İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

İnsan cilt rengini belirleyen pigmente melanin adı verilir ve cildin bir bölgesinde aşırı melanin üretimi çillere, yaşlılık lekelerine ve ciltte daha koyu lekelere neden olur. Yüzünüzdeki bu morluklar aynı zamanda koyu lekeler olarak da bilinir. Bunun nedeni güneşe maruz kalma, hormonal değişiklikler veya bazı ilaçların yan etkisi olabilir. Bu ciddi bir hastalık değil ama yüzünüzde koyu lekeler varsa çok iyi bir şekilde cildinizi açmaya, temizlemeye başlamalısınız. Altta yatan nedeni tedavi etmek, kimyasal maskeler ve diğer tedaviler kullanmak ve doğal cilt aydınlatmayı denemek, bu problemi çözmenin yollarıdır. Morluklara neyin sebep olduğu ve onlardan nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla bilgi için Adım 1'e bakın.

Adımlar

Bölüm 1/4: Nedeni Anlamak

1. 

   
   
   Farklı morluk türleri hakkında bilgi edinin. Morluklar birçok farklı faktörden kaynaklanabileceğinden, bunu öğrenmek, onları ortadan kaldırmada size iyi bir başlangıç ​​sağlayacaktır. İşte üç tür bronzlaşma:
   • köstebek. Bunlar güneşten gelen UV ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu koyu lekelerdir. 60 yaşın üstündeki insanların yüzde 90'ına kadar benler var, ancak birçok genç de güneş yanığı çürükleri var. Bu lekeler belirli bir şekilde dağınık görünmüyor.
   • Melazma. Bu tür çürükler hormonal bir bozukluktan kaynaklanır. Kadınlar, hamilelik veya menopoz sırasında olduğu gibi hormon değişiklikleri olarak yanaklarda daha koyu lekeler görebilir. Doğum kontrol haplarının ve hormon tedavisinin yan etkileri de olabilir. Melazma ayrıca tiroid disfonksiyonundan da kaynaklanabilir.
   • Postinflamatuar hiperpigmentasyon (PIH). Bu morluklar, sedef hastalığı, yanıklar, akne ve cildin koyulaşması nedeniyle ciltte hasar oluşmasının bir sonucudur.

2. 

   
   
   Çürüklerinize neyin sebep olduğunu bulun. Neyle uğraştığınızı öğrendikten sonra, bir tedavi yönü seçebilecek ve çürüğün geri dönmesini önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri başlatabileceksiniz. Çürüklerinizin altında ne olduğunu belirlemek için kendinize şu soruları sorun:
   • Sık sık yapay solaryumu kullanıyor musunuz veya güneşte güneşleniyor musunuz? Yoğun güneş ışığına maruz kalıyorsanız ve çok fazla güneş kremi kullanmıyorsanız, cildinizde koyu lekeler olabilir. Bu koyulaşmadan kurtulmanın en iyi yolu cilt bakımı yapmak ve güneşe maruz kalmaktan kaçınmaktır.
   • Şu anda hasta mısınız ve tedaviye mi ihtiyacınız var? Hamile misiniz, doğum kontrol yöntemi kullanıyor musunuz veya hormon tedavisi görüyor musunuz? Pigmentasyon yaşayabilirsiniz. Tedavi zor olabilir, ancak fark yaratabilecek bazı yöntemler vardır.
   • Uzun süredir şiddetli sivilce, estetik ameliyat veya cilt probleminiz oldu mu? Topikal tedavilere iyi yanıt veren ve zamanla kaybolabilen bir tür çürük olan iltihap sonrası hiperpigmentasyonunuz var.

3. 

