İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: Durumu hızlı bir şekilde gidermenin yolları
• Yöntem 2/3: Tıbbi Nedenli Kulak Tıkanıklığının Tedavisi
• Yöntem 3/3: Kükürt Tıkaçlarını Çıkarma
• İpuçları

Kulak tıkanıklığı, ağrı, baş dönmesi, gürültü (zil sesi) ve bazı işitme bozukluklarının eşlik ettiği kulaklarda basınç hissi ile kendini gösterebilir. Bu durum bazen soğuk algınlığı, alerji veya sinüzitin sonucudur. Ayrıca uçuşlar, tüplü dalışlar veya hızlı irtifa değişiklikleri sırasındaki basınç düşüşleri nedeniyle kulaklar bazen tıkanır. Neyse ki, kulak tıkanıklığı genellikle kulaklardaki aşırı basıncı gidererek giderilebilir. Bu işe yaramazsa, tıbbi problemlerle uğraşmanız veya kükürt bujilerini çıkarmanız gerekecektir.

adımlar

Yöntem 1/3: Durumu hızlı bir şekilde gidermenin yolları

1. 1 İşitme tüplerini açmak için yutunuz. Yutma, östaki tüplerini kontrol eden aynı kasları kullanır ve bu da onların açılmasına yardımcı olabilir. Açıldıklarında büyük olasılıkla bir tıklama gibi bir şey duyacaksınız.
   • Yutmayı kolaylaştırmak için lolipopu emmeyi deneyin.
   • Küçük bir çocukla uçuyorsanız, ara sıra yutması için ona bir emzik veya biberon verin.
2. 2 Esnemek. Yutmaya benzer şekilde, esneme işitsel tüpleri kontrol eden kasları içerir. Bu onların açılmasını sağlar. Esnemek, yutmaktan bile daha etkilidir, ancak bazı insanlar bunu kasıtlı olarak teşvik etmeyi daha zor bulur.
   • Uçakta tıkalı kulaklarınız varsa, kalkış ve iniş sırasında daha sık esnemeye çalışın.
3. 3 Sakız. Sakız çiğnemek de kaslarınızı çalıştırır ve kulak tüplerinizin açılmasını sağlar. Açılan boruların tık sesini duyana kadar sakızı çiğneyin.
4. 4 Havayı burnunuzdan yavaşça bırakın. Derin bir nefes al. Ağzınızı kapatın ve burun deliklerinizi neredeyse tamamen kapatın. Ardından burnunuzdan yavaşça nefes verin. Prosedürün başarılı bir sonucunu gösterecek olan kulaklarınızda bir tıklama bekleyin.
   • Bu teknik her zaman etkili değildir. Başarısız bir veya iki kez denediyseniz, başka bir şey denemek en iyisidir.
   • Uçarken, kulaklarınızın tıkanmaması için kalkış ve iniş sırasında yukarıdaki adımları izleyin.
5. 5 Sinüslerinizi temizlemek için bir burun yıkayıcı kullanın. Bu cihaz sinüsleri temizleyebilir ve kulak tıkanıklığı da dahil olmak üzere sinüs semptomlarını hafifletebilir. Cihazı özel bir steril solüsyon veya distile su ile doldurun. Başınızı 45 ° eğin ve cihazın burnunu üst burun deliğinize getirin. Solüsyonu yavaşça üst burun deliğine dökün, alt burun deliğinden dışarı akmasına izin verin.
   • Burnunuzu üfleyin ve ardından diğer burun deliğine tekrarlayın.
   • Burnu durulamak, mukusu çözer ve burun pasajlarına girmiş olabilecek tahriş edici maddelerle birlikte dışarı atar.
   • Sıvıyı yanlışlıkla solumaktan kaçınmak için kullandığınız burun durulayıcının talimatlarını dikkatlice izleyin.
6. 6 Burun pasajlarınızı açmak için buharın üzerinde nefes alın. Büyük bir kaseye kaynar su dökün, ardından başınızın üzerine bir havlu koyun. Yüzünüzü kasenin üzerine eğin. Buharın mukusu çözmesine ve geçmesine yardımcı olmak için burnunuzdan yavaşça nefes almaya başlayın. Ağzınıza mukus girerse, tükürün.
   • Teneffüs etmek için suya çay veya otlar eklemeyi deneyin. Papatya gibi bazı bitkilerin kaynatma maddeleri, anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir ve bu da onları buhar inhalasyonuna harika bir katkı haline getirir.
   • Sıcak duşlar, sauna veya nemlendirici de yardımcı olabilir.
   • Buhar kaynağını bazen kulaklarınızın yakınına koymayın. çok fazla sıcak.
   • Buharın üzerine çok fazla eğilmemeye dikkat edin, aksi takdirde buhar yüzünüzü yakabilir.

