Yazar:
John Stephens
Yaratılış Tarihi:
24 Ocak Ayı 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
Nedeni ne olursa olsun göz ameliyatı her zaman önemlidir. Gözlerinizin iyileşme süresi ameliyatın türüne bağlıdır. Bununla birlikte, katarakt, retina, kornea veya başka herhangi bir ameliyat türü olsun, dinlenmek ve uygun şekilde iyileşmek için zaman ayırmalısınız.
Adımlar
Bölüm 1/4: Göz koruması
Gözlerinize su kaçının. Çok iyi hissettirdiği için yüzünüze su sıçratmak isteyebilirsiniz, ancak bu enfeksiyona neden olabilir ve ameliyattan sonra gözlerinizi daha fazla rahatsız edebilir. Gözünüze su kaçmaması için gereken süre, ameliyatın türüne göre değişebilir. Örneğin, LASIK ameliyatından (refraktif cerrahi) sonra bir hafta boyunca duş alırken göz koruması takmalısınız. Özel talimatlar için doktorunuzla konuşmanız gerekir.
- Bu her tür ameliyat için geçerli olmayabilir, bu nedenle doktorunuza danışın. Örneğin, retina ameliyatından bir gün sonra gözde biraz su gelmesi muhtemelen sorun olmayacaktır.
- Yüzünü her kuruladığında nazik hareket et.
Temizleme rutininizi ayarlayın. Yüzünüze su sıçratarak yüzünüzü yıkamak yerine bir el bezini ıslatın ve nazikçe silin. Gözlerinize su damlamasını önlemeniz gerektiğinden ameliyattan hemen sonra duş almak riskli olabilir (retina ameliyatı hariç). Doktorunuz tarafından onaylanmadıkça, banyo yapmak muhtemelen daha güvenlidir çünkü su sadece boyna ulaşır. Saçınızı yıkamak istediğinizde, yüzünüzü kuru tutarken başınızı ıslatmak için geriye doğru eğin.
Göz çevresinde kozmetik kullanmaktan kaçının. Sadece kozmetik ürünleri değil, her gün yüzünüzde kullandığınız uçucu yağlar ve losyonlar da dahil olmak üzere, doktorunuzun iznini almadan yüzünüze herhangi bir yabancı madde sürmemelisiniz. Bu ürünler gözleri tahriş edebilir, enfeksiyona ilerleyebilir ve tehlikeli olabilir.- Elbette yine de ruj veya dudak parlatıcısı kullanabilirsiniz, ancak gözlerinize bulaşabilecek kozmetik ürünlerden kaçının.
Gözlerinizi doğrudan güneş ışığından koruyun. Ameliyat sonrası göz ışığa hızlı bir şekilde uyum sağlayamayacaktır. Güçlü ışığa maruz kaldığınızda, gözleriniz çok ağrılı ve ışığa duyarlı olabilir. Bu nedenle, gözlerinizi yorabilecek herhangi bir şeyden kaçınmanız gerekir.- Gün içinde dışarıdayken, cerrahınızın önerdiği süre boyunca güneş gözlüğü takın. Bu, üç günden bir haftaya kadar değişebilir, ancak ameliyatın türüne bağlıdır. Doktorunuzun talimatlarına uymalısınız.
Uyurken bir göz bandı takın. Bazı durumlarda, doktorunuz ameliyattan sonra birkaç gün ila iki hafta uyurken göz bandı takmanızı tavsiye edebilir. Bu, uyku sırasında gözlerinizi ovuşturmanızı önlemek içindir.
Duman ve tozdan kaçının. Ameliyattan en az bir hafta sonra, tahriş edici maddeleri enfeksiyonun kaynağı olarak tedavi edin. Gözlere toz girme riski varsa koruyucu gözlük takın. Sigara içenler en az bir hafta sigarayı bırakmaya çalışmalı ve dumana maruz kalmamak için mümkün olduğunca koruyucu gözlük takmalıdır.
Gözlerinizi ovmayın. Ameliyattan sonra gözleriniz kaşınabilir, ancak sürtünme refleksine direnmeniz gerekebilir. Bu hareket, gözün hassas kesiğine ve yüzeyine zarar verebilir. Ayrıca ellerdeki bakteriler göze yayılabilir.
- Genellikle doktorunuz size bandaj veya gözlük gibi göz koruması sağlayacaktır. Damlaları doktorunuzun önerdiği şekilde bırakabilirsiniz.
