İçerik

• adımlar
• Bölüm 1/3: Kendinizi nasıl meşgul edersiniz
• Bölüm 2/3: Olumlu duygulara sahip olun
• Bölüm 3/3: Çatışmadan Nasıl Kaçınılır
• İpuçları
• Uyarılar
• Ek makaleler

Her zaman başın belaya girer mi? Yeni sorunlar birdenbire ortaya mı çıkıyor? Akranlarınızla sık sık tartışır mısınız? Bu seninle ilgiliyse, o zaman başkalarıyla ilişkileri daha da kötüleştirmemeyi öğrenmenin zamanı geldi. Endişelenme, kendini hangi durumda bulursan bul, her zaman bir çıkış yolu vardır. Hayatınızı iyileştirmeye karar verirseniz ve artık tarihe takılıp kalmazsanız, bu makaleyi sonuna kadar okuyun.

adımlar

Bölüm 1/3: Kendinizi nasıl meşgul edersiniz

1. 1 Spor yapmak için içeri girin. Bu aynı zamanda hoş olmayan hikayelerden kaçınmanın en etkili yöntemlerinden biridir. İster futbol, ​​​​basketbol, ​​ister beyzbol oynuyor olun, bir grupta oynamak birçok yeni ve iyi insanla tanışmanıza yardımcı olabilir. Boş zamanınızı sporla geçirirseniz her türlü saçmalığa zamanınız kalmaz. Bu nedenle, daha az sorun olacaktır.
   • Takım kaptanı olmaya çalışın - bu size birikmiş tüm enerjiyi oyuna dökmek için bir şans verecektir.
   • Egzersiz yapmak aynı zamanda tüm negatif enerjiyi tekrar yola yönlendirmenize yardımcı olacaktır.
2. 2 Kulübe katıl. Spor güçlü yönünüz değilse, her zaman bir yemek kulübüne, sanat okuluna katılabilir veya bir Fransızca kursuna katılabilirsiniz.Ana şey, boş zamanlarında yapacak bir şeyin olması ve hoşuna gidiyor.
   • Aynı anda birkaç kulübe katılabilir ve ardından sizin için en ilginç ve uygun olanı seçebilirsiniz.
3. 3 Gönüllü. Gerçekten yardıma ihtiyacı olan insanları görürseniz, artık küçük skandallar çıkarmak istemeyeceksiniz. Kendi başınıza gönüllü olamıyorsanız, ailenizle birlikte gidin. Öğretmenlik yapıyor olmanız, bir parkı temizlemeniz veya mutfakta yardım etmeniz önemli değil. Sizin için neyin işe yaradığını bulun ve bu aktiviteye haftada en az bir gün ayırın.
   • Artık programınız çok daha sıkı. Ama kendinize de biraz zaman ayırmayı unutmayın. En sevdiğin şeyi yap.
4. 4 Bilgi için çabalayın. İyi bir öğrenci olursanız, ebeveynler ve öğretmenlerle sorun yaşamayacaksınız. Bunu yapmak için çok fazla ihtiyacınız yok: derslere katılın, zamanında olun ve ödevinizi zamanında yapın.
   • İlginizi çeken bir konu hakkında biraz araştırma yapmayı deneyin. Bu, dikkatinizi dağıtmanıza ve kendiniz için birçok yeni ve faydalı şey öğrenmenize yardımcı olacaktır.
   • Bazı derslerde notlarınızı yükseltmeyi hedeflerinizden biri yapın. Elbette tüm enerjinizi tüm testlerden maksimum puanı almaya harcamanızı tavsiye etmiyoruz. Ama matematikte 4 yerine 4+ alabilirsiniz.
5. 5 Daha fazlasını okumaya çalışın. Okumak kelime dağarcığınızı geliştirmenize yardımcı olacak ve sizi zeki ve bilgili bir insan yapacaktır. Ayrıca, olaylara tamamen farklı bir şekilde bakmaya başlayacaksınız. Heyecan verici hikayeler sizi bilinmeyen yeni bir dünyaya götürecek ve yeni ufuklar açacak. Başlamak için yatmadan 20 dakika önce okuyun, bunun hayatınızın geri kalanında bir alışkanlık haline geleceğine sizi temin ederiz.
   • Hangi türü sevdiğinizi öğrenmek için bilim dergilerinden bilimkurguya kadar çeşitli kitaplar okuyun.
6. 6 Yaratmak. Bir oyun bulmaya çalışın ve arkadaşlarınızla birlikte oynayın. Ayrıca resim yapabilir, çömlek yapabilir, odanızı vahşi bir tarzda dekore edebilir ve daha birçok aktivite yapabilirsiniz. Enerjinizi doğru yöne yönlendirin - yok etmek için değil yaratmak için.
   • Ayrıca bir sanat okuluna kaydolabilir veya öğretmenden ek ödevler isteyebilirsiniz.

