İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Akıllı Ebeveynlik Stratejilerini Öğrenin
• Yöntem 2/3: Adil, Etkili Cezalar Uygulamak
• Yöntem 3/3: Tehlikeli Cezalardan Kaçının
• İpuçları
• Uyarılar

Ceza, büyümekte olan bir çocuğun yetiştirilmesinde sadece bir bağlantı olsa da, yine de önemlidir. Olgun, gelişmiş bir kişilik yetiştirmek için yaramaz bir çocuğu etkili bir şekilde nasıl cezalandıracağını bilmek zorunludur.Doğru ile yanlışı ayırt etmeyi asla öğrenemeyen bir çocuk, hayatının ilerleyen dönemlerinde akademik, kariyer ve hatta psikolojik zorluklarla karşı karşıya kalabilir, bu nedenle çocuğunuz için adil (ama etkili) cezalandırma stratejileri düşünmeye başlamak için asla geç değildir.

adımlar

Yöntem 1/3: Akıllı Ebeveynlik Stratejilerini Öğrenin

1. 1 Tutarlı ol. Bu belki de bir çocuğu disipline ederken hatırlanması gereken en önemli şeydir. Çocuğunuz kuralları sürekli değişirse öğrenemez. Tutarlılık, hem çocuğun itaatkar davranması için hem de ona hangi davranışın kabul edilebilir ve neyin kabul edilemez olduğunu öğretmede esastır. Çocuğunuzu tutarsız bir şekilde cezalandırarak veya cezadan kaçmasına izin vererek, ona bazen (veya her zaman) kötü davranmanın kabul edilebilir olduğunu öğretirsiniz. Aşağıda, çocuğunuzu sırayla disipline ederken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç ipucu bulunmaktadır:
2. 2 Çocuğunuzu her yaramazlık yaptığında cezalandırmak için aynı kuralları kullanın. Belirgin bir sebep olmaksızın, kuralları keyfi olarak değiştirmeyin veya belirli davranışları cezalandırmayın.
3. 3 Çocuğunuzun kötü davranışını ne zaman olursa olsun fark edin (ve gerekirse cezalandırın). Bu konuda bir şeyler yapmak zor olduğunda kötü davranışı görmezden gelmeyin.
4. 4 Baştan makul bir ceza verin, sonra ona sadık kalın. Bir ceza seçmemeli ve sonra çocuğun bundan kaçınmasına veya daha hafif bir ceza çekmesine izin vermemelisiniz. Çocuğunuzun gözyaşlarıyla veya yavru gözlerle cezalandırılmaktan kaçınmasına izin vermeyin.
5. 5 Net sınırlar belirleyin. Gerçekten neyin kötü olduğunu anlamıyorsa, çocuğunuzun kötü davranışlardan kaçınması zor olacaktır. Erken yaşlardan itibaren, farklılıkları anlayabildiği anda, çocuğa neyin doğru neyin yanlış olduğuna dair temel kavramları vermelisiniz. Bunu yapmak için net sınırlar belirleyin, yani çocuğa belirli bir davranışın neden ve nasıl kötü olarak kabul edildiğini açıklayın, ardından bu davranış tekrarlanırsa çocuğu cezalandırın (ve elbette, belirlenmiş kısıtlamalarla tutarlı olun).
   • Açıkçası, çocuk/çocuklar büyüdükçe, kısıtlamaların neden konulduğunu anlama yetenekleri önemli ölçüde değişecektir. Örneğin, konuşmayı yeni öğrenen bir çocuk, bir başkasının mülküne ne kadar zarar vermenin saygısızlık olduğunu konuşmadıkça, duvarlara keçeli kalemle çizim yapamayacağınızı anlamayacaktır. Bunun yerine, kendinizi kesin bir "hayır" ile sınırlamalı ve gerekirse ondan işareti almalısınız.
6. 6 Cezayı ihlalle eşleştirin. Farklı kötü davranış türleri, farklı türde cezalar gerektirir. İlk seferde küçük bir saygısızlık veya ihlal, bir uyarıdan başka bir şeyi hak etmeyebilirken, kasıtlı ihmal veya şiddet içeren davranışlar ciddi bir yanıt gerektirir. Çocukların kusurlu olduklarını ve hatalardan ders aldıklarını hatırlayarak, verdiğiniz cezalar konusunda makul olmaya çalışın, ancak kötü davranışlarının yanlış ve kabul edilemez olduğunu anlamalarını sağlamak da önemlidir.
   • Açıklayıcı bir örnek olarak, tek yaptığı okuldan eve imzalamak için bir belge getirmeyi unutmaksa, bir çocuğu bir ay boyunca azarlamak biraz sert olacaktır. En iyi ceza, hatırlayana kadar onu cep harçlığından mahrum bırakmak olacaktır.
