İçerik

• Adımlar
• Tavsiye
• Uyarı

Yoldaki diğer insanlarla çatışmaları çözmek için şiddet içeren yöntemler kullanmamalısınız. Yapmanız gereken ilk şey, sorunu çözmeye çalışmak veya sözlü olarak arabuluculuk yapmaktır. Ancak, kendinizi savunma durumundaysanız, kendinizi güvende tutmak ve kazanmak için temel sokak dövüşü taktiklerini anlamak önemlidir. Bir kavgadan kaçınmak istiyorsanız, kendinizi savunmayı öğrenin, rakibinizi yenmek için dövüş sanatlarını ve uygun taktikleri kullanın, o zaman cesur olmayı seven biriyle karşılaşmak zorunda kalırsanız kendinizi güvende ve kendinden emin hissedeceksiniz. güç.

Adımlar

Yöntem 1/3: Kendini savunma

1. 

   Daima güvende tutun. Dövüşün nerede gerçekleşeceğini seçemezken, kendini savunma durumunda güvende tutmak için yapabileceğin birçok şey var. Yolun ortasında veya sert yüzeyli, beton temelli veya beton basamaklar gibi keskin, sert kenarlı yerlerde kaldırım kenarında çarpışmaktan kaçının.
   • Saldırgan bıçak veya tüp gibi bir silah kullanırsa, sadece kaçmalısınız.
   • Birisi bir soygunu hedefliyorsa, ciddi yaralanma veya ölüm riskine direnmek yerine onlara istediklerini vermelisiniz.
   • Bazen meşru müdafaa ve hayat kurtarıcı önlemler hayatta kalmaya boyun eğmektir.

2. 

   
   
   Rakibinize yumuşak pozisyonlarda vurun. Yüz, tapınaklar, boğaz, böbrekler, karın ve alt kaburgalar gibi yerlere yapılan vuruşlar rakibi etkisiz hale getirebilir. Ayrıca kaşıyabilir, ısırabilir, kıstırabilir, tükürebilir, saçınızı çekebilir ve gözlerinize çarpabilirsiniz. Şiddetli bir saldırgana karşı savunuyorsunuz, normal bir ringde savaşmıyorsunuz. Güvenlik için elinizden gelen her şeyi kullanın. Bir göz farı kancası kullanın ve rakibi boğazına sokun.
   • Burnunuza vurmak gözlerinizi bulanıklaştırır ve ağrıya neden olur, rakibinizi bir süre şaşkına çevirir ve koşmanız için yeterli zaman sağlar.

3. 

   
   
   Bacağına vur. İncik, ayak bilekleri, baldırın veya uyluğun arkasına ve diz kapağına (bacakları düzse) aşağıya tekme atmalısınız. Bacağınızı tutacağından dizinizden veya belinizden daha yükseğe tekme atmayın. Elinizde çubuk veya tüp gibi bir şey varsa, onların bacağına nişan alın. Rakip yürüyemez veya kovalayamazsa, güvenle kaçabilir ve savaşı bitirebilirsiniz.

4. 

   
   
   Rakibinize arkadan saldırın. Arkadan gelen bir saldırıdan kaçınmak zordu ve gerçekte savaşırken arkadan saldırmak aşağılık değildi. Arkanıza dikkat edin ve rakibinize arkadan saldırın. İleri geri hareketi kullanın ve rakiplerin etrafında koşun. Bacağına vurmak veya kolunu arkadan tutmak, başka birinin yardımınıza gelmesini beklerken onları yere fırlatmanıza yardımcı olabilir.

5. 

   Rakibine hızlı ve sert vur. Burunlarına ve yüzlerine vurmak için başın ucunu kullanın. Kafa darbesi, rakibin yüzünü kolayca devirebilir veya kırabilir. Çenenizi bükmeyi ve başınızın üst kısmıyla saldırmayı unutmayın. Göz, burun ve ağzı olan bölgeleri hedefleyin.

6. 

