Ebeveynlerle nasıl sohbet edilir (fotoğraflarla) - Ipuçları

Video: ÇOCUĞUNA ŞİDDET GÖSTEREN EBEVEYN GÖRDÜĞÜMÜZDE NASIL DAVRANMALIYIZ? | Hatice Kübra Tongar

İçerik

Adımlar
Tavsiye
Uyarı

Bazen anne babalar ve çocuklar için birbirleriyle açıkça konuşarak zaman geçirmek kolay değildir. Bunun nedeni, ebeveynlerin genellikle çocuklarının hayatına çok derinden müdahale ettiklerinden korkmaları ve çocuklar, ebeveynlerin paylaşmak istedikleriyle ilgilenmediklerini düşünmeleridir. İster ebeveynlerinizin aşırı eleştirel olduğunu hissediyor olun, ister bir sohbeti nasıl başlatacağınızı bilmiyor olun, onlarla bol bol konuşup paylaşımda bulunmak için bazı iletişim araçlarını planlayabilir ve kullanabilirsiniz. daha.

Adımlar

Bölüm 1/5: Görüşmenizi planlayın

Cesur ol. Sorun ne olursa olsun, anne babanla paylaşırken kendini çok daha hafif hissedeceksin. Bu nedenle, endişe, stres veya utanç olmadan, ebeveynler her zaman düşüncelerinizi dinlemek için oradadır. Belki sandığınızdan daha fazlasını biliyorlardır.
Ebeveyninizin üzüleceğinden veya olumsuz tepki vereceğinden endişelenmeyin. Sadece planlayın ve düzgün bir şekilde iletişim kurun, beklediğiniz konuşmayı yapacaksınız. Unutmayın, ebeveynler sizi önemsedikleri ve sizin için en iyisini istedikleri için endişelenirler, bu yüzden başınız belada olduğunda onların tavsiyelerini duymak istemenize sevinebilirler.
Konuşmaktan çekinme. Ebeveynlerinizle konuşmaktan her zaman kaçınmaya çalışırsanız, herhangi bir sorun ve utanç kendiliğinden geçmez. Onlara gerçeği açarak bu stresi serbest bırakın. Anne babanız anlamak için her türlü çabayı gösterecek ve sorunu bu şekilde çözmek, kaygı ve stresi azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Kiminle konuşmak istediğinizi belirleyin. Hem annenle hem babamla mı yoksa sadece annemle mi konuşmak istiyorsun? Belki annenize babanızdan daha yakınsınız ya da tam tersi, bu yüzden annenize veya babanıza güvenmenin en uygun olup olmadığını kendinize sorun.
- Tek ebeveynle tek başına konuşmayı kolaylaştıran bazı konular vardır. Annem daha sakin biriyse ve baban kolayca sinirlenirse, önce onunla konuşmalısın, sonra babasıyla konuşmalısın ya da baban daha sakin biriyse tam tersi.
- Sadece onlarla konuşsanız bile, annenizin ve babanızın sorununuz hakkında konuşacaklarını bilin. Bu yüzden ikinizle de konuşmak en iyisidir, ancak bu şekilde hissediyorsanız, diğer kişiyle konuşmak için ebeveyninizden ustaca yardım isteyin. Örneğin, annene okulda zorbalığa uğradığından bahsettiğin için babanın mesafeli hissetmesini istemiyorsan, güçlü olmadığın için kızacağından korkuyorsan, onunla bu konu hakkında konuşmasını iste. ayağa kalk ve kendini koru.
Bir sohbet zamanı ve yeri seçin. Ebeveyninizin zaman çizelgesi hakkında bilgi edinin, böylece onlarla konuşmanın en iyi olduğu zamanı bilirsiniz. Ebeveynleriniz bir toplantı hakkında düşünmekle veya akşam yemeğine hazırlanmakla meşgulken bir konuşma başlatmayın. Sohbet edeceğiniz yer de çok önemlidir, televizyon gibi dikkat dağıtıcı unsurların olduğu veya ebeveynlerinizin iş arkadaşlarının müdahale edebileceği yerlerden kaçınmalısınız.
Beklenen sonuçlar. Ebeveyninizle konuşurken ne istediğinizi biliyor olabilirsiniz, ancak verebilecekleri çeşitli tepkiler vardır. Bunların hepsine hazırlıklı olun. İdeal olarak, konuşma istediğiniz gibi sonuçlanacaktır, aksi takdirde sorun değil. Asla yalnız değilsiniz çünkü ebeveynlerinizin yanı sıra öğretmenler veya diğer aile üyeleri gibi diğer insanlarla da sohbet edebilirsiniz.
- Görüşmenin sonuçları beklendiği gibi değilse deneyebileceğiniz birkaç şey var:
  - Ailenle tekrar konuş. Belki de önceki zaman doğru zaman değildi, eğer oldukça kötü bir gün olduysa, o zaman anne babanın seninle açıkça konuşma aklı olmayacak. Örneğin, kız kardeşinizin konserine geç kalmışlarsa, ebeveynlerinizden okul balosuna katılmak için izin istemeyin.
  - Atla. Anne babanızı üzmemeli ve gelecekte bir şeyler yapmanıza izin vermelerini zorlaştırmamalısınız. Nazik ve açık bir şekilde iletişim kurduysanız ve her iki taraf da görüşlerini net bir şekilde ifade ettiyse, ebeveynlerinizin fikrini kabul etmelisiniz. Ebeveyninizin bakış açısına saygı duyacak kadar olgun olduğunuzu göstermek, duygularınızı kontrol edebileceğinizi bilmelerini sağlar ve bu, paylaşmak istediğiniz konulara daha açık olmalarına yardımcı olur. gelecekte paylaşın.
  - Başkalarından yardım alın. Büyükanne ve büyükbabalardan, bir arkadaşınızın ebeveyninden veya bir öğretmenden onları ikna etmenize yardımcı olmasını isteyebilirsiniz. Ebeveynlerin her zaman sizi koruyacak bir zihniyetleri vardır, bu nedenle başkalarından birkaç cümle ile size yardım etmelerini istemek, onları sorunun kontrolünü ele geçirebileceğinize daha çok ikna edecektir. Örneğin, bir yere gitmek istiyorsanız, kardeşinizden anne-babanızı orada bulunduklarına ve sizi güvende tutabileceklerine ikna etmelerini isteyin.
İlan