Yöntem 2/3: Tıbbi Nedenli Kulak Tıkanıklığının Tedavisi

1. 1 Soğuk algınlığı, alerji ve sinüzit için nazal dekonjestanlar kullanın. İşitme tüpleri nazofarenksin arkasından orta kulağa uzandığından, kulak tıkanıklığı genellikle sinüs tıkanıklığının sonucudur. Nazal dekonjestanlar tıkanıklığı gidermeye yardımcı olabileceğinden, kulaklardaki tıkanıklığı gidermeye de yardımcı olabilirler.
   • Nazal dekonjestanlar reçetesiz temin edilebilir. Belirli bir ürün markasına ihtiyacınız varsa, ancak eczanede teşhirde göremiyorsanız, varsa eczacınıza sorun.
   • Doktorunuz tedavinize devam etmenizi önermedikçe, üç gün sonra dekonjestan kullanmayı bırakın.
   • Özellikle başka ilaçlar alıyorsanız veya hipertansiyon, glokom veya prostat problemleriniz varsa, dekonjestanları kullanmadan önce doktorunuza danışmanız en iyisidir. Aynı şekilde çocuklara doktora danışmadan dekonjestan tedavisi yapılmamalıdır.
2. 2 Topikal nazal steroidler kullanın. Nazal steroidler, tıkanıklığa neden olan burun pasajlarının şişmesini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu hem burun hem de kulaklardaki tıkanıklığı giderecektir.
   • Doktorunuza danışmadan steroid ilaçları kullanmayınız.
   • Bu ilaçlar tezgahta veya reçeteyle verilebilir.
   • Özellikle alerjisi olanlar için faydalıdırlar.
3. 3 Alerjiniz varsa antihistaminikler alın. Alerjiler tedavi edilmezse, başlangıçta burun tıkanıklığına yol açan paranazal sinüsleri tahriş ettiği için kulak tıkanıklığı meydana gelebilir. Günlük antihistaminikler almak, istenmeyen semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Setirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) ve feksofenadin hidroklorür (Allegra) dahil olmak üzere bir dizi tezgah üstü ürün mevcuttur.
   • Antihistaminikler almadan önce veya reçetesiz satılan ilaçlar sizin için işe yaramıyorsa doktorunuzla konuşun.
   • Uçarken, kulaklarınızda gereksiz basınç oluşmasını önlemek için uçuşunuzdan bir saat önce bir antihistaminik alabilirsiniz.
   • İlacın kullanım talimatlarını ve içerdiği uyarıları kullanmaya başlamadan önce dikkatlice okuyunuz.
4. 4 Şiddetli ve kalıcı kulak ağrısı için doktorunuza görünün. Yukarıdaki kendi kendine yardım yöntemleri, birkaç saat içinde size rahatlama sağlayacaktır. Bu olmazsa, bir doktora görünmelisiniz. Dikkat edilmediği takdirde kulak tıkanıklığı işitme bozukluğuna yol açabilir. Ek olarak, bulaşıcı inflamasyon gelişebilir.
   • Ateşiniz çıkarsa veya kulaklarınızdan akıntı gelirse hemen bir doktora görünün.
   • Doktorunuz tarafından reçete edilen tüm ilaçları, özellikle antibiyotikleri alın. Aksi takdirde semptomlar tekrarlayabilir.
   • Doktorunuz sizin için ağrı kesici kulak damlası reçete edebilir.
5. 5 Kulaklarınız sık sık tıkanıyorsa, doktorunuzdan işitme tüplerinizi havalandırmasını isteyin. Doktorunuz kulak kanallarınızdaki sıvıyı boşaltmak ve kulaklarınızdaki aşırı basıncı azaltmak için kulaklarınıza özel tüpler yerleştirebilir. Bu prosedür genellikle kulaklar sıklıkla tıkandığında yapılır.
   • Çoğu zaman, bu prosedür sıklıkla kulak iltihabından muzdarip çocuklara yapılır. Bu, enfeksiyon insidansını azaltır ve çocuk için rahat bir iyileşme sağlar.