   İnsanları nasıl yakalayacağınızı öğrenin. Rakip senden daha güçlü veya daha hızlı olsa bile, iyi bir tutuş kontrolü sana verebilir. Yaygın kavrama teknikleri Brezilya jutsu, sambo ve güreştir. Bir kavgayı çabucak bitirmek istiyorsanız rakiplerinizi nasıl ezeceğinizi, sallayacağınızı veya boğacağınızı öğrenin. İki taraf yerde boğuştuğunda duruşunuzu kontrol edebilmeniz de önemlidir. İlan

Yöntem 2/3: Stratejiyi kullanın

1. 

   Çevrenize dikkat edin. Silah veya tuzak olarak kullanılabilecek eşyaları aramaya ek olarak, nasıl koşacağınızı da bilmeniz gerekir - özellikle de düşman sayıca üstünse. Tüm duyularınızı kullanın. Etrafınıza sonsuza kadar bakmayın, bunun yerine yapmanız gerekenlere odaklanın.

2. 

   Güvenli bir mesafede durun. Saldırmak üzere değilseniz, rakibinizden güvenli bir mesafe uzak durun. Saldırganların vurmak için yakın mesafeye ihtiyaçları vardır, bu nedenle ulaşamayacakları yerde kalırsanız vuramazlar. Doğrudan rakibiyle yüzleşmek yerine rakibin bir tarafında kalmaya çalışın. Kendi engelleri olabileceklerini unutmayın. Korumak için kollarınızı çaprazlamalısınız, bu pozisyon geldiklerinde yüzünüzü korumak için ellerinizi yukarı kaldırmanıza yardımcı olur.

3. 

   Silahı al. "Adil güç kullanımı" kuralı uyarınca, kendi güvenliğiniz için gerektiği ölçüde güç kullanma hakkına sahipsiniz. Bir kişiyi tehdit eden bir bıçak (veya başka bir silah) çekerseniz ve yüzleşmeye devam ederse, sizi kendinizi savunmaya zorluyor demektir. Hayat sizin önceliğinizdir - rakibi kaçmanıza izin verecek kadar incitmek veya tehdit etmek sizin yönteminizdir.
   • Süpürge sopası, sopa veya çöp tenekesi kapağı gibi silah olarak kullanılabilecek herhangi bir şey arayın.

4. 

   Saldırıya hazırlanırken dar mesafe. Çoğu insan rakiplerini kızdırır ve aniden yaklaşarak şaşırır. Mesafeyi daraltmanın bir başka yararı da rakibin kolu tam olarak düzeltememesi, böylece yumruğun kuvvetinin azalmasıdır. Onları yere sermeye ve bedenlerini kontrol altına almaya çalışın. Sırtlarına ezilirlerse, ayakta durdukları kadar sert yumruk atamazlar.

5. 

   Maksimum rahatlama ve derin nefes alma. Ne kadar rahat olursanız, saldırı o kadar güçlü olur ve yaralanma riskiniz o kadar düşük olur. Burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan dışarı vererek nefesinizi düzenleyin. Sığ nefes sizi daha hızlı yorar ve avantaj rakibe doğru eğilir.
   • Ne kadar gergin veya stresli olursanız, o kadar çabuk yorulursunuz.

   

   Adrian Tandez
   Kendini savunma eğitmeni

   Yaralanmayı önlemek için doğru teknikleri kullanın. Doğru duruşla omuzlar dirsekler, bilekler ve ellerle aynı hizada olacaktır. Daha fazla güç salacak ve hala ayakta kalacaksınız. Karşı kuvveti azaltacaksınız çünkü Doğru ayakta durma duruşunun hafifletici etkisi vardır.

6. 

   Düşmeyi önlemek için dengeyi koruyun. Ayakları omuz genişliğini ayrı ve aşağıda tutun. Dövüş sanatlarını öğrenmeyen biri için yere düşmek, özellikle rakibin silahı varken, çok taraftarı olduğunda veya yerde güreş deneyimi olan biri için çok tehlikeli bir durumdur. Yerde bir mücadeleye düşerseniz, derhal ayrılmanın bir yolunu bulmalısınız. İlan

Yöntem 3/3: Kavga etmekten kaçının

1. 

