Yazar:
Robert Simon
Yaratılış Tarihi:
18 Haziran 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Genital bölgede hafif bir koku olması normaldir. Ancak "küçük kız" balık gibi veya hoş olmayan bir koku kokuyorsa, bu başka bir sağlık sorununun işareti olabilir. Kötü kokuya genellikle kaşıntı, yanma, tahriş veya vajinal akıntı gibi başka semptomlar eşlik eder. Genital bölgeniz kokuyorsa ancak başka semptom yoksa, koku muhtemelen tamamen normaldir. Vajinal kokulara genellikle birkaç yaygın enfeksiyon türü neden olur, ancak bunlardan tamamen halk ilaçları veya özel ilaçlarla kurtulabilirsiniz.
Adımlar
Yöntem 1/4: Temiz Vajinal Temizlik
Duş yapma. Bu, yararlı bakterileri öldürebilen ve iltihabı (varsa) rahmin derinliklerine iten ve durumu daha da kötüleştiren suyu veya temizleme solüsyonunu vajinaya koyma işlemidir. daha.
- Özellikle kadınlar için tasarlanmış bir sprey kullanmayın. Bu, vajinal tahrişe veya alerjik reaksiyona neden olabilen başka bir duş şeklidir.
- "Küçük kızın" kendi kendini temizleme işlevi olduğunu unutmamalısınız. Her zaman uygun şekilde temizlediğiniz sürece, cinsel organlarınızı temizlemenize veya doğal arınma sürecine müdahale etmenize gerek yoktur.
Banyo yaparken cinsel organlarınızı yıkayın. "Küçük kızı" ve hatta labiayı su ve Cetaphil gibi yumuşak, kokusuz bir sabunla temizlemelisiniz.- Hassas cildi tahriş edebileceğinden cinsel organlarınızı temizlemek için güçlü temizleme özelliklerine ve güçlü kokulara sahip sabun kullanmaktan kaçının.
Bol giysiler ve pamuklu iç çamaşırı giyin. Bu, özellikle egzersiz yaparken veya terlerken bacaklarınız arasında hava dolaşımına yardımcı olur ve ter veya bakterilerin neden olduğu istenmeyen kokuları en aza indirmeye yardımcı olmak için nem birikmesini önler.
- Ayrıca antrenman kıyafetlerinizi tamamladıktan hemen sonra giymelisiniz. Hoş olmayan bir kokuya neden olabileceğinden tere batırılmış kıyafetleri uzun süre giymeyin.
- Bakteri üremesini ve kokuları önlemek için her gün daima temiz iç çamaşırı giyin.
Tuvaleti kullandıktan hemen sonra önden arkaya doğru silin. Tuvaleti kullandıktan sonra anüsten vajinaya bakteri yayılmasını önden arkaya silerek önleyebilirsiniz. Bu adım, "küçük kızın" kokulara ve olası iltihaplanmaya neden olan bakterilerle enfekte olmamasına yardımcı olur.
Her dört ila altı saatte bir tampon veya tamponu değiştirin. Bu rutini, genital bölgeyi temiz tutmak ve koku birikimini önlemek için düzenli olarak yapmalı, ayrıca "küçük kızın" kırmızı ışık gününde rahatsız olmamasını sağlamalısınız.
- Tamponunuzu düzenli olarak değiştirmek, aynı zamanda tamponu çıkarmayı unutmanın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir, istenmeyen kokuların potansiyel bir nedeni ve olası ciddi sağlık riskleri.
Yöntem 2/4: Diyet ve Halk Uygulamalarını Uygulama
Maya büyümesini desteklemek için yoğurt yiyin. Yoğurt, bakterileri sadece vajinada değil tüm vücutta dengelemeye yardımcı olan doğal probiyotikler içerir. Düzenli olarak maya enfeksiyonlarından muzdaripseniz, cinsel organlarınızın maya enfeksiyonlarından kaynaklanan kokusunu gidermek için her gün yoğurt yemelisiniz.- Normal mikrobiyolojik büyümeyi sağlamak için yoğurdun aktif canlı bakteri içerdiğinden emin olmanız gerekir.
Kötü kokulara neden olan gıdalardan kaçının. Bazı yiyecek ve içecekler genital bölgenizin kokusunu değiştirebilir çünkü emildiğinde vücudunuz bir koku yayar. Kötü kokulu "küçük kız" statüsünden endişe duyuyorsanız, kahve veya alkollü içecek içmemelisiniz. Ayrıca soğan, güçlü yiyecekler, kırmızı et veya süt ürünlerinden de kaçının.
