Çocuklarda depresyon nasıl anlaşılır?

Video: Atipik Otizm,Otizm Nedir,Otizm Belirtileri,Otizm Tanısı,Otizm Tedavisi,Otizm Nasıl Anlaşılır?

İçerik

adımlar
Bölüm 1/4: Duygusal Değişimi Gözlemleyin
Bölüm 2/4: Davranış Değişikliklerini Tespit Etme
Bölüm 3/4: Çocuğunuzla konuşun
Bölüm 4/4: Daha Fazla İşlem Yapma
İpuçları
Uyarılar

Çoğu insan depresyonun yalnızca yetişkinleri ilgilendirebilecek bir sorun olduğuna inanır, ancak çocuklar da bu tehlikeye karşı hassastır. Depresyon bir çocuğun günlük yaşamına nüfuz eder ve çocuklar genellikle neler olup bittiğini yetişkinlere tanımlayamaz veya açıklayamaz. Çocuğunuzun depresyonda olduğundan şüpheleniyorsanız, aşağıdaki ipuçlarını okuyun. Belirtileri tanımanıza yardımcı olabilirler ve ayrıca çocuğunuzla sorun hakkında nasıl konuşacağınızı da söyleyebilirler.

adımlar

Bölüm 1/4: Duygusal Değişimi Gözlemleyin

Çocukların duygularındaki değişiklikleri izleyin.Bazı çocuklarda depresyon belirtilerinin çok az olduğu veya hiç olmadığı unutulmamalıdır. Çocuğunuzun depresyonda olduğunu düşünüyorsanız, son zamanlarda ortaya çıkmaya başlayan ruh hali değişimlerini ve duygu değişikliklerini izlemelisiniz.

1 Uzun süreli veya gereksiz üzüntü veya endişe belirtilerine dikkat edin. Bu, ağlamaklılık, sık ağlama ve genel bir endişe durumu olabilir. Ayrıca sürekli strese, daha önce yatağı kurumuş bir çocukta altını ıslatmaya, korkuya, gerginliğe veya başka insanlar veya nesneler ortaya çıktığında ani korku ataklarına dikkat etmelisiniz.
- Ayrıca, haftalarca hatta aylarca sürebilen kayıpla uzun süreli baş edememe durumunu da not etmelisiniz.
2 Suçluluk veya umutsuzluk ifadelerini dinleyin. Belki de çocuğunuz “suçlu benim (benim hatam)” veya “ne anlamı var, neden? (denemenin bir anlamı yok)". Bu tür ifadelerin varlığı, hem sıradan çocukluk korkularının güçlü bir ifadesinin hem de daha güçlü kaygı duygularını yansıtan ciddi sorunların varlığının işareti olabilir.
- Umutsuzluk duyguları farklı şekillerde ifade edilebilir: ödev yapamama, daha önce çekilen şeylere karşı ilgisizlik, yaşananlarda çocuğun suçlu olmadığı bilinse bile genel bir suçluluk ifadesi.
3 Artan öfke ve sinirliliğe dikkat edin. Bazen depresif bir çocuk açık ve vurgulu belirtiler gösterecektir. Bu tür çocuklar, küçük şeyler hakkında tahriş, öfke ve hayal kırıklığı ifade ederek olanlara aşırı tepki verirler. En sıradan durumlarda kendilerini ihmal edilmiş hissederler. Ayrıca huzursuz olurlar ve kaygı düzeylerini artırma eğilimindedirler. Bu tür çocuklar sakin ve kendi kendini kontrol etme yeteneklerini kaybederler.
- Herhangi bir eleştiriye tahammül edememede de kendini gösterebilir. Çocuğunuz reddedilmeye karşı aşırı hassassa veya çok hafif bir biçimde sunulsa bile eleştiriyi normal şekilde kabul edemiyorsa dikkat edin. Yapıcı eleştiri acı verici olarak algılanıyorsa, sorunlara işaret edebilir.
4 Hayatta neşe ve tatmin eksikliği belirtileri arayın. Çocuğun mutluluk düzeyine de dikkat etmek gerekir. Sorun, birkaç gün boyunca çocukların kahkahalarını duymadığınızı veya çocuğun en sevdiği şeylerle ilgilenmediğini fark ederek keşfedilebilir. Bu durumda onun ruhunu yükseltmek için adımlar atmanız gerekir. Tüm çabalar başarısız olursa, çocuğunuz depresyondadır.

Bölüm 2/4: Davranış Değişikliklerini Tespit Etme

Depresif çocuklarda sadece duygusal değil, aynı zamanda davranışsal değişiklikler de bulabilirsiniz. Elbette davranış değişikliklerinin sadece depresyondan değil, okuldaki sorunlar gibi başka faktörlerden de kaynaklanabileceği unutulmamalıdır.

1 Herhangi bir ağrı şikayetine dikkat edin. Depresyon başladığında, diğer hastalık belirtilerinin yokluğunda çocuklar baş ağrısı ve genel yorgunluktan şikayet edebilirler. Bu gibi durumlarda, reçeteli ilaçlar almak genellikle ağrıyı gidermez.
2 Çocuğunuzun yeme alışkanlıklarına dikkat edin. İştahınızdaki açıklanamayan değişiklikleri uzun sürerse belgelemelisiniz. İştahta bir artış veya tersine yemek yeme arzusunun olmaması olabilir. Ayrıca, depresyon belirtileri ile çocuk genellikle daha önce sevilen yiyeceklere olan ilgisini kaybeder.
3 Çocuğunuzun sosyal hayatından haberdar olun. Sosyal hayattan çekilme, kendini akranlarından izole etmek için yaygın bir davranışsal tepkidir. Çocuklar depresyon geliştirirse, hem arkadaşlar hem de aile arasında sosyal hayattan çekilebilirler. Buna dikkat edin. :
- Akranlarıyla oynamaktansa yalnız oynamayı tercih etme.
- Daha önce anlamlı olan arkadaşlıkları sürdürmeye ilgi eksikliği.
4 Uyku düzeninizdeki değişikliklere dikkat edin. Bunlar zıt değişiklikler olabilir - sürekli uyuşukluk veya uykusuzluk. Ayrıca, daha önce çocuğu ilgilendiren faaliyetlere olan ilginin azalmasıyla birlikte, yorgunluk ve enerji eksikliği ile ilgili ifadelerin artan sıklığına da dikkat etmelisiniz.

