Akne Kızarıklığını Azaltmak - Ipuçları

Video: Sivilceleri Bir Gecede Yok Eden Kürler

İçerik

Adımlar
Tavsiye
Uyarı

Çoğumuz cildimizde iltihaplanma ve kızarıklığa neden olan sivilcelerimiz oldu. Sivilcede kızarıklık bir yara izi değil, iltihaplı bir tepkiden kaynaklanır. Enflamasyon aslında dokuyu yeniler ve vücudun normal iyileşme tepkisinin bir parçasıdır, ancak enfeksiyon tüm yüze yayılırsa ve herkes tarafından görülebilirse zahmetlidir. Neyse ki, sivilce iyileşene kadar kırmızı iltihaplanmayı azaltmaya veya sivilce lekelerini gizlemeye yardımcı olacak birkaç ev ilacı var.

Adımlar

Yöntem 1/3: Hızlı ev ilaçları kullanın

İltihabı azaltmak için sivilceye buz uygulayın. Birkaç buz küpünü temiz, ince bir beze sarın ve doğrudan sivilceye uygulayın. Her seferinde 5-10 dakika tutun ve günde gerektiği kadar tekrarlayın. Cildinize zarar vermemek için başka bir dalga uygulamadan önce cildinizi en az 2 saat dinlendirdiğinizden emin olun.
- Cilde çok fazla baskı uygulamayın. Güçlü basınç sivilceyi kırarak cildi daha kırmızı hale getirebilir ve bakterilerin yayılmasına neden olabilir.
Laura Martin
Lisanslı estetisyen Laura Martin, Georgia merkezli lisanslı bir estetisyendir. 2007'den beri kuaförlük yapıyor ve 2013'ten beri güzellik salonu öğretmenliği yapıyor.
Laura Martin
Lisanslı estetisyen
Biliyor musun? Çoğu yüz temizleyicide bulunan salisilik asit, aspirine benzer anti-enflamatuar bileşenler içerir, bu nedenle kızarıklığı ve iyileşmeyi azaltmada çok etkilidir!
Sivilceye salatalık sür. Salatalık doğal bir soğutucudur ve hafif büzücü özellikleri kızarıklığın sınırlanmasına yardımcı olabilir. İnce bir dilim salatalığı kesip sivilceye 5-10 dakika süre ile uygulayabilirsiniz.
- En iyi sonuçlar için, buzdolabından yeni çıkardığınız bir salatalık kullanın. Soğuk salatalığın, soğuk olmayan salatalığa göre daha iyi bir iltihap önleyici etkisi vardır.
Kızarıklığı azaltmak için aspirin maskesi yap. 4-5 tatlandırılmamış aspirin tabletini biraz su ile karıştırarak bir macun yapın. Karışımı iltihaplı bölgeye hafifçe sürmek için pamuklu çubuk kullanın, ardından kuruduğunda durulayın.
- İlaçlara alerjiniz varsa, potansiyel bir ilaç etkileşimi oluşturabilecek ilaçlar alıyorsanız veya aspirin alamayan bir durumunuz varsa aspirin maskesi kullanmayın
Enflamasyonu azaltmak için yoğurt ve bal maskelerini deneyin. Eşit miktarda bütün beyaz bal ve yoğurdu karıştırın. Yüzün iltihaplı bölgelerine ince bir tabaka maske uygulayın. Ilık suyla durulamadan önce 10-15 dakika bekletin.
Sivilcenin üzerine sıcak bir bez veya ılık kompres koy. Buz, kızarıklığı geçici olarak azaltabilse de, ılık kompresler uzun süreli iltihap rahatlaması sağlayabilir. Ayrıca gözeneklerin açılmasına yardımcı olarak sebum ve bakterilerin sivilceden kaçmasına izin verir. Bir seferde 10-15 dakika boyunca sivilceye ılık kompres uygulayın. Sivilceyi iyileştirmek için sıcak kompres tedavisini günde 4 defaya kadar tekrarlayın.
- Kendinize ılık bir kompres yapmak için bir el bezini sıcak suya batırın, ancak çok sıcak olmamalıdır. Çay yapmayı yeni bitirdiyseniz bir poşet çay bile kullanabilirsiniz.
- Ilık kompres uyguladıktan sonra yüzünüzü nazikçe yıkayın. Yüzünüzü yıkamak, ılık kompreslerden sonra emilen yağ ve bakterilerin temizlenmesine yardımcı olacaktır.
- İltihaplanmayı azaltmak için gazlı beze birkaç damla çay ağacı yağı veya lavanta yağı da ekleyebilirsiniz.
Lekeleri kapatmak için yeşil kapatıcı uygulayın. Sivilcenin etrafındaki kızarıklığı azaltman gerekiyorsa, sivilceye biraz yeşil bir kapatıcı sür. İyice karıştırmak için makyaj süngeri veya fırçası kullanın ve ince, şeffaf bir tabaka ile kaplayın. Yeşil, sivilcenin kırmızı rengini etkisiz hale getirecektir.
- Tüm cilt tonları yeşil kapatıcıyla eşleşmez. Cilt tonunuza uygun bir fondöten veya kapatıcı uygulamanız gerekecek.
- Kapatıcı kırmızı lekeleri kapatabilir, ancak ciltteki yüksek sivilceleri gizlemez. Bununla birlikte, bazı kapatıcılar akne tedavisine yardımcı olabilecek salisilik asit içerir.
Sivilceleri kıyafet veya aksesuarlarla gizleyin. Giysiler ve aksesuarlar kızarıklıkla gerçekten başa çıkmazken, onları saklamanıza yardımcı olurlar. Sivilce vücudunuzdaysa, onu örtmek için kıyafet kullanabilirsiniz. Sivilce yüzünüzdeyse, insanların görmemesi için güneş gözlüğü gibi aksesuarlar takmayı deneyin.
- Uzun saçlarınız varsa sivilce lekelerini gizlemek için bir stil de oluşturabilirsiniz.
İlan

