İçerik

• adımlar
• Yöntem 1/3: İyi Bir Kardeş Olun
• Yöntem 2/3: Görünüm
• Yöntem 3/3: Stereotiplerden Kaçının

Basmakalıp bir kardeş (90'ların suçlusu değil, "How I Met Your Mother" dizisinin kahramanı Barney Stinson'ın klişesi) öğrenci yurdundan spor salonuna kadar kötü bir üne sahiptir.Ancak, kardeş olmak mutlaka kötü bir şey anlamına gelmez. Öğrenci grupları ve güçlü “kardeş” arkadaşlıklar, kendine güveni artırmanın ve güçlü erkek arkadaşlık bağları oluşturmanın sağlıklı bir yolu olabilen kardeş kültürünün (ya da sadece “kardeş”) bel kemiğidir. Hepimizin şirketimize ihtiyacı var ve bu yazımızda arkadaşlarınızla nasıl iyi bir arkadaş olunacağını, bir kardeşin nasıl görünmesi gerektiğini ve kötü bir isme neden olabilecek olumsuz kalıp yargılardan kaçınmak için ne yapılması gerektiğini öğrenebilirsiniz. Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız makalenin ilk paragrafına geçin.

adımlar

Yöntem 1/3: İyi Bir Kardeş Olun

1. 1 Bros koduna göre yaşayın. Her kardeşin bir kodu olmalı. Kardeşleri bir araya getiren, onları tek bir büyük kardeşliğe bağlayan ve konseptini güçlendiren, onları diğer tüm erkeklerden ayıran şey budur. Kardeş kodunuz, siz ve kardeşiniz tarafından belirlenir ve onu kırmanın cezası da vardır. Ancak, bazı kurallar tüm kardeşler için evrenseldir.
   • Kardeşinin kız arkadaşı, kız kardeşi veya annesiyle asla flört etme (bırak daha fazla).
   • Kardeşlerini her zaman koru.
   • Yardımcı pilotun sorumlu rolünü her zaman ciddiye alın.
   • Bir erkek kardeş başka bir kardeşi kızların önünde kötü göstermez.
   • Abi, kardeşinin sarhoş olmasına izin vermez.
2. 2 Komşularınızı tanıyın ve bir kardeş toplumu (kardeşler topluluğu) yaratın. Kardeşlerin bir arada olması gerekiyor. Kardeşsiz ne olmaz? Bu doğru - kardeşleri ve kardeşleri olmadan. Sık sık bir araya gelen ve ihtiyaç anında birbirinizi destekleyen bir grup yakın arkadaş oluşturun. Tek bir kardeş bile denize bırakılmamalıdır!
   • Üniversite yıllarında basmakalıp bir ağabey her türlü öğrenci cemiyetine girer ama bu Rus üniversitelerinde pek yaygın değildir, üstelik tamamen gereksizdir. Her fırsatta, derin bir kişisel düzeyde güçlü bir arkadaşlık kurma fırsatını hissettiğiniz benzer düşünen erkekleri bulmaya çalışın. Bu, kurumunuzdaki kolektiflere, gruplara ve derneklere katılabileceğiniz, ancak işte, kilisede, araba ve motosiklet mekanlarında veya okulda erkek arkadaşlar da arayabileceğiniz anlamına gelir.
   • Spor salonları ve spor kulüpleri, sizinkine benzer ilgi alanlarına sahip erkeklerle tanışmak için harika yerlerdir. Bu nedenle, spor salonuna gitmeyi seviyorsanız, bu zamanı tıpkı sizin gibi sporu seven yeni arkadaşlarla tanışmak için kullanın. Spor salonları, okul arkadaşları vb. her durum için şirketiniz olabilir.
3. 3 Bir kardeş gibi el sıkışmayı öğrenin. İki kardeş buluştuğunda, rahipler gibi sadece el sıkışmazlar. Ve tabii ki sarılmazlar. Kardeşlere yakışır şekilde el değiştirirler. Bu sarılmalar, beşlik çakma ve bilek güreşi arasında bir geçiş. Bir erkek kardeş için ne gerekiyorsa.
   • El sıkışma yapmak için arkadaşınızı göğüs hizasında 45 derecelik bir açıyla beşlik çakın, bir bilek güreşi maçına başlamaya hazırlanıyormuş gibi elini sıkın. Bırakma! Kaslarını oyna. Predator'dan Schwarzenegger'in Karl Weathers ile buluştuğu sahneyi hatırlayın ve el sıkışıp bisepslerini esnettiler.
   • Ardından, diğer elinizle ellerinizi sıkılı tutarak, kardeşin sırtına bir kez oldukça sıkı bir tokat atın ve onu yarım bir kucaklama ile çevreleyin. Bir kucaklamayla kenetlenmiş elleriniz aranızda olacak ve bu nedenle tam bir kucaklama olmayacak. KULLANIM (başka bir kelime düşünebilirsiniz) harika.
4. 4 Güvenilir bir insan olun. Kasabanın diğer ucundan bir arkadaşınız sizi aradı, bir bar kavgasından sonra dövüldü ve kafası karıştı mı? Abi senin randevun bitti Arabanıza atlayıp kurtarmaya koşmalısınız. İyi bir kardeş, yardıma, tavsiyeye veya doğru lokma anahtarına ihtiyaç duyduklarında arkadaşlarını asla yarı yolda bırakmaz.
