İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Gözünüzün altında koyu halkalar ve şişkinlik yaygınsa, olası sorunları gidermek ve bunlardan kalıcı olarak kurtulmak için uzun vadeli önlemler almanız gerekebilir. Neyse ki, şişkinliği saatler veya günler içinde geçici olarak hafifleten, ortadan kaldıran veya gizleyen bir dizi durumsal çözüm vardır. Uzun vadeli sorunu çözmese de, şişlikten hızlı bir şekilde kurtulmanız gerekiyorsa bu çözümler yardımcı olabilir.

Adımlar

Yöntem 1/4: Gözlerin altındaki şişmeyi anında azaltmak için soğutma

1. 

   Soğuk bir kompres kullan. Yumuşak, temiz bir havluyu soğuk suya batırın ve sonra sıkın. Havluyu gözlerin altına ve çevresine nazikçe uygulayın, tüm şişkinliği kapattığınızdan emin olun. Bu sıkıştırmayı yaklaşık 5 dakika kullanmaya devam edin.
   • Bunu, sıvının gözün altında birikmesine yardımcı olmak için dik otururken yapın.
   • Soğuk kompresler ve diğer soğutma yöntemleri, gözlerin altındaki deride şişlik ve koyulaşmaya neden olan kan damarlarını daraltarak çalışır.

2. 

   
   
   Gözlerinize soğuk bir kaşık sürün. 4 paslanmaz çelik kaşığı bir bardak buzlu suya batırın; Soğuk için 2-4 dakika bekleyin.Gözlerin altındaki koyu ve şişmiş halkalara soğuk bir kaşıkla dikkatlice uygulayın, hafifçe bastırın. Kaşık cilt sıcaklığına ısınana kadar bunu tutun.
   • Az önce kullandığınız kaşığı buzlu suya batırın ve diğerini çıkarın. Diğer gözdeki koyu halkalar için yukarıdaki adımları tekrarlayın.
   • Gerekirse kompres kullanmaya devam edin, ılık kaşığı soğuk bir kaşıkla değiştirin ve şişkinliği azaltmak için ne kadar sürdüğüne bağlı olarak 5-15 dakika uygulayın.

3. 

   
   
   Salatalığı gözlere sür. Buzdolabında bulunan salatalığı 1 cm'den daha kalın dilimler halinde kesin, gözlerinizi kapatın ve şişkinliği salatalık dilimleri ile kapatın. Yaklaşık 25 dakika boyunca başınız hafifçe geriye doğru eğik olarak dik pozisyonda gevşeyin.
   • Salatalık yüksek miktarda su içerir, bu nedenle doğal olarak nemlenir ve serindir, bu nedenle şişmeyi azaltmak için harikadır. Salatalıkta ayrıca histamini inhibe eden bir antioksidan olan quercetin bulunur ve bu özellik, alerjilerin neden olduğu göz şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir.

4. 

   
   
   Soğutulmuş bir çay poşeti kullanın. 2 çay poşetini soğuk suda bekletin ve soğuğu arttırmak için yaklaşık 15 dakika buzdolabına koyun, ardından gözlere uygulayın, şişkinliği kapatmayı unutmayın. Uzanın ve başınızı biraz daha yüksekte tutun, yaklaşık 25-30 dakika çay poşetini örtmeye devam edin.
   • Bittiğinde gözleri ve yüzü soğuk suyla yıkayın, ardından hafifçe vurarak kurulayın.
   • Gözleri tahriş edebileceğinden biber veya tarçın gibi baharatlı baharatlar içeren çay poşetlerini kullanmaktan kaçının. Papatya ve yeşil çay doğal iyileştirici özelliklere sahiptir, bu da onları ideal seçenekler haline getirir. Kafein içeren çay ayrıca kan akışını sınırlar ve şişliğin azalmasına yardımcı olur.
   İlan

Yöntem 2/4: Olası sorunlarla hızlı bir şekilde ilgilenin

1. 