   • Ayrıca cezalar yaşa göre seçilmelidir; küçük bir çocuğu azarlamak pek bir işe yaramaz. Farklı yaş aralıkları için ne tür cezaların uygun olduğuna dair bir kılavuz için, 1-10 Yaş Arası Çocuklar İçin Ebeveynler İçin Cezalar Rehberi altındaki Parents.com'a bakın.
7. 7 Sakin ama kararlı olun. Çocuğunuzdaki bazı kötü davranışlar gerçekten sinirlerini bozabilir, ancak ona kızgın kızgınlık göstermek uzun vadede faydalı olmayacaktır.Öfkelerini kontrol edemeyen ebeveynler, çocuklarını nasıl cezalandıracakları konusunda makul ve mantıklı kararlar vermekte zorlanacaklar ve duygusal saldırılara (veya daha kötüsüne) veya bir bakış açısına güvenmeye başlayabilirler. Ayrıca bakış açınızı sinirli bir şekilde ifade etmeyi alışkanlık haline getirmek kötü bir emsal oluşturabilir; Çocuğunuza sinirlenir ve sık sık bağırırsanız, sinirlenmeniz yavaş yavaş kaybolabilir. daha da sinirlenmek çocuğun dikkatini çekmek için.
   • Bu nedenle, çocuk itaatsiz olduğunda öfkenizi kontrol altında tutmak akıllıca olacaktır. Örneğin, bir çocuk top oynarken sinirlenir ve size kaba davranmaya başlarsa, ona karşı çıkmayın, bunun yerine sakince ona, “Benimle böyle konuşamayacağını biliyorsun. Top oynadık. Artık derslerine başlayabilirsin." Sinirli bir şekilde tepki verirse sakin olun; Çocuğunuza sizi kolayca çıldırtabileceklerini göstermemelisiniz.
   • Bu konuyla ilgileniyorsanız, öfkeyi yönetmenin yolları hakkındaki makalelerimize veya internetteki barışçıl ebeveynlik kılavuzlarından birine göz atın.
8. 8 Partnerinizle birleşik bir cephe gösterin. Eski ebeveynlik modeline göre, konu çocuğunuzu yetiştirmeye geldiğinde eşinizle ortak bir cephe oluşturma konusunda hemfikir olduğunuzdan emin olmanız tavsiye edilir ve bu günlerde hala geçerlidir. Bu, her iki ebeveynin de ebeveynlik kuralları üzerinde hemfikir olması ve bunları aynı şekilde takip etmesi gerektiği anlamına gelir. Bu kurala uyulmaması sorunlara yol açabilir; ebeveynlerden birinin cezada katılık gösterdiği, diğerinin ise tam tersine yumuşak olduğu bir ailede, çocuğun yanlış bir şey yaptığı anda "iyi" ebeveyne koşacağı gerçeğine yol açacaktır.
   • Basit bir kural olarak, çocuk büyüdükçe birleşik cephenin önemi artar. Ergenlik döneminde çoğu çocuk, ebeveynlerin bazı konularda anlaşamayabileceğini anlayacak ve her ikisi de haklı olacaktır.
9. 9 Olumlu bir rol model belirleyin. Her zaman, her zaman, her zaman çocukların sizin örneğinizden öğrendiğini unutmayın. Çocuklara ne yapmalarını söylediğiniz değil, onlara ne yapmalarını gösterdiğiniz önemlidir. Çocuklar etraftayken kendi davranışlarınızı izleyin. Kibar, halinden memnun, ilgili, çalışkan ve hoş olmaya çalışın, çocuklar bunu fark edeceklerdir.
   • Ne yapmadığınız da çok önemli. Önünüzde yapmasını istemediğiniz hiçbir şeyi çocuklarınızın önünde yapmayın. Histerik olmama, çocuk gibi davranma ve bağımlılıkları takip etme dahil. Örneğin, kibar tavrın önemini vurguluyor ve her Çarşamba akşamını yaşlı bir anneyle telefonda konuşarak, küfrederek ve sesinizi yükselterek geçiriyorsanız, aslında sizi rahatsız eden birine kaba olmanın kabul edilebilir olduğunu gösteriyorsunuz.
10. 10 İyi davranışı ödüllendirmeyi unutmayın. Ceza, zaferin sadece yarısıdır. Kötü davranışları cezalandırmanın yanı sıra, sıkı çalışma, nezaket ve sabır gibi iyi davranışları ödüllendirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Çocuğunuz kibar, çalışkan bir genç olmak için çok çalışıyorsa, sıcaklık ve ilgi göstererek onu bu seviyede olmaya teşvik edin. İyi davranış için bu tür bir tutuma alıştığında, sevgiyi ifade etme belirtilerinin yokluğu onun için bir ceza olabilir.
    • Araştırmalar, olumlu etkinin gücünün hafife alınmaması gerektiğini göstermiştir. Bir araştırmaya göre, olumlu ebeveynlik uygulamaları, çocuk büyüdükçe düşük düzeyde antisosyal davranış ve uyuşturucu kullanımı ile ilişkilidir.

