İçerik

• Adımlar
• Tavsiye

Bir çürükten hemen kurtulmanın hızlı bir yolu olmasa da, iyileşme sürecini hızlandırmak için alabileceğiniz birkaç şey var. İyi bir kontrol ile rahatsız edici bir morluk, aşağıda ana hatlarıyla belirtilen yöntemleri özenle uygulayarak birkaç kısa gün içinde hızla çözülecektir. Morlukların görünümünü azaltmak için ev ilaçları ve farmasötik kremlerin nasıl kullanılacağını öğrenmek için okumaya devam edin.

Adımlar

Yöntem 1/3: Yara Tedavisi

1. 

   Soğuk kompres kullan. Çürükten sonraki ilk birkaç gün çürüklerinizi birkaç saat 15 dakika buzlayın. Soğuk kompres, iltihabı ve şişliği azaltarak çürüklerin hızla iyileşmesine yardımcı olur.

2. 

   
   
   İki gün sonra ılık kompres ile örtün. Şişliği buzla azalttıktan sonra, doğrudan çürüklere ılık kompres (çok sıcak olmayan) uygulamanız gerekir. Bu, dokulara kan dolaşımını artıracak ve iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

3. 

   Çürükleri yükseltmek. Morluk, kollarınız veya bacaklarınız gibi kaldırabileceğiniz vücudun bir kısmındaysa, morluğa akan kan miktarını azaltmak için kalbinizin üzerine kaldırdığınızdan emin olun. Bu, şişliği azaltacak ve hasarlı bölgeye kan akışını artıracak ve çürük rengini koyulaştıracaktır. Bir çürükten sonra en iyi sonucu almak en iyisidir.

4. 

   
   
   Ağır spor yapmayın. Ciddi bir morluktan sonraki ilk veya iki gün, vücutta kan dolaşımını hızlandıracak şiddetli fiziksel aktivitelerden kaçının. Morluğa ne kadar fazla kan pompalanırsa, morluk o kadar kötü olur.

5. 

   
   
   Etkilenen bölgeye nazikçe masaj yapın. Baş parmağınızı kullanarak çürüğün dış kenarını nazikçe ovalayın. Size zarar vereceği için sertçe bastırmayın veya çürüğün merkezini ovalamaya çalışmayın. Küçük bir daire yaptığınızdan emin olun. Bunu yapmak, lenfatik süreci harekete geçirir, böylece çürük doğal olarak vücudunuzdan çözülür.

6. 

   Güneş ışığına maruz kalma. Çürüklerin günde 10-15 dakika direk olarak çürüğe girmesine izin verirseniz, UV ışınları bilirubin dokusunu parçalamaya başlayacak ve bu da çürüklerin sararmasına neden olacaktır. Güneşe maruz kalma bu süreci hızlandırır ve morluğun daha çabuk geçmesini sağlar. İlan

Yöntem 2/3: Ev Tedavilerini Uygulama

1. 

   Çürük üzerine sirke ve su sürün. Bir sirke ve ılık su karışımını karıştırın ve etkilenen bölgeye sürün. Sirke, cilt yüzeyinde dolaşan kan miktarını artırarak çürüklerin daha hızlı iyileşmesini sağlar.

2. 

   Ananas ve papaya ye. Ananas ve papaya, dokularda kan ve sıvı tıkanıklığını bloke eden proteinleri parçalayan bromelain adı verilen bir sindirim enzimi içerir. Bromelain'i emmek ve vücudunuzun çürüklerden kurtulmasına yardımcı olmak için daha fazla ananas yiyin.

3. 

   C vitamini uygulayın ve alın. Çürükleri hızla iyileştirmek için bu iki emilim yolunu bu C vitaminine uygulayalım.
   • Öncelikle portakal, mango, brokoli ve patates gibi yiyeceklerle yeterli miktarda C vitamini aldığınızdan emin olun. Her gün yeteri kadar aldığınızdan emin olmak için diğer kaynaklardan da C vitamini almanız gerekir.
   • C vitamini haplarını ezin ve biraz suyla karıştırarak macun yapın. Karışımı doğrudan çürük bölgeye uygulayın ve suyla durulamadan önce kurumasını bekleyin.

4. 

