İçerik

• adımlar
• İpuçları
• Uyarılar

Üniversitemizde, iş ve özel hayatımızda, başarıyı elde etmek ve şöhret ve çekicilik saflarında yükselmek için rekabetçi olmak iyidir. Rekabetçi bir ilişki, enerjik hissetmenize, zorluklarla başa çıkmanıza ve hayatta çok şey başarmaya hazır olmanıza yardımcı olur. Bununla birlikte, refahınıza özen göstermeyen veya uygulamasında dengeli olmayan rekabetçi davranış, olumsuz bir etkiye sahip olabilir, bu da sizin için en değerli kişilerin kendi kendini yok etmesine ve muhtemelen toplumdan dışlanmasına yol açabilir. Onurlu bir şekilde rekabetçi olmaya çalışmak, başkalarının ihtiyaçlarına saygı duymak, kendi iyiliğinizi düşünmek ve kontrollü bir hırs göstermek, daha tatmin edici ve sağlıklı bir başarı elde etmenize yardımcı olacaktır.

adımlar

1. 1 Rekabetçi davranışınızın arkasındaki gerçek motivasyonu keşfedin. Çoğu zaman, yanlış nedenlerle başkalarıyla rekabet ederiz. Çocukken sosyal etkinliklere katılmaya başladığımız günden itibaren rekabetçi davranışlara maruz kalırız ve birçoğumuz ayak uydurmak veya öne çıkmak için bu davranışı taklit etmeye teşvik ediliriz. Basitçe hayata genel olarak kabul edilen rekabetçi bir yaklaşım benimsemekle, rekabetçi davranışın sınırları hakkında spekülasyonlara yer bırakmaz, bu nedenle birçok insan, bazen kendilerine veya başkalarına zarar verme noktasına kadar aşırı rekabetçi olmanın sorun olmadığını varsayar. Rekabetçi davranışın diğer bazı nedenleri:
   • Diğerinin sahip olduğu şeye sahip olma ve kıskançlıktan hareket etme arzusu.
   • Çocuklukta çizgiyi çizmeyi öğrenmeden kardeşlerle rekabet etme alışkanlığı.Bu, hayattaki tüm ilişkilere daha da yayılan şiddetli bir kardeş rekabeti (her türlü nedenden dolayı) olabilir.
   • Başkalarının normlarına ve yaşamlarına uymaya yönelik acil bir ihtiyaç - sosyal olarak haklı normları takip etmek genellikle daha az zordur ve bunu birçok kez yaparak rakibinizi hızla sollayabilirsiniz.
   • "Rakip olmak benim doğamda var" bahanesi. Hiç kimse belirli bir özelliğe veya diğerine tamamen sahip değildir ve rekabetçilik sadece bir özelliktir, çok abartılı. Kendinizi bu şekilde küçümsemeyin!
2. 2 Sizi gerçekten heyecanlandıran ve hayatta bir anlam duygusu veren şeyin ne olduğunu düşünmek için kendinize bir bakın. bunları çünkü mi yapıyorsun sen bunları yapmak için mi yoksa başkalarını memnun etmek için mi yoksa üzerinizde olduğunu düşündüğünüz beklentileri karşılamak için mi? Başarıya ulaşmak için kullanmamız gereken araçlardan bağımsız olarak, muğlak bir şekilde “eşleşme” ve diğerlerini geçme arzusuna dayanan karşı konulmaz başarma arzusu, kolayca yıkıma yol açacaktır.
