İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı
• Neye ihtiyacın var

Soğuk yanıklar, cilt uzun süre soğuk havaya maruz kaldığında ortaya çıkar. En sık yanan kısımlar parmaklar, ayak parmakları, burun, kulaklar, yanaklar ve çenedir; Ağır vakalarda, etkilenen bölge gerekli olabilir. Çoğu soğuk yanık vakası yalnızca cilt katmanını etkiler (donma), ancak ciddi vakalarda ölü doku derinlere yayılır ve dikkatlice ele alınması gerekir. Soğuk yanıklar, hasarı sınırlamak ve daha fazla hasar riskini azaltmak için dikkatli tıbbi bakım gerektirir.

Adımlar

Bölüm 1/3: Önem derecesi

1. 

   Donma olgusunu belirleyin. Frostbite, soğuk yanıkla aynı şey değildir, ancak soğuk yanıklarına neden olabilir. Soğuk yanıklarında olduğu gibi cilt yüzeyinde dokulara girmeden buz kristalleri oluşur. Derideki kan damarları kasılır ve cildin soluk veya kırmızı olmasına neden olur. Etkilenen bölgede karıncalarınız veya iğneleriniz varmış gibi uyuşmuş, keskin ve hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, cilt doğal bir dokuyu korurken, aşağı doğru bastırdığınızda ciddi şekilde uyuşmadan normal şekilde tepki verir. Cilt tekrar ısındığında semptomlar kaybolur.
   • Deri donması çocukları yetişkinlerden daha hızlı etkileyebilir. Derideki uyuşma genellikle vücudun kulaklar, burun, parmaklar, ayak parmakları ve yanaklar gibi uçlarını etkiler.
   • Donma, hava koşullarının daha uzun süre maruz kaldığında soğuk yanıklarına neden olmak için yeterli olduğunun bir göstergesidir.

2. 

   
   
   Yüzeysel soğuk yanıkların durumunu belirleyin. "Sığ" hissetmese de sebebi yüzeysel soğuk yanığı olarak adlandırılır çünkü bu durumda hasarın üstesinden gelinebilir. Bu, uyuşukluk, kırmızı lekeler, ağrı veya keskinlik, biraz sertlik veya şişlik ile beyaz veya sarımsı gri renklenme ile donma durumundan daha ciddidir.
   • Yüzeysel soğuk yanıklarında doku kaybı daha az olasıdır. Yüzeysel soğuk yanıkları olan bazı kişilerde 24 saat içinde içi sıvı dolu kabarcıklar oluşabilir. Bu kabarcıklar genellikle etkilenen bölgenin uçlarında görülür ancak doku kaybına neden olmaz.

3. 

   
   
   Şiddetli soğuk yanıklarını tanımlayın. Şiddetli soğuk yanıkları, soğuk yanıklarının en tehlikeli şeklidir. Şiddetli soğuk yanıkları durumunda, etkilenen bölgede cilt soluk, anormal derecede kalın ve sertleşir ve uyuşma / his kaybı olur. Bazı şiddetli soğuk yanıkları ciltte, muhtemelen içinde kan bulunan kabarcıklar veya kangren belirtileri (gri / siyah ölü deri) geliştirir.
   • Soğuk yanıklarının en şiddetli şekli kaslara ve kemiklere derinlemesine yayılır ve cilde ve dokulara zarar verebilir. Bu durumda doku kaybı riski çok yüksektir.

4. 

   
   
   Soğuktan kurtulun ve mümkün olan en kısa sürede tedaviye başvurun. Mümkünse içinde hastaneye veya acil servise gidin. iki saatSoğuk yanıkları kendi kendine tedavi etmemelisin. Soğuktan çıkamıyorsanız, tekrar donma tehlikesi varsa, etkilenen bölgeyi tekrar ısıtmaya çalışmayın. Dondurma-çözdürme döngüsü daha sonra yeniden dondurma ve çözdürme, sürekli dondurmaya göre daha fazla hasar verir.
   • Tıbbi bakıma iki saat içinde erişemezseniz, kendi kendine tedaviye başlayabilirsiniz. Üç vaka da - donma, yüzeysel soğuk algınlığı ve şiddetli soğuk - "sahada tedavi" için (hastaneden uzakta) aynı temel tedaviye sahipti.
   İlan

Bölüm 2/3: Etkilenen bölgeyi ısıtmak

1. 

   Hasarlı cildi ısıtmaya başlayın. Vücutta soğuk yanmış deri (genellikle parmaklarınızda, ayak parmaklarınızda, kulaklarınızda ve burnunuzda görülür) fark ettiğiniz anda, bu kısımları ısıtmak için adımlar atmalısınız. Parmağınızı / elinizi koltuk altınızın altına yerleştirin ve kuru eldivenli elinizi yüzünüze, ayak parmaklarınıza veya etkilenen diğer cilt bölgelerine ısıtın. Islak giysiler vücudunuzun sıcaklığının artmasını önleyeceğinden, ıslaksa kıyafetleri çıkarın.

2. 