   
   
   Teşhis için bir dermatoloğa bakın. Dermatoloğunuz, çürüklerinizin arkasında ne olduğunu görmek için cildinize bakmak için kullanılabilecek özel bir büyütme ışığına sahip olacaktır. Fizik muayeneye ek olarak, doktorunuz size neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olacak bir dizi yaşam tarzı sorusu da soracaktır. Bir dermatolog, mevcut morluklarınız için en iyi tedaviyi önerecek ve daha fazla nüksü önleyecektir.
   • Cildin koyulaşması birçok kişinin tedavi etmeye çalıştığı yaygın bir hastalık olduğundan, piyasada morlukları hızla yok etme sözü veren birçok ürün ve tedavi vardır. Bir dermatoloğa gitmek doğru tedaviyi seçmenize yardımcı olur ve hangisi tavsiye edilmez.
   • Kalp lekeleri için reçeteyle yazılması gereken bir dizi tedavi vardır, bu da daha ileri tedavi için bir dermatoloğa gitmek için iyi bir nedendir.
   • Son olarak, pigmentasyon veya cilt kanseri gibi nedenleri dışlamak önemlidir. Her yıl bir kontrole sahip olmak, ilerlemeden önce cilt kanserini bulmanın önemli bir yoludur.
   İlan

Bölüm 2/4: Kanıtlanmış Tedavileri Kullanma

1. 

   Manuel pul pul dökülme ile başlayın. Sadece bir veya iki ay boyunca morluklarınız varsa, cildin bazı üst katmanlarında kalabilir. Yüzünüzü peeling yaparak onlardan kurtulabilirsiniz. Eksfoliasyon, tırnak etlerinin çıkarılması ve cildin yüzeyine yeni bir cilt getirme işlemidir.
   • Küçük parçacıklar içeren bir peeling temizleyici ara, tırnak etlerini çıkarmak için cilde nazikçe sür. Ayrıca, taze badem tozu veya yulaf ezmesini normal temizleyicinize karıştırarak kendiniz de yapabilirsiniz. Bunları çürüklere dairesel hareketlerle uygulayın.
   • Klarizonik yüz yıkayıcılar gibi peeling makineleri, normal ovalamalarınızdan biraz daha derin temizler. Yüzünüzdeki ölü hücreleri nazikçe temizleyerek çalışırlar. Bunları çevrimiçi olarak veya eczanelerde bulabilirsiniz.

2. 

   Topikal asit topikal tedavilerini deneyin. Bu yöntemi doktorunuzun reçetesine göre kullanabilir veya eczaneye gidip reçetesiz satın alabilirsiniz. Alfa hidroksi asitler, beta hidroksi asitler veya retinoidler içerirler. Ölü deri hücrelerini epidermisten çıkarmak için bu farklı asitleri kullanın ve cildi gençleştirmek için yeni hücrelerin büyümesine izin verin. Bu tedavi her türlü cilt koyulaşmasını tedavi etmek için kullanılır.
   • Aktif alfa-hidroksi asit, glikolik asit, mandelik asit, sitrik asit, laktik asit ve diğerlerini içerir. Bu asitler genellikle çeşitli ürünlerden ve gıda kaynaklarından çıkarılır. Cildi etkili bir şekilde pul pul dökerler, ancak hassas cilde sahip olanlar için ekstra özen gösterilmelidir. Alfa hidroksi asitler sütte, kremlerde, nemlendiricilerde ve maskelerde bulunur.
   • Beta-hidroksi asit, salisilik asit olarak da bilinir. Reçete gerektirmeyen ilaçlarda ve cilt tedavilerinde yaygın olarak kullanılan bir bileşendir. Salisilik asit kremler, losyonlar, temizleyiciler veya maskelerde bulunabilir.
   • Retinoik asit, tretinoin veya Retin-A olarak da bilinir. Retinoik asit, bir A vitamini şeklidir. Bu, sivilce ve koyu lekeler için çok etkili bir tedavi yöntemidir. Kremlerde ve jellerde bulunur ve ABD'de bu yöntem yalnızca doktor reçetesiyle kullanılabilir.
   • Reçetesiz bir ürün arıyorsanız, hidrokinon, salatalık, soya, kojik asit, kalsiyum, azelaik asit gibi bileşenlerin bir kombinasyonunu içeren bir ürün bulmaya çalışın veya arbutin.