Bölüm 2/5: Bir konuşma başlatın

Söylemek istediklerinizi yazın. Her bir cümleyi yazmak zorunda değilsin, ama en azından birkaç ana noktaya dikkat et. Bu, düşüncelerinizi düzenlemenize ve sohbeti önceden şekillendirmenize yardımcı olacaktır.
- Sohbete şöyle bir şey söyleyerek başlayabilirsin: "Baba, bir şey beni çok geriyor ve seninle bunun hakkında konuşmak istiyorum", "Anne, sana şunu söyleyebilir miyim?", " Baba, anne, büyük bir hata yaptım ve ailenin bana yardım etmesine gerçekten ihtiyacım var ”.
Anne babanla normal gündelik şeyler hakkında konuş. Anne babanla çok sık konuşmazsan, işe hayatta olan küçük şeyler hakkında konuşarak başla. Ebeveynlerinizle her şeyi paylaşmaya alışkın olduğunuzu söyleyerek kurduğunuzda, ebeveynleriniz sizi daha kolay anlayacak ve bu da sizi onlara daha da yakınlaştıracaktır.
- Ailenle konuşmak için asla geç değildir. Yıllardır anne babanla konuşmamış olsan bile, şöyle şeyler söyleyebileceğin basit cümlelerle başla: "Seninle bir süredir konuşmadım, biraz zaman konuşuyoruz. bebeğim ". Elbette anne babanız size daha fazla dokunacak ve size daha açık olacak.
Ebeveyn tepkilerini keşfetmek. Konuşmak istediğiniz sorun çok hassas ise veya ebeveynlerinizin olumsuz tepki vereceğinden eminseniz, o zaman ana konuya geçin. Bunun yerine, ebeveyninizin tepkisini tahmin etmek için geçici sorular sorun veya söylemek istediklerinizi ima edin.
- Örneğin aşk meseleleri hakkında konuşmak isterseniz, “Anne, sınıf arkadaşım Hanh ve sevgilisi bir yıldır çıkıyor, ikiniz oldukça ciddi görünüyorsunuz. 11. sınıf öğrencilerinin sevgisinin ciddi olduğunu düşünüyor musunuz? ”. Arkadaşınızın hikayesini anlatmak için ödünç alarak, ailenizin hikayenize tepkisini kısmen tahmin edebilirsiniz. Ancak, çok açık olmayın, çünkü anne babanız muhtemelen niyetinizi anlayacak ve gerçekten ne söylemek istediğinizi soracaktır.
Neye ulaşmak istediğinizi bilin. Nihai hedefinizin ne olduğunu bilmiyorsanız, sohbete liderlik etmek zor olabilir. Doğru iletişim araçlarını kullanabilmek için kendinize bunu sorun. İlan