5. 5 Ne düşündüğünü söyle. Dünya zaten her türlü aşırı karmaşık şeyle dolu.Kardeşlerle sohbet etmek bunlardan biri olmamalı. Bros ile iletişimi zor, kodlar ve belirsizliklerle dolu bir sınava dönüştürmeden, açık ve samimi bir şekilde iletişim kurun. Kardeşinin arabanı ödünç almasından ve ondan sonra yakıt almamasından hoşlanmadıysan, "Dostum, bir dahaki sefere yakıt almayı unutma" de. Ağabeyiniz son zamanlarda hijyeni ihmal ediyorsa, ona "Amca böyle bir şey var - duş. Deneyin, işe yarar" deyin. Noktayı konuşun, fikrinizi açıkça ifade edin, yürekten konuşun.
   • Kardeşin sana aynısını yaparsa gücenme. Size önemli şeyleri pohpohlamadan ve şeker hapları olmadan söyleyen arkadaşlarınız olduğu için minnettar olun. Açıklama noktaya kadar ifade edildiyse, kişisel olarak almayın.
6. 6 Kardeşlerinizi her zaman iyimser ve moralli tutun. Super Bowl'daki Joe Montana, Indie 500'deki Mario Andretti veya playofflardaki Michael Jordan gibi, sağlam bir kardeş pes edemez ve pes etmeyecektir. İster bir partide, ister spor salonunda veya bir video konsolunda zorlu bir oyun oynuyor olun, iyi bir kardeş olarak, bir arkadaşınızın bitiş çizgisini geçmek için yardımınıza ihtiyacı olması durumunda her zaman orada olmalısınız. Koşullar ne olursa olsun, enerji dolu olmak için dayanıklılığınızı geliştirin.
   • Dün gece partide çok eğlendin ve bugün arkadaşının doğum günü mü? Yıldızlarla Dans'ı izleyerek sakin bir akşam geçirin. Şaka! Kanepeden kalk amca. Bir kutu Red Bull alın, duş alın ve kardeşinizin doğumunu kutlamaya hazırlanın.
   • Spor salonunda egzersiz yaparken güç kaybediyor musunuz? Guns' n Roses, Eminem, Led Zeppelin veya oyuncunuzda sizi canlandıracak başka ne varsa oynayın ve onu doldurun! Spor salonundayken zamanınızı boşa harcamayın. Ter, egzersiz sırasında vücudunuzdan çıkan zayıflıktır.
7. 7 Kendine takip edecek bir örnek bul kardeşim. Her erkek kardeşin, görünüm konularında örnek alabileceği, olağandışı ifadeler ödünç alabileceği ve genel olarak ona ideal bir görüntü olarak bakabileceği, kardeş kültürünü yüceltebileceği ünlü bir idolü olmalıdır. İşte bazı klasik örnekler:
   • Ryan Lochte ve Michael Phelps
   • Tim Teebow, Johnny Manzel, Derek Jeter ve Çad Johnson
   • Will Smith, Channing Tatum, Matthew McConaughey
   • İnternet Mutfak Şovundan Kardeşler "Destansı Bir Yemek Zamanı"
   • Dane Cook, Jim Belushi ve Joe Rogan
8. 8 Her gün epik tutmaya çalışın. Bro'nun hayatı diğer erkeklerinkiyle aynı ama daha eğlenceli. Durumu daha ideal hale getirmek için sürekli çabalayarak, bir sonraki destansı an için sürekli tetikte olmalısınız.
   • Kardeşlerinizle "yemek" için dışarı çıkmayın - yemek yeme niyetiniz vesilesiyle destansı bir akşam için gidin. Maceralı bir akşam için biftek, gözleme veya baharatlı hızlı yemek yarışmaları ve diğer destansı şeyler olan mekanları arayın. Kaybedenlerin başarısızlıklarından dolayı utanmalarına asla izin vermeyin.
   • "Sınıfa gitmeyin" - bilgiyi özümsemek için destansı yeni yollar arayın. Hafıza miktarını ve bilgi saklama süresini artıracak çalışma becerilerinizi geliştirmenin en iyi yollarını arayın; Dersi iPod'unuza da kaydedebilirsiniz, böylece başka çalışmalarla dikkatiniz dağılırsa önemli anları kaçırmazsınız. Tüm soruları yanıtlayarak, bakış açınız için doğru durumu ortaya koyarak ve sizi görünür kılarak sınıftaki varlığınızı epik hale getirin.
   • "Çıkma", macera arayışına gir. Akşam yemeği ve film? Bu normal erkekler için. Bu sevimli rafting eğitmeniyle tanışın ya da seksi bir barista'yı bir rock konserine davet edin. Bugün. Gülümsemekte güçlük çeken arkadaşınızı yanınıza alın, raketbol oynayın ve nasıl bir hamurdan yapılmış olduğunuzu görün.