   Kavga etmemek için bırakın. Kazanmanın en iyi yolu ilk etapta kavga etmekten kaçınmaktır. Çoğu sokak kavgasında, gerçek bir çatışma meydana gelmeden önce genellikle bir uyarı işareti bulunur. Çatışma ortaya çıkmadan önce çatışmayı çözmeye çalışın. Kavga ederken sakin olun ve sağlam bir duruş sergileyin, ancak konuya pişmanlık gösteren bir yönde yaklaşın. Tutumunuzu ılımlı tutun ve çatışmacı değil. Kişiden özür dilemeye çalışın ve ilk başta onu kızdıran bir şey yapmak istemediğinizi açıklayın.
   • Birinin seninle savaşmak istediğinin işaretleri yumruk, agresif duruş, çığlık atma veya küfürdür.
   • "Bunu anlamanı sağladığım için üzgünüm, ama bunu gerçekten kastetmedim. Yanlış anlaşılma için özür dilerim" diyebilirsiniz.
   • Size doğru devam ederlerse, saldırırlarsa diye ellerinizi kaldırdığınızdan veya kollarınızı çaprazladığınızdan emin olun. "Geri dön dostum!" Diyebilirsiniz. veya "Şimdi kavga etmek istemiyorum, lütfen yanıma gelme".

2. 

   Ne zaman koşacağınızı ve nasıl koşacağınızı bilin. Düşman daha güçlüyse, sayıca üstünse ya da sadece savaşmak istemiyorsanız, fırsat doğar doğmaz halka kaçarsınız, iyi aydınlatılmış ve daha birçokları. Çatışmadan kaçarken, mümkün olduğunca önüne nesneler fırlatarak rakibi engellemeye çalışıyorsunuz.
   • Mümkünse, çöpü atın ve arabanız, otobüsünüz veya aranızdaki diğer engelleri geçin.
   • İki araba şeridi, bir merdiven veya dar bir koridor gibi dar alanlara koşun. Bu, düşmanın sizi kuşatmasını önleyecektir.
   • Kaçamayacağınızı biliyorsanız, denemeyin. Tekrar yakalanırsanız (özellikle çok fazla insanı varsa), yorgun olmanın basit nedeni yüzünden kaybetme olasılığınız daha yüksektir. Bu durumdaysanız, kendinizi savunmaya hazırlanın.

3. 

   Mümkün olduğunca çok gürültü yapın. Yardım için bağırmaktan korkmayın. Polis veya güvenlik görevlileri gibi yönetim güçlerini arayın. Sesler çıkarmak ve çığlık atmak, diğer kişinin dikkatini çeker, saldırganın istemediği bir şey. Bu onların dikkatini dağıtır ve paniğe kapılabilir, böylece artık savaşacak zihinleri kalmaz. Çok sayıda tanık varsa, rakip güç kullanma eğilimini azaltacaktır.
   • "Kurtar, bana vurmak istiyor!" Diye bağırabilirsiniz. veya "Biri lütfen polisi aramama yardım etsin!"
   • Yardım ararken, bir kişiyi özellikle tanımlamalı ve çığlık atmaya başlamadan önce onunla göz teması kurmalısınız.
   • O yer bir kavgaya sahne olursa, saldırgan büyük olasılıkla oradan ayrılacaktır.

4. 

   Rakip saldırma yeteneğini kaybeder kaybetmez hızla kaçar. Polisi veya diğer düzenleyiciyi mümkün olan en kısa sürede arayın. Onlara nerede olduğunuzu, savaşın nerede olduğunu söyleyin ve saldırganı anlatın. Çok sayıda insanı varsa tüm rakipleri yenmeye çalışmayın. Fırsat ortaya çıkar çıkmaz, onu kaçmak için kullanın.

5. 

   Eylemin için üzgünüm. Birini size vurmak isteyecek kadar kızdıran bir şey yaptıysanız, yaptığınız şeyin onları kışkırtma olasılığı daha yüksektir. Eylemlerinizi düşünün, onlardan özür dileyin ve uzaklaşın. Onların yerinde olup olmadığınızı anlamaya çalışın ve içtenlikle özür dileyin. Neden sinirlendiklerini anlamasanız bile, öfkelerine sempati duyun ve tırmanmaya neden olmak yerine durumu yatıştırın.
   • Örneğin, birisi sana bağırır ve saldırganlaşırsa, "Üzgünüm, suyu aldın. Bu yer o kadar kalabalık ki, yanlışlıkla sana çarptım. Gerçekten istemedim. gömleğini kirle. Bana kızma! "
   • Başkalarını rencide edecek bir şey yaparsanız, şu şekilde özür dileyin: "Bunu söyleyerek sizi gücendirmek istemedim. Bunu düşündüm ve duyarsız olduğumu anladım. hatası. Atlayabilir misin? "

6. 