Yöntem 2/3: Tıbbi tedavileri kullanma

Salisilik asit içeren topikal bir ilaç uygulayın. Topikal salisilik asit topikallerini çoğu eczanede bulabilirsiniz. İlacı doğrudan sivilceye uygulayın. Asitler akne bölgesindeki yağı ve sebumu kurutmaya başlayacak ve kızarıklığı azaltacaktır.
- Topikal kremin akneyi tamamen iyileştirmesi birkaç saat ila birkaç gün sürecektir, ancak kızarıklığı oldukça hızlı bir şekilde azaltmaya başlamalıdır.
Benzoil peroksit sivilce kremi sür. Benzoil peroksit sivilcede bulunan bakterileri öldürür ve bakterilerin neden olduğu kızarıklık da kızarıklığın azalmasına yardımcı olur.
- Benzoil peroksit içeren bir akne kremi bulmak için akne kremi ürünündeki etiketi okuyun.
Topikal ilaç olarak göz damlası kullanın. Göz damlası, kırmızı iltihaplı tetrahidrozolin hidroklorür içerir. Akne ile ilişkili kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilecek aynı içeriktir. Bir pamuklu çubuğa birkaç damla ilaç damlatın ve sivilceyi tedavi etmeye yardımcı olması için sivilceye sürün.
- Ayrıca gece boyunca ıslatılan göz damlalarını dondurabilir ve sivilceye hafifçe vurabilirsin. Soğuk, iltihabı azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Göz damlası sivilceye karşı etkili değildir. Sadece bir süreliğine kızarıklığın azalmasına yardımcı olur.
Reçetesiz satılan kırmızı enflamatuar ürünler kullanın. Birçok eczanede kırmızı iltihap kremleri ve diğer topikal ilaçlar satılır. Bu ürünler hafif ila orta derecede kırmızı iltihaplanmanın tedavisinde etkilidir ve 12 saat içinde renk değişikliğini azaltır. Eczacınıza hangi ürünün sizin için doğru olduğunu sorun, özellikle de hassas cildiniz varsa veya başka topikal ilaçlar kullanıyorsanız.
- Yaygın kırmızı enflamatuar ürünler arasında Rhofade ve Eucerin Redness Relief Soothing Night Cream bulunur.
Geçici rahatlama için hidrokortizon kremini deneyin. Genellikle kaşıntıyı hafifletmek için kullanılsa da hidrokortizon krem kızarıklığın azalmasına da yardımcı olur. Az miktarda kremi doğrudan sivilceye uygulayabilirsiniz.
- Reçetesiz satılan eczanelerin çoğunda bulunan% 1 hidrokortizon kremi satın alabilirsiniz.
Sivilceleri kurutmak için kil maskesi kullan. Sürülebilir bir macun yapmak için 2-3 yemek kaşığı kil tozunu yeterli miktarda suyla karıştırın. Yüzünüze ince bir tabaka maske uygulayın ve ılık suyla durulamadan önce tamamen kurumasını bekleyin. Akne tedavisinin etkinliğini artırmak için karışımı yüzünüze uygulamadan önce birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin.
- Kil tozunu çoğu eczaneden, sağlık ürünleri mağazasından veya çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.
- Diğer bir seçenek, kozmetik mağazalarında veya eczanelerde bulunan önceden karıştırılmış bir kil maskesi kullanmaktır.
İlan

