İçerik

• Adımlar

Yaşlandıkça aldığımız en büyük korkulardan biri belki de saç dökülmesi veya zarar görmüş saçlardır. Saçın uzamasını engelleyen bir şey olduğunda saç dökülmesi için kullanılan terim anagen effluvium. Saç dökülmesinin nedeni genetik, yetersiz beslenmeden stres veya hastalığa kadar pek çok farklı şey olabilir. Hasarlı saç, aşırı kullanım ve yetersiz bakımdan kaynaklanabilir. Çoğu durumda, yukarıdaki sorunların her ikisi de uygun yöntemlerle çözülebilir ve önlenebilir.

Adımlar

Yöntem 1/4: Saç Bakımını Ayarlama

1. 

   Saçınıza zarar vermeyecek saç stilleri ve bakımlar için saç stilistinize danışın. Boyalar, ağartıcılar, düzleştiriciler veya bukleler gibi kimyasal saç tedavileri saçınıza zarar vererek geçici saç dökülmesine ve kırılmasına neden olabilir.
   • Şekillendirmenin neden olduğu saç hasarı ve saç dökülmesinin bir başka biçimi de çekiş alopesidir. At kuyruğu veya örgü gibi saç stilleri yaratırsanız saç kökleri kalıcı olarak zarar görebilir ve bu da saçınızın uzun süre uzamasına neden olur. At kuyruğu takarken gevşemek veya gün boyu sıkı saçlardan kaçınmak iyi bir fikirdir. Ağrı, saçın çok gerildiğinin bir işaretidir ve bu da saç dökülmesine neden olabilir.
   • Saçın kıvrılması ve bağlanması benzer hasarlara neden olabilir.
   • Ağır fırçalama saçı zayıflatabilir ve zarar verebilir. Özellikle çok fazla fırçalamak veya ıslak saçı fırçalamak saçınızı kırabilir.

2. 

   
   
   Saç tipinize uygun şampuan ve saç kremi kullanın. Saçınızı boyarsanız, boyalı saçlar için yapılmış bir şampuan kullanın. Saçınız kimyasal işlem görmüşse veya hasar görmüşse, "2'si 1 arada" şampuanı düşünün.
   • Ne kadara mal olurlarsa olsunlar, birçok marka şampuan ve saç kreminin aynı derecede etkili olduğunu unutmayın. İyi bir şampuan ve saç kremi almak için çok para harcamanız gerektiğini düşünmeyin. Saç tipinize uygun şampuan ve saç kremi, ürünün fiyatından daha önemlidir.
   • Saç dökülmesini önleme veya saç uzamasına yardımcı olarak pazarlanan ürünlerin gerçekten işe yaradığına dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Bu nedenle bu ürünlere karşı dikkatli olun.
   • Bazı saç uzmanları, saçları yatıştırıcı olduğu için bebek şampuanı önermektedir.
   • Saçınız için hangi şampuanın veya saç kreminin en iyisi olduğundan emin değilseniz, bir saç uzmanına veya dermatoloğa danışın.

3. 

   
   
   Saçınızı iki günde bir hafif şampuan ve saç kremi ile yıkayın. Saçın çok yağlıysa her gün yıka. Saçınızı yıkamamanın saç dökülmesini yavaşlatacağını düşünebilirsiniz, ancak aslında daha çabuk dökülmesine neden olabilir. Bunun nedeni, mayalar, bakteriler ve sebum tarafından engellendiğinde saç köklerinin düzgün çalışmamasıdır.

4. 

   
   
   Şampuanı yıkarken saç derisine iyice sürün. Saçınızın tamamını yıkamak yerine saç derinizi temizlemeye odaklanın. Sadece saçınızı iyice yıkamaya dikkat etmeniz ince, mat ve iri saç tellerine neden olabilir. Ayrıca saçı kırılmaya daha yatkın hale getirir.

5. 

   Her şampuandan sonra saç kremi kullanın. Saçınızı tek bir üründe temizleyip beslediği için zaten “2'si 1 arada” şampuan kullanıyorsanız saç kremine ihtiyacınız yoktur. Saç kremi, hasar görmüş ve yıpranmış saçların görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilir. Parlaklığın artmasına, sürtünmenin azalmasına ve saçların güçlenmesine yardımcı olur.

6. 