Yöntem 2/3: Görünüm

1. 1 Vücudunuzu zinde tutun. Kardeşler sporu ve sağlıklarını ciddiye alırlar.Yeterli fiziksel uygunluk, vücudunuz için gömlek giydiğinizde kendinizi korumanıza ve güçlü kaslarınızı sergilemenize olanak tanır. Fazla kiloları vermenize ve formda kalmanıza yardımcı olmak için kuvvet antrenmanı, kardiyo antrenmanı ve dayanıklılık antrenmanına odaklanın. Büyük pazı zamanı, kardeşim!
   • Uygun bir eğitim rejimi geliştirin ve haftada birkaç kez egzersiz yapın. Daha fazla enerjiniz olacak ve kendinizin geliştirilmiş bir versiyonu olacaksınız.
   • Kardeş olmak için pislik olmana gerek yok. İster sert bir atlet, ister zayıf bir inek olun, sizin gibi adamları bulabilir ve yine de birbiriniz için kardeş olabilirsiniz. Bazı kankaların yaptığı gibi spor salonunda arkadaş edinemeyebilirsin ama kankalarını bulmak için diğer kişilik özelliklerini kullanabilirsin.
2. 2 Her zaman spor kıyafet giymek için zorlayıcı bir neden bulun. Basit, havalı ve çeşitli durumlar için uygundur. Spor giyim, çoğu erkek kardeş için antrenman sırasında ve dışında bir üniformadır. Buna basketbol şortları, spor formaları, Nike ayakkabıları, spor sandaletler dahildir. Bu giysiler soyunma odası için tasarlanmışsa ve içinde rahatsa, sokak için de uygundur. Sokaktaki spor kardeşleri aşağıdaki işaretlerle görülebilir:
   • Yandan düğmeli antrenman şortu
   • Spor tişörtleri, spor takımlarının tişörtleri ve sweatshirtleri, Batı üniversite kardeşliklerinin Yunanca yazıtlı tişörtleri
   • Beyzbol şapkaları (bazen arka vizörlü)
3. 3 Beyefendi bir görünüm için giysiler hazırlayın. Cosmopolitan Bros genellikle biraz farklı bir hava yayar. Beyefendi bir görünüm için daha düzgün görünmeniz gerekir. Bu, hala bir kardeş gibi görünürken size tamamen farklı bir izlenim verecektir. Beyefendi imajı geleneksel olarak şunları içerir:
   • Beyaz polo gömlekler
   • Ralph Lauren Kargo Şort
   • "Sperry" den ayakkabılar
   • "Ray Ban"dan gözlükler
4. 4 Motokros kardeşlerin görünümüne adım atın. Kask ve koruma ile kaplı, metal dinleyen bros'un bisiklet sürmesi özel bir çekiciliğe sahiptir. Bu kardeşlerle şehrin meydan ve caddelerindeki popüler kafelerin yakınındaki otoparkta buluşabilirsiniz. Genellikle bu bros ile dekore edilmiştir:
   • Diz altında düz şort
   • "Van's" veya "Airwalk"tan paten ayakkabıları
   • Kısa Geniş Vizörlü Hip Hop Şapkaları
   • Siyah çorap üstüne gerilmiş