Yöntem 2/3: Adil, Etkili Cezalar Uygulamak

1. 1 Ayrıcalıkları reddet. Hangi cezaların uygun olup hangilerinin uygun olmadığı konusunda kesin tanımlar söz konusu olduğunda ebeveynler farklılık gösterir; bazıları katı bir yaklaşım sergilerken, diğerleri daha yumuşak bir yaklaşımı tercih eder. Çocuk yetiştirmenin tek bir doğru yolu olmasa da, bu bölümdeki öneriler, hemen hemen tüm ebeveynler için faydalı olacak, herkese uyan tek bir tavsiye olarak tasarlanmıştır. Tüm ailelere uygun bir ceza örneği, itaatsiz bir çocuğu ayrıcalıklardan mahrum bırakmaktır. Örneğin, bir çocuğun notları ödevlerini yapmadığı için düşükse, video oyunlarını çocuk okulda daha başarılı olana kadar hafta sonlarına kadar kısıtlayabilirsiniz.
   • Açıkça söylemek gerekirse, ceza olarak, çocuğun yalnızca ayrıcalıklardan yararlanmasını yasaklamalı, onu temel ihtiyaçlardan yoksun bırakmamalısınız. Çocuğunuzun arkadaşlarını görmesini veya TV izlemesini geçici olarak engellerseniz, ancak çocuğunuzun uyumasını, sevildiğini hissetmesini veya ihtiyaç duyduğu beslenmeyi almasını engelleyerek çocuk istismarı yapmış olursunuz.
2. 2 Geri ödeme uygulayın (çocuğun ödemesini sağlayın). Gerçek dünyada, kural ihlallerinin arkasında sonuçlar vardır; yetişkinler yanlış bir şey yaparlarsa, her zaman toplum hizmeti şeklinde haksızlığa uğradıkları insanlara para cezası ödeyerek geri ödeme yapmak zorunda kalırlar vb. Çocuğunuza, hasarlı öğeyi eski haline (veya daha iyisine) getirmek için çok çalışmasını sağlayarak kötü davranışın sonuçlarını gösterin. Bu, özellikle çocuğun mala zarar verdiği durumlarda faydalı bir uygulamadır. Örneğin, bir çocuk kasıtlı olarak mutfak masasına resim çizerse, onu tekrar yeni gibi görünmesi için ahşabı sıyırma, zımparalama ve cilalama sürecinin tamamından geçirmeye zorlamak iyi bir cezadır.
3. 3 Çocuğunuz onlara iyi yanıt verirse, boykotları ceza olarak kullanın. Boykotlar biraz tartışmalıdır; kimilerine göre çocuk yetiştirmenin zayıf, etkisiz, şımartıcı bir yolu, kimilerine göre ise sonsuz bir inanç. Bazı ebeveynlik uzmanları boykotların çocuklar için etkili olmadığına inanırken, birçoğu doğru kullanıldığında boykotların endişeli bir çocuğu sakinleştirmeye ve yanlış davranışları caydırmaya yardımcı olabileceğine inanıyor. Küçük suçlar için boykot deneyin; Çocuğunuz kısa bir boykottan sonra itaat etmek istiyor gibi görünüyorsa, bu sizin için etkili olabilir, ancak daha fazla sinirlenirse veya cezayı umursamıyor gibi görünüyorsa, farklı bir taktik kullanmalısınız.
   • Boykot süresi, çocuğun yaşına ve ihlalin ciddiyetine göre değişmelidir. Kendini beğenmiş bir tepki, itaatsizlik ve benzerleri gibi küçük suistimaller için genel iyi bir kural, çocuğun yaşının her yılı için yaklaşık bir dakikalık boykottur.
