Yazar:
Randy Alexander
Yaratılış Tarihi:
23 Nisan 2021
Güncelleme Tarihi:
1 Temmuz 2024
İçerik
İster havuza gidiyor olun, ister plaja seyahat ediyor olun, ister gölde eğleniyor olun, yanınızda güneş kremi, içme suyu ve havlu gibi bazı temel yüzme malzemeleri almanız gerekecektir. Geziyi daha eğlenceli hale getirmek için su altı oyuncağı veya kitap getirebilirsiniz. Ayrıca yüzdükten sonra üzerini değiştirecek kıyafetleri ve vücudu temiz ve tazelenmiş tutmak için gerekli olan tuvalet malzemelerini getirmeyi de unutma.
Adımlar
Yöntem 1/3: Gerekli malzemeleri hazırlayın
Tüm eşyalarınızı tutacak kadar büyük bir çanta bulun. Bir sırt çantası veya tote çanta kullanabilirsiniz. Yiyecek veya içecek getirmek istiyorsanız, her şeyi soğuk ve taze tutmak için bir termos seçmelisiniz.
- Suya dayanıklı veya ıslak veya kirliyse kolayca yıkanabilen bir çanta seçin.
Bir mayo seçin. Mayonuzu evden çıkmadan değiştirebilir ya da cebinizde tutup yüzme alanında değiştirebilirsiniz. Yüzmeye uygun ve uygun mayoları seçin.- Örneğin yüzme yarışmasına katılıyorsanız mayo seçmelisiniz, havuzda ya da plajda yüzüyorsanız iki parçalı mayo giymek harika olur.
Giysilerinizi mayonuzun üzerine getirin. Mayo, şort ve tişört ya da kolayca giyilip çıkarılabilen bir elbise tercih edebilirsiniz. Parmak arası terlik, sandalet veya parmak arası terlik gibi su ayakkabıları getirmeyi unutmayın.- Islanmasını önemsemeyeceğiniz kıyafetleri ve ayakkabıları seçin.
Telefonunuzu, cüzdanınızı ve anahtarlarınızı getirin. Kimlik kartına veya paraya ihtiyacınız varsa, cüzdanınızı getirmeyi unutmayın. Islanmaması için cüzdanınızı parlak bir çantaya koyabilirsiniz. Cep telefonunuzu ve ev / araba anahtarlarınızı da getirmeyi unutmayın.- Telefonunuzun su geçirmez bir kılıfı yoksa ıslanmaması için bir çantaya koymalısınız.
- Varsa tüm değerli eşyalarınızı bir dolaba koyun.
- Eşyalarınızı saklayabileceğiniz güvenli bir yeriniz yoksa bir havlunun altına saklayabilir veya çantanızın dibinde saklayabilirsiniz.
Dışarıda oynuyorsanız güneş kremi ve böcek kovucuları getirin. Bir yüz güneş kremi ve tam vücut güneş koruyucu sprey veya topikal bir form seçebilirsiniz, gitmeden önce tüm vücudu kullanacak kadar krem getirmeyi unutmayın.
- Böcek kovucular, gideceğiniz yerde çok sayıda böcek olduğunda faydalıdır.
- Dışarıdaki suda yüzmeden önce güneş kreminin cildinize sızmasını beklediğinizden emin olun.
Üzerine uzanmak veya kendini silmek için bir havlu getir. İnce bir plaj havlusu veya havuz havlusu gibi vücudunuza sığacak veya sarılacak kadar büyük bir havlu seçin, çünkü bunlar kolayca katlanıp bir çantaya yerleştirilebilir.
- Özel plaj havluları veya yüzme havuzu havluları daha az kuma ve daha iyi güneş korumasına sahip olacaktır.
Kendinizi güneşten korumak için güneş gözlüğü ve şapka getirin. Güneş gözlüklerinin gözlerinizi zararlı UV ışınlarından korumada büyük etkisi vardır ve şapka yüzünüzü ve gözlerinizi güneşten koruyacaktır. Yanınızda ıslanmasını önemsemeyeceğiniz bir güneş gözlüğü ve şapka getirin.
- Yüz ve boyun koruması için bir beyzbol şapkası, geniş kenarlı bir şapka veya bir beyzbol şapkası arasından seçim yapabilirsiniz.