   • Modern toplumda, işkolikler, araçlar hakkında endişelenmeyen insanların çok açık bir örneğidir. Pek çok işkolik, rekabetçi davranışlarını yaptıkları işte çok yetenekli oldukları, yeri doldurulamaz oldukları ve bir dereceye kadar, kendi çabaları sayesinde dünyadaki genel bir iyileşmeyi garanti ettikleri temelinde haklı çıkarır. Aynı zamanda, bu tür insanlar sevdiklerine ve sevdiklerine yeterince zaman, sevgi ve ilgi ayırmazlar ve işyerinde başkaları için nasıl kötü bir örnek oluşturduklarını gözden kaçırırlar - akşam geç saatlere kadar gecikmeler, yaptıklarının fark edilmesi. önemli sonuçlar elde etmek yerine kolay yollara başvurmak, gereğinden fazla çalışmak vb. Bu tür bir rekabet, herkesin işyerinde hayatta kalabilmesi için “insanüstü” olması gerektiğine dair gerçekçi olmayan beklentileri keser ve besler. Bu nedenle aşırı rekabetçi insanlar, işe bu manik yaklaşımı benimsemeyenleri hor görürler.
3. 3 Başkalarının duygularına ve haklarına saygılı olun. Kariyer basamaklarını tırmanırken başkalarının haklarını, onurunu ve erdemlerini asla çiğnememeyi ilke edin. Davranış etiğine ve kişisel sorumluluğa dayalı olarak adil oynayın. Başarınızın bir işçi, yönetici, eş, ebeveyn, erkek kardeş, arkadaş vb. olarak kendi potansiyelinize ve gerçek benliğinize dayanmasına izin verin. Ne kadar yükseğe çıkarsanız, kendinize o kadar fazla kişisel sorumluluk yüklemelisiniz ve insanların tavsiyelerine açık kalma arzunuz, başkalarının fikirlerini dinleme ve dikkate alma, suçu üstlenmeye hazır olma arzunuz o kadar fazla. Neyin işe yaramadığını, başkalarına aktarmak yerine. Sizinle çalışan ve yaşayan insanlar, onların görüş ve isteklerini her zaman dikkate aldığınızı bildiğinde, hata yaptığınızda anlayacaklardır. Bu süreçte, itibarınız ve itibarınız etkilenmeyecektir.
   • Rekabetten daha uyumlu olun. Arkadaşlarınızla, sevdiklerinizle veya iş arkadaşlarınızla paylaştığınız projeler, görevler, etkinlikler, zorlu görevler, etkinlikler vb. üzerinde işbirliği yapmanın yollarını önerin. İşbirliğine dayalı bir yaklaşım, ikinize de zarar vermeden anlaşmazlıkların ortaya çıkmasına, müzakere edilmesine, uzlaşmaya ve her bir kişinin en iyi yeteneklerini sergilemesine olanak tanır.
4. 4 Hedeflerinize ve çıkarlarınıza ulaşmanıza yardımcı olmak için diğer kişiyi karalamaktan ve itibarını düşürmekten kaçının. Kolay çözüm, çoğu zaman başkalarını beceriksiz veya yetersiz göstermek olabilir ve bu süreçte, ödül ne olursa olsun, onları yenmek için kendi yolunuzu açın. Evet, bu tür bir davranış, hor görülmesine neden olur ve size karşı kötü bir tutumun ortaya çıkmasına katkıda bulunur; sonunda geri tepecek çünkü insanlar sana güvenemeyecek.Kısa vadede, ahlaksız davranışlar sizi bir şeye götürecektir - ancak uzun vadede, desteğine en çok ihtiyaç duyduğunuz anda sizi saldırılara açık, kırılgan ve savunmasız bırakacaktır. Ve her zaman, herhangi bir hiyerarşinin tepesinden düştüğünüzde, ya desteklediğiniz ya da düşüncesizce iftira ettiğiniz insanların merhametine geri döneceğinizi asla unutmayın - açıkçası, nasıl bir tavır, o kişinin size yardım eli uzatmasını sağlayacaktır.
   • “İlerlemek” için dedikodu yapmaya can atıyor musunuz? Dedikodu duyan herkes tam tersini yapmaya meyillidir ve size geri döndüklerinde güven sonsuza kadar bozulur. Söylentileri yayma konusunda rekabet avantajınız var gibi görünebilir, ancak genellikle şüpheli bir şey hakkında bu söylentileri kimin başlattığı ortaya çıkar, özellikle dedikodu kendi itibarına yansır.