Bölüm 3/5: Ebeveynlerin dinlemesini sağlamak

Sorunu açıkça ve doğrudan sunun. Anne babanıza ne düşündüğünüzü, hissettiğinizi ve ne istediğinizi açıkça bildirin. Konuşmanızı kontrol etmek stresli ve zor olabilir, bu nedenle ebeveynlerinizin ne yaptığınızı anladığından emin olana kadar sakin kalmaya ve ayrıntılı örnekler vermeye hazır olun. Görüntüle.
Dürüst ol. Abartmayın veya yanlış yönlendirmeyin. Aşırı hassas bir konu hakkında konuşurken duygularınızı kontrol etmek zor olabilir, ancak dürüstçe konuşun ve ebeveynlerinizin dinlediğinden emin olun. Şimdiye kadar sık sık yalan söylediyseniz veya bir şeyleri abarttıysanız, ebeveynlerinizin söylediklerinize inanması zaman alabileceğinden, sebat etmeniz gerekir.
Anne babanızın bakış açısını anlayın. Lütfen ebeveyn yanıtını bekleyin. Hiç ailenizle benzer konular hakkında konuştunuz mu? Anne babanızın itiraz edeceğini veya olumsuz tepki vereceğini biliyorsanız, neden bu görüşü benimsediklerini anladığınızı onlara bildirin. Ebeveynlerinin düşüncelerini anladığınızı göstererek, onlar da sizin bakış açınıza daha açık olacaklardır.
- Örneğin, ebeveynlerin hala cep telefonlarını kullanmana izin verme konusunda endişeliyse, şöyle diyebilirsin: "Anne, baba, cep telefonlarını kullanmama izin vermek istemediğini biliyorum çünkü ilki bu. Oldukça pahalıdır, telefonu kullanmanın yanı sıra çok fazla sorumluluk gerektirir ve ebeveynler çocuğun yaşında gerekli olduğunu düşünmezler. Belki ebeveynler sınıftaki diğer kızların kendi telefonlarına sahip olduğunu görür ve bunun bir israf olduğunu düşünür çünkü sadece oyun oynamak veya Instagram gibi sosyal ağları kullanmak için kullanırlar. Ancak ebeveynler, telefon satın almak için para biriktirirlerse ve mali durumlarını kontrol edebileceklerinden emin olmak için ön ödemeli hizmeti kullanırlarsa ne düşünüyor? Ebeveynler, en sevdikleri voleybol maçını beklerken veya meşgul olduklarında onları bir süre kullanmak istedikleri için indirdikleri oyunlara ve uygulamalara da göz atabilirler. "
Tartışmayın veya ağıt yakmayın. Olumlu bir ses tonu kullanarak saygılı ve olgun olun. Ailenin fikrine katılmadığında alaycı veya sert olmamalısın. Anne babanla seninle konuşmalarını istediğin şekilde konuşursan, o zaman sorunun hakkında ciddi olacaklardır.
Bir ebeveynle konuşmayı düşünün. Sadece annen veya babanla konuştuğun zaman en iyi şeyler var, babana okuldan bahsetmek ve annenle flört hakkında konuşmak gibi. Doğru kişiyle doğru konular hakkında konuştuğunuzdan emin olun.
Doğru zamanı ve yeri seçin. Ebeveyninizin yeterli zamana sahip olduğundan ve konuşmadan rahatsız olmadıklarından emin olun. Halka açık yerlerden veya ebeveynlerinizin çok az zamanı olduğunda kaçının. Anne babanızın söylediğiniz her şeyi anlaması gerekir ve onları yanlış zamanda yapılan önemli bir sohbetle karıştırmayın.
Ailen konuşurken dinle. Sonra ne söyleyeceğinizi anlamaya çalışırken dikkatinizin dağılmasına izin vermeyin. Anne babanızın söylediklerini kabul edin ve uygun şekilde karşılık verin. İstediğiniz yanıtları hemen alamadığınızda bir konuya odaklanmayın.
- Düşünceleri tam olarak anlamak ve yakından ilgilendiğinizi göstermek için ebeveynlerinizin söylediklerini tekrar edebilirsiniz.
İki yönlü bir konuşma oluşturun. Anne babanızın anlamınızı doğru anlamadığını düşünüyorsanız lütfen sorular sorun ve daha ayrıntılı olarak açıklayın. Ancak sözünüzü kesmeyin veya ebeveynlerinize bağırmayın. Anne babanız kızgınsa, "Öfkeli olduklarını biliyorum, bu yüzden belki daha sonra onlara daha açık hale getirebilirim" diyebilirsiniz. İlan