3. 

   Kimyasal bir maske kullanmayı düşünün. Yüzey işlemleri koyu lekeleri hafifletmek için yeterli değilse, kimyasal bir maske kullanmayı düşünebilirsiniz. Kimyasal maskeler, tırnak etlerini cildinizden tam anlamıyla çıkarır. Yukarıda belirtilen asitleri içerirler. Üç güç seviyesine göre kategorize edilirler: hafif, orta ve derin.
   • Hafif kimyasal maskeler genellikle alfa hidroksi asitler içerir. Glikolik asit ve laktik asit yaygın bileşenlerdir. Çürükleri tedavi etmek için en etkili maskeler olarak kabul edilirler.
   • Orta boy kimyasal maske TCA veya trikloasetik asit içerir. Birçok kişi bu maskeyi güneş yanıkları için tavsiye eder.En iyi sonuç için, lekeler gidene kadar bu maskeyi iki haftada bir kullanın. Bu maske, cilt iyileştikten sonra daha fazla koyulaşmaya neden olabileceğinden, genellikle daha koyu tenli kişiler için tavsiye edilmez.
   • Kimyasal yoğun maskeler, etken maddeler oldukları için fenol veya karbolik asit içerir. Genellikle derin kırışıklıklar için kullanılırlar, ancak aynı zamanda şiddetli güneş hasarını tedavi etmek için de kullanılırlar. Fenol maskesi çok güçlüdür ve genel anestezi için kullanılır. Cilt iyileşirken sonuçların görülmesi birkaç ay alabilir.

4. 

   Süper iletken deri taşlama tekniğini deneyin. Süper iletken deri öğütme, ciltteki koyu noktalara "kum püskürtmek" için çok ince kristallerin kullanıldığı bir prosedürdür. Ölü deri çıkarıldıktan sonra yeni, genç bir cilt ortaya çıkar. Bu yöntem genellikle birkaç ay boyunca ayda bir kez kullanılır.
   • Deneyimli bir doktor bulun. Cilt aşınması tahrişe neden olarak renk değişikliğini kötüleştirebilir. Doktorunuz doğru tekniği uygulamazsa, muhtemelen sonuçlardan çok hayal kırıklığına uğrayacaksınız.
   • Cildinizin tedaviler arasında iyileşmesi için zamana ihtiyacı olduğu için düzenli olarak süper iletkenlik yapmayın.

5. 

   Lazer tedavisini inceleyin. Termal Darbeli Işık (IPL) tedavisi olarak da bilinen lazer tedavisi, melaninin neden olduğu koyu lekeleri gidermek için hızlı ışık darbeleri kullanır. Renksiz alanlar ışığı emer ve yok edilir veya buharlaşır. Vücudunuz yaralar oluşturarak ve eski cildin yerini alan yeni, genç bir cilt geliştirerek çürükleri iyileştirir. Lazer tedavisi oldukça etkilidir, ancak pahalıdır ve ağrılı olabilir.
   • Cildinizde uzun süre koyu lekeler kaldığında lazer tedavisi genellikle en iyi seçenektir. Derinin derinliklerinde bir yıl veya daha uzun süredir ortaya çıkan morluklar vardır ve cilt tedavileri onlara dokunamaz.
   • Açık tenliyseniz lekeler tamamen kaybolmadan 4 veya 5 lazer tedavisi yaptırmanız gerekebilir.
   İlan

Bölüm 3/4: Evde Tedavileri Denemek

1. 