   • Meslektaşlarınıza, astlarınıza, arkadaşlarınıza ve ailenize karşı uygunsuz söz ve tutumların kullanılmasının size rekabet avantajı sağlayacağını düşünüyor musunuz? Kirli sözler ve davranışlar insanları zıplatabilir ve emirlerinizi yerine getirebilir, ancak bu zorlanma ve saygı görmeme korkusudur. Hepsi gerçekten bir hata yaptığınız o harika anı bekliyor olacak ve sizden kurtulmak için düşüncelerini özgürce ifade edebilecekler. İnsanlarla ilişkileri yönetmeye yönelik bu yaklaşım, saatli bomba gibidir.
   • Kendini daha iyi hissettirdiği için yarışmak gibi mi? Eğer öyleyse, bu standardı arkadaşlarınıza ve ailenize uyguluyor musunuz? Bunu yaparak, kazanan ve onların kaybeden olduğu bir durum yaratırsınız - ve bu, değer verdiğiniz insanlar için gerçekten zordur. Çevrelerindeki insanları seninle eşleşemeyecekleri için daha kötü hissettirmek yerine onları daha iyi hissettirmenin daha nazik yolları var.
5. 5 Tehdit altında kalmadan diğer insanların başarılarıyla gurur duyun. Hepimizin farklı yeteneklere, yeteneklere ve beceri seviyelerine sahip olmamızın iyi bir nedeni var - çünkü bizler toplumun üyeleriyiz, gerçekten büyüklüğe ulaşmak için birbirimizle "iyi geçinmek" zorundayız. Adada kimse yalnız değildir; aksini varsayarsak - kendi kendini yok etmeye yol açar. Başkalarından devralmak yerine, taktikleri değiştirin ve bir değişiklik için onlara iltifat edin. İş arkadaşlarınıza, kardeşlerinize, sevdiklerinize, patronunuza, komşunuza veya hayatınızdaki herhangi birine atfettiğiniz şeyleri, elde ettiklerini gördüğünüz başarıları herkes duysun. Bunun size her türlü "güç"ü vermesi sizi şaşırtabilir - başkalarına parlama fırsatı vererek, siz kendiniz onlar için parlayacaksınız ve onlar da sizi desteklemeye hazır olacaklar.
   • Oprah'ın etrafını insanlarla çevrili olarak, onların en iyi yeteneklerini kullanarak - onlarla rekabet etmeye çalışmak yerine onları en iyi şekilde destekleyerek her zaman ne kadar akıllıca davrandığını bir düşünün, kendi başına parladı.
6. 6 Güveninizi kullanın ve hedeflerinize ulaşmak için çok çalışın. Kendinize güvenmek, gerçekte kim olduğunuza inanmak ve yeteneklerinize inanmak demektir. Hayatta yanlış yolu seçerseniz, rekabet gücü başarısızlık korkusundan kaynaklanabilir. Başarısızlıktan korkmayın - sizi gerçekten iyi olduğunuz şeylere yönlendirebilir ve her zaman başkalarına "ayak uydurmanız" gerektiği gibi hissetme ihtiyacınızı ortadan kaldırabilir.
   • Arzu ettiğiniz şey paraysa, onu kendi iradeniz ve sıkı çalışmanızla elde etmeye çalışın. Başkalarını sizi finansal olarak desteklemeye ikna etmek için kolay hedefler kullanmaktan ve samimiyetsiz ilişkiler kurmaktan kaçının.
   • Hayattaki gerçek nişinizi gerçekten bulduğunuzu hissetmiyorsanız, Güçlü ve Zayıf Yönlerinizi Nasıl Belirleyeceğinizi okuyun - genellikle, aşırı rekabetçi davranışlar, ne düşünebileceklerinden korkarak sürekli olarak zayıflıkları örtmekten kaynaklanır.beceriksiz olduğunuzu veya hile yaptığınızı. Bu, gelişemeyeceğiniz ve hayatınızı kolaylaştıramayacağınız anlamına gelmez, ancak en iyi olduğunuz ve sizi geride tutan gerçekle yüzleşmeniz gerektiği anlamına gelir ve her zaman başkalarıyla rekabet dışı kalmanızın nedeni budur.