   Saç kremini sadece saçınızın uçlarına uygulayın. Saç kremi, incelmiş saçları daha da pullu gösterebilir veya ağırlaştırabilir, bu nedenle saç kremini yalnızca uçlarında kullanın. Saç derisine veya tüm saç uzunluğuna saç kremi uygulamayın.
   • Saçınızı yıkadıktan sonra bir havluyla çok sert ovmaktan kaçının çünkü bu saç kırılmasına ve hasara neden olabilir. Bunun yerine ıslak saçı "sıkmak" için havlu kullanmayı denemelisiniz.

7. 

   Fön ve düzleştiriciyi atlayın. Saçın kuruduğunda veya gerildiğinde uzamasını önlemek için havayla kurutun. Kesinlikle bir saç kurutma makinesi kullanmanız gerekiyorsa, onu alçaltın ve karışırsa çekmeyin. Tüyleri nazikçe almak için ince bir tarak kullanın.

8. 

   Saç kuruduğunda şekillendirin. Saçınızı ıslakken çalıştırmak, uzamasına ve kırılmasına neden olur. Bu yüzden saçınızı yalnızca kuru veya biraz nemli olduğunda örün ve bükün.
   • Saçınızı karıştırmaktan veya taramaktan kaçının çünkü bu stiller saçınıza zarar verebilir.

9. 

   Saç kimyasallarını sınırlayın. Her ay saçınızı boyama veya saçınız için kimyasallar kullanma alışkanlığınız varsa, bu kimyasalları azaltmanız gerekir. Saç köklerine zarar verip zayıflatarak saç kırılmasına ve dökülmesine neden olabileceği için kimyasal tedaviler çok sık tavsiye edilmez.
   • Saçınıza sıklıkla zarar verdikleri için "uzun ömürlü" ürünlerden uzak durmaya çalışın.

10. 

    Yüzerken saçınızı koruyun. Yüzme havuzlarında saçları klor hasarından korumak önemlidir. Yüzmeden önce saçınızı ıslatmalı ve saç kremi kullanmalısınız. Havuza girmeden önce rahat bir yüzme bonesi takın.
    • Yüzdükten sonra, saçınızdaki ve saç derinizdeki nemi telafi etmek için derin bir yüzücü şampuanı ve saç kremi de kullanmalısınız.
    İlan

Yöntem 2/4: Diyet ve Yaşam Biçimini Ayarlama

1. 

   Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulayın. Yetersiz beslenme, sağlıklı ve güzel saçlar için gerekli vitamin ve mineral eksikliğinden dolayı saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Bu nedenle, beslenme bozukluğu olan kişiler ve yeterince protein almayan vejeteryanlar sıklıkla saç dökülmesi yaşarlar. Saçınızın gücünü ve parlaklığını iyileştirmek için aşağıdakileri içeren bir diyete odaklanın:
   • Demir ve çinko. Demir ve çinko, saç köklerinin büyümesine yardımcı olur. Bu iki mineral, yağsız kırmızı etlerde ve soya fasulyesi veya mercimek gibi diğer vejetaryen yiyeceklerde bulunur.
   • Protein. Vücudun yapı taşlarından biridir, saç dahil hücre büyümesine ve onarımına yardımcı olur. Kadınlar günde 46 gram protein yemelidir (referans: 85 gram tavuk yaklaşık 23 gram protein içerir). Diğer protein kaynakları arasında balık, fasulye, kuruyemiş ve yoğurt bulunur.
   • Omega-3 yağlı asitler. Saç dayanıklılığını ve parlaklığını artırmak için haftada iki kez somon gibi yağlı balıklar yiyin. Omega-3'ler saçları yumuşatmanın yanı sıra depresyonu azaltmaya ve kalp sağlığını iyileştirmeye de yardımcı olur.
   • Biotin. Yumurta, hücre ve saç büyümesi için gerekli bir vitamin olan B vitamini bakımından zengindir. Yumurta aynı zamanda iyi bir protein, kolin ve D vitamini kaynağıdır.
   • Yukarıdaki vitamin ve mineraller açısından zengin yiyeceklerin yanı sıra yeterince sebze ve meyve de yemelisiniz. Portakal gibi turunçgiller, çilek, ananas, domates gibi diğer sebzeler ve koyu yeşil yapraklı sebzelerin hepsinde C vitamini bulunur. C vitamini antioksidan özelliklere sahiptir ve cildin ve saçın sağlıklı kalmasına yardımcı olarak yardımcı olur. metabolizma, yağları ve nişastaları enerjiye dönüştürürken.

2. 

