İçerik

• Adım atmak
• Yöntem 1/3: Kendinizi ifade edin
• Yöntem 2/3: İlişkinizi derinleştirme
• Yöntem 3/3: Beden diliyle iletişim kurun
• İpuçları
• Uyarılar

Kalbin dilini konuşmak zor olabilir, özellikle de çok değer verdiğiniz birine karşı derin duyguları ifade etmeye çalışırken. Kız arkadaşınızın sizin için özel olduğunu bilmesini sağlamak, sağlıklı ve saygılı bir ilişki geliştirecektir. Deneyimsiz gençler ve flört uzmanları, bir partnere olan sevgilerini nasıl daha iyi ifade edeceklerini ve kalıcı ilişkiler kurmayı öğrenebilirler.

Adım atmak

Yöntem 1/3: Kendinizi ifade edin

1. Minnettarlık gösterin. Minnettarlıktan fiziksel ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek gibi birçok fayda elde edebilirsiniz. Ancak minnettarlığın saldırganlığı da azalttığını ve empatiyi geliştirdiğini bilmiyor olabilirsiniz. Partneriniz bunu muhtemelen sevginizin bir ifadesi olarak algılayacaktır.
2. Aynı fikirde olmasanız bile yanıt verin. Erkekler, düşüncelerini kendilerine saklama ve soğuk gibi gelebilecek görevler üzerinde çalışırken ilişkiler kurma eğilimindedir. Söylenenlere katılmasanız bile, onu reddetmemeli ve uygun şekilde yanıt vermemelisiniz.
3. Bir not veya mektup yazın. Kısa mesaj, telefon görüşmesi veya e-posta, en kolay Kız arkadaşınızla iletişimde kalmanın bir yolu, ancak bir mektubu kendi başına yazmak ve onu göndermek veya kız arkadaşınıza vermek için zaman ayırmak, onun için güzel bir şey yapmaya değer olduğunu açıkça gösterir.
4. Duygularınızı belirtin. Kız arkadaşınızı ne kadar sevdiğinizi gösteren benzersiz bir mesajı iletmek için kendi sözlerinizi kullanın. Duygularınızı kelimelere dökmek onları anlamanıza ve zenginleştirmenize yardımcı olabilir. Şöyle bir şeyle başlayın:
   • "Bazen duygularım çok güçlü olduğu için kelimelere dökmek benim için zor, ama seni her şeyden çok seviyorum."
   • "Kollarımda olman kadar iyi bir şey yok."
   • "Seni ne zaman görürsem, fark ederim ..".
5. Sırf onu sevdiğinizi söylemek için bile olsa onu her zaman geri arayın. Olumsuz sürprizlerin memnuniyet üzerinde ölçülebilir bir etkisi vardır. Kız arkadaşınızın onu daha tatmin etmesi için olumsuz sürprizlerden kaçının.
   • Aksine, olumlu sürprizler kız arkadaşınızın daha memnun hissetmesini sağlayacaktır.
6. Tartışmalar sırasında duygularına karşı saygılı olun. Arkadaşınız bir sohbete ihtiyacı olduğunu belirtirse, sizin için rahatsız olsa bile, duygusal ihtiyacını not edin. Konuşma sırasında sakin kalamıyorsanız, onun duygularını kabul ederken kendi duygularınızı ifade edin.
7. Onu ne kadar sevdiğini söyle. Kız arkadaşına duyduğun aşk gibi, kesinlikle doğru olduğunu bildiğin bir şeyi hafife almak kolay olabilir. Ona sık sık hatırlatarak bunun farkında olun.
   • Gözlerine bakın veya sinemada film başlamadan önce ışıkların sönmesi gibi beklenmedik bir anı bekleyin ve sonra "Seni seviyorum" diye fısıldayın.
8. Neleri sevdiğini ve onu daha mutlu etmek için neler yapabileceğinizi sorun. Kız arkadaşınızdan sadece sormak, ona mutluluğunun sizin için önemli olduğunu gösterecektir. Duygusal iyiliğine önem verdiğinizi bilmesini sağlamak, sevginizin güçlü bir göstergesidir. Şunun gibi bir şey sorabilirsiniz:
   • "En çok hangi sağlıksız şeyleri seviyorsun?" Bu, biraz mutsuz olduğunda veya ona küçük bir sürpriz yapmak istediğinde yardımcı olabilir.
   • "Yapabilseydin ... dünyada, ne yapardın ...?" Bu model, geleceği planlamak için harika. Bütün bir öğleden sonrayı egzotik yerler veya her zaman yemek istediğin şeyler hakkında hayal kurarak geçirebilir ve sonra bunu daha sonra bir gezi veya hediye planlarken kullanabilirsin.
9. Kendini önemli hissetmesini sağla. Onunla konuşun ve içtenlikle nasıl hissettiğini sorun. Kadınlar genellikle kişisel ayrıntıları ve savunmasızlık duygularını paylaşarak iletişim kurarlar. Kendi duygularınızı ona daha açık hale getirmek için aynı şekilde yanıt verin.
   • Sözlüğünüzden "İyi misiniz?" Alın. "Sabahın nasıldı?" Gibi doğrudan sorular sorun. Öğle yemeğinde ne yedin? İyi miydi? "Onun yanıtlarına kendi fikirleriniz ve yorumlarınızla yanıt verin.
10. Onu dinleyin ve üzgün olduğunda onu rahatlatmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Ona ne söyleyeceğinizi bilmeseniz bile, bir kucaklamak ya da ağlamak için bir omuz tek başına yeterli olabilir. Duygusal bir kişiyle uğraşmak zor olsa da, ona çile sırasında kız arkadaşının yanında kalarak sana güvenebileceğini gösterebilirsin. Ona bildirmek önemlidir:
    • 'Her şey iyi olacak'.
    • "Bazen ben de aynı şekilde hissediyorum."
    • 'Senin için buradayım'.
11. Onu eski sevgilinle kıyaslama. Karşılaştırmalar insan iletişiminin doğal bir parçasıdır, ancak kız arkadaşınızı eski sevgilinizle karşılaştırmak yanlışlıkla önceki bir kız arkadaşıyla rekabet etmesi gerektiğini hissetmesine neden olabilir.
    • Araştırmalar, bir ilişkideki samimiyet ve şefkatin, eski bir partnerle kıyaslandığında etkilendiğini göstermiştir.