   • Kazanma ihtiyacının gerçekten sizden bahsettiğini anlayın. "Kazananlar" ne alıyor? Saygılar, alkışlar ve yaltaklanmalar. Almak için uğraştığın şey bu mu? Eğer öyleyse, o zaman dıştan kendini onaylamaya ihtiyaç duyan bir koşu bandındasınız. Bundan uzaklaşın ve onun yerine gerçek benliğinizi arayın.
7. 7 Sizin lehinize çalışan yalan söyleme, entrika veya kasıtlı olarak planlanmış faaliyetlerin sağlıklı rekabet yaklaşımları olmadığını, sadece iş ve yaşamı mahvetme biçimleri olduğunu anlayın. Bu yıkıcı davranış, genellikle iş ve yaşam durumlarında başarılı olmak ve başarılı olmak için gereken belirli yetenek ve fırsatlardan yoksun olduğumuzda ortaya çıkar. Bununla birlikte, yalan söylemek ve diğer insanları gözden düşürmek, özellikle de diğer kişi yanıldığınızı kanıtlarsa, aslında kendi kararınızı ve sorumluluğunuzu tehlikeye atar. Ve bunun olma olasılığı çok yüksektir, çünkü dumanın olduğu yerde birileri her zaman ateş bulmaya çalışacaktır. Son sonuç? İtibarınız ve dürüstlüğünüz büyük olasılıkla zarar görecektir.
   • Hayata ve çevrenizdekilere yaklaşımınızda her zaman sorumlu ve etik olun, insanların ilkelerinizi başarıyla çalışabileceğinden emin olabilirsiniz ve sadece hatalarınızdan utanmadığınızı, ancak her zaman kusurları kabul etmeye ve düzeltmeye hazır olduklarını göreceklerdir. onlara.
8. 8 Hedeflerinize ulaşmak için kendinize yeterli zaman ve alan verin. Ani başarı ve bir gecede zenginlik, günümüzün gerçeklerinden çok uzak fantezilerdir. Ne yazık ki, bir kişi başarılı olduğunda “bir gecede oldu” diye tamamen doğru olmayan, yıllarca sıkı çalışma, planlama, risk alma ve bu başarı seviyesine ulaşamama gibi bir yanılgı var! Çabuk başarı ve şöhret isteyerek, kendinizi hayal kırıklığına hazırlarsınız ve hedefe ulaşmak için kolay yollara başvurmanıza ve dürüst olmayan davranışlarda bulunmanıza izin verme riskiniz vardır. Hatta bazı insanlar başarılı olmak için suç işlemek zorunda kalıyorlar, çünkü hak ettiklerini düşündükleri yaşam tarzını “kaybetmek” ya da elde edememek tüm bakış açılarını kaybetmelerine neden oluyor. Bu tuzağa düşmeyin - rekabetçi davranışlar sizi rastgele veya tehlikeli bir şekilde değil, mantıklı ve tutarlı bir şekilde ilerletmelidir.
   • Hızla zengin/ünlü/popüler olmak gerçekçi olmayan bir dünya görüşüdür. Sağlıklı rekabet de dahil olmak üzere tüm iyi şeyler zaman alır. Değerlerinize ve ilkelerinize bağlı kalın ve uzun vadede başarılı olacaksınız.
