Yazar:
Randy Alexander
Yaratılış Tarihi:
24 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Vücuttaki potasyum konsantrasyonu, sinirleri ve sindirim sistemi hücreleri, kalp ve diğer tüm kaslarla iletişim kurma yeteneğini etkiler. Hücrelerdeki potasyumun çoğu ve kandaki potasyum konsantrasyonu genellikle endokrin sistem tarafından belirli bir aralıkta tutulur. Hipokalemi, potasyum seviyeleri düşük olduğunda ve insülin duyarlılığı azaldığında ortaya çıkar. Hipokalemili insanlar genellikle bozulmuş fiziksel sağlık yaşarlar.
Adımlar
Yöntem 1/3: İşaretleri tanımlayın
İlk uyarı işaretini takip edin. Düşük potasyum seviyeleri genellikle kas ağrısı, kramplar ve olağandışı güçsüzlüğün (şiddetli solunum ve gastrointestinal kas yetmezliği) birincil belirtileri olarak ortaya çıkar. Potasyum seviyesi düşerse, nöromüsküler hücreler sürekli çalışmak için yeterli enerji alamazlar ve bu da kasların kasılmasını zorlaştırır.
- Bayılma, kas spazmları, kaslarda karıncalanma veya uyuşma, potasyum eksikliğinin şiddetli olduğunu gösterebilir. Bu noktada hemen doktorunuza görünmelisiniz.
Erken teşhis. Potasyumdaki şiddetli düşüş kalbi etkileyebilir. Düşük potasyum seviyeleri kalp fonksiyonunu değiştirerek, özellikle şiddetli aritmilerde düzensiz kalp ritimlerine yol açabilir. Uzun vadeli düşük potasyum seviyeleri böbreklerde yapısal ve fonksiyon değişikliklerine neden olabilir.
Potasyum eksikliğine neden olan durumlara karşı dikkatli olun. İshal, dehidratasyon, kusma veya halsizlik varsa potasyum testi yaptır. Kan alınacak ve elektrolitler (sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, klorür, hidrojen fosfat ve hidrojen karbonat) testlerini içeren Temel Metabolizma Tablosu (BMP) testlerinden geçeceksiniz.- Özel durumunuza bağlı olarak, doktorunuz, Temel Metabolizma Tablosu ve karaciğer fonksiyon testi içeren bir test olan Kapsamlı Metabolizma Tablosu (CMP) ile alternatif test yapabilir.
Yöntem 2/3: Teşhisin alınması
Potasyum konsantrasyonunu kontrol edin. Litre başına 3,5 miliyolün (mmol / L) altındaki serum potasyum konsantrasyonları düşük kabul edilir; Normal konsantrasyon 3.6-5.2 mmol / L'dir. Ek olarak, kalsiyum, glikoz, magnezyum ve fosfor gibi diğer elektrolitler için test edileceksiniz.- Kan testleri ayrıca böbrek fonksiyonunu kontrol etmek için kan üre nitrojenini (BUN) ve kreatin seviyesi testlerini içerir.
- Digitalis kullanan hastalar, kalp atış hızını etkilediği için digoksin seviyeleri açısından da test edilmelidir.
Elektrokardiyogram (EKG veya EKG) testi. Elektrokardiyogram testi, kalbin hasar görüp görmediğini veya sorunları olup olmadığını belirlemeye yardımcı olur. Deride çok fazla kıl varsa, doktor saçları tıraş ederek 12 ucu kollara, göğse ve bacaklara yerleştirir. Her elektrot EKG bilgisini ekrana 5-10 dakika içinde iletecektir. Hasta hareketsiz yatmaya çalışmalıdır ve EKG testi tekrarlanabilir.
- Düşük magnezyum konsantrasyonları, düşük potasyum seviyelerine neden olabilir. Bu durumda, EKG ekranındaki aralıklar uzayacak ve Tepe Bükülmeye neden olacaktır.