4. 4 Doğal efektler uygulayın. Yetişkinler her zaman dar görüşlü veya bencil davranmayı göze alamazlar. Yetişkinler video oyunları oynamak için evde kalırlarsa işlerini kaybedebilirler. Çocuklara, kötü davranışlarının doğal sonuçlarını deneyimlemelerine izin vererek öz motivasyonun önemini öğretin. Yani kendi çıkarlarına aykırı bir şekilde isyan ettikleri zaman onlara yaklaşmayın. Örneğin, çocuğunuz akşam yemeğine gelmek için oynamayı bırakmıyorsa, yemek yerken masayı toplamanız ve fazladan yemeği vermeyi reddetmeniz yeterlidir. Bu şekilde, çocukların kendi yaşamlarında daha başarılı olmalarına yardımcı olacak öz disiplin geliştirmelerine yardımcı olur.
5. 5 Ev hapsi kullanın. Çocuklar büyüdükçe akranlarıyla önemli sosyal bağlar kurmaya ve boş zamanlarını onlarla geçirmeye başlarlar.Çocuğu bu hoş sosyal ilişkilerden geçici olarak tecrit etmek, özellikle ev hapsi, doğum günü partisi veya dans gibi önemli olduğunu düşündüğü bir şeye katılmasını engelliyorsa, kötü davranışları engellemenin bir yoludur. Boykotlarda olduğu gibi, bazı uzmanlar yine de ev hapsinin belirli tür çocuklar için etkisiz olabileceğine inanıyor, bu nedenle sağduyunuzu kullanın ve istediğiniz sonuçları alamazsanız stratejinizi değiştirmeye hazır olun.
   • Ev hapsinin her zaman veya çok sık kullanılmaması gerektiğini unutmayın. Bir çocuğun arkadaşlarıyla karşılıklı arkadaşlıklar kurmasına izin vermemek, bir yetişkin gibi davranma yeteneklerini etkileyebilir ve genellikle bir tür çocuk istismarı olarak kabul edilir.
6. 6 Çocuğunuzu, büyük ihmaller için kişisel olarak özür dilemeye teşvik edin. Bu genellikle göz ardı edilse de, samimi bir kişisel özrün gücü çok büyük olabilir. Örneğin, çocuğunuz arkadaşlarını ararken komşunun bahçesini mahvederse, komşunun evine gidip özür dilemesi büyük bir ceza olacaktır. Etkiyi arttırmak için, bahçeyi temizlemeye yardım ederek bir sonraki Cumartesi gününü geçirmesini sağlayabilirsiniz.
   • Bir çocuğu, zarar verdiği birinden kişisel olarak özür dilemeye zorlayarak, onu yalnızca bir ceza biçimi olarak rahatsızlık yaşamaya zorlamakla kalmaz, aynı zamanda onu, hatalarından dolayı birden fazla kez özür dilemek zorunda kalacağı yetişkin bir yaşama hazırlarsınız. sağlıklı bir ilişki sürdürmek için. Kişisel bir özürden geçtikten sonra, çocuk alçakgönüllülük, aşağılanma duyguları alacak ve bu, kontrol edilemeyen bencillikle başa çıkmasına yardımcı olacaktır.
7. 7 Nadiren güvenli, hafif bedensel ceza kullanın (eğer yaparsanız). Belki de ebeveynlik konularının hiçbiri bedensel (fiziksel) cezanın kullanılmasından daha tartışmalı değildir. Bazı ebeveynler çocuklarına asla el kaldırmamakta ısrar ederken, eski kafalı ebeveynler özellikle kötü suçlar için yüzüne şaplak atıyor, sopalıyor ve hatta şiddetli tokatlar atıyor olabilir. Fiziksel cezayı kullanmayı seçerseniz, en ciddi suçlara bırakın. Onlara çok fazla güvenerek etkinliklerini köreltebilir ve daha da kötüsü çocuklara kendilerinden daha zayıf insanları gücendirmenin caiz olduğunu öğretebilirsiniz.
   • Çocuğunu yetiştirmek için hangi yöntemlerin en iyi olduğuna karar vermek her ebeveynin sorumluluğunda olsa da, fiziksel cezaya fazla bağımlı olmanın iyi bir fikir olmadığına inanmak için bazı nedenler vardır. Örneğin, bazı araştırmalar çocuklara yönelik bedensel cezayı ergen suçluluğuna ve hatta yetişkinlerde şiddet içeren davranışlara ve duygusal sıkıntıya bağlamıştır.