   Cildinizi turunçgillerle ovalayın. Turunçgil çeşitleri, askorbik asit olarak da bilinen bol miktarda C Vitamini içerir. C vitamini, epidermisin zarar vermeden çıkarılmasına yardımcı olur. İşte bu meyveyi kullanmanın bazı yolları.
   • Biraz su sıkın ve cildinize uygulayın. Kadınlar yüzyıllardır cildini aydınlatmak için limon suyu kullandılar, ancak isterseniz portakal, greyfurt veya yeşil limon kullanabilirsiniz. İkiye bölün ve suyu bir bardak suya veya bir kaseye sıkın. Pamuklu bir ped kullanarak çürük bölgeye uygulayın. 20 dakika bekletin ve sonra durulayın. Günde bir veya iki kez tekrarlayın.
   • Limon ve bal maskesi yap. Yarım limonun suyunu 2 tatlı kaşığı balla karıştırın. İyice karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 30 dakika bekletin ve ardından temizleyin.
   • Süt ve limon tozu maskesi yapın. 1 tatlı kaşığı su, süt tozu ve en sevdiğiniz narenciyenin suyunu karıştırın. Yumuşak bir macun haline getirin ve cildinize masaj yapın. Yıkama.

2. 

   E vitamini deneyin. Güçlü bir antioksidan olan E Vitamini, hasarlı hücreleri onarmaya ve yenilerini güçlendirmeye yardımcı olur. E Vitamini sadece topikal bir tedavi olarak kullanabilir veya E vitamini yönünden zengin besinler tüketerek faydalarını artırabilirsiniz.
   • Konu: Saf E Vitamini yağını doğrudan koyu lekelere sürün. Bunu her gün yapın ve çürükler kaybolur.
   • Gıda kaynakları: Daha fazla E Vitamini almak için şu yiyecekleri diyetinize ekleyin: fındık (badem, yer fıstığı, çam fıstığı), ayçiçeği çekirdeği, buğday tohumu yağı ve kuru kayısı.

3. 

   Papayayı dilimleyin. Papaya, papain enzimini içerir. Papain, ciltteki ölü hücrelerin pul pul dökülmesine yardımcı olarak yeni cilt hücrelerinin ortaya çıkmasını sağlar. Papaya ayrıca C Vitamini ve E Vitamini içerir, bu da onu çok iyi bir morluk bulandırıcı meyve yapar. Papaya en çok yeşil iken papain bol miktarda bulunur, ancak olgun bir papaya da kullanabilirsiniz. Papaya tohumlarını soyun ve çıkarın ve aşağıdaki işlemlerden birini deneyin:
   • Papayayı dilimleyin ve çıkarmak istediğiniz çürüklerin üzerine tokatlayın. 20-30 dakika bekleyin. En iyi sonuçlar için günde iki kez tekrarlayın.
   • Papaya maskesi yap. Papayayı parçalara ayırın, ardından bir blender veya mutfak robotu kullanarak papayayı pürüzsüz bir macun haline getirin. Yüz ve boyunda maske. Yaklaşık 30 dakika bekletin ve ardından durulayın.

4. 

   Aloe vera kullan. Aloe bitkisinin birçok sağlık yararı vardır. Bu mükemmel bir nemlendiricidir ve güneş yanığı olan bölgeleri etkili bir şekilde iyileştirir. Ayrıca morlukların solmasına da yardımcı olabilir. Evde aloe varsa, küçük bir parça kesin, plastiği elinize sıkın ve doğrudan çürüğe uygulayın. Aloe vera jelini mağazalarda bulabilirsiniz. Aloe vera özü daha etkili olacaktır, bu yüzden% 100 aloe özü aldığınızdan emin olun.

5. 

   Mor soğanı dene. Mor soğanlar asidiktir ve ciltte koyu lekeleri açar. Elinizde limonatanız yoksa mor soğanı denemeye değer. Bir mor soğanı soyun, parçalar halinde kesin ve bir meyve sıkacağı veya blender kullanarak öğütün. Morluğa biraz soğan sürmek için pamuklu bir ped kullanın ve yüzünüzü yıkamadan önce 15 dakika bekletin. İlan

Bölüm 4/4: Morlukları Önleme

1. 