- Doktorunuzun önerdiği süre boyunca göz koruması kullanmayı unutmayın. Uyurken dikkatli olun, gözlerin sıkışmasına izin vermeyin ve doktorun önerdiği şekilde pozisyonda kalmasını sağlayın.
Bakterilere dikkat edin. Bakterilere maruz kalma riski olduğunda ellerinizi yıkayın: açık havada, tuvalete giderken, yürürken vb. Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün kalabalık bir yere gitmeyin. Evde kalırsanız mikroplara maruziyetiniz azalabilir.
Şiddetli semptomlar ortaya çıkarsa derhal cerrahla iletişime geçin. Doktorunuzu ameliyat sonrası belirtiler hakkında bilgilendirin ve olası sorunları en aza indirmek için zamanında doktorunuza görünün. Ameliyattan sonra sık görülen ancak kalıcı olan semptomlar yaşarsanız, doktorunuzla da konuşmalısınız. Semptomların ilk ortaya çıktığı zamanı kaydedebilirsiniz. Aşağıdaki ciddi belirtilere sahipseniz derhal bir doktora bildirin:
- Katarakt ameliyatı ile: Artan ağrı, görme kaybı veya kamaşma / siyah noktaların gözünüzün önünde uçuşması.
- LASIK ameliyatı ile: Ameliyattan sonraki günlerde ağrı artar veya görme azalır.
- Retina dekolmanı ameliyatı ile: Ameliyattan sonra parıltı görebilirsiniz, ancak bu yavaş yavaş kaybolmalıdır. Yeni bir flaş meydana gelirse, önünüzde siyah noktalar artarsa veya kaybolursa hemen doktorunuza başvurmalısınız.
- Tüm ameliyatlar için: şiddetli ağrı, kanlı akıntı veya görme kaybı.
Kendine iyi bak. Ameliyattan sonra sağlıklı kalmak için yağsız protein, meyve, sebze, tam tahıllar, süt ve taze meyve suları içeren dengeli bir diyet uygulamalısınız. Yaranın iyileşmesine yardımcı olmak için bol su iç. Tıp Enstitüsü, erkeklerin günde 13 bardak (3 litre) su içmelerini ve kadınların 9 bardak (2.2 litre) su içmelerini önermektedir.
Vitamin takviyesi al. Dengeli bir diyetin yerini almasa da, bir multivitamin diyetinizi tamamlamaya yardımcı olabilir. Özellikle C vitamini iyileşme sürecine yardımcı olabilir; E vitamini, lutein ve zeaksantin, yeni dokuları zararlı serbest radikallerden korur; ve A vitamini görme için gereklidir. ABD Gıda ve İlaç Dairesi aşağıdaki günlük vitamin dozlarını önermektedir:- C Vitamini: erkekler için 90 mg; Kadınlar için 75 mg; artı sigara içenler için 35 mg
- E Vitamini: 15 mg doğal E vitamini veya 30 mg sentetik E vitamini
- Lutein ve Zeaxanthin: 6 mg
Bilgisayar ekranlarına maruz kalmanızı sınırlayın. Doktorunuz, ameliyatın niteliğine ve iyileşmenize bağlı olarak bilgisayar ekranıyla ne kadar süre temas kurmanıza izin verildiğine dair size özel talimatlar verecektir. Örneğin LASIK ameliyatı sonrası hiçbir ekrana bakmamalısınız. Durumunuza bağlı olarak ekran maruziyetini ne kadar süre sınırlayacağınız konusunda doktorunuzla konuşun.
Bölüm 2/4: İlaçları doğru almak
Göz damlalarını belirtildiği gibi kullanın. Doktorlar genellikle bir veya iki tür göz damlası reçete eder: antibakteriyel veya antiinflamatuar ilaçlar. Enfeksiyonla savaşmak için antibakteriyel göz damlaları ve iltihapla savaşmak için iltihap önleyici göz damlaları. Göz bakımı konusunda sorun yaşıyorsanız, bir arkadaşınızdan veya aile üyesinden yardım isteyin.
- Doktorunuz ayrıca, göz bebeklerinde iz kalmasını önlemek ve ağrıyı hafifletmek için atropin gibi göz genişletici göz damlaları da reçete edebilir. Doktorunuz ayrıca, özellikle ameliyat sırasında göze gaz veya yağ enjekte edilirse, gözdeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olmak için göz damlaları reçete edebilir.