Yöntem 3/3: Tehlikeli Cezalardan Kaçının

1. 1 Asla bir çocuğa vurmayın. Hafif bedensel ceza uygulayan ebeveynler bile, yanlışlıkla yumuşak bir noktaya şaplak atma ile kasıtlı şiddetli dayak arasında net bir ayrım yapma eğilimindedir. ASLA bir çocuğa vurmayın. Ebeveyn dernekleri neredeyse evrensel olarak bunu bir çocuk istismarı biçimi olarak nitelendiriyor. Ayrıca, hırpalanmış çocuklar ile yetişkinlerde yüksek oranda akıl hastalığı insidansı arasında açık bir bağlantı vardır.
   • Ayrıca, belirli şiddet biçimleri çocukta geri dönüşü olmayan, hatta ölümcül travmalara yol açabilir. Örneğin, küçük bir çocuğu sinirlilik veya öfke nöbetinde sallamak beynine zarar verebilir veya onu öldürebilir.
2. 2 Duygusal istismarcı olmayın. Çocuğunuza parmağınızı bile kaldırmadan istismarcı bir ebeveyn olmak mümkündür. İhmal, izolasyon ve zorbalık çocuğunuzun duygusal gelişimine zarar verir. Çocuk yetiştirmek zor olsa da bu davranış asla kabul edilemez; bu yöntemler sadece çocuğa karşı acımasız ve adaletsiz olmakla kalmaz, aynı zamanda kendine zarar verme, uyuşturucu bağımlılığı, depresyon ve hatta intihar gibi ciddi sorunlara yol açabilir.Aşağıda duygusal istismar olarak nitelendirilen etkinliklerin kısa bir listesi bulunmaktadır. Tam liste için Amerikan Hümanist Şiddet Karşıtı Kaynaklar Derneği ile iletişime geçin:
   • Çocuğun toplumla normal etkileşiminden izolasyonu.
   • Bir çocuğa hakaret, tehdit ve alay ile sözlü saldırı.
   • Bir çocuğu makul olmayan beklentileri karşılamadığı için korkutmak.
   • Bir çocuğun kasıtlı olarak aşağılanması.
   • Bir çocuğun davranışını kontrol etmek için korku ve yıldırma kullanmak.
   • Çocuğun temel ihtiyaçlarını göz ardı etmek veya ihmal etmek.
   • Çocuğu yanlış veya sağlığa zararlı bir şey yapmaya zorlamak.
   • Çocuğa sevgi, hassasiyet, sıcaklık göstermeyi reddetme.
3. 3 Çocuğunuzun merakını cezalandırmayın. Çocuklar doğası gereği meraklıdır; çevrelerindeki dünyayı onunla etkileşime girerek incelerler. Çocuğunuzu dürüst bir merakın sonucu olan kötü davranışlar için cezalandırmaktan kaçının. Çocuğu yanlış olduğunu bile düşünmediği bazı eylemler için cezalandırmak, uzun vadede onu yeni deneyimlerden korkutabilir ve hatta kötü davranışlara ilham verebilir.
   • Örneğin, bir çocuğu arkadaşlarına seks hakkında sorduğu için cezalandırmak yanlıştır, onunla oturup tartışmak, onu ilgilendiren soruları cevaplamak ve toplumda cinsel içerikli konular hakkında konuşmanın neden iyi olmadığını açıklamak daha iyidir. Açıklama yapmadan bir yorum yaparsanız, büyük olasılıkla merakını daha da artıracaksınız.