   Vitamin takviyesi al. D vitamini gibi bazı vitaminler saçın sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir, ancak besin yoluyla elde edilmesi zordur. Günde yaklaşık 1.000 IU dozunda bir D vitamini takviyesi almanız gerekir.
   • Ayrıca gerekli tüm vitamin ve mineralleri aldığınızdan emin olmak için günde bir kez B vitamini, E vitamini ve magnezyum takviyeleri almalısınız.
   • Vitamin takviyeleri ile saç dökülmesini önleme arasında bilimsel bir bağlantı olmadığını unutmayın. Bununla birlikte, bir takviye, mevcut saçınızın korunmasına ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir.

3. 

   Ailenizin ailesinde saç dökülmesi olup olmadığını kontrol edin. Yetişkinlerde saç dökülmesinin en yaygın nedenlerinden biri, bazen erkek tipi kellik ve kadın tipi kellik olarak adlandırılan genetik saç dökülmesidir. Bu tür saç dökülmesi, genlerin ve hormonların birleşiminden kaynaklanır.
   • Erkek tipi kellik, 50 yaş ve üzerindeki tüm erkeklerin yaklaşık yarısını etkiler, genellikle 30 yaş ve altında başlar. Semptomlar, alnın ön tarafındaki kılların kademeli olarak azalması ve başın üst kısmındaki saçların incelmesi, başın arkasında ve yanlarında at nalı oluşumu, hatta bazen kelliği tamamlayacak şekilde ilerler.
   • Kadınlarda kellik, erkek tipi kellik kadar yaygın değildir.Kadın tipi kellik sırasında sadece başın üst kısmındaki saç inceltilir. Kadınlarda kelliğin kalıtsal olup olmadığı net değildir, ancak saç dökülmesi menopoz dönemindeki kadınlarda daha belirgindir. Bunun nedeni, menopoz sonrası kadınların daha az kadın hormonuna sahip olması, kelliğe veya saç dökülmesine yol açması olabilir.
   • Genellikle erkeklerin ebeveynlerinden miras kalan genler nedeniyle saç dökülüp dökülmediği varsayılır. Ancak son zamanlarda yapılan araştırmalar anne ve babanın genlerinden gelen kalıtsal saç dökülmesinin hem erkekleri hem de kadınları etkilediğini göstermektedir.
   • Ailenizde kellik öyküsü varsa, uzun süreli kalıcılıkta çok etkili olan minoksidil (marka adı Rogaine) gibi reçetesiz bir saç dökülmesi tedavisi deneyebilirsiniz. Ancak bu reçetesiz satılan ilaçların amacının saç dökülmesini durdurmak, yeniden büyütmek değil.
   • Hamile ve emziren kadınlar minoksidil almamalıdır.
   • Ancak genetik saç dökülmesini önlemenin bir yolu yoktur.

4. 

   Hayatınızdaki stres faktörlerinin üstesinden gelmeye çalışın. Özellikle yeni bir travmatik olay ile uğraşırken veya sürekli baskı altındayken stres ve saç dökülmesi kesinlikle söz konusudur. Fizyolojik ve psikolojik denilen saç dökülmesi telogen effluviumve saçınızın yarısı ila dörtte üçünü kaybetmenize neden olabilir. Saç yıkandığında, tarandığında veya saçtan geçirildiğinde kümeler halinde dökülebilir.
   • Telogen effluvium genellikle geçicidir, çünkü stresten kurtulacaksınız ve travmatik olay geçti. Ancak stres faktörleriyle baş etmezseniz saç dökülmesi ya uzun süre devam edebilir ya da kronikleşebilir. Bununla birlikte, stresi yönetebilirseniz saçların yeniden uzaması daha olasıdır.

5. 

   Yoga, meditasyon veya koşu gibi stres giderici aktivitelere katılın. Ayrıca, zevk aldığınız şeyleri yapmak ve hayatınızda huzur ve dinginlik yaşamak için size daha fazla zaman vermek için günlük rutinlerinizi de ayarlayabilirsiniz.

6. 

   Bir terapist veya danışmanla konuşun. Stresinizin kontrolden çıktığını hissediyorsanız veya travmatik bir olayla baş etmekte güçlük çekiyorsanız, bırakmayın. Başka biriyle konuşmak sakinleşmenize ve her türlü stresi veya baskıyı azaltmanıza yardımcı olabilir. İlan

Yöntem 3/4: Evde Bakımları Kullanma

1. 