Yöntem 3/3: Sivilceleri önleyin

Sık sivilceler yaşıyorsanız bir dermatoloğa görünün. Akne hormonalden dışa pek çok şeyde ortaya çıkabilir. Bu faktörleri kendi başınıza kontrol edemiyorsanız, bir dermatoloğa görünün. Diyet ve yaşam tarzı, cilt bakımı rutinleri ve / veya akne ilaçlarını içerebilecek kapsamlı bir akne rejimi oluşturmanıza yardımcı olabilirler.
- Reçetesiz satılan ilaçlar ve ev ilaçları işe yaramıyorsa, doktorlar yüksek düzeyde ilaç reçete edebilecek kişilerdir.
Yüzünüzü her gün yıkayın kaliteli temizleyici. Yüzünüzü her gün yıkamak, ölü deri, sebum ve sivilceye neden olan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olacaktır. Akne eğilimli ciltler için formüle edilmiş bir temizleyici arayın. Doktorunuz size hangi temizleyicinin sizin için uygun olduğu konusunda tavsiyede bulunabilir.
- Yüzünüzü günde 1-2 kez yıkamalısınız. Makyajınız varsa, yüzünüzdeki kozmetik ürünlerini temizlemek için günün sonunda yüzünüzü yıkamanız gerekir. Sivilceyi tetikleyebileceğinden çok fazla yıkamamaya çalışın.
- Cildinizi çok sert ovmayın veya yüzünüzü yıkamak için lif kabağı veya el bezi gibi sert malzemeler kullanmayın. El yıkama veya yüz ovma en iyisidir. Yüzünüzü kuruturken bir havluyla hafifçe vurun.
Yüzünüzü yıkadıktan sonra toner (su dengeleyici cilt) kullanın. Yüzün tamamına toner uygulamak için pamuk kullanın. Toner ciltteki kiri veya kozmetik ürünleri çıkarmaya ve cildin pH'ını dengelemeye yardımcı olur. Toner ayrıca gözenekleri küçültmek için de çalışır.
- Tonerleri eczanelerde veya kozmetik mağazalarında bulabilirsiniz.
Yüz cildini günlük olarak nemlendirin. Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici kremler, jeller veya losyonlar uygulayın. Bu, temizleme işlemi sırasında kaybedilen doğal nemi telafi etmeye yardımcı olur. Cildiniz yağlı veya lekeye eğilimli olsa bile, nemlendiriciler cilt tarafından salgılanan yağ ve sebum miktarını azaltmaya ve kırılmaları önlemeye yardımcı olur.
- Piyasada sayısız farklı nemlendirici ürün var, bu yüzden doğru olanı bulmak için biraz deney yapmak gerekebilir. En iyi sonuçlar için cilt tipinize (yağlı, karma ciltler vb.) Göre formüle edilmiş bir nemlendirici arayın.
- Akneye eğilimli bir cildiniz varsa, komedojenik olmayan (gözenekleri tıkamayacak) bir ürün arayın. Bu ürün gözenekleri tıkamaması için özel olarak formüle edilmiştir.
Cildi nemlendirin. Nemlendirici cildin nemli kalmasına yardımcı olur, ancak bundan daha fazlasını yapabilirsiniz. En etkili adımlardan bazıları önleyici bakım (kuru ve soğuk havaya maruz kalmanızı sınırlamak dahil), uzun süre sıcak veya klorlu suya maruz kalmaktan kaçınmak ve alkol bazlı cilt bakım ürünlerinden kaçınmaktır. Ayrıca hem içeride hem dışarıda bol su içtiğinizden emin olmalısınız.