   Bir antihistamin al. Alerjiler, göz altındaki şişkinliğin olası nedenlerinden biridir. Başka alerjik semptomlar varsa, reçetesiz satılan bir antihistamin almayı düşünebilirsiniz.
   • Aynı şekilde, soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonunuz olduğunda şişkinlik görünebilir. Bu koşullar için reçetesiz satılan ilaçlar da göz altındaki şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

2. 

   Sinüsleri yıkayın. Sinüs sorunları göz şişmesine neden oluyorsa ve antihistaminikler şişliği önemli ölçüde azaltmıyorsa, gözlerinizin altında biriken sıvıyı yıkamak için nazal yıkama kullanmayı düşünün.
   • Yarım çorba kaşığı (0,5 ml) ince taneli iyotsuz tuzu 250 ml ılık suyla çözün.
   • Salin solüsyonunu temiz bir nazal yıkama şişesine dökün, ardından başınızı yana doğru eğin ve salin solüsyonunun yarısını bir burun deliğine dökün. Solüsyonun diğer burun deliğinden dışarı akması için alnınızı indirin.
   • Şişede kalan çözelti için yukarıdaki prosedürü tekrarlayın, kenarları değiştirin ve diğer sinüsleri iyice durulayın.
   • Ayrıca sinüslerinizi salin bir burun spreyi ile yıkayabilirsiniz.

3. 

   Göz kremi sür. Şişliği azaltmaya yardımcı olmak için formüle edilmiş göz kremleri vardır. En iyi sonuçları elde etmek için hızlı çalıştığını söyleyen bir krem ​​arayın.
   • Retinol göz kremi popüler bir seçenektir. Kolajen üretimini uyararak uzun vadede iyi bir etkiye sahip olsalar da bu kremler hemen sonuç vermeyebilir.
   • Kafeinli göz kremi, şişkinlikten hızlı bir şekilde kurtulmak için daha iyi bir seçenek olabilir. Kafein, iltihaplanma ve cilt koyulaşmasından sorumlu kan damarlarını daraltır.
   • Diğer bir seçenek, doğal bir anti-enflamatuar bileşen olan arnika içeren bir göz kremidir.

4. 

   Vücuttaki suyu koruyun. Günde önerilen miktarda 8 bardak su (her biri 250 ml) içmeniz gerekir. Şişlik, sıvı tutulmasından kaynaklanabilir, ancak dehidrasyon aslında vücudun daha fazla su tutmasına neden olur.
   • Ek olarak, şişkinlikle uğraşırken daha fazla dehidrasyona neden olabilecek yiyecek ve içecekleri de azaltmalısınız. Bunlara tuzlu yiyecekler, alkollü içecekler ve kafein dahildir.
   İlan

Yöntem 3/4: Şişliği bir gecede giderin

1. 

   Makyajı yıkayın. Yatmadan önce, gün boyunca tüm makyajınızı yıkayın. Gözlerdeki kozmetikler uyku sırasında gözyaşlarının akmasına neden olabilir ve uyandığınızda gözler daha da şişer.
   • Mümkünse, yatmadan önce cildinizdeki kozmetik ürünlerini temizlemek için bir makyaj temizleyici kullanmayı deneyin. Makyaj temizleyicileri, kozmetik partiküllere tutunmak ve pul pul dökmek için özel olarak formüle edilmiştir, bu nedenle normal su ve sabundan daha etkilidirler.
   • Makyaj temizleyiciniz yoksa normal bir temizleyici ve su da kullanabilirsiniz. Sadece tüm göz makyajınızı yıkadığınızdan emin olun.

2. 

   Bir yastıkla uyuyun. Uyumadan önce başınızın altına yastık koymayı deneyin. Ayrıca yatağın üst kısmını veya başlığın tamamını tutabilirsiniz. Buradaki ana amaç, başı vücudun geri kalanından daha uzun tutmaktır.
   • Baş desteği, gözlerin altında birikip şişlik yaratmak yerine yüzün kan, mukus ve diğer sıvıların akmasına yardımcı olur.

3. 