   Taze yumurta ile saç bakımı. Taze yumurta, yıpranmış saçlar için harika bir doğal çare ve kuru saçlar için doğal bir saç kremidir. Saçınızı iki şekilde şekillendirmek için yumurtaları kullanabilirsiniz:
   • İki yumurta sarısını çırpın, kafa derisine sürün ve masaj yapın. Birkaç dakika beklettikten sonra saçınızı soğuk su ve şampuanla yıkayın. Bu yöntemi haftada bir kullanabilirsiniz.
   • Yumurta sarısını ev yapımı şampuan olarak da kullanabilirsiniz. Sabun, otları, organik otları, uçucu yağları ve zeytinyağını karıştırır. Sonra çırpılmış bir yumurta ekleyin. Karışımı saç derinize sürün ve yaklaşık 15 dakika bekletin. Soğuk suyla durulayın. Bu şampuanı günde bir kez kullanabilirsiniz.
   • Yumurta yağı daha uygundur ve taze yumurta gibi kokmaz.

2. 

   Saç derisini hindistancevizi yağı ile nemlendirin. Hindistan cevizi yağı, saçı yumuşatmaya yardımcı olan laurik ve stearik asitler açısından zengindir. Yağ ayrıca saç gövdesinin derinliklerine nüfuz ederek tırnak etlerini hasardan korur, böylece saçınız sağlıklı ve taze görünür.
   • Saç derisine masaj yapmak için saf hindistan cevizi yağı kullanın. Bir gecede bırakın. Saçınızda hindistan cevizi yağı tutmak için başınızı kapatın.
   • Ertesi sabah hindistan cevizi yağını soğuk bir duşta durulayın.

3. 

   Saç şekillendirme ürünlerini temizlemek için ekşi krema veya yoğurt kullanın. Kirli hava gibi saç şekillendirme ürünleri saç üzerinde oyalanabilir, nem kaybedebilir ve saçı matlaştırabilir. Yoğurt veya beyaz yoğurt gibi süt ürünleri bu hasarları gidermeye yardımcı olabilir. Süt ürünlerinde bulunan laktik asit, kiri nazikçe temizler ve saçınızı nemlendirir.
   • 1/2 su bardağı (120 ml) ekşi krema veya beyaz yoğurt kullanın ve nemli saça masaj yapın. 20 dakika bekletin.
   • Krema ve yoğurdu ılık suyla durulayın, ardından soğuk suyla durulayın.
   • Saçınızı her zamanki gibi şampuanla yıkayın.
   • Bu yöntemi iki haftada bir kullanabilirsiniz.

4. 

   Zayıf ve donuk saçları tedavi etmek için bira kullanın. Saçınızı canlandırmak için güzellikle ilgisi yokmuş gibi görünen bir içecek kullanın: bira. Bu fermente içecek, zayıf veya donuk saçları nemlendirmeye yardımcı olan bir maya içeriğine sahiptir.
   • Biranın yerleşmesine izin verin. Birayı tencereye dökün ve karbonatın gitmesi için birkaç saat bekletin.
   • 1/2 su bardağı (120 ml) temizlenmiş birayı 1 çay kaşığı ayçiçek yağı veya kanola yağı gibi hafif yağ ve bir taze yumurta ile karıştırın. Bu karışımı temiz, nemli saça sürün. 15 dakika bekletin, ardından soğuk suyla durulayın.
   • Ayrıca biriken birayı bir sprey şişesine döküp kuru saça püskürtebilirsiniz. Bira buharlaşarak saçı buğday, malt veya şerbetçiotu proteini ile bırakarak saçın güçlü kalmasına yardımcı olur.
   • Her iki yöntemi iki haftada bir kullanın.

5. 

   Avokado ile saç tedavisi. Avokado, saç uzamasını teşvik ettiği ve saçı daha sağlıklı hale getirdiği için harika bir doğal saç kremidir. Avokadodaki yağlar ve proteinler ayrıca inatçı saç tellerini yumuşatmaya ve çekmeye yardımcı olur.
   • Yarım avokadoyu ezin ve temiz, nemli saça masaj yapın. Su ile durulamadan önce 15 dakika bekletin.
   • Bir avokadoyu 1-2 çay kaşığı ekşi krema, yumurta sarısı veya mayonez ile birleştirerek avokadonun nemlendirici etkisini artırabilirsiniz.
   • Bu terapiyi iki haftada bir kullanın.

6. 