- Unutulmamalıdır ki, kötü kokuların nedeni bu yiyeceklerin büyük bir kısmının emilmesidir ve genital floranın değişmesine neden olur. Kokunun iyileşip iyileşmediğini görmek için bu yiyecek ve içecekleri diyetinizden çıkarabilirsiniz.
Sıcak suyu tuz ve sirke ile ıslatın. Yarım bardak beyaz sirke ile yarım bardak tuzu sıcak bir küvette karıştırmayı içeren halk ilaçları kullanabilirsiniz. Daha sonra genital bölgedeki kokuları gidermek ve pH'ı geri kazanmak için suda çözünmüş tuz ve sirkeye batırın.
- Bununla birlikte, bu çare sadece geçici olarak etkilidir çünkü vajinal kokuyu tamamen ortadan kaldıramaz.
Bitkisel takviyeler kullanın. Bitkisel takviye Femanol, kadınlara vajinal kokuları gidermede ve bakteriyel vajinoz gibi enfeksiyonları önlemede yardımcı olmak için çalışır. Bu ek, sarımsak, yaprak dökmeyen ağaç kabuğu özü, biotin, çinko, selenyum ve Lactobacillus Acidophilus içerir. Femanol vajinadaki faydalı bakterileri normalleştirir ve bağışıklık sisteminin iltihapla savaşmasına yardımcı olur.
- Bitkisel takviyelerin oldukça pahalı olduğunu ve Federal İlaç Dairesi tarafından düzenlenmediğini akılda tutmak önemlidir, bu nedenle etkilerini kanıtlamak üreticinin görevi değildir. Dikkatli kullanmalısınız.
Yöntem 3/4: Kokunun Nedenini Bulun
Genital bölgenizin balık gibi kokup kokmadığını, gri veya beyaz akıntısının olup olmadığını ve idrar yaparken yanma hissinin olup olmadığına dikkat edin. Bunlar, yaygın bir vajinal enfeksiyon olan bakteriyel vajinozun (BV) semptomlarıdır. BV'nin nedeni genellikle net değildir, ancak vajinal bakteri ve iltihaplanmanın aşırı büyümesine neden olabilir.
- Pek çok kadın, hoş olmayan bir koku dışında BV semptomları yaşamayabilir. BV'niz olup olmadığını görmek için doktorunuza görünmelisiniz.
- Korunmasız seks ve sık sık duş gibi belirli faaliyetler nedeniyle BV alma riskiniz artabilir.
Hoş olmayan bir kokuyu ve sarı veya yeşil akıntıyı fark edin. İdrar yaparken de ağrı hissedebilirsiniz. Bunlar, bir parazitin neden olduğu cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olan trichomoniasis'in belirtileridir. Trichomoniasis'li erkeklerin genellikle belirgin semptomları yoktur, bu nedenle bu CYBE teşhisi konduğunda her ikisinin de tedaviye ihtiyacı vardır.
- Trichomoniasis'e yakalanma riskinizi azaltmak için her zaman güvenli seks yapın ve prezervatif kullanın.
Akıntının maya kokusuna sahip olduğunu ve süte benzediğini unutmayın. İdrar yaparken veya seks yaparken de kaşıntı, ağrı ve yanma yaşayabilirsiniz. Bunlar vajinadaki maya miktarı aşırı derecede normale döndüğünde ortaya çıkan mantar enfeksiyonunun belirtileridir.
Güçlü kokuları ve sıvı salgıları tanır. Bu, kırmızı ışıklı gündeki hormonal değişikliklerden kaynaklanan kötü bir kokunun veya yumurtlama günü ile bir sonraki adet döngüsü arasındaki zamanın bir işareti olabilir. Bu döngü sırasında genital bölgenin hoş olmayan bir kokuya sahip olma olasılığı daha yüksektir.
- Yaşınıza ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, başka bir hormonal değişiklik, menopoz yaşayabilirsiniz. Menopoz döneminde kadınlarda genellikle hoş olmayan bir koku ile birlikte gevşek bir vajinal akıntı olur.
Egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra ortaya çıkan kokuya dikkat edin. Tüm vücut ter içinde kaldığında, genital bölge genellikle nemli ve kötü kokar. Dış genital organların koltuk altı, meme ucu, kulak kanalı, göz kapakları ve burun kanatları gibi diğer alanlarda yoğunlaşan yağlı ter bezleri adı verilen özel koku bezleri vardır. Bu bezler, cilt yüzeyindeki bakteriler tarafından metabolize edilen yağlı bir sıvı salgılar ve bu da güçlü bir kokuya neden olur.