   Savaşmanın ciddi doğasını anlayın. Başkalarına saldırı iddiaları kabahat veya ağır suç olarak sınıflandırılabilir. Bir kavgayı kışkırtır ve bir başkasına ciddi zarar verirseniz, bir suçla itham edilebilir ve hapse girebilirsiniz. ABD'de ciddi saldırı suçlamalarının cezası, bazı eyaletlerde ertelenmiş bir yıl hapis cezasından ömür boyu hapis cezasına kadar değişebilir. Dövüşmek aynı zamanda kendi sağlığınız ve genel olarak yaşamınız için risk oluşturur. Her ne pahasına olursa olsun sokak kavgalarından gerçekten kaçınmalısınız.
   • Sert davrandığınızı veya dövüştüğünüzü göstermek istiyorsanız, kapsamlı bir dövüş sanatları eğitim programı olan bir spor salonuna katılmayı düşünmelisiniz.
   • Dövüş sanatlarını pratik yapmak için katılabileceğiniz spor salonu türleri Muay Thai spor salonları ve Amerikan boksudur.
   İlan

Tavsiye

• Birçok rakiple savaşmanız gerekiyorsa, size en yakın olana saldırırsınız. Bir veya daha fazla kişiyi yenerseniz, o zaman kaçmalısınız. Bazen bir kişiyi dövmek diğerlerini korkutur.
• Dövüş sanatlarını öğrenmek, bir çıkmaza girerseniz kazanmanıza yardımcı olabilir. Yerde çıplak elle ve kavga hareketleri içeren bir dövüş sanatı seçin, böylece ayakta dururken ve yere yuvarlanırken etkili bir şekilde vurabilirsiniz. Bununla birlikte, dövüş sanatlarını uzun süre öğrenmiş olsanız bile, bu yolda tamamen güvende olacağınız anlamına gelmez.
• Sizi kovalayan insanların sayısını sayın ve bu sayıyı ezberleyin. Bu, ayrılırlarsa şaşırmanızı önleyecektir.
• Bir başkası durumu daha iyi idare edebiliyorsa, bırakın onu halledin. Daha fazla soruna neden olabileceğiniz için müdahale etmeye çalışmayın. Onlar tarafından verilen emirlere uyun.

Uyarı

• Kendi güvenliğiniz için ve silahsız savaşmanız gerekmedikçe, sarhoşken veya uyuşturucu etkisi altındayken asla savaşmayın.
• Bir rakibin yüzüne vururken dikkatli olmalısın. Alnına, dişlerine veya burnuna vurursanız parmağınızı kırabilir veya kolunuzu kesebilirsiniz.
• Bu makale, zor durumların üstesinden gelmek için temel bir kılavuzdur ve gerçek savunma eğitiminin yerini alması amaçlanmamıştır. Kendinizi şiddet içeren davranışlara karşı nasıl savunacağınızı öğrenmek istiyorsanız, bölgenizde saygın bir kendini savunma sınıfı bulun. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, yerel polis karakolunuza danışabilirsiniz.
• Kavga etmek yaralanma veya ölümle sonuçlanabilir ve sizi hapse atabilir.
• Meşru müdafaada hatırlanması gereken en önemli ifade "makul güç kullanımı" dır; Kanunlar genellikle saldırganın zarar vermesini engellemek için yeterli güç kullanmanıza izin verir, ancak aşırı öldürme yapmanıza izin vermez. Sadece kaçabilmek için gerekli olanı yapın ve yetkililere mümkün olan en kısa sürede haber verin. Bazı ülkelerde, kendilerini savunma durumlarında bile, düştüklerinde başkalarına tekme atmak saldırgan kabul edilir.