4. 4 Sert, aşırı katı ebeveynliğin tehlikelerinin farkında olun. Çocuk yetiştirme arayışınızda çok ileri gitmek çok kolaydır, ancak bundan her zaman kaçınmaya çalışmalısınız. Gerçekçi olmayan standartlar peşinde koşmak ve aşırı sert cezalar kullanmak, onun tatmin edici ve mutlu bir hayat yaşama yeteneğini etkileyebilir. Bir ebeveyn olarak amacınızın, çocuğunuzun kendini eğitebileceği noktaya gelmesine yardımcı olmak, çocuğu taciz etmek değil, onu tam olarak sizin istediğiniz gibi yaşamaya zorlamak olduğunu asla unutmayın.
   • Ayrıca, aşırı katı ebeveynlik uygulamalarının, çocuğu öz disipline sahip olma şansından mahrum bıraktıklarından genellikle etkisiz olduğuna dikkat etmek de önemlidir. Bir çocuk sürekli olarak cezaya tepki veriyorsa ve çok sert bir ebeveyne ihtiyaç duyuyorsa, kendini motive etmeyi asla öğrenemez.
5. 5 Yumuşak, hoşgörülü ebeveynliğin tehlikelerinin farkında olun. Öte yandan, ters yönde uzağa gitmek de kolaydır (daha kolay değilse). Cezayı tamamlamayarak ve çocuğun üzerinize basmasına izin vererek, ona itaat etmesi veya bir şey elde etmek için çaba sarf etmesi gerekmediğini öğretirsiniz. Huysuz bir çocuğa boyun eğme veya onu sürekli beladan çekme alışkanlığına girerek, onun olumsuz duygularla yetişkin bir şekilde başa çıkma yeteneğini yok edebilirsiniz. Kısacası çocuğu şımartır.
   • Yine, bu tür ebeveynlik aslında çocuğa uzun vadede bir kötülük yapar. Pek çok ebeveynlik uzmanı, bir çocuğa izin verici bir tarzda ebeveynlik yapmanın, onu hayattan zorlukla doyum alamayan ve olumlu benlik saygısı olan bir kişi yapabileceği konusunda hemfikirdir.
6. 6 Ciddi davranış sorunları için dışarıdan yardım isteyin. Ne yazık ki, bazı davranış sorunları geleneksel ebeveynlik yöntemlerinin kapsamı dışındadır ve bunları çözmek için uzman yardımı gerektirebilir. Bu tür sorunlar sıradan cezalar ve eğitim yöntemleriyle çözülemez (ve olmamalıdır). Ortalama bir ebeveynin sağlayamayacağı tıbbi bir yaklaşıma, danışmanlığa veya mentorluğa ihtiyaç duyacaklar. Aşağıdakiler, özel dikkat gerektiren davranışsal sorunların kısa bir listesidir:
   • Suç eylemleri (hırsızlık, holiganlık, şiddet vb.)
   • Madde bağımlılığı
   • Diğer bağımlılıklar (internet, seks vb.)
   • Zihinsel/duygusal bozukluklar (öğrenme güçlüğü, depresyon vb.)
   • Tehlikeli davranış (risk alma, sokak yarışı vb.)
   • Şiddet veya öfke salgınları

İpuçları

• Bazen çocuklar dikkati kendilerine çekmek için davranışlar sergilerler. Karamsar atakları görmezden gelmeyi ve sadece çocuk davrandığında dikkat etmeyi alışkanlık haline getirmek bazen bu tür davranışları teşvik etmenin yollarından biridir.

Uyarılar

• Avrupa, Afrika, Asya ve Amerika dahil 37 ülkede dayak yemenin yasa dışı olduğunu lütfen unutmayın. * Amerika Birleşik Devletleri'nin tüm eyaletlerinde bir tür dayak yasal olsa da, bir kemer veya başka bir kırbaçlama aletinin neden olduğu uzun süreli ağrı veya yaralanma çocuk istismarı olarak kabul edilir.