Yüzme gözlüğü veya bone takın. Lütfen uygun bir yüzme gözlüğü getirin, bir yarışmaya veya ciddi bir antrenmana gidecekseniz, lütfen saçınızı korumak için bone takın.
- Mayo ve spor malzemeleri mağazasından veya internetten yüzücü gözlüğü veya bone satın alabilirsiniz.
Susuz kalmamak için bol su getirin. Yüzerken şişelenmiş su veya su şişeleri hazırlayın. Suyu soğuk tutmak istiyorsanız, termos bardak kullanabilir veya buz torbası getirebilirsiniz.
- Yanınızda limonata veya meyve suyu gibi başka içecekler de getirebilirsiniz.
- Uzun saatler boyunca yüzmeyi planlıyorsanız en az iki şişe su getirin.
Acıkırsan diye atıştırmalıklar getir. Enerjik ve taşıması kolay yiyecekleri seçin. Soğuk yiyecek getirirseniz, küçük bir termos içinde veya soğuk kalması için etrafında buz paketleri olan bir poşet içinde saklayın.
- Gideceğiniz yerin yemeğe izin verdiğinden emin olun ve kontrol edin.
- Fındık ve kuru meyveler, granola barlar, çilek veya muz gibi çeşitli atıştırmalıklar arasından seçim yapabilirsiniz.
- Fıstık ezmesi veya tereyağlı kraker ve patlamış mısır da harika seçeneklerdir.
Yöntem 2/3: Yüzdükten sonra banyo için kıyafet hazırlayın
Değiştirmek için kıyafet getirin. Yüzdükten sonra başka bir kıyafet giymek isterseniz, bir elbise veya şort ve tişört getirin. İç çamaşırı veya çorap gibi iç çamaşırları getirmeyi unutmayın.
- Islanmamaları ve kirlenmemeleri için büyük çantalara koymadan önce lütfen bu kıyafetleri ayrı bir çantaya koyun.
Yıkanmak için şampuan, losyon, duş jeli ve el bezi getirin. Yüzme yerinizde banyo varsa, vücudunuzdaki klor veya tuzlu suyu gidermek için duş alın. Banyo jeli, şampuan ve saç kremi yıkamayı ve yıkamayı kolaylaştıracaktır.
- Daha fazla rahatlık için küçük bir seyahat şampuanı ve duş jeli seçin.
Bir saç fırçası veya tarak getirin. Yüzdükten sonra saçlarınız muhtemelen biraz karışık olacaktır. Saçınızı parlak tutmak için banyodan veya sildikten sonra yeniden fırçalamak için bir tarak getirin.
- Normal bir saç fırçası kullanabilirsiniz, ancak ıslak saçı fırçalamak daha kolay olacaktır.
Islak saklama için su geçirmez bir çanta taşıyın. Su geçirmez bir su geçirmez çanta veya havlular ve diğer eşyalar gibi ıslak banyolar için kilitli köpük torba arasında seçim yapabilirsiniz.
- Diğer eşyaların ıslanmasını önlemek için ıslak çantayı kilitleyin / bağlayın.
Ekstra kuru bir havlu getirin. Bu havluyu banyodan sonra kendinizi silmek için veya diğer havlu çok ıslandığında yedek olarak kullanabilirsiniz. Çantanıza kolayca sığacak hafif, ince bir havlu seçin.
- Büyük bir havlu getirmek istemiyorsanız, saçınızı silmek için daha küçük bir havlu getirebilirsiniz.
Gerekli malzemeleri getirin. Bunlara losyonlar, deodorantlar ve dudak balsamları dahildir. Evden uzaktayken tampon veya tampon takmayı unutmayın. Bu ürünleri küçük bir çantada ayrı ayrı saklayabilir veya hepsini büyük bir çantaya koyabilirsiniz.
- Cildiniz kuruduğunda ayaklarınıza veya ellerinize sürmek için küçük bir şişe losyon getirin.
- Dudak kremi, dudakların güneş tarafından çatlamasını önlemeye yardımcı olur.
- Gerekirse yüzmeden önce veya sonra kullanmak için makyaj veya makyaj temizleyici getirin.
Yöntem 3/3: Daha fazla eğlence getirin
Dalış oyuncakları su altında. Havuzda rahatlatıcı bir yüzmek için çantanıza eğlence için bazı oyuncaklar koyabilirsiniz. Tüplü dalış oyuncakları, tankın dibine dalış pratiği yapmanıza yardımcı olacaktır; Ayrıca birçok farklı şekil ve boyutta oldukça ilgi çekicidirler.