Bölüm 3/4: Çocuğunuzla konuşun

1 Çocuğunuzun depresyon belirtilerini saklıyor olabileceğinin farkında olun. Pek çok çocuk henüz içsel deneyimlerini doğru bir şekilde nasıl ifade edeceklerini öğrenmemiştir. Bu nedenle, bir oğlunun veya kızının size gelip "Depresyondayım" demesi olası değildir. Ayrıca, çocukların kendileri gerçekten ne olduğunu anlayamadıkları için, sorunu açıklamaya çalışması beklenmemelidir.
- Çocuğunuzun ne hakkında konuşmadığına dikkat edin ve bunu kendiniz ortaya çıkarmaya hazır olun. Çocuklar kendi sorunlarını tartışırken utanabilir ve acı çekebilirler. Depresyon belirtileri, bu makalede 'belirti ve semptomları izlemek' açıklamasında listelenmiştir.
2 Çocuğunuzu, neler olduğunu net bir şekilde açıklayamıyor ve anlayamıyormuş gibi dinleyin. Her gün çocuğunuzu dinlemek için zaman ayırarak, ona neler olduğu hakkında konuşma fırsatı vermiş olursunuz. Çocuklar, neler olduğunu tam olarak açıklayamasalar veya anlayamasalar bile, genellikle olayları gördükleri gibi anlatırken açık sözlü ve dürüsttürler.
- Çocuğunuza her gece nasıl hissettiğini sorun. Kaygı veya üzüntü fark edilirse, onlarla sorunlar ve mutlu olmama nedenleri hakkında konuşmak için zaman ayırın.
3 Çocuğunuzun sizinle iletişim kurmasını kolaylaştırın. “Karamsar” veya “zor” etiketlerini kullanırsanız veya onlara yaramazmış gibi davranırsanız, çocuklarla iletişim kurmanın zor olduğunu anlamalısınız. Bu durumda çocukların kendi içlerinde derinden hissettiklerini ifade etmeleri çok daha zordur.
- Ayrıca çocukların kendi kendilerine gündeme getirdikleri konulara da dikkat etmelisiniz. Gelecekte çocuğa doğru yaklaşımı sürdürmek için, herhangi bir soruyu görmezden gelmeye gerek yoktur (örneğin, “bu aptalca” demek).
4 Okuldaki ve diğer kurumlardaki çocukların akıl hocaları ile iyi bir ilişki sürdürün. Bu sayede kendiniz fark edemediğiniz olaylar hakkında geri bildirim ve sinyaller alabilirsiniz. Aynı sorunların farklı ortamlarda sürdürülebilir olup olmadığını belirlemenize de olanak tanır.
- Örneğin, çocuğunuzun depresyonda olduğundan şüpheleniyorsanız öğretmeniyle konuşabilirsiniz. Ebeveynlik sorunlarını tartışmak için bir toplantı planlayın ve sınıfta herhangi bir tuhaflık fark edilip edilmediğini sorun.

Bölüm 4/4: Daha Fazla İşlem Yapma

1 Sonuç çıkarmak için acele etmeyin. Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini fark ederseniz, hemen sonuçlara varmayın veya çocuğunuza depresyon teşhisi koymayın. Böyle bir sonuca varmak, özellikle çocuğunuza bundan bahsederseniz, yalnızca gelecekte sorunların sayısını artıracaktır. Bunun yerine sakin kalmak ve çocuğunuzun ihtiyacı olanı aldığından emin olmak için gerekli adımları atmak en iyisidir.
2 Doktorunuza görünün. Makalede listelenen semptomları bulmak mutlaka depresyonu göstermez. Tam bir teşhis için çocuğunuzu bir doktora veya kurul onaylı sağlık uzmanına götürün. Doktor ne olup bittiğini daha doğru bir şekilde belirleyebileceği gibi hangi tedavinin uygulanabileceğini de belirleyebilecektir.
3 Çocuğunuz depresyon belirtileri veya intihar düşünceleri geliştirirse hemen harekete geçin. Bir çocuk bu semptomların çoğuna (veya tümüne) sahipse veya herhangi bir intihar düşüncesi ifade ediyorsa, kendisine veya başkalarına zarar vermek için en kısa zamanda bir sağlık uzmanına görünmesi gerekir. Bu durumda, aşağıdaki adımları dikkatlice izleyin:
- Sakin olun ve panik yapmayın.
- Çocuğunuzun her zaman yanında olun.
- Bir doktor veya başka bir sağlık uzmanından randevu alın ve gerekirse hemen hastaneye gidin.

İpuçları

Bazı arkadaşlarınız veya yetişkin aile üyeleriniz depresyonda olduğu için çocukluk depresyonunun farkında olduğunuzu varsaymayın. Depresyon yaygındır, ancak çocuklarda semptomlar ve davranış değişiklikleri farklıdır.
Sevilen birini kaybetmiş, stres yaşayan veya halihazırda davranış ve öğrenme bozuklukları olan ya da sinirlilik ve kaygı yaşayan çocuklarda depresyon gelişme riski daha yüksektir.