   Gerekirse ağrı kesiciler alın. Yanık yüzeysel veya şiddetli ise, cildin ısınma süreci ağrılı olabilir. Daha fazla hasarı önlemek için ibuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar ağrı kesiciler (NSAID) alın. Ancak aspirin almayın çünkü iyileşmesi uzun zaman alabilir. Paket üzerindeki dozaj talimatlarına göre kullanın.

3. 

   Ilık suya batırarak yanmış alanı ısıtın. Bir tencereyi veya kaseyi yaklaşık 40-42 santigrat derecede ılık suyla doldurun. 40,5 derece C su sıcaklığı ideal kabul edilir. Daha yüksek sıcaklıklar cildi yakıp kabartabileceğinden, yukarıdaki seviyeyi aşmayın. Mümkünse, enfeksiyonu önlemek için suya biraz antibakteriyel sabun karıştırın. Etkilenen cildi 15-30 dakika bekletin.
   • Elinizde termometreniz yoksa, elleriniz veya dirsekleriniz gibi zarar görmemiş cildi suya batırarak suyun sıcaklığını test edebilirsiniz. Su çok sıcak olmalı, ancak tahammül edilebilir düzeyde olmalıdır. Su çok sıcaksa soğutun.
   • Mümkünse, devridaim suyu kullanmak durgun sudan daha iyi olacaktır. Bir jakuzi banyosu idealdir, ancak musluk suyu da aynı şekilde çalışır.
   • Etkilenen bölgenin kase veya kasenin kenarına değmesine izin vermeyin. Bu cilde zarar verebilir.
   • Cildi 15-30 dakikadan az olmamak üzere ısıtın. Cilt çözüldüğünde şiddetli ağrı yaşayabilirsiniz. Ancak cildi tamamen çözülene kadar ısıtmaya devam etmek önemlidir. Isıtma işlemini çok erken durdurursanız, daha fazla zarar görebilirsiniz.
   • Ciddi soğuk yanıkları durumunda, bölgeyi bir saate kadar ısıtmanız gerekebilir.

4. 

   Soba, ısıtıcı veya sıcak paket gibi kuru bir ısı kaynağı kullanmayın. Bu ısı kaynaklarının kontrol edilmesi zordur ve soğuk yanıkları tedavi etmek için kademeli bir sıcaklık sağlamaz ve ayrıca yanıklara neden olabilir.
   • Soğuk yanmış bölgenin uyuşacağını ve sıcaklığı ölçemeyeceğinizi unutmayın. Kuru ısı kaynakları tam olarak kontrol edilemez.

5. 

   Soğuk yanmış cilde dikkat edin. Cilt kendi kendine ısındığında, bir sürünme veya yanma hissi gibi hissedebilirsiniz. Etkilenen bölge pembeye veya kırmızıya dönecek, genellikle lekeli olacak ve normal bir dokuya / hisse dönecektir.Deri şişmemeli veya su toplamamalıdır. Bu tür belirtiler daha fazla hasara işaret eder ve acil tıbbi yardım gerektirir. Ek olarak, birkaç dakika ılık suda bekletildikten sonra cilt alanı değişmediyse, tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir yaralanma olabilir.
   • Mümkünse etkilenen bölgenin fotoğraflarını çekin. Bu, doktorun durumun ilerlemesini takip etmesine ve yaranın tedavi ile iyileşip iyileşmediğini görmesine yardımcı olacaktır.

6. 

   Daha fazla hasarı önleyin. Tıbbi yardım almaya devam edin, ancak işlem sırasında soğuk yanığının kötüleşmemesi için özen gösterilmelidir. Etkilenen bölgeyi ovalamayın veya ovalamayın, aşırı hareket etmekten kaçının ve cildi tekrar aşırı soğuk sıcaklıklara maruz bırakın.
   • Cildiniz ısındıktan sonra doğal olarak kurumasını bekleyin veya temiz bir havluyla hafifçe kurulayın ama ovmayın.
   • Yarayı kendiniz sarmayın. Tıbbi yardım almadan önce soğuk yanığı destekleyecek hiçbir kanıt yoktur, dahası hareketinizi engeller.
   • Soğuk yanmış cilde masaj yapmayın. Bu, daha fazla doku hasarına neden olabilir.
   • Şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için etkilenen alanı kaldırın.
   İlan

Bölüm 3/3: Uzmanlaşmış tedavi

1. 

   Tıbbi tedaviye devam edin. Soğuk yanığının ciddiyetine bağlı olarak, doktorunuz tarafından farklı türlerde soğuk yanıkları tedavi edilir. Hidroterapi en yaygın tedavidir, ancak çok ciddi vakalar ameliyat gerektirir. Şiddetli bir soğuk yanığınız varsa doktorunuz alınacak alanı sınırlayabilir ancak bu karar ancak 1-3 ay sonra doku hasarının boyutu belirlendikten sonra verilir.
   • Doktor, "yaşayamayan dokuları" veya iyileşemeyen dokuları uygun şekilde ısıttığından ve değerlendirdiğinden emin olacaktır. Tedaviniz tamamlandığında ve hastaneden veya acil servisten ayrılmaya hazır olduğunuzda, doktorunuz yaralanma bölgesini bandajlayacak ve iyileştiğinizde almanız gereken önlemler konusunda size tavsiyede bulunacaktır. Bu, soğuk yanığının ciddiyetine bağlı olarak değişebilir.
   • Şiddetli bir soğuk yanığınız varsa, doktorunuz tedavi için bir yanık bölümüne sevk önerebilir.
   • Orta ila şiddetli soğuk algınlığı durumunda hastaneden veya acil servisten çıktıktan sonraki 1-2 gün içinde bir takip ziyaretine ihtiyacınız olacaktır. Çok ciddi vakaların 10 gün ila 2-3 hafta içinde yeniden incelenmesi gerekir.

