sarın. Tülbent veya mendil gibi yumuşak bir beze biraz buz küpü koyun. Buz erimeye başladığında ve sıvı kumaşı hafifçe ıslattığında, kumaşa sarılı buzu yüzünüze uygulayın.
- Bez kullanmak istemiyorsanız eldiven giyin.
- Dondurucudan yeni çıkarılmış buzu kullanmayın. Bu kılcal damarlara zarar verebilir.
- Yakınına ekstra yumuşak bir bez yerleştirin. Yüzünüze akan suyu silmek için elinizin altında bulundurun.
4 Yüzünüze buz uygulayın. 1-2 dakika cildinize buz uygulayın ve dairesel hareketlerle hareket ettirin. Çene, çene çizgisi, yanaklar, alın, burun ve burnun altındaki bölgeyi bu şekilde tedavi edin.
- 15 dakikadan fazla buz uygulamayın.
5 Bakım ürünleri uygulayın. Yüzünüze buz uyguladıktan sonra nemlendirici, toner gibi yüz ürünleri ya da istenirse sivilce tedavisi uygulayabilirsiniz.Kuru cilt durumunda, krem losyondan daha iyi nemlendirir. Toner, yağlı ciltlere yardımcı olabilecek bir temizleyicidir.

Yöntem 2/3: Yüzünüzü buzlu suya batırın

1 Bir lavabo veya kaseyi soğuk suyla doldurun. Önce lavabonuzu iyice temizleyin. Ardından lavabo giderini kapatın. Musluk suyuyla doldurun ve biraz buz küpü ekleyin. Lavaboda veya kasede buzdan daha fazla su olmalıdır.
- Dilerseniz yüzünüzün tamamen suya batmasını sağlayan yumruk kasesi gibi büyük bir kase kullanabilirsiniz.
- İsterseniz birkaç dilim salatalık veya karpuz dilimleri ekleyin.
2 Yüzünüzü suya batırın. Nefesinizi tutun ve yüzünüzü 10-30 saniye buzlu suya batırın. Dalışlar arasında birkaç dakikaya kadar ara vererek birkaç kez dalın.
- Prosedürden kaynaklanan duyumlar çok yoğundur ve sıcaklıktaki ani bir değişiklik nedeniyle rahatsızlık veya ağrı şeklinde geçici bir yan etkiye sahiptir. Böyle bir şey hissetmiyorsanız veya hissediyorsanız, ancak farkedilmiyorsa, daha fazla buz ekleyebilirsiniz.
- Geçici rahatsızlık bir yana, buzlu suya daldırmak bazı cilt ürünlerinde olduğu gibi herhangi bir olumsuz yan etkiye neden olmamalıdır.
- Prosedürü 15 dakikadan fazla yapmayın.
3 Bundan sonra, her zamanki cilt ürünlerinizi kullanın. Dilerseniz yüzünüzü buzlu suya batırdıktan sonra yüz ürünlerini uygulayabilirsiniz. Örneğin, bir nemlendirici, toner veya akne tedavisi (gerekirse). Cildiniz kuruluğa yatkınsa, bir nemlendirici seçin. Cildiniz daha yağlıysa, temizleyicilerden sonra filmi veya yağı çıkarmak için herhangi bir büzücü içeren bir toner kullanın.
- Pamuklu pedleri cilt temizleyici ile doyurun ve yüz ve boyuna uygulayın.

Yöntem 3/3: Enflamasyon ve yaralanmanın tedavisi

1 Buz uygulamasının sizin için uygun olup olmadığını belirleyin. Bir buz torbası iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir ve kas burkulmaları ve çıkıklarıyla ilişkili ağrı ve şişliği hafifletebilir. Buz uygulamak, fıtıklaşmış diskler ve kırıklar, enjeksiyon ağrıları ve çeşitli bacak rahatsızlıkları gibi sırt yaralanmalarına yardımcı olur. Buz ayrıca diz protezi ameliyatından sonra iyileşmeye yardımcı olur.
- Akut inflamasyon, tahrişe, yaralanmaya veya ameliyata verilen bir tepkidir. Enflamasyon, ağrıya, şişmeye ve ciltte lokalize ateş/kızarıklığa neden olabilir.
- Cilde buz uygulamak, eklem zarının iltihaplanması, Haglund sendromu ve kalkaneal epifizit gibi çeşitli ayak sorunlarına yardımcı olur.
2 Bir buz paketi ve bir jel paketi arasında seçim yapın. Daha hızlı sonuç almak istiyorsanız bir buz paketi kullanın. Buz paketi, jel paketinden daha hızlı bir soğuma hızına sahiptir ve bu nedenle başlangıçta daha etkilidir.
3 Sıkıştırmayı bir havluya sarın. Yaralanma bölgesine yerleştirin. Burkulma veya burkulma için günde 4-8 kez 20 dakika kompres uygulayın.
- İnce bir havlu kullanın. Tedaviler arasında en az 40 dakika soğuk kompresi çıkarın.
- Diz protezi ameliyatı geçirdiyseniz, şişmeyi azaltmak için fiziksel aktiviteden veya egzersizden 30 dakika önce ve sonra buz uygulayın.
4 Bir kompres uygulayın ve yaralanma bölgesini buz uygulamaları arasında kaldırın. Buz kullanmadığınızda, yaralanmayı elastik bir bandajla sabitleyin. Mümkünse kompresi gece boyunca bırakın, ancak uykunuzu etkilemiyorsa. Şişmeyi azaltmak için, etkilenen bölgeyi mümkün olduğunca yükseğe kaldırın.

İpuçları

Yüzünüzü buzlanmadan önce saçınızı sabitleyin veya çekin ve yüzünüzü yıkayın. Aceleniz varsa, yüzünüzü buzlu suya sokmak yerine, bir beze sarılmış buz veya buz uygulayabilirsiniz.
Yüzünüzü buzlu suya soktuktan sonra geçici şişlik oluşabilir.
Buz iltihabı ve şişliği azalttığından, yüzünüze buz uygulamak, göz altı veya akşamdan kalma yüz şişkinliği gibi şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Uyarılar

Limon suyunu asla doğrudan yüzünüze sürmeyin veya limon suyu sürerek yüzünüzü güneş ışığına maruz bırakmayın.
Ciddi şekilde yaralanabileceğinizi düşünüyorsanız, tıbbi yardım alın. Örneğin, bir uzvunuza ağırlık aktarmayı zor buluyorsanız veya uzuvlarınızdan biri iyi çalışmıyorsa.