Bölüm 4/5: Konuşması zor olan sorunları ele almak

Sonuçları tahmin edin. Aşağıdaki nedenlerden biri veya birkaçı için ebeveynlerinizle konuşmak isteyebilirsiniz:
- Sadece ebeveynlerin yargılamadan veya tavsiye vermeden dinlemesini istiyorum.
- Ebeveynlerin bir şeyi desteklemesini veya izin vermesini isteyin.
- Ebeveynler tavsiye ister
- Özellikle başın belada olduğunda anne babanın sana liderlik etmesini istemek.
- Ebeveynlerin adil olmasını ve empoze etmemesini istiyorum.
Duygularınızı belirleyin. Bu zor olabilir, özellikle cinsel konular hakkında konuşmak veya daha önce konuşmadığınız konular hakkında konuşmak istediğinizde. Anne babanla zor konular hakkında konuşurken utangaç veya stresli hissetmen doğaldır. Duygularınızı net bir şekilde tanımlayın ve kalbinizin daha hafif hissetmesi için bunları ebeveynlerinizle paylaşın.
- Örneğin, ebeveynlerinizin hayal kırıklığına uğrayacağından endişeleniyorsanız, onlara bildirin. “Anne, bunu bana daha önce anlattığını biliyorum ve belki de söyleyeceğim şey seni hayal kırıklığına uğratır, ama lütfen dinle ve bana tavsiye ver. ".
- Anne babanız kolayca sinirleniyorsa ve sert ya da olumsuz bir tepki göstereceğinden eminseniz, bunu düşündüğünüzü ancak yine de konuşacak cesaretiniz olduğunu bildirin. Kalk ve bunun hakkında olumlu konuş. "Baba, bunu söylediğinde çok kızacağını biliyorum, ama yine de söylemeliyim çünkü beni çok sevdiğini biliyorum, eğer sinirlenirsen, sadece senin için iyi olmak istiyorum."
Konuşmak için iyi bir zaman seçin. Uzun ve yorucu bir gün geçirdiyseniz, ebeveynler muhtemelen daha olumsuz tepki verecektir. Acil bir konu olmadıkça, konuşmak için doğru zamanı beklemelisiniz. Rahat ve konuşmaya açılıncaya kadar bekleyin.
- Örneğin, "Ebeveynler, sizinle ve benimle bir süre konuşmam uygun mu?" Diye sorabilirsiniz. Anne babanla yürümek ya da araba sürmek iyi bir zaman olabilir, ama anne babanla yürüme fırsatın yoksa kendin için de bir an yaratabilirsin.
- Söyleyeceklerinizi bildiğinizden emin olun veya hiçbir şeyi kaçırmadığınızdan emin olmak için ana noktaları yazın. Ebeveynlerinizin sohbette başı çekmesine izin vermeyin ve pasif bir konumda kalırsınız ve henüz hazır değilsiniz.
İlan