   Saçı aloe ile nemlendirin. Aloe vera, cilt ve saç için doğal bir nemlendiricidir. Aloe'yi meyve suyu veya jel şeklinde alabilirsin.
   • Aloe vera suyunu saç derinize ve saç uçlarınıza sürün. Birkaç dakika sonra ılık suyla durulayın.
   • Ayrıca 4 yemek kaşığı aloe vera jeli, 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ve 3 yemek kaşığı yoğurttan oluşan bir karışım yapabilirsiniz. İyice karıştırın ve saça sürün. Ilık suyla durulamadan önce 10 dakika bekletin.

7. 

   Kuru ve güneşten zarar görmüş saçları iyileştirmek için bal kullanın. Belki saçınızı sert suyla yıkarsınız, saçınızı çok uzun süre çıplak bırakırsınız veya her gün düzeltirsiniz. Bu aktivitelerle saçınızdaki nem kaybolursa balla nemlendirin.
   • Temiz, nemli saça masaj yapmak için 1/2 bardak (120 ml) bal kullanın. 20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
   • Kolay masaj için balı inceltmek için 1-2 yemek kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.
   • Güneş yanığından zarar görmüş saçlar için, balı 1-2 yemek kaşığı avokado veya yumurta sarısı gibi protein açısından zengin malzemelerle karıştırın. Bu, saçın UV ışınlarından zarar görmüş keratin protein bağının yenilenmesine yardımcı olacaktır.
   • Bu yöntemi ayda bir kullanın.

8. 

   Saç derisini ve kuru saçları zeytinyağı ve limonla nemlendirin. Saç deriniz kuru ve kaşıntılı veya pulluysa zeytinyağı ve limon suyu kullanın. Limon suyundaki asitlik, kuru pulları gidermeye yardımcı olur. Zeytinyağı daha sonra yeni ortaya çıkan saç derisini nemlendirebilir.
   • 2 yemek kaşığı taze limon suyunu 2 yemek kaşığı zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı su ile karıştırın. Nemli saç derisine masaj yapmak için bu karışımı kullanın.
   • 20 dakika bekletin. Ardından şampuanla yıkayın.
   • Bu yöntem 2 haftada bir kullanılabilir.
   İlan

Yöntem 4/4: Tıbbi Tedavi

1. 

   Saç dökülmesini baskılayıcıların etkili olmayabileceğini unutmayın. Piyasada saç dökülmesini önleme veya saçların yeniden uzamasına yardımcı olma sözü veren birçok merhem, krem ​​ve şampuan vardır. Ancak bu ürünlerin çoğu bilimsel olarak onaylanmadı veya tıp camiası tarafından etkili olarak kabul edilmedi. Bir saç dökülmesini önleme ürününü denemeden önce, sizin için uygun olan etki ve diğer tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun.
   • Saç dökülmesini veya yeniden uzamasını azaltmaya yardımcı olmak için doktorunuz size ağızdan ilaç verebilir veya hatta lazer tedavisi önerebilir.
   • Erkek ve kadın tipi kellik genellikle doktorlar tarafından tedavi edilmez, çünkü bu tür saç dökülmelerinin yaşlanmanın doğal bir parçası olduğu ve herhangi bir sağlık riski taşımadığı düşünülmektedir.
   • Kelliği kozmetik nedenlerle tedavi etmek istiyorsanız, iki tür tedavi vardır: finasteride ve minoxidil (ticari adı: Rogaine). Ancak bu tedaviler herkes için işe yaramaz ve kullanıldıkları sürece işe yaramaz ve oldukça pahalı olabilir.
   • Spironolakton bazı kadınlar için etkili olabilir.
   • Saç ekimi ve yapay saç ekimi dahil olmak üzere saç dökülmesi için cerrahi çözümler de vardır.Ancak bu büyük bir ameliyat olarak kabul edilir ve resmi bir doktor tarafından yapılmalıdır. Saç ekimi veya ekim yaptırmadan önce doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

2. 

   İlaçlarınız saç dökülmesine neden oluyorsa, doktorunuza ilaçları değiştirmesini sorun. Bazen bir doktor tarafından verilen ilaçlar saç dökülmesine neden olabilir. Kanser kemoterapi ilaçlarının saç dökülmesine neden olduğu bilinmektedir. Ancak saç dökülmesi, bazı akne ilaçlarının, bipolar bozukluk ilaçlarının ve DEHB ilaçlarının bir yan etkisi olabilir.
   • Amfetamin içeren zayıflama hapları da saç dökülmesine neden olabilir.
   • Asla hap almayı bırakmayın, ancak saç dökülmesine neden olmayacak farklı bir ilaca geçip geçemeyeceğinizi görmek için diğer tedavi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun.
   • Şeker hastalığı veya tiroid problemi gibi tıbbi bir sorununuz varsa, kendinize iyi bakmanız saç dökülmesini azaltmaya veya önlemeye yardımcı olabilir.