   Güneşe maruz kalmanızı sınırlayın. UV maruziyeti, koyu lekelerin en yaygın nedenlerinden biridir. Ne tür bir çürük yaşarsanız yaşayın, güneşte çok uzun süre kalmak işleri daha da kötüleştirebilir. Mümkün olduğunca kaçınmak, bu zararlı ışınlardan uzak durmak, kendinizi korumak için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Cildinizi aşırı maruz kalmadan UV ışınlarına karşı korumak için aşağıdaki önlemleri alın:
   • Güneş kremi sür. Kışın bile yüzünüze SPF 15 veya daha fazla güneş kremi sürün.
   • Güçlü güneş ışığı altında şapka ve güneş gözlüğü takın. Yüzünüzün geri kalanını güçlü güneş kremi ile kapatın.
   • Bronzlaşma yatakları kullanmayın. UV ışınlarına doğrudan maruz kalma cildinize (iç organların yanı sıra) zararlıdır.
   • Güneşlenmeyin. Tabaklanmış renk solduğunda bir çürük bırakır.

2. 

   İlaçlarınızı gözden geçirin. Bir hastalıktan kaynaklanan kloazma varsa farklı bir ilaca geçerek koyu lekelerden kurtulabilirsiniz. Endişeleriniz hakkında konuşmak için doktorunuzla konuşun ve yan etkisi olmayan alabileceğiniz başka ilaçlar olup olmadığını görün.

3. 

   Profesyonel cilt bakımları bulun. Cildin koyulaşması, cilt tedavilerinin kötü performansından kaynaklanabilir. Plastik cerrahi veya derin kimyasal maskeler morluklar bırakabilir. Herhangi bir cilt bakımı uygulamadan önce, teknolojinin veya doktorun sahada çok fazla deneyime ve iyi bir sicile sahip olduğundan emin olmak için ödevinizi yapın.

4. 

   Elini yüzüne koyma. Yüzünde sivilce gördüğünde sıkmaya, ovmaya ya da dokunmaya kalkma. Sivilceye ne kadar çok dokunursanız, morluk geliştirme şansınız o kadar artar. Unutmayın, sivilceler gittiğinde çürükler ortaya çıkar! İlan

Tavsiye

• Lütfen sabırlı olun. Çürükler genellikle çok inatçı olabilir ve solması zaman alabilir. Seçtiğiniz tedavilerde ısrarcı ve tutarlı olun.
• Susuz kaldığınızda, cilt hücre sayınız durur. Çürüklerinizi daha etkili hale getirmek için bol su içirin.
• Hangi cilt tipine sahip olduğunuzu araştırırken, örneğin hassas cildiniz varsa, cildinize ne sürdüğünüzü görmek en iyisidir, çünkü bazı ürünler farklı cilt tipleri içindir. lekeler veya tahriş.

Uyarı

• Yüzünüzde narenciye suyu varken güneşe çıkmayın çünkü bu yüzünüzü yakabilir.
• Morlukları gidermek için ev ilaçlarını kullanırken daima talimatları izleyin.
• Herhangi bir cilt beyazlatma ürününü kullanırken bol miktarda güneş kremi uyguladığınızdan emin olun.
• Hamile veya emziren kadınlar salisilik asit almamalıdır.
• Hidrokinon, kanser, pigment hücre hasarı, dermatit ve diğer cilt problemleriyle bağlantılı olduğu bilinen bir cilt rengini açma ürünü.Çoğu cilt bakımı uzmanı, diğer tüm seçenekler işe yaramadığı sürece kullanılmamasını önerir.
• Aspirine alerjiniz varsa, salisilik asit içeren ürünler kullanmayınız.
• Doktorunuz veya estetisyeniniz varsa çürük tedavisine gidin. Lütfen tedavi sonrası talimatlarını dikkatlice takip edin.