Bölüm 5/5: Başka bir çözüm bulun

Uzlaşma. Her zaman istediğini alamayacaksın, bu yüzden ebeveynlerin seni ifade etmeyen şeyler söylediğinde çok inatçı olmayın. Bakış açınızı kibarca belirtirseniz ve ebeveynlerinizin söylediklerini dinlerseniz, sonraki konuşmalarda size daha açık olurlar.
Başka bir güvenilir yetişkinle konuşun. Bazen ebeveynler hayattaki kendi problemleriyle çok meşgul olurlar. Ebeveyniniz bir bağımlı veya psikoaktifse, başka bir güvendiğiniz yetişkinle konuşabilirsiniz. Bu kişi bir öğretmen, akraba, danışman ve diğerleri olabilir.
- Tanımadığınız biriyle konuşmadan önce, kişiyi kapsamlı bir şekilde araştırın ve gerekirse arkadaşlarınızdan yardım isteyin.
Olgun bir şekilde davranın. Ebeveynlerinizle konuşmamayı seçerseniz, sorunu doğru şekilde halledin. Özellikle sağlık ve güvenliğiniz söz konusu olduğunda herhangi bir sorundan kaçınmayın. Anne babanızın kimden yardım istediğinizi bilmesini istiyorsanız, onlara dürüstçe ve kibarca söyleyin. İlan

Tavsiye

Ebeveynler, yoğun saatlerden kaçınmak için çalışmak için acele etmek zorunda kaldığından veya gün içinde iş hakkında düşünmekle meşgul olduğundan sabah stresli bir zaman olabilir. Yani bu sefer seçerseniz alçak sesle konuşmalısınız.
Küçük detaylara dikkat etmek, "Teşekkür ederim" veya "Merhaba anne, bugün iyi bir işin var" da bir fark yaratabilir.
Onların söylediklerine saygı duyduğunuz sürece ebeveyn görüşünüze katılmamanızda bir sakınca yoktur.
Akşam yemeğine hazırlanmak sohbet etmek için harika bir zaman olabilir çünkü herkes bir şeyle meşgul ve herkes sizi fark etmeyecek.
Kendinize güvenin ve korkmayın.
Ebeveynlerinizle daha açık bir şekilde nasıl iletişim kuracağınız konusunda kitap, blog veya forum okuyarak zaman geçirin.
Ebeveyninizin bakış açısına katılmıyorsanız, kızgın ve olumsuz bir şekilde tepki vermeden önce kendinize sakinleşmek için zaman verin. Birkaç derin nefes alın. Birkaç saniye sakinleştikten sonra, amacınızı açıklamaya başlayın.
Aceleleri, meşgul, depresif veya yorgun olmadıklarından emin olun. Herkesin rahat olduğu ve konuşmaya hazır olduğunuz bir zamanda onlarla konuşmaya çalışın.

Uyarı

Zor konular hakkında konuşmayı ne kadar geciktirirseniz, kendinizi o kadar stresli hissedersiniz. Ebeveyniniz hala tereddütlü olduğunuzu anlarsa, beklediğiniz sohbeti yapmak sizin için zor olacaktır.
Özellikle hassas konular hakkında konuşurken anne babanla konuşurken sabırlı ol. Öfkenin şeyleri düşünme şeklinizi etkilemesine izin vermeyin.
Siz ve aileniz iyi geçinmezseniz, sizinle açık ve rahat konuşmaları zaman alabilir.