3. 

   Şiddetli saç dökülmesi veya saç hasarı semptomları yaşarsanız dermatoloğunuza görünün. Belirtiler şunları içerir:
   • Plak kaybı veya kafa derisinin kısmi kaybı gibi olağandışı saç dökülmesi.
   • Özellikle yirminin altındaysanız, saçınız çabuk dökülüyorsa.
   • Saç dökülmesiyle birlikte kafa derisinde ağrı veya kaşıntı.
   • Kafa derisi kırmızı, pullu veya sıra dışı.
   • Kilo alımı veya kas güçsüzlüğü, gribe yakalanması kolay, çabuk yorulma.
   • Saç dökülmesi tedavisinde uzmanlaşmış bir dermatolog bulmaya çalışın.

4. 

   Örneği dermatoloğa gönderin. Doktorunuz tıbbi geçmişinizi gözden geçirebilir ve saç dökülmenizin nedenini teşhis etmek için birkaç saç ve kafa derisi testi yapabilir. Doktorunuz ayrıca aşağıdakiler gibi başka testler de isteyebilir:
   • Hastalığı dışlamak için kan testi.
   • Saçı mikroskop altında inceleyin.
   • Deri biyopsisi örneği.

5. 

   Bir dermatoloğun sorularını yanıtlayın. Muayene sırasında doktor aşağıdaki gibi bazı sorular sorabilir:
   • Sadece başınızdaki saç dökülmesi mi yoksa vücudunuzun diğer bölgelerinde saç dökülmesi mi var?
   • Tekrar uzayan veya başınızın üzerinde inceltme gibi uzayan saçlar veya saç derinizde eşit şekilde saç dökülmesi gibi bir saç dökülmesi modeli fark ettiniz mi?
   • Saçını boyar mısın
   • Saçını kurutur musun Varsa, ne sıklıkla kullanılıyor?
   • Ne tür bir şampuan kullanıyorsunuz? Saç jöleleri veya spreyler gibi başka hangi saç ürünlerini kullanıyorsunuz?
   • Son zamanlarda hastalandınız mı veya ateşiniz mi yüksek?
   • Son zamanlarda herhangi bir özel baskı altında kaldınız mı?
   • Saçınızı çekme veya başınızı kaşıma gibi kaygı alışkanlıklarınız var mı?
   • Reçetesiz satılan ilaçlar dahil herhangi bir ilaç alıyor musunuz?

6. 

   Saç dökülmesine neden olabilecek herhangi bir durum hakkında dermatoloğunuza danışın. Diyabet veya tiroid hastalığı (kontrolsüz) gibi endokrin durumlar saç uzamasına müdahale edebilir ve saç dökülmesine neden olabilir. Lupus hastaları da saç dökülmesi yaşayabilir.
   • Benzer şekilde polikistik over sendromunda meydana gelen hormonal dengesizlik kadınlarda saç dökülmesine neden olabilir.
   • İştahsızlık veya iştahsızlık gibi yeme bozukluğunuz varsa da saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Bunun nedeni vücudunuzun saç büyümesini desteklemek için yeterli protein, vitamin ve mineral gibi besin maddelerine sahip olmamasıdır.
   • Tinea capitis gibi mantar enfeksiyonları çocuklarda saç dökülmesine neden olabilir. Bu hastalık genellikle saç derisinde pul pul dökülür, düzensiz saç dökülmesiyle birlikte saç kırılır ve ağızdan ilaç ve özel şampuanla tedavi edilebilir.
   • Alopesi areata (alopesi areata), bağışıklık sisteminin saç köklerine saldırdığı ve ciddi saç dökülmesine neden olabilen bir durumdur. Bir dermatolog onu oral ilaçlar, topikal ilaçlar ve enjeksiyonlarla tedavi edebilir.
   • Bazı vejetaryenler, vejetaryen besin kaynaklarından yeterince protein almadıkları için saç dökülmesi yaşarlar. Bazı sporcular demir eksikliği anemisi açısından yüksek risk altındadır. Anemi saç dökülmesine neden olur.
   • Hamilelik veya doğum da saç dökülmesine bağlı olabilir.
   • Trichotillomania (saç çekme bağımlılığı) hastasıysanız, bir akıl sağlığı uzmanından yardım isteyin.
   İlan