Yöntem 2/3: İlişkinizi derinleştirme

1. Birbirinizle sadece sizin anladığınız şakalar yapın. Bağlanma bir ilişkide önemlidir ve bağ ne kadar güçlüyse, ilişki uzun vadede o kadar güçlü olacaktır. İyi zamanlarda gülmek, geçmişten gelen güzel deneyimleri yeniden yaşamanın bir yoludur ve bu, kız arkadaşınıza paylaştığınız güzelleri hatırlatacaktır.
2. Keyfi iyilikle onu takdir edin. Evinizde bıraktığı kapüşonu yıkayın, en sevdiği renkte oje alın ya da ona en sevdiği çiçeği getirin. Bu tür tatlı sürprizler onu harika hissettirecek ve ek bir bonus olarak kendi mutluluğunuzu artıracaktır.
3. Üzgün ​​olduğunda ona yardım etmesini teklif et. Ayakkabısından bir taş çıkarırken elini uzatmak kadar basit bir şey bile, onu büyük ya da küçük her türlü sorunda ona yardım edecek kadar sevdiğinizi gösterecektir.
4. Süveterini ona ver ve onunla kucaklaş. Koku, hafıza ile çok yakından bağlantılıdır. Kız arkadaşına vücut kokunla birlikte bir parça kıyafet vermek, orada olmadığın zamanlarda bile seni düşünmesini sağlayacaktır.
5. Dikkat dağıtıcı şeyleri sınırlayın. Bir randevuda her beş veya 10 dakikada bir telefonunuzu kontrol etmek, kız arkadaşınızın onu umursamadığınızı hissetmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda onu hayal kırıklığına uğratabilir. Onunla özel bir gün planladıysanız, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek için önceden kendinize net sınırlar koyun. Birkaç etkili sınır:
   • Acil durumlar dışında telefonu kullanmayacağınıza dair kendinize söz verin.
   • Sadece sevdiklerinizle özel bir gece planladığınızı arkadaşlarınıza önceden bildirin.
6. İlgi alanları ve hobileri birlikte yapın. Bu aynı zamanda bir bağ kurmanın önemli bir parçasıdır ve sağlıklı bir ilişkiyi teşvik edebilir. En sevdiği müziği birlikte dinleyin, tenis gibi bir spor yapın veya birlikte tamamen yeni bir şeye başlayın.
   • Kız arkadaşın için kendi mutluluğunu feda etme. Bu kızgınlığa yol açabilir ve yarardan çok zarar verir. Aynı ilgi alanlarını paylaşmıyorsanız, birlikte yapmak için uygun bir aktivite bulurken kız arkadaşınızı denemeye teşvik edin.
7. Aktif dinleme pratiği yapın. İlişkilerdeki yaygın bir şikayet iletişim eksikliğidir. Konuşma sırasında göz teması kurmaya, beden diliyle (baş sallama, gülümsemeler, jestler) geribildirim vermeye çalışırsınız ve söylediklerini kendi sözlerinizle özetlersiniz.
   • Aktif dinleme, tipik erkek iletişim stratejilerine aykırı olduğu için erkekler için özellikle zor olabilir. Aktif dinleme hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, wikiHow'da bu konuyla ilgili daha fazla makale okuyun.
8. Ona kişisel bir şey al. Ya da daha iyisi, onun için bir şeyler yap! Onunla geçirdiğiniz zaman, ona değer verdiğinizin açık bir işaretidir. Bu türden samimi hediyeler genellikle son derece duygusaldır ve ilişkinizin ilerleyen dönemlerinde değerli hatıralar haline gelebilir.
9. Onunla gül, ona değil. Tuhaflıkları sizi eğlendirse bile, emin olmadığı özelliklerini bilecek kadar hassas olmanız gerekir. Bakış açınızı açıklamak için zaman ayırın, ardından sorunun kökenini dikkatlice araştırın.
   • Her zaman sınırlarına saygı gösterin; emin olmadığı şeye nazikçe yaklaşarak bunun sizin için önemli olduğunu belirtmiş oluyorsunuz.
10. Ona sevimli takma adlar verin. Evcil hayvan isimleri bir ilişkide sosyal bir ipucudur; Sevgi ifadeleri ikinizi de ilişkiden daha fazla tatmin edebilir. Evcil hayvan isimlerini seçerken onun fikrini düşünün.
    • Onu sinirlendiren bir evcil hayvan ismi seçmek, özellikle de incitici ismin peşinden gülerseniz, yalnızca zarar verir.
11. Onu olduğu gibi kabul edin ve onu değiştirmeye çalışmayın. Değişim, içeriden gelen bir şeydir ve ne kadar uğraşırsanız uğraşın, kız arkadaşınızı buna hazır değilse kendini değiştirmeye zorlayamazsınız. Sizi rahatsız eden belirli bir sorun varsa, karşılıklı olarak kabul edilebilir bir çözüm bulmak için birlikte çalışın.
12. Onu dışarı çıkar. Pahalı bir filme gitmeniz veya piknik yapmanız gerekmez, ancak hız ve manzara değişikliği, birlikte paylaşmanız için size yeni deneyimler getirecektir. Bazen ilk tanıştığınız yere gitmek özellikle romantik olabilir veya parkta bir yürüyüş, birbirinizi gerçekten takdir etmeniz için size zaman verebilir.