Yöntem 3/3: Stereotiplerden Kaçının

1. 1 Ayarında içmek. Bayılıncaya kadar çok içmek seni iyi bir ağabey yapmaz, sadece içki problemin olduğunu gösterir. Kardeşlerin bir araya geldiklerinde içki içmeye meyilli oldukları herkes için bir sır olmasa da, normunuzu bilmek ve aşmamak çok önemlidir. Alkol tüketimini sınırlayın, asla alkollü araç kullanmayın ve sorumlu davranın.
   • Alkol kötüye kullanımı, yasal sorunlara ek olarak, sağlığınız için ciddi bir tehdit oluşturan alkolizme yol açabilir. Bir parti sırasında (yatmadan kısa bir süre önce) midenize attığınız tüm sarhoş biralar ve yüksek kalorili yiyecekler size kesinlikle uygunsuz bir göbek verecektir. Kendiniz için çaba gösterin ve içtiğiniz alkol miktarını azaltın.
2. 2 Kadınlara saygılı davranın. Kardeşler, bu çok önemli. Şöhretinizi kalıcı olarak mahvedebilecek herhangi bir şey varsa, o zaman kadınlara kötü davranmak kesinlikle onlardan biridir. Kadınlara kötü davranmanıza izin vermeyin, onları küçümsemeyin, onlara bir şeymiş gibi davranmayın ve genel olarak onlara kaba davranmayın. Kadınlarla eşit düzeyde, sakin ve nazik bir şekilde konuşmayı öğrenin.
   • Gösterişli davranış iticidir. Kadınları cezbetmek için kendini bir maymun gibi göğsünden dövmene gerek yok. Bırakın tüm işi doğal erkekliğiniz ve çekiciliğiniz yapsın (aptal maçoluğu gizleyin).
   • Kızlarınıza seri numaralarını vermeyin. Bu saygısızca, kabaca ve aleyhinize çalışacak.
3. 3 Dengeli bir diyet yapın. Kardeşler erkek yemeklerini sever, bu doğru.Pastırma, patates kızartması, pizza. Bir kardeşin başka neye ihtiyacı var? Cevap: lif, yeşil sebzeler ve vitaminler. “Kırmızı et ve patates diyeti” kulağa çekici gelse de, kas geliştirmeyi ve sık sık barbekü ve barbekü yapmayı düşünüyorsanız, bağırsak ve prostat kanserine doğrudan bir yoldur. Herhangi bir kardeş için sorun.
   • Yemek yapmayı öğrenin ve yemek yapmayı günlük rutininize dahil edin. Bir erkek kardeş yemek pişirmede iyi olmalı! Kendi yemeklerinizi hazırlamayı deneyin ve mümkün olduğunca sağlıklı yiyin. Yarı mamul ürünler (dondurulmuş köfte, pizza vb.), fast food ve diğer sağlıksız yiyeceklerden vazgeçin.
4. 4 Sorumlu sürüş. Trafik ışığının altında yeşil ışık beklentisiyle lastik yakmak, yoğun trafikte diğer arabaları kesmek ve geçen güzellere sinyal vermek, havalı bir ağabey olmayacaksın ama aptal görüneceksin. Bro, aşağılık duygularını arabasının motorunun kükremesiyle telafi etmek zorunda değil. Yolda ortalığı karıştırmak yerine kendinize güvenin üzerinde çalışın.