Göz damlası uygulayın. Başını arkaya eğerek, göz kırpmamak için tavana baktı. Gözün altında bir "cep" oluşturmak için alt göz kapağını aşağı çekmek için bir parmağınızı kullanın ve gözün içine damlaları koyun. Gözlerini kapat ama ovma. Başka bir ilaç eklemeden önce en az 5 dakika bekleyin.
- Göz damlası şişesinin ucunun gözlerinize değmesine izin vermeyin.
Göz merheminin nasıl uygulanacağını bilin. Merhem sürmek, göz damlası sürmek gibidir. Başınızı arkaya doğru eğin ve alt göz kapağınızı nazikçe aşağı doğru çekerek bir iç "cep" oluşturun. Şişeyi ters çevirin ve merhemi yavaşça "torba" içerisine sıkın. Merhemin göze girmesine izin vermek ve çalışmaya başlamak için gözü yaklaşık bir dakika kapatın.
Gözlerinizi doktorunuzun belirttiği şekilde yıkayın. Doktorlar genellikle günde iki kez göz çevresini yıkamayı söyler. Suyu kaynatıp ılık bırakabilir ve dezenfekte etmek için temiz bir havluyu suya batırabilirsiniz. Ellerinizi iyice yıkayın, ardından üst göz kapaklarınızı, alt göz kapaklarınızı ve kirpiklerinizi nazikçe silin. Gözlerin köşelerini silmeyi unutmayın.
- Havluları kaynar suda yıkayın veya her seferinde yeni, temiz bir havlu kullanın. Ameliyattan sonra gözler enfeksiyona duyarlı olduğundan havlular steril olmalıdır.
Bölüm 3/4: Normal hayata dönüş
Hafif aktivitelere katılın. Ameliyattan sonra eve gittiğinizde biraz hafif egzersiz yapabilirsiniz. Bununla birlikte, ağırlık kaldırma, koşu, bisiklete binme veya yüzme gibi ağır aktivitelerden doktorunuzun belirttiği şekilde kaçınılmalıdır. Ağırlık çalışması ve kas gerginliği gözlerdeki basıncı artırır. Bu basınç, iyileşmeyi yavaşlatabilir ve hatta iyileşen dokulara zarar verebilir.
- Ağır işler yaparken başkalarından yardım isteyin. Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz yardım etmekten çok mutlu olacak ve iyileştiğinizde mutlu olacaklardır.
Seksi bekleyin. Tıpkı egzersizde olduğu gibi, sekse geri dönmek için beklemelisiniz. Herhangi bir efor hareketi, göze baskı uygulayarak iyileşme sürecini yavaşlatabilir. Cerrahınıza bu tür davranışları ne zaman tersine çevireceğini sorabilirsiniz.
Ameliyattan hemen sonra araç kullanmayın. Ameliyat sonrası bulanık görme, araç kullanırken tehlikeli olabilir. Görüşünüz düzelene kadar veya doktorunuzun izni ile araba kullanmaktan kaçınmalısınız. Genel olarak, gözleriniz odaklanabildiğinde ve artık ışığa duyarlı olmadığında tekrar sürüşe başlayabilirsiniz.
- Ameliyattan sonra birinin sizi eve götürdüğünden emin olun.
İşe ne zaman dönebileceğinizi doktorunuza sorun. Yine iyileşme süresi, ameliyatın türüne ve kişinin iyileşme yeteneğine bağlıdır. Bazı ameliyat türlerinin iyileşmesi 6 haftaya kadar sürer. Katarakt ameliyatı, aksine, iyileşmek için sadece yaklaşık bir hafta sürer.
İyileşmeyi beklerken alkolden uzak durun. Ruh halinizi iyileştirmek için bir bardak şarap zararsız görünebilir, ancak alkol aslında vücudun sıvı biriktirme eğilimini artırır. Gözde sıvı birikmesi de göz üzerindeki basıncı artırabilir. Bu, iyileşme sürecini yavaşlatır veya göze daha fazla zarar verir.
Bölüm 4/4: Farklı göz cerrahisi türlerinden kurtulma
Katarakt ameliyatından sonra en az 24 saat dinlenin. Kataraktı (bulanık zar) ortadan kaldıran katarakt ameliyatı genellikle yaşla birlikte gelişir. Cerrah, göze yapay gözlük takacaktır. Hastalar katarakt ameliyatı sonrası sıklıkla gözlerinde "yabancı cisim" hissinden şikayet ederler. Bu genellikle dikişlerin neden olduğu kuru göz semptomudur, ameliyattan önce kullanılan antiseptik tahriş / anormallik / kuruluk veya ameliyat sırasında göz kuruluğu durumudur.