- Sıkı giysiler giymek ve dar giysilerle terlemek, kokuları daha tatsız hale getirebilir çünkü ter ve bakteriler cilt yüzeyinden kaçamaz. Aşırı kiloluysanız, kilo aldığınızda deri kıvrımları oluştuğu için kasık bölgenizin kokusu zor olabilir.
Tamponu değiştirmeyi unutmadığınızdan emin olun. Tamponu değiştirmeyi unutursanız, adet kanı ve bakteriler birikerek "küçük kızın" tahriş olmasına, kaşınmasına ve güçlü ve rahatsız edici bir koku ve vajinal akıntıya neden olabilir.
- Tamponunuzu değiştirmeyi unuttuğunuzu fark ederseniz, hemen jinekoloğunuza görünmelisiniz. Doktorunuz tamponu güvenli bir şekilde çıkaracak ve tamponu değiştirmeyi unutmaktan kaynaklanabilecek enfeksiyonları tedavi edecektir.
Yöntem 4/4: Tıbbi Bakım Arayışı
Bakteriyel vajinozunuz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun. Doktorunuz bir pelvik muayene yapacak ve BV'niz olup olmadığını belirlemek için vajinal akıntıdan bir örnek alacak. Doktor daha sonra enfeksiyonu ortadan kaldırmak için oral ilaçlar veya kremler yazacaktır.
- Size Metronidazol, hap veya jel reçete edilecektir. Ek olarak, doktorunuz vajinaya yerleştirilecek krem formunda Klindamisin krem de yazabilir. Son olarak, doktorunuz oral emilebilir Tinidazole reçete edebilir.
- Metronidazole ve Tinidazole alırken ve yukarıdakilerden herhangi biriyle tedaviyi tamamladıktan sonra en az bir gün alkol almaktan kaçının.
- BV semptomlarının tedaviden sonraki üç ila on iki ay içinde nüksetmesi normaldir. Belirtiler geri gelirse, diğer tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
Trichomoniasis'i doktorunuzun önerdiği şekilde tedavi edin. Doktorunuz, bu STI'ya sahip olduğunuzu doğrulamak için vajinal akıntıdan bir örnek alacak ve ardından büyük miktarda metronidazol veya tinidazol reçete edecektir. Bir seks partneriniz varsa, ikiniz de trichomoniasis tedavisi görmelisiniz.
- Enfeksiyonun tamamen ortadan kalkması için tedaviden sonra en az bir hafta cinsel ilişkiden kaçının. Ciddi mide bulantısı ve kusmaya neden olabileceğinden, metronidazol aldıktan sonra 24 saat veya tinidazol aldıktan sonra 72 saat içinde alkol almayın.
Maya enfeksiyonunuz varsa, bir maya ilacı hakkında doktorunuza danışın. Doktorunuz, maya enfeksiyonunuz olduğunu doğrulamak için pelvik bölgenizi muayene edecek ve vajinal akıntıdan bir örnek alacaktır.
- Mantar enfeksiyonunuz çok şiddetli değilse, hafif veya orta dereceli semptomlar eşlik ediyorsa ve sık enfeksiyon yoksa, doktorunuz tek seferlik ilaçlar veya merhem kremler, haplar, veya bir veya üç kez bir mantar öldürücü fitil. Ek olarak, doktorunuz eczaneden reçetesiz satılan ilaçları kullanmanızı da önerebilir.
- Mantar enfeksiyonu şiddetliyse, tekrarlıyorsa ve eşlik eden semptomlar şiddetliyse, doktorunuz genellikle yedi ila on için bir vajinal krem, merhem veya fitil reçete eder. gün. Ayrıca doktor, maya büyümesini izlemek ve gelecekteki mantar enfeksiyonlarını önlemek için bir bakım planı uygulanmasını da önerir.
Tavsiye
- Enfeksiyonunuz yoksa kaygınızı hafifletmek için haftada birkaç kez ılık bir banyo yapabilirsiniz.
- Genellikle kadınların sıklıkla kokladığı vajinal akıntı kokusu aslında ter bezlerinin salgıladığı normal kokudur. Bu koku bazen çeşitli nedenlerle idrarın sızmasından kaynaklanabilir, ancak doğumdan sonra daha yaygındır.