2. 

   Tedavi sonrası bakım hakkında doktorunuzla konuşun. Soğuk yanıklar cilde zarar verir ve iyileşme başladığında daha büyük hasar riskine yol açar. İyileşirken ağrı ve iltihaplanma yaşayabilirsiniz. Bol bol dinlenin ve aşağıdakiler hakkında doktorunuzla konuşun:
   • Aloe sür. Araştırmalar, hasarlı cilde uygulanan saf aloe vera kreminin daha fazla cilt hasarını önlemeye ve dokunun iyileşmesine yardımcı olabileceğini göstermektedir.
   • Kabarcıklara iyi bakın. İyileştikçe cildiniz şişebilir. Bu kabarcıkları dürtmeyin veya kırmayın. Doktorunuza kabarcıklar kendiliğinden patlayana kadar nasıl tedavi edileceğini sorun.
   • Acı kontrolü. Doktorunuz ağrıyı ve iltihabı hafifletmek için ibuprofen yazabilir. İlacı talimatlara göre almanız gerekir.
   • Enfeksiyonu önle. Doktorunuz, özellikle ağır vakalarda antibiyotik reçete edebilir. Doktorunuzun önerdiği şekilde doğru tedaviyi almanız önemlidir.
   • Nasıl hareket edilir. Ayağınızda veya ayak parmaklarınızda soğuk yanığı varsa, yaranın iyileşmesini beklerken ayaklarınızla yürümekten kaçının. Soğuk yanmış bir alanda yürümek daha fazla hasara neden olabilir. Tekerlekli sandalye kullanımı veya diğer seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.

3. 

   Etkilenen bölgeyi soğuktan koruyun. Tam iyileşmeyi sağlamak ve daha fazla hasarı önlemek için 6-12 ay boyunca soğuktan kaçınmanız gerekir.
   • Gelecekteki soğuk algınlığına karşı bir önlem olarak, aşırı soğuk olduğunda, özellikle rüzgarlı veya nemli olduğunda dışarıda geçirdiğiniz zamanı sınırlamalısınız.
   İlan

Tavsiye

• Eğer hipoterminiz varsa, önce onunla ilgilenmelisiniz. Hipotermi, vücutta tehlikeli derecede düşük bir sıcaklık düşüşüdür. Bu ölümcül olabilir, bu nedenle soğuk yanığı tedavi etmeden önce mutlaka tedavi edilmelidir.
• Soğuk yanıkların önlenmesi:
  • Eldiven yerine dikişsiz eldivenler kullanın.
  • Bir veya iki kat kalın giysi yerine ince kat kat giysiler giyin.
  • Giysileri, özellikle çorapları ve eldivenleri kuru tutun.
  • Bebeği birden fazla katmana sardığınızdan ve ısınması için her saat içeriye götürdüğünüzden emin olun. Küçük çocuklar, yetişkinlerden daha hızlı ısı kaybettikleri için soğuk yanıklarına karşı daha hassastır.
  • Ayakkabıların / botların çok sıkı olmadığından emin olun.
  • Burnunuzu ve kulaklarınızı koruyabilecek bir kayak şapkası veya maskesi takın.
  • Bir kasırga sırasında sığınak arayın.

Uyarı

• Ekstremitelerin soğuk yanıkları ısındıktan sonra, tekrar donmalarına izin verilmemesi önemlidir. Dondurma, geri dönüşü olmayan hasara neden olabilir.
• Isıyı hissetmeyeceğiniz için etkilenen bölgeyi ateş (herhangi bir tür), sıcak su şişesi veya sıcak paket gibi doğrudan kuru ısı ile ısıtmayın. Hasar görmüş cilt kolayca yanacaktır.
• Uyuşmuş eller sudaki ısıyı hissetmez, bu yüzden yanıkları önlemek için bir başkasından suyu kontrol etmesini isteyin.
• İyileşirken sigara içmeyin veya alkol almayın; her ikisi de kan dolaşımına müdahale eder.
• İyileşene kadar ısındıktan sonra etkilenen bölgeyi kullanmayın. Aksi takdirde, daha fazla yaralanabilirsiniz.
• Küçük çocuklar soğuktan yetişkinlerden daha hızlı etkilenir. Soğuk havada her dışarı çıktıklarında çocukları izleyin.
• Aşırı soğuk havalarda, 5 dakika kadar kısa bir sürede soğuk yanıklar meydana gelebilir.

Neye ihtiyacın var

• Ilık su
• Antiseptik sabun
• Analjezik
• Barınak