   Yatın. Genellikle yüz üstü ya da yan yatıyorsanız, gece sırtüstü uyumaya geçin. Göz yukarı pozisyondayken, yerçekimi fazla sıvıyı orada konsantre olmak yerine gözün dışına çeker.
   • Yanlışlıkla midenizde yuvarlanmanızdan veya tekrar uyumanızdan korkuyorsanız, yuvarlanmayı veya yuvarlanmayı önlemek için yanınızda bir yastık kullanmayı deneyin.

4. 

   Yeterli uyku almak. Kötü uyku, göz altındaki şişkinliğin en yaygın nedenlerinden biridir. Sabah alarm çalmadan önce 7-8 saat uyumak için yatma vakti seçmeden önce hesaplamalısınız.
   • Uykusuzluk, vücudun ciltteki kolajenin parçalanmasına neden olan bir "stres hormonu" olan kortizol salgılamasına neden olarak göz altı bölgelerinin zayıflamasına ve koyu halkalara neden olur.
   İlan

Yöntem 4/4: Şişliği kozmetiklerle gizle

1. 

   Göz kremi sür. Makyajı kullanmadan önce, göz kreminizi gözlerinizin şişkinliğine sürün. Devam etmeden önce kuruması için birkaç dakika bekleyin.
   • Nemlendirici bir göz kremi seçin. Daha fazla etki için retinol veya kafein içeren bir krem ​​seçin.
   • Arpacığa yatkınsanız göz kremi kullanmayın.
   • Göz kremi türü ne olursa olsun cildi nemlendirmeye ve kozmetiklerin oluşturabileceği kırışıklıkları doldurmaya yardımcı olacaktır.

2. 

   Göz torbalarını kapatıcı ile kapatın. Cilt tonunuzla şişkinliğe hafifçe uyan Dab kapatıcı. Kremi sürmek için bir fırça kullanın, ancak ovma işlemi daha fazla tahrişe neden olabileceğinden cilde sürmekten kaçının.
   • En iyi sonuçlar için ipeksi pürüzsüz dokuya sahip hafif bir kapatıcı seçin. Gözlerin altında ince çizgiler halinde kalın krem ​​oluşabilir ve bu da lekeleri daha belirgin hale getirir.
   • Çok fazla uygulama riski taşıdığınız için kapatıcı uygulamak için parmaklarınızı kullanmaktan kaçının. Küçük, düz bir fırça en iyi seçenektir.

3. 

   Bloğu oluşturmak için dikkatlice biraz tebeşir uygulayın. Gerekli olmasa da yanaklara biraz pudra sürmek şişlerin öne çıkmasına yardımcı olabilir. Yanaklarınıza biraz hacim uygulayın ve gözünüzün hemen altına yaymak için standart bir pudra fırçası kullanın.
   • Toz hacminin sağladığı kontrast, şişkinliğin öne çıkmasına yardımcı olabilir, ancak doğrudan şişkinlik üzerinde değil. Bununla birlikte, parıldayan tozlardan kaçınmalısınız, çünkü bu aslında şişkinliği daha belirgin hale getirir.
4. Alt göz kapaklarını hizalamak için sadece hafif göz kalemi kullanın. Alt göz kapağınız için beyaz, krem ​​veya açık renkli bir cilt astarı seçin. Bu, gözlerinizi daha parlak ve ışıltılı gösterecek ve dikkati şişlikten uzaklaştırmaya yardımcı olacaktır.

5. 

   Gözlerinizin şişkinliğine pudra sürün. Gözlerin altına ve yanaklara ince bir tabaka halinde berrak, gevşek bir pudra yaymak için yayılmış bir fırça kullanın.
   • Pudra, makyajın dengelenmesine yardımcı olur ve kozmetiklerin göz çevresindeki ciltteki küçük kırışıklıklar üzerinde yoğunlaşmasını engeller.
   İlan

Tavsiye

• Göz çevresindeki cildin tahriş olmasını veya koyulaşmasını önlemek için düzenli olarak güneş kremi ve güneş gözlüğü uygulayın.