Yöntem 3/3: Nedeni belirleyin
Diüretikler hakkında doktorunuzla konuşun. Diüretik kullanımı potasyum seviyelerini düşürür. Yüksek tansiyon gibi bazı hastalıklar diüretiklerle tedavi gerektirir. Bununla birlikte, diüretik potasyum eksikliğine neden oluyorsa, doktorunuzla alternatif bir ilaç hakkında konuşun.
- Diüretikler, Furosemide ve Hydrochlorothiazide (HCTZ) içeren bir ilaç grubudur. Diüretikler idrara çıkma sıklığını artırarak kan basıncını düşürmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, bu mineraller idrarı dışarı çıkardıklarından, potasyum dahil vücuttaki birçok mineralde dengesizliğe yol açabilir.
Olası nedenleri belirlemek için yaşam tarzı değerlendirmesi. Potasyum eksikliğine hem hastalık hem de yaşam tarzı neden olabilir. Bu nedenle yaşam tarzı değişiklikleri potasyum eksikliğinin önlenmesine yardımcı olabilir. Sık içme, aşırı müshil kullanımı veya aşırı terleme potasyum eksikliğine neden olabilir. Değişen alışkanlıklar veya yaşam ortamları hakkında doktorunuzla konuşun.
- Kendi başınıza bırakamazsanız alkolizm için tedavi arayın.
- Müshilleri çok fazla kullanırsan bunun yerine doktorunla doğal ilaçlar hakkında konuş.
- Çok terlerseniz, işinizde veya yaşam ortamınızda değişiklikler yapın. Serin kalın, bol sıvı tüketin veya gerekirse terlemeyi azaltmak için başka bir tıbbi tedavi uygulayın.
Patolojiyi tespit etmek için laboratuar testleri. Potasyum eksikliği, bir dizi ciddi hastalığın belirtisi olabilir. Kronik böbrek hastalığı ve diyabetik ketoasidoz, potasyum seviyelerini düşürebilir ve acil tedavi gerektirebilir. Ayrıca folik asit eksikliği veya kusma gibi potasyum eksikliğine ve mide hastalığından kaynaklanan inatçı ishale neden olan diğer bazı hastalıklar.
- Hiperaldosteronizm, hem hipertansiyon hem de hipokalemiyi içeren bir sendroma yol açabilir.
Diyetinizi ayarlayın. Potasyum seviyelerini yükseltmenin en iyi yolu potasyum yönünden zengin yiyecekler yemektir. Potasyum takviyesi almak istiyorsanız fazla potasyumdan kaçınmak için doktorunuza danışmalısınız. Potasyum açısından zengin bazı yiyecekler şunları içerir:
- Muz
- Avokado
- Domates
- Patates
- Ispanak (ıspanak)
- Fasulye ve bezelye
- kurutulmuş meyveler
Tavsiye
- Test, kanınızdaki potasyum konsantrasyonunu artırmak için bir çözelti veya bir potasyum tableti almanız gerektiğini gösterebilir. Ayrıca, doktorunuza diyet ve diüretikler gibi reçeteli ilaçlar gibi potasyum eksikliğinin potansiyel nedenlerini sorun.
- Şiddetli hipokalemi, potasyum çözeltisinin doğrudan bir damara enjekte edilmesiyle veya bir potasyum tableti alınarak da tedavi edilebilir. Diyabetik koma veya diyabetik ketoasidozu olan hastaların bu tedaviye ihtiyacı olabilir.
- Potasyum, tuz gibi doğal bileşiklerde bulunan kimyasal bir elementtir. Örneğin, potasyum klorür bir tuz ikamesi olarak kullanılır, ancak sofra tuzundan (NaCl) farklı bir tada sahip olduğu için popüler değildir. Potasyum, deniz suyunda birçok mineralle birlikte bulunur ve ayrıca canlı organizmalar için gereklidir.
- "Hiçbir" semptomu olmayan hafif hipokalemi, reçeteli ilaçlarla tedavi gerektirmez. Doktorunuz basitçe diyetinize ve vücudunuzun size potasyum açısından zengin yiyecekler yemenizi söyleme yeteneğine güvenebilir, böylece vücudunuzdaki potasyum seviyelerini düzenleyebilir.