   Yaban mersini özleri kullanın. Maddeler şunları içerir: antioksidan etkilere sahip antosiyanositler, kolajeni stabilize ederek ve kılcal damarları güçlendirerek çürüklerin görünümünü azaltabilir. Yabanmersini özlerini sağlıklı gıda mağazalarından ürünlerde bulabilirsiniz.

5. 

   Maydanozu ezin ve doğrudan çürük bölgeye uygulayın. Maydanoz, çürüklerin hızla yok olmasına yardımcı olan iltihap önleyici özelliklere sahip maddeler içerir.

6. 

   Taze zencefil ye. Maydanoz gibi, zencefil de antienflamatuvar özelliklere sahiptir ve bağışıklık sisteminiz için faydalıdır. Zencefili dilimleyin ve içmeden önce birkaç dakika sıcak suda demleyin. Ayrıca zencefil kabukları alabilir veya zencefili ezebilir ve doğrudan çürüklere uygulayabilirsiniz.

7. 

   Acı biberi vazelinle karıştırın. Bu macunu morluk bölgesine uygulayın ve birkaç saat bekletin. Gerektiği gibi bir kağıt havluyla silin. Çürük gidene kadar bunu günde bir kez yapın.

8. 

   Çan çiçeği kökü karışımı kullanın. Karakafes köklerini ezin ve bir macun yapmak için biraz su ekleyin veya karakafes kökü çayına bir pamuk topağı koyun. Çürük olan bölgeye macunu veya pamuklu pedi günde bir kez morluk gidene kadar uygulayın.

9. 

   Çürükleri cadı fındığı yağına batırın. Cadı fındığı iyileşme sürecini hızlandırabilir ve iltihabı azaltabilir. Yağ uygulayın ve birkaç saat bekletin. Morluk gidene kadar günde en az bir kez tekrarlayın.

10. 

    İyileşmeyi hızlandırmak için bromelain takviyeleri alın. Yaranın hızla iyileşmesine ve çürüklerin çözülmesine yardımcı olmak için günde üç kez ananastan ekstrakte edilen bir enzim olan 200-400 mg bromelain alın.
    • Çürükleri daha da kötüleştirmekten kaçınmak için bazı takviyelerden kaçınmalısınız. Balık yağı, omega 3, sarımsak, E vitamini, ginkgo biloba, morarmaya neden olabilir. İyileşene kadar bunları kullanmaktan kaçının.

11. 

    Muz kabuğu kullan. Çürük bölgeye uygulamak için muz kabuğunun içini kazıyın. İlan

Yöntem 3/3: Oral İlaç veya Krem Kullanın

1. 

   Asetaminofen veya ibuprofen alın, ancak aspirin almayın. Bazı ağrı kesiciler antiinflamatuardır ve ağrıyı ve şişliği azaltabilir. Bununla birlikte, kanı inceltebileceği ve çürükleri daha da kötüleştirebileceği için aspirinden kaçınılmalıdır.

2. 

   Her gün marihuana yağı veya jeli uygulayın. Arnika, iltihabı azaltan ve morlukların hızla çözülmesine neden olabilen bir bitkidir. Çoğu eczanede krem ​​veya jel formunda satılmaktadır. Çürük gidene kadar çürüğü günde iki kez uygulayın.

3. 

   Morarmadan hemen sonra K8 vitamini yerel olarak alın. Derhal yaraya bozuk para miktarda K8 vitamini uygulayın. Bu, morluğun oluşmasını veya renginin çok koyulaşmasını önleyebilir.

4. 

   Çürükleri emmek için sülük kullanın. Sülüklerden korkmuyorsanız ham sülük satan ilaç mağazalarından satın alabilir, sülükleri direk olarak çürüklerin üzerine yerleştirebilirsiniz. Hemen üstteki çürüğü emer. Diskin tükürüğü anestezik olduğu için bu süreçte herhangi bir endişe hissetmezsiniz. İlan

Tavsiye

• Çürük olmamak en iyisidir!
• Endişelenme. Genellikle bir çürük çok kötü değildir ve herhangi bir ilaç kullanmadan kendi kendine iyileşir.
• Morluk çok çabuk iyileşir, iki hafta sonra geçmediğinde ilaç alın.