Bölüm 2/3: Olumlu duygulara sahip olun

1. 1 İçgüdülerini dinle. İç sesini dinlemediğin için daha önce başın belaya girmiş olabilir. Bir şey yapmanın kötü bir fikir olduğunu veya belirli insanlarla iletişim kurmamanız gerektiğini düşünüyorsanız, ruhun çağrısını dinlemek daha iyidir. "Davanın gazyağı gibi koktuğunu" hissetmek, riske değmez, olabildiğince hızlı koşmak daha iyidir.
   • Bir arkadaşınız size şüpheli bir şey önerirse, abone olmak için acele etmeyin.
2. 2 Ailenle vakit geçirmek. Sevdiklerinizle iletişim size iyi bir ruh hali verecek ve sizi olumlu duygularla şarj edecektir. Elbette her zaman anne babanla eski filmleri izlemek ya da küçük kız kardeşine ödevlerinde yardım etmek istemezsin ama ailen her zaman senin için güvenilir bir destek olacaktır. Sevdiklerinizle yakın ilişkiler çok önemlidir.
   • Ailenizle vakit geçirdiğiniz sürece yeni sorunlara karşı sigortalı olacaksınız. Sevdiklerinizle ne kadar çok zaman geçirirseniz, tatsız bir hikayeye girme olasılığınız o kadar az olur.
   • Kendinize haftalık bir rutin oluşturun. Hafta sonları akşamları aile yemeklerinde geçirin, hafta içi ev işlerine yardım edin ve haftada en az birkaç kez kardeşlerinize katılın.
3. 3 Kötü insanlardan kaçının. En iyi arkadaşların bile sana tuzak kurabilir. Böyle bir olasılık varsa, yeni bir şirket arayın. İtibarınızı tehlikeye atabilecek kişilerle daha az iletişim kurmaya çalışın.
   • Tarih yazarlarsa güvende olacağınızı düşünebilirsiniz. Kendinizi kandırmayın, yasa dışı bir şey yapmamış olsanız da, buna siz de dahil olabilirsiniz. Bu çok sık olur.
4. 4 Kendiniz için iyi bir şirket bulun. Arkadaşlarınız mükemmel öğrenciler, motive ve pozitif insanlarsa, siz de böyle olmak için çaba sarf edeceksiniz. Ve etrafınız holiganlar ve kavgacılarla çevriliyse - iyi bir şey beklemeyin.Tabii ki, olumlu niteliklere sahip birini hemen bulmak zor olacaktır. Ama pes etmeyin, etrafınıza bakın: belki de çok yakınınızda böyle insanlar var, ama onları fark etmek istemediniz. Arkadaş canlısı insanlarla iletişim kurduktan sonra, birçok olumlu duygu da alacaksınız.
   • Arkadaşlarınızı kulüplerde veya spor kulüplerinde (daha sonra anlatacağız) veya çeşitli kurslarda bulabilirsiniz.
5. 5 Öğretmenlerle arkadaş olun. Bu aynı zamanda sorunlardan kaçınmanın bir yoludur. Bu, empoze etmeniz gerektiği anlamına gelmez, sadece her zaman dikkatli olmaya çalışın, derse zamanında gelin ve anlamadığınızı sorun. Bunlardan birine zaten kötü bir şekilde sahipseniz, yapabilir misin her şeyi düzeltin - bu konuyu yakalamaya çalışın.
   • Öğretmenle iyi bir ilişki, sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Suçluysanız, ancak iyi durumdaysanız, size karşı katı olmayacaklar.
6. 6 Uğruna çabalayacağınız ideali bulun. Bu, daha iyi ve daha başarılı olmanıza yardımcı olacaktır. İdolünüz anne, baba veya erkek kardeş, okul öğretmeni veya aile dostu, büyükbaba veya futbol kulübü kaptanı olabilir, fark etmez. Ana şey, size yeni başarılar için ilham vermesidir. Deneyim ve değerli tavsiyeler için ona başvurabilirsiniz.
   • Bu kişi kararlarınızı ve genel olarak hayatınızı büyük ölçüde etkileyebilir. Takip edilecek doğru konuyu bulmak çok önemlidir. Bu, eğer hatalıysa ve hatalarından ders aldıysa, her şeyde mükemmel olması gerektiği anlamına gelmez - daha da iyisi.