- Sinirin iyileşmesi genellikle birkaç ay sürer ve bu süre zarfında gözlerinizde tuhaf hissedebilirsiniz.
- Bu semptomlarla başa çıkmak için doktorunuz, enfeksiyonu önlemek için kayganlaştırıcı göz damlaları ve antibiyotikler yazabilir.
Retina dekolmanı ameliyatından sonra sabırlı olun. Ameliyata ihtiyaç duymanıza neden olan belirtiler ameliyattan sonra bir süre sürebilir ancak yavaş yavaş düzelir. Körlükten kaçınmak için ameliyat gereklidir. Bu semptomlar arasında, gözde bir maskeleme hissi gibi ağrısız görme kaybı; gözün köşesinde bulanık görme veya ışık; ve birdenbire gözlerinin önünde uçan birçok siyah nokta fenomeni oldu.
- Bu tür bir ameliyatın iyileşmesi yaklaşık bir ila sekiz hafta sürer.
- Ameliyattan sonra biraz ağrılı olabilir, ancak bu, reçetesiz satılan bir ağrı kesici veya buz torbası ile tedavi edilebilir.
- Gözlerinizin önünde uçuşan siyah noktalar veya parlama görmek yavaş yavaş kaybolur. Ameliyattan önce meydana gelmeyen bir alevlenme fark ederseniz derhal doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
- Görüşünüzde gümüş veya siyah çizgiler de görebilirsiniz. Bunun nedeni, hava yavaş yavaş gözler tarafından emilirken biriken ve yok olan hava kabarcıklarından kaynaklanır.
LASIK ameliyatından uzun bir iyileşme için hazırlanın. İşlem kısa olmasına rağmen iyileşme 2 ila 3 ay arasında bir süre alabilir. LASIK, gözlük veya kontakt lens takması gereken kırma kusuru olan kişiler için düzeltici bir cerrahidir. Bu tip cerrahi, korneanın eğriliğini değiştirmek için lazerler kullanır ve hastaya daha iyi bir görüş sağlar. Ameliyattan sonra daha sulanmış gözler, haleler veya bulanık görüntüler yaşayabilirsiniz. Bir yanma veya kaşıntı hissi de olabilir, ancak gözlerinize dokunmamaya çalışmak önemlidir. Belirtiler çok rahatsız edici hale gelirse, bunu doktorunuza bildirin.
- Doktorlar genellikle görme ve enfeksiyonu kontrol etmek için ameliyattan sonraki 24-48 saat içinde bir takip ziyareti yaparlar. Varsa, doktorunuza herhangi bir ağrı veya yan etki hakkında bilgi verin ve takip ziyaretleri planlayın.
- Yavaş yavaş normal aktivitelere dönün, ancak doktorunuzun belirttiği gibi. İki hafta sonra yüzünüze makyaj ve losyon sürebilirsiniz. Dört hafta sonra, yoğun aktivitelere ve temas sporlarına katılabilmelisiniz.
- Göz kapaklarınızı yıkamaktan kaçının ve 1-2 ay boyunca veya göz doktorunuzun önerdiği süre boyunca sıcak banyolara veya jakuzilere gitmekten kaçının.
Tavsiye
- Kırmızı gözler, bulanık görme, sulanma, gözünüzde yabancı bir cisim olduğunu hissetme veya parlama görme gibi endişelenmenize gerek olmayan bazı ameliyat sonrası belirtiler vardır. Bu fenomenler yakında yok olacak. Bununla birlikte, semptomlar devam ederse doktorunuza danışmalısınız.
- Çok dinlenin. Gözlerinizin çok sıkı veya yorgun olduğunu hissederseniz, gözlerinizi kapatarak veya bir göz bandı takarak gözlerinizi dinlendirin.
Uyarı
- Şiddetli ağrı, kanlı akıntı, bulanık görme veya koyu lekeler yaşar hissetmez doktorunuza görünün.
- Belirtiler yaygındır ancak devam ederse ve geçmezse doktorunuzla konuşun. Mümkünse, semptomlarınız olduğunda not alın.