Yöntem 3/3: Beden diliyle iletişim kurun

1. Onu her zaman bir gülümsemeyle selamlayın. Gülümsemek çok bulaşıcıdır ve gülümsemenizi gördüğünde onu görmekten ne kadar heyecanlandığınızı bilir. Gülümsemenin sizi daha çekici kıldığını gösteren araştırmalar var.
2. Fiziksel temasın biraz daha uzun sürmesine izin verin. Tekrar kaçmak için sabırsızlanıyormuş gibi sarılmayın! Kucaklaşmanın normalden biraz daha uzun sürmesini sağla. Başını boynuna yasla.
   • Diğer insanlarla fiziksel temas kanda oksitosin (aşk hormonu da denir) salgılar. Daha uzun dokunuş daha fazla oksitosine dönüşür ve ikinizi birbirine yaklaştırır.
3. Elini tut. El ele tutuşmanın stresi azalttığı kanıtlanmıştır, peki neden elini tutarak kız arkadaşınızı rahatlatmayasınız?
   • Mutluluk ve sıcaklık hissi için diğer kişiye nazikçe dokunun. Sert veya sert dokunuş, bencil veya agresif hissetmesine neden olabilir.
4. Güven verici dokunuşu bilinçli kullanın. Birçok insanın sakinleştirici etkisi olan belirli bir dokunma veya okşama şekli vardır. Kız arkadaşına bu şekilde dokun ve onu sevdiğin sözler olmadan söyle.
5. Rastgele zamanlarda ona bir öpücük verin. Her zaman onun dudaklarını öpmek zorunda değilsin! Alnınıza, burnunuza ve yanaklarınıza hızlı bir öpücük verin.
6. Gözlerine bak. Göz teması, en evrensel iletişim araçlarından biridir. Birbirinizin gözlerine derinlemesine bakmak için zaman ayırmak, birbirinizi ne kadar sevdiğinizi hatırlatmanıza yardımcı olabilir.
7. Onu kollarınıza alın ve başının üstünden öpün. Aceleniz olduğunda, sırtınıza iki kez hafifçe vurarak yarım kucaklamayı veya hızlı bir kucaklamayı tercih edebilirsiniz - ancak güvenli, her şeyi kapsayan, sıcak bir kucaklaşma, ona gerçekten hayatınızdaki tek kişi olduğunu hissettirir.

İpuçları

• Duygularınızı ifade etmek için ekstra yol kat edin. Erkeklerin ve kadınların farklı şekilde iletişim kurduklarını ve onun iletişim tarzıyla etkileşim kurmakta zorlansanız bile onun anlayabileceği bir şekilde iletişim kurmanın önemli olduğunu unutmayın.

Uyarılar

• Onu geçmiş ilişkilerinizle karşılaştırmayın.
• Onun iyiliği için olsa bile dürüst olmayın. Uzun vadede her ikiniz için de saygılı bir şekilde dürüst olmak en iyisidir.
• Sevginizin bir rutin olmasına izin vermeyin.