Yöntem 3/3: Kükürt Tıkaçlarını Çıkarma

1. 1 Başınızı yana doğru eğin. Sorunlu kulak üstte, diğeri altta olmalıdır. Yatmak ya da başınızın altına yastık koymak sizin için daha rahat olacaktır.
2. 2 Kulağınıza 2-3 damla su, tuzlu su veya hidrojen peroksit koyun. Gerekenden daha fazla sıvıyı kazara düşürmemek için bir damlalık kullanmak en iyisidir. Hepsi etkili olduğu için hangi çareyi seçtiğiniz önemli değil. Bununla birlikte, salin ve peroksit sterildir, bu nedenle kulakta bir yerde oyalanırlarsa bulaşıcı bir iltihaplanmaya neden olma olasılıkları daha düşüktür.
   • Kulak enfeksiyonunuz veya hasarlı bir kulak zarınız varsa kulağınıza herhangi bir sıvı enjekte etmeyin.
3. 3 Sıvının kulağa akması için en az bir dakika bekleyin ve balmumunu çözün. Bunun için bir dakika yeterli olacaktır.
   • Sıvı kulağınıza çok derin sızabileceğinden birkaç dakikadan fazla beklemeyin.
4. 4 Çözünmüş balmumunun akmasını sağlamak için başınızı diğer tarafa eğin. Çözünmüş balmumu, yerçekimi nedeniyle kulaktan boşalacaktır. Damlaları yakalamak için kulağınızın altına bir havlu koyabilirsiniz.
   • Eğer uzanıyorsan, diğer tarafa dön.
   • Alternatif olarak, çözünmüş sülfürü emmek için kauçuk bir ampul kullanabilirsiniz.
5. 5 Yukarıdaki adımlar kulak tıkanıklığınızı gidermezse doktorunuza görünün. Lor, sorunun sülfürik tıkaç olduğundan emin olmak için kulaklarınızı muayene edecek. Gerekirse, fişleri çıkarmak için daha etkili yöntemler kullanabilir.
   • Kükürt bujilerini pamuklu çubuklarla çıkarmaya çalışırsanız, balmumunu yanlışlıkla yoğunlaştırabilirsiniz. Bu durumda da doktor size yardımcı olacaktır.

İpuçları

• Çocukları önce bir doktora danışmadan reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi etmeyin. Çocuklarda kulak iltihabı oldukça yaygındır ve belirtiler ortaya çıkarsa, daha ciddi tedaviler gerekebileceğinden bir doktora görünmelisiniz.
• Doktor tavsiyesi olmadan bir haftadan fazla antihistaminik veya dekonjestan almayınız.
• Soğuk algınlığınız veya sinüzitiniz varsa uçmayın veya tüplü dalış yapmayın.
• Kulak tıkanıklığını önlemek için uçuş sırasında ses filtreli kulak tıkaçları kullanın.