- Birçok doktor erkeklerin günde en az 3 litre (13 bardak) su içmesini ve kadınların 2,2 litre (9 bardak) su içmesini önermektedir.
- Cildi dışarıdan nemlendirmek için gün boyunca yüzünüze maden suyu spreyi kullanın. Kuru bir iklimde yaşıyorsanız, cilt bakımı için bir nemlendirici de kullanmak isteyebilirsiniz.
Yeterli miktarda vitamin alın. Araştırmalar hala devam etse de, çeşitli vitaminlerin iltihapla savaşmaya ve sağlıklı cildi korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir. Cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olduğu düşünülen yaygın vitaminler şunlardır:
- A vitamini. A vitamini bir antioksidandır, yani serbest radikaller adı verilen zararlı molekülleri engellemeye yardımcı olur. Serbest radikaller cilt hücrelerine zarar verebilir ve yaşlanmayı hızlandırabilir. A vitamini açısından zengin besinler arasında havuç, tatlı patates, ıspanak, kabak, kayısı ve kavun bulunur.
- C vitamini. Cildin yapı taşı olan kolajen üretimi için C vitamini gereklidir. Çalışmalar ayrıca C vitamininin antiinflamatuar etkileri olduğunu da göstermiştir. C vitamini açısından zengin besinler arasında guava, turunçgiller, lahana, brokoli, kivi ve çilek bulunur.
Her hafta pul pul dökün. Eksfoliasyon, cildin en dış tabakasında bulunan eski, ölü deri hücrelerinin uzaklaştırılması işlemidir. Haftada 1-2 kez peeling yapmak, sonunda sivilcede birikecek ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olurken, hücre yenilenmesini uyararak cildin parlak ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur.
- Cildinizi yıkadıktan sonra ancak toneri uygulamadan önce pul pul dökmelisiniz.
- Peeling temizleyicileri gibi mekanik ürünler ve enzimli ıslak mendiller gibi kimyasal ürünler yaygın olarak mevcuttur. Bununla birlikte, akneye yatkın, hassas veya yaşlanan bir cildiniz varsa, sürtünme maddesi cildi tahriş edip hatta zarar verebileceğinden kimyasal bir eksfoliye edici seçin.
- Yağlı veya akne eğilimli bir cildiniz varsa, muhtemelen haftada 2-3 kez pul pul dökmelisiniz.
İlan

Tavsiye

Dermatologlar sivilceleri kurutmak için diş macunu kullanılmasını önermemektedir.Bu eski ev ilacı cildi tahriş edebilir ve durumu daha da kötüleştirebilir.
Ek olarak, limon suyu sivilce için popüler bir ev ilacı olmasına rağmen cildi yakabilir, yara oluşumunu ve renk değişikliğini uyarabilir ve cildin güneşe olan duyarlılığını artırabilir. Tanrı.
Mümkünse sivilceleri kırmaktan kaçının.
Sivilceyi gerçekten kırman gerekiyorsa, ellerini iyice yıka ve sonra kırmak için bir kağıt havlu kullan. Son olarak, bakterileri gidermek için anti bakteriyel kremi sivilceye sürün.
Hidrokolloid akne bandı, kırık sivilceleri giderebilir.
Yüz maskesine veya nemlendiriciye birkaç damla çay ağacı yağı karıştırın. Sivilcenin kurumasına yardımcı olur.