Bölüm 3/3: Çatışmadan Nasıl Kaçınılır

1. 1 Dedikodu yapma. Bu, öğretmenleriniz, arkadaşlarınız veya ailenizle ilgili olsun, çatışmayı önlemenin bir yoludur. Dedikodu kötü hisler yayma eğilimindedir ve kaçınılmaz olarak sorunlara yol açacaktır. Her zaman pozitif olmaya çalışın, o zaman her şey yoluna girecek.
   • Birinin arkasından bir sürü kötü şey söylemeyi başardıysan, dikkatli ol. Bu ortaya çıkarsa, başınız büyük belaya girebilir.
2. 2 Her zaman birine bir şey kanıtlamaya çalışmamalısın. Seni dinlemek bile istemeyen birini neden ikna edesin ki? Senin fikrin yan bahçedeki adamın fikrinden farklıysa, ne umursuyorsun? Sorunları sıfırdan aramamalısınız. Her şeyden saygılı bir mesafeyi korumaya çalışın.
   • Nereden kaçınabileceğinizi tartışmaya başlamayın. Bu sadece zamanınızı ve enerjinizi boşa harcamaktır.
3. 3 Savaşma. Tabii ki, bunu yapmaya zaten alıştıysanız, böyle bir alışkanlıktan kurtulmanız zor olacaktır. Tüm sorunları yumruklarınızla çözmemeye çalışın. Suçluya vurmanın kendiniz için daha pahalı olduğunu unutmayın. Böyle bir savaşın sonuçlarından memnun kalmanız pek olası değildir. Sadece derin bir nefes alın ve sakinleşmeye çalışın.
   • Bu gibi durumlarda, sadece ellerinizi ve ayaklarınızı tutun ve uzaklaşın. Bu yapmayacağım sen bir korkaksın ama sana zeki bir insan göstereceksin.
4. 4 Öğretmenlere karşı küstah olmayın. Elbette, anlaşamayacağınız biriyle her zaman herkesi sevmek imkansızdır. Öğretmenin yanlış olduğundan emin olsanız bile bağırmayın, kibar olun. Uzlaşmaya çalışın (mümkünse). Bu gibi durumlarda kendinizi daima elinizde tutmalısınız.
   • Okuldayken, senden ne istenirse yap. Yetişkin olduğunuzda oyunun koşullarını kendiniz belirleyebileceksiniz, ancak şimdilik onların kurallarına göre oynamak zorunda kalacaksınız.
5. 5 Herkese karşı kibar ol. Sadece merhaba deyin ve komşulardan servis personeline kadar herkese lütfen. Düşmanca ve kabaysanız, bir çatışma durumunda kimse yanınızda olmayacaktır.
   • Evde görgü kurallarına uymayı unutmayın. Sırf gösteriş olsun diye kibar olmamalısın, aileni tanımamalısın.
6. 6 Kendini izle. Sağlıklı uyku ve günde üç öğün yemek yemenin sorunlardan kaçınma isteğinizle hiçbir ilgisi olmadığını düşünebilirsiniz ama yanılıyorsunuz. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur unutmayın. Bütün gece bilgisayar oyunları oynayarak uyumadıysanız veya yemek yemediyseniz, saldırgan davranış olasılığınız yüksektir.
   • Ayrıca, kendinize odaklanırsanız, o zaman fiziksel olarak her türlü saçmalık için yeterli zamanınız olmaz!

İpuçları

• Olumlu ol.
• Okulda skandal çıkarmayın. Öğretmenler sizi her zaman koruyamaz.
• Arkadaşınız saldırıya uğradıysa ve tehdit edildiyse, sorunu kendiniz çözmeye çalışmayın. İşler ciddileşirse, bunu öğretmene anlat.

Uyarılar

• Başını belaya sokma. Kötü bitebilir.
• Çatışmalardan kaçınmaya çalışın.

Ek makaleler

Adetinizin yaklaştığını nasıl anlarsınız Bir erkeğe nasıl aşık olunur Bir kızın senden hoşlandığını nasıl anlarım Büyümeye devam ederseniz nasıl anlaşılır Bir erkek ilk kez nasıl öpülür? Bir erkekle konuşmaya nasıl başlanır Bir genç için bir işe nasıl başlanır Erkek arkadaşı olan bir kıza nasıl aşık olunur? Kadınsı bir kız nasıl olunur Evde iki kişilik bir geceleme nasıl organize edilir (kızlar) Nasıl cesur bir insan olunur Hastalık nasıl simüle edilir Nasıl çekici görünebilirim (erkekler için) Bir erkek nasıl bulunur