- Tankın dibine batacak kadar ağır olan büyük bir işaretçi gibi görünen bir sopa dalış oyuncağı seçebilirsiniz.
- Dalış oyuncakları almak istemiyorsanız, bozuk paraları tankın dibine sıkıştırabilir ve dalmak için dalabilirsiniz.
- Havuzda dalış oyuncaklarını kullanmanıza izin verildiğinden emin olun.
Havuz, deniz veya göl kenarında okumak için bir kitap seçin. Okumak yüzmek için harika bir aktivitedir, bu yüzden ihtiyaç duyduğunuzda eğlenmek için çantanıza bir kitap veya dergi koyduğunuzdan emin olun.
- Bunun olmasını beklemeseniz de, büyük olasılıkla havuz başında okurken kitaplarınızı ıslatacaksınız, bu yüzden biraz ıslanmayı önemsemeyeceğiniz kitapları seçin.
- Okumak yerine yazmak için bir günlük ve kalem getirebilirsiniz.
Müzik dinlemek için kulaklık veya hoparlör getirin. Tek başına müzik dinlemek için kulaklığı telefonunuza veya müzik çalara takabilir veya herkesin duyabileceği müzik çalmak için hoparlörü kullanabilirsiniz. Suda olduğunuzu unutmayın, bu yüzden suya dayanıklı cihazları seçin.
- Halka açık bir havuz kenarında uzanırken müzik dinlemek için kulaklık kullanın veya sahilde müzik dinlemek için küçük bir hoparlör getirin.
- Çevrenizdeki herkese dikkat edin ve toplum içinde çok yüksek sesle müzik çalmayın.
Suyun üzerinde durup dinlenmek için bir yüzme şamandırası getirin. Yüzme havuzunu kullanmak, havuzda arkadaşlarınızla oynamak için harikadır. Yüzmeyi bitirdiğinizde kolayca şişebilen ve sönebilen bir yüzdürme aracı getirin, böylece onu çantanızda düzgün bir şekilde saklayabilirsiniz.
- Bazı halka açık yüzme havuzları yüzmek için şamandıra taşımanıza izin vermez, bu yüzden onları getirmeden önce yöneticiye danışın.
- Dalgalar güçlü olduğunda okyanus veya gölde yüzmek tehlikeli olabilir, bu yüzden dikkatli olun.
Sevdiğiniz bir oyun veya oyuncağı getirin. Uzun bir yüzme yarışması ise, beklerken oynamak için bir deste kart veya diğer mini oyunlar getirebilirsiniz. Havuzda rahatlarsanız, su oyuncakları, makarnacı yüzücü veya ördek ayağı getirebilirsiniz. Aralarından seçim yapabileceğiniz ve çantanızı getirebileceğiniz başka birçok oyuncak da var.
- Sadece bir ila iki oyuncak getirmelisiniz, çok fazla taşımak çok ağır olacaktır.
- Yalnızca su altında veya su yakınında kullanılabilecek oyunlar veya oyuncaklar getirmeyi unutmayın.
Önce kullanılacak eşyaları en üste koyun. Çantanızdaki eşyaları paketlerken, güneş kremi ve havlu gibi hemen kullanmanız gerekecek eşyaları düşünün ve kolay çıkarılması için üstlerine koyun.
- Kıyafet değiştirmek gibi daha sonra kullanılacak şeyler altta istiflenebilir.
- Tüm eşyaları çantanıza koymadan önce tek bir yerde toplamak, onları doğru sırayla düzenlemenize yardımcı olacaktır.
Tavsiye
- Yüzünüze, omuzlarınıza ve sırtınızın tamamına birkaç saatte bir güneş kremi sürmeyi unutmayın.
- Kontakt lens kullanıyorsanız bir incir kabı ve göz damlası solüsyonu getirin.
- Fast food tezgahından bir şeyler satın almak istiyorsanız para getirin.
- Islanmamak için saçlarınızı bağlamak istiyorsanız, bir saç tokası taşımak da yardımcı olabilir.
Uyarı
- Yüzemiyorsanız, güvenliğiniz için can yeleği veya başka koruyucu giysiler giyin.