9. 9 Gerçekçi ol. Sağlıklı ve sağlıksız rekabet arasındaki farkı anlamayı öğrenin. Birçok saygın kendi kendine yardım rehberi ve tahmincisi, size hayattaki en iyi rekabetin başkalarıyla değil kendinizle olduğunu söyleyecektir. Yaşınız ve konumunuz ne olursa olsun, yaşamınız boyunca ulaşılabilir hedefler belirleyerek, gücünüzü ölçmek için kendinize hedefler belirlersiniz. Çevrenizdekiler ve onları sevdiğinizi ve önemsediğinizi bilenler dışında, diğer insanların ne düşündüğü önemli değil. Kendinize saygı duymanız, hayatta sizin için önemli olan şeyleri başarmanız ve kendinizi başkalarıyla kıyaslamamanız önemli değil. Güzel bir bahçe yaratmak, nihai başarıyı sizin için yapıyorsa, o zaman ne pahasına olursa olsun devam edin ve güzel bahçenizi inşa edin. Sosyal sorumluluk sahibi bir şirketin CEO'su olmak size aitse, yolda yanınıza almak istediğiniz tüm insanları içeren harika bir hedefiniz var demektir.Hedefleriniz ne olursa olsun, onlara sadık kalın ve yeterince iyi olmadığınız, geride kaldığınız veya komşunuzdaki kızın veya erkeğin sahip olduklarına sahip olamadığınız korkusuna kapılarak ilerlemelerini geri izlemeyin veya baltalamayın. Zaten ihtiyacın olan her şey kendi içinde var..
   • Sağlıklı ve üretken rekabet becerileri sergileyerek insanları sizin yönünüzü takip etmeye teşvik edin. Sağlıklı rekabetçi davranış için tam olarak hazır olduğunuzda, başkalarına bu akıllı şekilde nasıl davranacaklarını öğretirsiniz, böylece dikkatli rekabetin sizin adımlarınızı takip etmek isteyenler üzerindeki etkisini çoğaltırsınız.

İpuçları

• Diğerleri izliyor. Çocuklarınız, yeğenleriniz, komşularınız, iş arkadaşlarınız ve sizden öğrenebilecek pek çok kişi sizin davranışlarınızı gözlemler ve öğrenir. Gerçekten ayarlamak istediğiniz örnek olduğundan emin olun.
• Rekabet, sizi daha iyisini yapmaya ittiğinde sağlıklıdır. Bunu, başkalarıyla ilişkileriniz dostane ve rahat hale geldiğinde, hayatınızdaki aktivite dengesinin tadını çıkardığında ve başkalarının ne düşündüğü veya yaptığı konusunda endişelenmeden, ölçülü bir hızda hedeflerinize doğru çabaladığınızda öğreneceksiniz.

Uyarılar

• İki rekabetçi tür, rekabeti haklı çıkarmaz. Partnerinizin, patronunuzun, iş arkadaşınızın, arkadaşınızın veya hayatınızdaki başka bir kişinin önünde sürekli tartışıyor, küfrediyor, rekabet dışı kalıyor ve poz veriyorsanız, nedenini merak etmeye başlayın. İkiniz de stres yaşama riski, ilişkinizde tatminsizlik ve bir gün gerçekten kötü şeylerin ortaya çıkma potansiyeli o kadar da uzak değil. Daha güçlü olun ve rekabetten vazgeçin. Bu kişinin gerçek başarılarını gördüğünüz gibi övmeye başlayın, çabalarının geri kalanını görmezden gelin - bu zaman alabilir, ancak ikinizin de birbirinizle rekabet etmesini engeller.
• Sağlıklı rekabetçi davranışları sağlıksız davranışlarla karıştırmaktan kaçının. Tüm rekabetçi davranışlar kötü değildir - bazen sizi yataktan kaldırır ve tüm gün çalışmaya hazır hale getirir. Benlik, esenlik duygusunu tamamen emdiğinde ve başkalarını küçümsemenize veya onları kendi yararınıza kullanmanıza neden olduğunda kötüdür. Sevdiğiniz ilişkileri ve tatmin edici bir hayat yaşama şansınızı yok etmesi sağlıklı değildir. Farkı hissedeceksin, yazılanlardan ders çıkaramazsın.